ເຈົ້າພົບວ່າເມື່ອເຈົ້າອ່ານໜັງສືພິມ ຫຼື ເບິ່ງໂທລະສັບ, ຕົວອັກສອນມົວໆບໍ? ຫຼື ເຈົ້າບໍ່ເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ໄກໆ ເຊັ່ນ: ປ້າຍລົດເມ ຫຼື ຕົວອັກສອນໃນໂທລະທັດຢ່າງຊັດເຈນບໍ? ບາງທີເມື່ອເຈົ້າຂັບລົດໃນຕອນກາງຄືນ, ແສງຈາກໄຟເບິ່ງຄືວ່າຈະກະຈາຍໄປທົ່ວ? ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆແບບນີ້ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫານີ້ແມ່ນການໃຊ້ແວ່ນຕາ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ແວ່ນຕາແມ່ນເລນສອງອັນໃນກອບທີ່ໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ພວກມັນແກ້ໄຂບັນຫາສາຍຕາໃນຕາຂອງທ່ານ. ພວກມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນອຸປະກອນການແພດທີ່ຖືກນຳໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນໂລກໃນປະຈຸບັນ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຕ້ອງການແວ່ນຕາ? ບັນຫາສາຍຕາປະເພດຫຼັກໆ
ແວ່ນຕາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແກ້ໄຂສະພາບການທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງແສງ. ນັ້ນຄື, ການບໍ່ສາມາດໂຟກັດລັງສີແສງທີ່ເຂົ້າສູ່ຕາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຄວາມຜິດພາດຫຼັກໆເຫຼົ່ານີ້.
| ຊື່ຂອງຄວາມບົກຜ່ອງທາງສາຍຕາ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ສາຍຕາສັ້ນ/ສາຍຕາສັ້ນ | ເຈົ້າສາມາດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ (ປຶ້ມ, ໂທລະສັບ) ໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໄກ (ປ້າຍລົດເມ, ໂທລະພາບ) ຈະມົວໆ. |
| ສາຍຕາຍາວ/ສາຍຕາຍາວເກີນໄປ | ສິ່ງຂອງທີ່ຢູ່ໄກໆສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ແຕ່ເມື່ອເບິ່ງສິ່ງຂອງທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ (ເຊັ່ນ: ອ່ານໜັງສືພິມ), ຕາຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ ແລະ ມົວໆ. |
| ສາຍຕາອຽງ | ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍຕາທັງໃກ້ ແລະ ໄກມົວໄດ້. ອາການໜຶ່ງແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນດ່າງອ້ອມຮອບແສງໄຟ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ. |
| ພະຍາດຕາຍາວ | ນີ້ແມ່ນສະພາບທຳມະຊາດທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ). ຄວາມສາມາດຂອງຕາໃນການສຸມໃສ່ວັດຖຸໃກ້ໆຈະຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນຕ້ອງການແວ່ນຕາແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອອ່ານໜັງສືພິມ. |
ເຈົ້າຈະປັບປຸງວິໄສທັດຂອງເຈົ້າດ້ວຍແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຕາຂອງເຮົາຄືກັບກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ແສງສະຫວ່າງຈາກພາຍນອກຕ້ອງຜ່ານກະຈົກຕາ ແລະ ເລນທີ່ຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຕາ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ຈໍປະສາດຕາທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕາຢ່າງແນ່ນອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາແມ່ນວ່າແສງນີ້ບໍ່ໄດ້ໂຟກັສໃສ່ຈໍປະສາດຕາຢ່າງແນ່ນອນ. ເລນໃນແວ່ນຕາເຮັດໃຫ້ລັງສີແສງທີ່ເຂົ້າສູ່ຕາງໍລົງຕາມຂອບເຂດທີ່ຕ້ອງການ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຕົກລົງໃສ່ຈໍປະສາດຕາຢ່າງແນ່ນອນ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ຕາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ບາງຄົນອາດຈະເຫັນສອງຢ່າງພ້ອມກັນ (ເຫັນພາບຊ້ອນ) ເນື່ອງຈາກຕຳແໜ່ງຂອງຕາຂອງເຂົາເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ອາການນີ້ຍັງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການໃຊ້ເລນພິເສດ.
