ເຄີຍບໍ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງລໍຖ້າຄິວ ຫຼື ຢູ່ໃນແສງແດດ ແລະ ທັນໃດນັ້ນຕາຂອງທ່ານກໍ່ກາຍເປັນສີຟ້າ, ຫູຂອງທ່ານໂผล່, ແລະ ທ່ານເບິ່ງບໍ່ເຫັນຫຍັງຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ? ທ່ານອາດຈະລົ້ມລົງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ເປັນລົມ'. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າອາການໝົດສະຕິ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຫຍັງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ, ແລະ ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເປັນລົມແມ່ນຫຍັງ?
ອາການເປັນລົມ ຫຼື "ອາການໝົດສະຕິ" ແມ່ນການສູນເສຍສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນ, ໄລຍະສັ້ນໆ ແລະ ການສູນເສຍການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ ເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງການສະໜອງເລືອດໄປສະໝອງຊົ່ວຄາວ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ກ່ອນທີ່ເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ອາການໝົດສະຕິກ່ອນໝົດສະຕິ" (Presyncope).
ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ. ມີພຽງ 3% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມາຫ້ອງສຸກເສີນ (ED) ເທົ່ານັ້ນທີ່ເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວຍ້ອນເຫດຜົນນີ້. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີບັນຫາທາງການແພດໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຜູ້ສູງອາຍຸເປັນລົມ, ພວກເຂົາມັກຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດຈາກການຕົກ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ເປັນລົມຈະຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາພາຍໃນສອງສາມນາທີ.
ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ປະເພດຂອງການເປັນລົມ
ອາດມີຫຼາຍສາເຫດຂອງການເປັນລົມ. ບາງສາເຫດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ບາງສາເຫດກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ ແລະ ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ລອງມາເບິ່ງສອງປະເພດຫຼັກໆ.
1. ພະຍາດຫຼອດເລືອດສະໝອງຕີບ
ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ . ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄົນທີ່ເປັນລົມເປັນປະເພດນີ້. ມັນມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມ. ມັນເກີດຈາກການຕອບສະໜອງສຸກເສີນໃນລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ.
ລອງຄິດເບິ່ງແບບນີ້. ເຈົ້າໄດ້ໄປບໍລິຈາກເລືອດ, ແລະ ເມື່ອເຈົ້າເຫັນເຂັມສັກ, ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊ໊ອກທາງອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ, ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາຈະຫຼຸດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈລົງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານເລືອດທີ່ໄປຫາສະໝອງບໍ່ພຽງພໍ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ `Vasovagal Syncope` ຫຼື `Neurally Mediated Syncope`.
2. ຫົວໃຈເປັນลม
ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ພວກເຮົາຄວນກັງວົນຫຼາຍທີ່ສຸດ . ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປສະໝອງໄດ້ພຽງພໍຍ້ອນບັນຫາ.
- ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວເກີນໄປ ຫຼື ຊ້າເກີນໄປ)
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງໂຄງສ້າງຂອງຫົວໃຈ, ເຊັ່ນ: ການແຄບລົງຂອງລີ້ນຫົວໃຈ
- ການອຸດຕັນຂອງປອດ
ການເປັນລົມແບບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນີ້ມັກຈະເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສະແດງອາການຫຍັງແດ່ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຖືພາ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໝົດສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ສັນຍານນ້ອຍໆແກ່ທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະສາມາດນັ່ງ ຫຼື ນອນລົງໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ຫຼີກລ່ຽງການຕົກ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງຈະເປັນລົມ, ໃຫ້ນັ່ງລົງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ນັ່ງເທິງຕັ່ງໂດຍໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານຢູ່ລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ຫຼືນອນລົງເທິງພື້ນໂດຍຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
ນີ້ແມ່ນບາງລັກສະນະທົ່ວໄປ:
- ເຫື່ອອອກຄືກັບໄຂ້ຫວັດ
- ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ວິນຫົວ ແລະ ຕາສີຟ້າ
- ຫາຍໃຈຍາກ
- ການປ່ຽນແປງຂອງການເບິ່ງເຫັນ (ມືດລົງອ້ອມຕາ, ເຫັນຈຸດໆ)
- ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
- ຄວາມຈືດໆຂອງໃບໜ້າ
- ຜິວໜັງຮູ້ສຶກຊຸ່ມ ແລະ ໜາວເຢັນ
- ອາການຊາຢູ່ແຂນຂາ
- ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຢ້ານກົວ
| ສາເຫດທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງການເປັນລົມ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຢືນຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ | ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນທ່າຢືນ". ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄວາມດັນເລືອດບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອປ່ຽນທ່າຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ທີ່ກິນຢາບາງຊະນິດ. |
| ການຂາດນ້ຳ ແລະ ຄວາມອຶດຫິວ | ເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ (ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ), ການສະໜອງເລືອດໄປລ້ຽງສະໝອງສາມາດຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ເປັນລົມ. |
| ພະຍາດເລືອດຈາງ | ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂາດເລືອດ, ຄວາມສາມາດໃນການນຳເອົາອົກຊີເຈນຂອງເລືອດຈຶ່ງຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະໝອງບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ. |
| ຢາບາງຊະນິດ | ຢາບາງຊະນິດສຳລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ແລະ ພະຍາດບ້າໝູສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນລົມໄດ້. |
| ການຖືພາ | ການເປັນລົມມັກເກີດຂຶ້ນໃນເວລາຖືພາ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດ. |
‘ໝົດສະຕິ’ ແລະ ‘ໝົດລົມ’ ແຕກຕ່າງກັນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ. ນີ້ແມ່ນສອງສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ເປັນລົມ: ນີ້ໝາຍ ເຖິງການສູນເສຍສະຕິ . ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າລົ້ມລົງກັບພື້ນ.
- ອາການມົວ: ນີ້ແມ່ນ ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ . ເຈົ້າຍັງມີສະຕິໃນຊ່ວງເວລານີ້. ເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ, ເຮັດວຽກ, ແລະຍ່າງ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຫວນຄິດໄປໃນພາຍຫຼັງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຈື່ຫຍັງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງການໝົດສະຕິແມ່ນການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ (ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ) ແລະ ພະຍາດບ້າໝູ (epilepsy) ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳປະເພດນີ້ໄດ້.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການເປັນລົມໜຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງບໍ່ແມ່ນບັນຫາຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນລົມເລື້ອຍໆ , ມັນອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດປະຈຳຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບ ແພດ ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:
| ສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ! | |
|---|---|
| ເປັນລົມໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ: | ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາຫົວໃຈ. |
| ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ: | ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບໜ້າເອິກ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ, ຫຼື ຫຼັງຈາກເປັນລົມ. |
| ໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອຟື້ນຄືນສະຕິ: | ຖ້າທ່ານໝົດສະຕິເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມນາທີ. |
| ອາການອື່ນໆ: | ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຕາມົວ, ເວົ້າຍາກ, ຫຼື ສັບສົນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຮູ້ສຶກຕົວແລ້ວກໍຕາມ. |
| ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຈາກການຕົກ: | ຖ້າທ່ານເປັນລົມ, ລົ້ມລົງ ແລະ ຫົວຂອງທ່ານຕຳຢ່າງຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນໄປກວດສຸຂະພາບຢ່າງແນ່ນອນ. |
ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເກີດຈາກເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນ, ທ່ານສາມາດໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດ ສີລັງກາ. ທ່ານຍັງສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການບໍລິການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສາຍດ່ວນຂອງສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດ (NIMH) 1926 ສຳລັບບັນຫາທີ່ເກີດຈາກການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການໝົດສະຕິແມ່ນການສູນເສຍສະຕິໄລຍະສັ້ນໆທີ່ເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະໝອງ.
- ອາການເປັນລົມສ່ວນໃຫຍ່ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການ 'vasovagal') ບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ບາງອາການອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ.
- ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ໃຫ້ນອນລົງກັບພື້ນໂດຍຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ນັ່ງລົງແລະຫຼຸດຫົວຂອງທ່ານລົງລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.
- ຖ້າມີອາການເປັນລົມເລື້ອຍໆ, ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼື ມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.
- ຢ່າປະເມີນຄ່າການເປັນລົມຕໍ່າເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເພາະວ່າການຕົກຫຼົ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບສາຫັດໄດ້.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment