ຟລູອໍໄຣດ໌ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວໄດ້ແທ້ບໍ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ!

ພວກເຮົາທຸກຄົນຢ້ານແຂ້ວຜຸ, ແມ່ນບໍ? 'ຟລູອໍໄຣດ໌' ເປັນຄຳສັບທີ່ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນໃນໂຄສະນາຢາສີຟັນ. ແຕ່ຟລູອໍໄຣດ໌ແມ່ນຫຍັງແທ້? ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ແຂ້ວຂອງພວກເຮົາ? ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນວ່າມັນບໍ່ດີຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ບາງຄົນກໍ່ເວົ້າວ່າມັນເປັນພິດ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເປັນຈິງ ຫຼື ບໍ່? ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ມາລົມກັນເພື່ອແກ້ໄຂຄຳຖາມທັງໝົດທີ່ເຈົ້າມີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຟລູອໍໄຣດ໌ ແມ່ນຫຍັງ?

ຟລູອໍໄຣດ໌ ເປັນແຮ່ທາດທີ່ພົບຕາມທຳມະຊາດໃນດິນ, ໃນນ້ຳທີ່ພວກເຮົາດື່ມ, ແລະ ໃນອາຫານບາງຊະນິດ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ແຕ່ໃນທັນຕະກຳ, ແຮ່ທາດນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການເສີມສ້າງແຂ້ວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ.

ບັດນີ້, ລອງມາເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ. ແຂ້ວຂອງພວກເຮົາມີຊັ້ນປ້ອງກັນພາຍນອກ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ enamel. enamel ນີ້ຈະຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນແຮ່ທາດ ແລະ ບໍ່ມີແຮ່ທາດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ການບໍ່ມີແຮ່ທາດ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກຂອງພວກເຮົາລວມກັບນໍ້າຕານ ແລະ ສານອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາກິນເພື່ອຜະລິດກົດ. ກົດເຫຼົ່ານີ້ທຳລາຍສານເຄືອບແຂ້ວຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ແຮ່ທາດຖືກກຳຈັດອອກ.
ການຟື້ນຟູແຮ່ທາດ: ເມື່ອເຮົາກິນອາຫານ ແລະ ດື່ມນ້ຳທີ່ມີແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ຟລູອໍໄຣດ໌, ແຄວຊຽມ ແລະ ຟອສເຟດ, ແຮ່ທາດເຫຼົ່ານັ້ນຈະຖືກດູດຊຶມກັບຄືນສູ່ເນື້ອແຂ້ວ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຂ້ວຜຸແມ່ນການສູນເສຍແຮ່ທາດຈາກແຂ້ວໄວກວ່າທີ່ມັນສາມາດທົດແທນໄດ້. ຟລູອໍໄຣດ໌ຊ່ວຍເສີມສ້າງແຂ້ວໃຫ້ແຂງແຮງເພື່ອຕ້ານທານກັບການໂຈມຕີຂອງກົດ ແລະ ຊ່ວຍແກ້ໄຂການຜຸພັງເມື່ອມັນເລີ່ມຕົ້ນ.

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຟລູອໍໄຣດ໌ດ້ວຍວິທີໃດແດ່?

ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບຟລູອໍໄຣດ໌ໃນຫຼາຍວິທີ.

1. ອາຫານ ແລະ ນໍ້າ: ໃນບາງພື້ນທີ່, ຟລູອໍໄຣດ໌ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນໍ້າປະປາຕາມມາດຕະຖານທີ່ກຳນົດໄວ້. ນອກຈາກນີ້, ອາຫານບາງຊະນິດກໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ຕາມທຳມະຊາດ.

2. ຢາສີຟັນ ແລະ ນ້ຳຢາບ້ວນປາກ: ຢາສີຟັນ ແລະ ນ້ຳຢາບ້ວນປາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ພວກເຮົາຊື້ຢູ່ໃນຕະຫຼາດມີສ່ວນປະກອບຂອງຟລູອໍໄຣດ໌. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນ້ຳຢາບ້ວນປາກທຳມະດາແມ່ນຕໍ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ນ້ຳ ຫຼື ເມັດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງກວ່າ, ທ່ານຕ້ອງການ ໃບສັ່ງແພດ ຢ່າງແນ່ນອນ.

3. ການປິ່ນປົວທາງແຂ້ວ: ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດທາຟລູອໍໄຣດ໌ໂດຍກົງໃສ່ແຂ້ວຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ຄລີນິກ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ.

ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຟລູອໍໄຣດ໌ທີ່ປະຕິບັດໂດຍໝໍປົວແຂ້ວ

ເປັນໂຟມ: ໂຟມນີ້ຖືກວາງໄວ້ໃນຖາດທີ່ມີຂະໜາດເທົ່າກັບແຂ້ວຂອງທ່ານ ແລະ ວາງໄວ້ເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ເປັນນ້ຳຢາທາສີ: ອັນນີ້ຄ້າຍຄືກັບການທາສີບາງໆໃສ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ມັນຖືກທາໂດຍກົງໃສ່ແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍແປງ.
ໃນຖານະເປັນເຈວ: ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ກັບແຂ້ວໂດຍກົງ ຫຼື ໃຊ້ຖາດທາໄດ້.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ຟລູອໍໄຣດ໌ມີຄວາມສຳຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ໃຜ? ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອໃຫ້ມັນກັບເດັກນ້ອຍ!

ຟລູອໍໄຣດ໌ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 6 ເດືອນ ຫາ 16 ປີ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ແຂ້ວກຳລັງພັດທະນາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຟລູອໍໄຣດ໌ຈຶ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງແຂ້ວທີ່ຢູ່ແລ້ວ ພ້ອມທັງແຂ້ວທີ່ກຳລັງພັດທະນາຢູ່ພາຍໃນເຫງືອກ.

ແຕ່ມີ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍ ຢູ່ທີ່ນີ້. ນັ້ນຄື ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ .

ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງເຮັດນົມຜົງສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຂ້ວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະງອກອອກມາ, ແລະເມື່ອພວກມັນງອກອອກມາ, ພວກມັນອາດຈະມີຈຸດສີຂາວ ຫຼື ສີນ້ຳຕານ. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ ວ່າ ການຟລູອໍໄຣດ໌ທີ່ເຄືອບແຂ້ວ . ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ໂດຍສະເພາະສຳລັບພໍ່ແມ່ທີ່ມີລູກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໃຫ້ນົມລູກຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ຖ້າເຮັດນົມຜົງ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳທີ່ບໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ ຫຼື ນ້ຳທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ຕ່ຳ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳທີ່ກອງແລ້ວ, ນ້ຳດື່ມຂວດ).
ເມື່ອຖູແຂ້ວໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວໃນປະລິມານ ເທົ່າກັບ ເມັດຖົ່ວ.
ເມື່ອທ່ານຖູແຂ້ວແລ້ວ, ສອນລູກຂອງທ່ານໃຫ້ ຖົ່ມຢາຖູແຂ້ວອອກແທນທີ່ຈະກືນມັນ .
ຢ່າໃຫ້ນ້ຳຢາບ້ວນປາກທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ ແກ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ປີ ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກໝໍແຂ້ວ.

ຟລູອໍໄຣດ໌ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ຄືກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນສະເພາະເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ໂດຍສະເພາະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຈາກຟລູອໍໄຣດ໌.

ສະຖານະ	ຟລູອໍໄຣດ໌ຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ
ປາກແຫ້ງ (Xerostomia)	ພະຍາດບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ໂຣກ Sjögren) ຫຼື ຢາ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ພູມແພ້) ສາມາດຫຼຸດການຜະລິດນໍ້າລາຍໄດ້. ນໍ້າລາຍຈະລ້າງອະນຸພາກອາຫານ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກ. ເມື່ອການຜະລິດນໍ້າລາຍຕໍ່າ, ຄວາມສ່ຽງຂອງແຂ້ວຜຸຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຟລູອໍໄຣດ໌ສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງແຂ້ວໄດ້.
ພະຍາດເຫືອກ	ເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດເຫືອກ, ແຂ້ວຂອງທ່ານຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການເນົ່າເປື່ອຍຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະວ່າຮາກແຂ້ວໄດ້ຮັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຟລູອໍໄຣດ໌ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້.
ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການແຂ້ວຜຸເລື້ອຍໆ	ຖ້າທ່ານເຄີຍມີແຂ້ວຜຸຫຼາຍໃນອະດີດ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຟລູອໍໄຣດ໌ເປັນພິເສດ.
ຖ້າທ່ານມີແຂ້ວປອມ	ຖ້າທ່ານມີເຮືອນຍອດ, ຂົວ ຫຼື ເຫຼັກດັດແຂ້ວ, ມັນມີໂອກາດສູງທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະສະສົມຢູ່ອ້ອມຮອບແຂ້ວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຜຸ. ຟລູອໍໄຣດ໌ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວໄດ້.

ຟລູອໍໄຣດ໌ເປັນພິດແທ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ, ຟລູອໍໄຣດ໌ຈະປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງອື່ນໆ, ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າກິນ ໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ . (ປະລິມານທີ່ "ເປັນອັນຕະລາຍ" ນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມນ້ຳໜັກຕົວຂອງຄົນ).

ເນື່ອງຈາກປະລິມານຂອງຟລູອໍໄຣດ໌ໃນສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາສີຟັນທີ່ພວກເຮົາຊື້ຈາກຮ້ານແມ່ນຕໍ່າ, ມັນຈຶ່ງບໍ່น่าຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ມັນຈະຮອດລະດັບອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ທ່ານ ຄວນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າລູກຂອງທ່ານໃຊ້ຟລູອໍໄຣດ໌ແນວໃດ.

ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ຢາສີຟັນທີ່ມີລົດຊາດ, ເພາະເດັກນ້ອຍອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກືນມັນຍ້ອນລົດຊາດຂອງມັນ.
ໃຫ້ໃສ່ພຽງແຕ່ ປະລິມານໜ້ອຍດຽວເທົ່ານັ້ນ, ເທົ່າກັບເມັດຖົ່ວ, ໃສ່ແປງຖູແຂ້ວຂອງລູກທ່ານສະເໝີ.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບ ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ປີ ເພາະເຂົາເຈົ້າມັກຈະກືນຢາຖູແຂ້ວ.

ສຳຄັນຫຼາຍ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານກືນສິ່ງຂອງເຊັ່ນ: ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ ຫຼື ນ້ຳຢາບ້ວນປາກຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ພາເດັກໄປຫາ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. ທ່ານຍັງສາມາດໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງດັ່ງກ່າວໃຫ້ໄກຈາກມືເດັກ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ຟລູອໍໄຣດ໌ ເປັນແຮ່ທາດທຳມະຊາດທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງສານເຄືອບແຂ້ວ ແລະ ປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ.
ວິທີນີ້ປອດໄພຫຼາຍຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອໃຫ້ຢາສີຟັນແກ່ເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານ (ປະມານຂະໜາດຂອງເມັດຖົ່ວ) ແລະ ຝຶກພວກເຂົາໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການກືນ.
ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງ ແລະ ພະຍາດເຫືອກກໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມຈາກຟລູອໍໄຣດ໌.
ຂໍໃຫ້ ທ່ານໝໍແຂ້ວ ຂອງທ່ານໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ ຕັ້ງແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼືບໍ່, ເລື້ອຍປານໃດ, ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ດີ, ແລະສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບລູກຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຟລູອໍໄຣດ໌ ຫຼື ສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງລູກທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.