ແວ່ນຕາປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ມີເລນຫຼາຍປະເພດທີ່ເໝາະສົມກັບບັນຫາສາຍຕາຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳເລນປະເພດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
| ປະເພດເລນ | ຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບເລື່ອງນີ້? |
|---|---|
| ເລນມອງເຫັນດຽວ | ເລນນີ້ມີພະລັງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເບິ່ງເຫັນໄລຍະໄກ ຫຼື ສາຍຕາໃກ້. |
| ເລນຫຼາຍໂຟກັສ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍພະລັງຫຼາຍຢ່າງໃນເລນດຽວກັນ. ພວກມັນສາມາດເຫັນໄດ້ທັງໃກ້ ແລະ ໄກ. |
| ແວ່ນຕາສອງຊັ້ນ | ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງມັລຕິໂຟກັສ. ເລນມີສອງພະລັງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເບິ່ງຄືກັບເສັ້ນຢູ່ກາງເລນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄກໄດ້ດ້ວຍສ່ວນເທິງ ແລະ ສ່ວນລຸ່ມ (ຕົວຢ່າງ: ການອ່ານ). |
| ສາມໂຟກັສ | ມີສາມກຳລັງໃນນີ້. ທ່ານສາມາດເຫັນໄລຍະໄກ, ໄລຍະກາງ (ຕົວຢ່າງ, ໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີ), ແລະ ໄລຍະໃກ້. ໃນທີ່ນີ້ຄືກັນ, ເສັ້ນທີ່ແຍກກຳລັງຕ່າງໆສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. |
| ເລນໂປຣເຊສບຣຸກເຊວ | ອັນນີ້ຍັງຄ້າຍຄືກັບແວ່ນຕາສອງຊັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ມີເສັ້ນແບບນັ້ນ. ພະລັງງານຈະຄ່ອຍໆປ່ຽນຈາກດ້ານເທິງຫາດ້ານລຸ່ມຂອງເລນ. ມັນເບິ່ງຄືກັບແວ່ນຕາທຳມະດາ. |
| ແວ່ນຕາອ່ານໜັງສື | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາສຳລັບສາຍຕາທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃກ້ເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສາຍຕາຍາວສາມາດອ່ານໜັງສືພິມ ແລະ ປຶ້ມໄດ້. |
ແວ່ນຕາສຳລັບຈຸດປະສົງພິເສດ
- ແວ່ນຕາກັນແດດ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃສ່ແວ່ນຕາຢູ່ສະເໝີ, ທ່ານສາມາດຊື້ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີໃບສັ່ງແພດໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານຈາກແສງແດດໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
- ແວ່ນຕາກັນແສງສີຟ້າ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການເບິ່ງໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີ ຫຼື ໂທລະສັບ. ແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາໂດຍການກັ່ນຕອງແສງສີຟ້າອອກຈາກໜ້າຈໍ.
- ເລນໂຟໂຕໂຄຣມ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ແວ່ນຕາອັດຕະໂນມັດ." ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເລນໃສທຳມະດາພາຍໃນອາຄານ, ແຕ່ເມື່ອຖືກແສງແດດ UV, ພວກມັນຈະມືດລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ກາຍເປັນແວ່ນຕາກັນແດດ.
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບແວ່ນຕາໃໝ່?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບແວ່ນຕາໃໝ່ຂອງທ່ານ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະກັບແວ່ນຕາແບບ progressive, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໜຶ່ງຫຼືສອງອາທິດເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກມັນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີ ອາການເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ ແລະ ເຈັບຕາ ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ. ແຕ່ຖ້າອາການບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.
ບາງຄັ້ງກອບກະຈົກອາດຈະຕິດຢູ່ເທິງດັງ ແລະ ຫຼັງຫູຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດໄປສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຊື້ກະຈົກ ແລະ ໃຫ້ມັນປັບໄດ້.
ຂ້ອຍຈະດູແລແວ່ນຕາຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານດູແລແວ່ນຕາຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ດົນ.
- ຮັກສາມັນໄວ້ໃຫ້ປອດໄພ: ເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນກ່ອງແຂງທີ່ມາພ້ອມ. ວິທີນີ້ຈະປົກປ້ອງມັນຈາກການຕົກຫຼົ່ນ ແລະ ຮອຍຂີດຂ່ວນ.
- ທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ພຽງແຕ່ເຊັດ ດ້ວຍຜ້າໄມໂຄຣໄຟເບີ ທີ່ປຽກດ້ວຍນ້ຳສະບູອ່ອນໆໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ສະເປຣທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຈຸດປະສົງນີ້.
- ຢ່າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້: ຢ່າ ເຊັດແວ່ນຕາຂອງທ່ານດ້ວຍມຸມເສື້ອ, ເຈ້ຍທິດຊູ ຫຼື ເຈ້ຍອະນາໄມ. ເສັ້ນໃຍໃນແວ່ນຕາສາມາດຂູດເລນ ແລະ ທຳລາຍຊັ້ນເຄືອບແວ່ນຕາໄດ້.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທຸກຄົນຄວນກວດສຸຂະພາບຕາຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ ຫຼື ສອງຄັ້ງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນກັບມາກວດເລື້ອຍປານໃດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ອາການຕາເມື່ອຍລ້າຮຸນແຮງ
- ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ
- ເຈັບຕາ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເບິ່ງແສງສະຫວ່າງ
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
- ແວ່ນຕາຖືກໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສາຍຕາ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ໃຊ້ພວກມັນ.
- ມີເລນຫຼາຍປະເພດທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອເລືອກປະເພດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
- ການກວດສາຍຕາທາງອອນລາຍ ຫຼື ແອັບຕ່າງໆບໍ່ສາມາດທົດແທນການກວດສາຍຕາຢ່າງຄົບຖ້ວນໂດຍທ່ານໝໍໄດ້. ຄວນໄປພົບທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີ.
- ທ່ານສາມາດຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງກະຈົກຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການທຳຄວາມສະອາດມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຮັກສາມັນໃຫ້ປອດໄພ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment