ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຖືພາຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ!

ຄຳຖາມໃຫຍ່ໃນໝູ່ເດັກຍິງໜຸ່ມຫຼາຍຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ, ແມ່ນ, "ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະ Pregnancy ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນທັນທີຫຼັງຈາກ Menstrual Period ?" ບາງຄົນຄິດວ່າມື້ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນ "ປອດໄພ," ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືພາຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນ. ແຕ່ເລື່ອງຈິງແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ເປັນພຽງຂ່າວລື, ຫຼືມີຄວາມຈິງບໍ? ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບ "ໄລຍະເວລາທີ່ປອດໄພ" ນີ້ ແລະ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຖືພາຫຼັງຈາກມີປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ທາງວິທະຍາສາດ ແລະ ໃນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າ Menstrual Cycle ແມ່ນຫຍັງ.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການຖືພາ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງຜູ້ຍິງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ "ມື້ທີ່ປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າມາຮອດ". ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນຫຼາຍກວ່າ, ແຕ່ກໍ່ມີການວາງແຜນທີ່ດີຢ່າງໜ້າປະຫຼາດໃຈ.

ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນໂດຍທົ່ວໄປສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 4 ໄລຍະຫຼັກຄື:

1. ໄລຍະປະຈຳເດືອນ: ນີ້ແມ່ນມື້ທີ່ທ່ານ "ມີປະຈຳເດືອນ". ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີການຖືພາໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ເຍື່ອບຸ Uterus ( Endometrium ) ທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນສຳລັບລູກໃນທ້ອງຈະຖືກຫຼั่งອອກມາທາງຊ່ອງຄອດພ້ອມກັບເລືອດ. ອັນນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ປະມານ 3 ຫາ 7 ມື້.
2. ໄລຍະຮາກຟໍລິຄູລາ: ໄລຍະນີ້ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີທີ່ປະຈຳເດືອນສິ້ນສຸດລົງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ໄຂ່ຫຼາຍໜ່ວຍ ( Ovum ) ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ໃນ Ovary . ໃນຈຳນວນນີ້, ມີພຽງໄຂ່ໜ່ວຍດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຍື່ອບຸມົດລູກທີ່ຖືກຫຼົ່ນອອກຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ອີກຄັ້ງ.
3. ໄລຍະການຕົກໄຂ່: ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບການຖືພາ. ໄຂ່ທີ່ສຸກແລ້ວຈະອອກຈາກຮວຍໄຂ່ Ovulation ເດີນທາງລົງ Fallopian Tube ໄປຫາມົດລູກ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ .
4. ໄລຍະລູທີວ: ຫຼັງຈາກການຕົກໄຂ່, ຮ່າງກາຍຈະກະກຽມສຳລັບການຝັງຕົວອ່ອນໃນມົດລູກ ຖ້າໄຂ່ຖືກປະສົມພັນ (ລວມກັບອະສຸຈິ). ຖ້າການປະສົມພັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ລະດັບຮໍໂມນຈະຫຼຸດລົງ, ປະຈຳເດືອນຈະເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ, ແລະ ວົງຈອນຈະເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ.

ໃນຂະນະທີ່ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 28 ມື້, ສຳລັບບາງຄົນມັນອາດຈະສັ້ນເຖິງ 21 ມື້, ແລະ ສຳລັບຄົນອື່ນມັນອາດຈະດົນເຖິງ 35 ມື້. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວົງຈອນປະຈຳເດືອນຂອງແຕ່ລະຄົນບໍ່ຄືກັນ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ສຳລັບຄົນດຽວກັນ, ຈຳນວນມື້ໃນຮອບວຽນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະເດືອນ.

Ovulation ແລະ Sperm Survival

ເພື່ອຈະຖືພາໄດ້, ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງມີເພດສຳພັນໃນ Ovulation ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ. ນອກຈາກນີ້, ເຈົ້າຍັງຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເຊື້ອອະສຸຈິ. Sperm ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງ, ນັ້ນຄື, ໃນຊ່ອງຄອດ ແລະ ມົດລູກ, ປະມານ 3 ມື້, ແລະ ເຊື້ອອະສຸຈິບາງຊະນິດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ເຖິງ 5 ມື້!

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຖືພາໄດ້ຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຕອບສັ້ນໆ: ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້! ມັນບໍ່ແມ່ນນິທານເລີຍ. ລອງເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ.

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເມື່ອປະຈຳເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ, ຍັງມີຫຼາຍມື້ກ່ອນຈະຮອດມື້ຕົກໄຂ່ຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ສະນັ້ນມື້ເຫຼົ່ານັ້ນຈຶ່ງ "ປອດໄພ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສຳລັບທຸກຄົນ, ແລະບໍ່ແມ່ນສະເໝີໄປ.

• ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນສັ້ນ ແລະ ການຕົກໄຂ່ໄວ: ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າຄົນຜູ້ໜຶ່ງມີຮອບວຽນປະຈຳເດືອນສັ້ນຫຼາຍ ເຊັ່ນ 21 ມື້. ຖ້າປະຈຳເດືອນຂອງນາງມີພຽງ 5-7 ມື້, ນາງອາດຈະຕົກໄຂ່ຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນສອງສາມມື້ (ບາງທີອາດຈະເປັນມື້ທີ 7 ຫຼື 8 ຂອງຮອບວຽນ). ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຖ້ານາງມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ (ເຊັ່ນ ໃນມື້ທີ 6 ຂອງຮອບວຽນ), ມີໂອກາດດີທີ່ເຊື້ອອະສຸຈິຈະຢູ່ລອດໄດ້ 3-5 ມື້ ແລະ ຈະພົບກັບໄຂ່ທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນມື້ທີ 7 ຫຼື 8.
• ການຢູ່ລອດຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ: ສົມມຸດວ່າປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າມີເວລາ 7 ມື້. ເຈົ້າມີເພດສຳພັນໃນມື້ສຸດທ້າຍຂອງປະຈຳເດືອນ (ມື້ທີ 7). ຖ້າເຈົ້າຕົກໄຂ່ໃນມື້ທີ 11 ຂອງຮອບວຽນ, ແລະເຊື້ອອະສຸຈິທີ່ເຂົ້າໄປໃນມື້ທີ 7 ຢູ່ລອດຈົນຮອດມື້ທີ 11 (4 ມື້), ການຖືພາອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້.
• ເວລາຕົກໄຂ່ບໍ່ແນ່ນອນ: ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະຕົກໄຂ່ໃນມື້ທີ 14 ຂອງຮອບວຽນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ແລະ ຈາກຮອບວຽນໜຶ່ງຫາອີກຮອບໜຶ່ງ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມเครียด ແລະ ການເຈັບປ່ວຍສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕົກໄຂ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການຄິດວ່າ "ມື້ນີ້ປອດໄພ" ແມ່ນຄືກັບການໂຍນລູກເຕົ໋າ.

ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ມັນເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດທີ່ວ່າ "ມື້ຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າປອດໄພ 100%." ​​ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນ, ຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືພາຈາກການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຖືພາເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີປະຈຳເດືອນ?

ນີ້ຍັງເປັນຄຳຖາມທີ່ບາງຄົນຖາມ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໂອກາດທີ່ຈະຖືພາໃນໄລຍະມີປະຈຳເດືອນແມ່ນຕໍ່າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສູນ 100%. ໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ມີຮອບວຽນປະຈຳເດືອນສັ້ນ ແລະ ມີປະຈຳເດືອນພຽງສອງສາມມື້ (ເຊັ່ນ: 7 ມື້), ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນໃນມື້ສຸດທ້າຍຂອງປະຈຳເດືອນ ແລະ ໄຂ່ຕົກໃນອີກສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ, ມີໂອກາດໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ເຊື້ອອະສຸຈິຈະຢູ່ລອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຖືພາ.

ເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ: ມີຄວາມສ່ຽງສອງຢ່າງສະເໝີ!

ສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນໃນມື້ໃດຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະປະເຊີນກັບສອງຄວາມສ່ຽງ:

1. ການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ: ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງມາຮອດປະຈຸບັນ.
2. ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳ STIs ( STDs ): STDs ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ Chlamydia , Gonorrhea , HPV, HIV ຜ່ານການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນໄດ້ທຸກເວລາ.

ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? ເລືອກຢ່າງສະຫຼາດ!

ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປົກປ້ອງສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ, ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• Abstinence : ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຮັບປະກັນໄດ້ວ່າຈະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງໄດ້ 100% ຈາກການຖືພາ ແລະ STDs .
• Condoms : ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ, ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມໃໝ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານມີເພດສຳພັນ ເປັນວິທີທີ່ດີ ແລະ ງ່າຍດາຍໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ແລະ STDs .
• ການຄຸມກຳເນີດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້: ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຈະຖືພາເລີຍ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເຊັ່ນ: Birth Control Pills , ອຸປະກອນໃສ່ມົດລູກ ( IUDs ), Contraceptive Implants , ຫຼື ການສັກຮໍໂມນ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມການຕົກໄຂ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືພາໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານແລ້ວກໍຕາມ.
• Dual Protection ຄູ່: ຄູ່ຮັກຫຼາຍຄູ່ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມພ້ອມກັບການຄຸມກຳເນີດຮູບແບບອື່ນ (ເຊັ່ນ: ຢາຄຸມກຳເນີດ) ເພື່ອເພີ່ມການປ້ອງກັນສູງສຸດຕໍ່ການຖືພາ ແລະ STDs . ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ.

ລອງນຶກພາບເຫດການນ້ອຍໆເບິ່ງ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ປະຈຳເດືອນຂອງ Malisha ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງສອງມື້ແລ້ວ. ນາງຄິດວ່າ, "ມື້ນີ້ປອດໄພ, ຂ້ອຍຄົງຈະບໍ່ມີລູກ," ແລະ ມີເພດສຳພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນກັບຄູ່ນອນຂອງນາງ. ແຕ່ Malisha ບໍ່ຮູ້ວ່າການຕົກໄຂ່ຂອງນາງ ( Ovulation ) ຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນໜ້ານີ້ເລັກນ້ອຍໃນເດືອນນັ້ນ, ປະມານມື້ທີ 9 ຂອງຮອບວຽນ. ນາງໄດ້ມີເພດສຳພັນໃນມື້ທີ 7 ຂອງຮອບວຽນ. ຖ້າອະສຸຈິເຫຼົ່ານັ້ນມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ສອງມື້ ແລະ ປະສົມກັບໄຂ່ທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນມື້ທີ 9, Malisha ຈະບໍ່ຖືພາບໍ? ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນບໍ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອໃນ "ໄລຍະເວລາທີ່ປອດໄພ".

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ?

ຢ່າຕົກໃຈ, ແຕ່ໃຫ້ປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ.

• ການຄຸມກຳເນີດ Emergency Contraception : ຢາຄຸມກຳເນີດ Emergency Contraceptive Pills (ECPs) ມີໄວ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ. ຄວນກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພາຍໃນ 72 ຫຼື 120 ຊົ່ວໂມງ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຢາ). ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາເອົາລູກອອກ, ແລະ ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເປັນປະຈຳ.
• ການກວດການຖືພາ ແລະ ການກວດຫາ STD : ຖ້າທ່ານຂາດປະຈຳເດືອນ, ໃຫ້ກວດການຖືພາ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດ STD . ໃຫ້ໄປພົບແພດສຳລັບທຸກບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ສະນັ້ນ, ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ມັນອາດຈະຊັດເຈນສໍາລັບທ່ານວ່າການຖືພາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ.

• ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຊື່ອກັນວ່າ "ມື້ຫຼັງຈາກມີປະຈຳເດືອນແມ່ນປອດໄພ 100%." ​​ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຖືພາໃນມື້ເຫຼົ່ານັ້ນ, ເນື່ອງຈາກ Ovulation ແລະ Sperm Survival .
• ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານແນ່ໃຈຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະ ການຕົກໄຂ່ຂອງທ່ານ, ຢ່າສົມມຸດວ່າມື້ໃດມື້ໜຶ່ງ "ປອດໄພຢ່າງສົມບູນ".
• ການມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາ ແລະ ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ( STDs ).
• ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ, ການໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະ ຖົງຢາງອະນາໄມ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ.
• ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດ ຫຼື ວິທີການຄຸມກຳເນີດຂອງທ່ານ, ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຕັດສິນໃຈຢ່າງສະຫຼາດໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນການລົງທຶນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ!

ການຖືພາ, ການມີປະຈຳເດືອນ, ການຕົກໄຂ່, ປະຈຳເດືອນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ການຄຸມກຳເນີດ, ຖົງຢາງອະນາໄມ, ສຸຂະພາບທາງເພດ, ການຖືພາຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນ, ໄລຍະເວລາຂອງການຕົກໄຂ່, ການຢູ່ລອດຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