ເຈົ້າມັກອາຫານບໍ, ແຕ່ເຈົ້າຢ້ານສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າກິນມັນ? ບາງທີມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຂຶ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ? ຖ້າເຈົ້າ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມີອາການແພ້ອາຫານ, ເຈົ້າອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ດີ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ໜ້າຢ້ານ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນ, ເຈົ້າສາມາດດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບສະພາບການນີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ ແລະ ປອດໄພ . ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການດຳລົງຊີວິດກັບສະພາບການນີ້ຢ່າງປອດໄພ.
ໃຫ້ເຮົາກຽມພ້ອມສະເໝີສຳລັບເຫດສຸກເສີນ!
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານແມ່ນການກຽມພ້ອມຮັບມືກັບເຫດສຸກເສີນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາ. ທ່ານຄວນຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ.
ບາງຄົນອາດຈະມີ ປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງຫຼາຍ ຕໍ່ກັບອາຫານທີ່ແພ້ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis ). ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາພິເສດໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວ. ມັນແມ່ນ ຢາສັກ epinephrine ອັດຕະໂນມັດ . ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືປາກກາ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສັກຢາເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນຂາໄດ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.
ຖ້າ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ໄດ້ໃຫ້ອຸປະກອນແບບນີ້ແກ່ທ່ານ, ໃຫ້ເອົາມັນໄປນຳທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ . ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະເອົາສິ່ງນີ້ໄປນຳທ່ານຄືກັນກັບທີ່ທ່ານເອົາໂທລະສັບໄປນຳເມື່ອທ່ານອອກຈາກເຮືອນ. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານບັງເອີນກິນອາຫານທີ່ທ່ານແພ້, ນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດທ່ານ.
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າໄດ້ກິນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີອາການແພ້ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ເຈົ້າເລີ່ມຄັນ, ຮິມຝີປາກໃຄ່ບວມ, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຫາຍໃຈຍາກ. ເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່ານີ້ແມ່ນອາການແພ້ແທ້ໆຫຼືບໍ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາສັກ Epinephrine ອັດຕະໂນມັດທັນທີ . ມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນເປັນອາການແພ້ທີ່ແທ້ຈິງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດເຈົ້າໄດ້. ຫຼັງຈາກກິນຢາແລ້ວ, ໃຫ້ໄປ ທີ່ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທັນທີ. ເພາະວ່າບາງຄັ້ງອາການແພ້ຄັ້ງທີສອງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳທາງການແພດ.
ນິໄສທີ່ດີອີກອັນໜຶ່ງຄືການເກັບບັດນ້ອຍໆໄວ້ໃນກະເປົາເງິນ ຫຼື ກະເປົາເງິນຂອງທ່ານ ເຊິ່ງລະບຸຢ່າງຊັດເຈນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານຊະນິດໃດ. ເມື່ອທ່ານໄປຮ້ານອາຫານ ຫຼື ງານລ້ຽງ, ທ່ານສາມາດສະແດງບັດນີ້ໃຫ້ພໍ່ຄົວ, ຜູ້ຈັດການ ຫຼື ພະນັກງານຮັບໃຊ້ກ່ອນສັ່ງອາຫານ. ນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບໃຊ້ອາຫານທີ່ປອດໄພໃຫ້ທ່ານ.
ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ເຊື່ອງໄວ້
ອາດຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກິນອັນນີ້, ສະນັ້ນຂ້ອຍມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ?" ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄັ້ງ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ສາມາດເຊື່ອງໄວ້ໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າມີຢູ່. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ເຊື່ອງໄວ້." ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ລອງຄິດເຖິງສະຖານະການຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້:
| ໂອກາດ / ສະຖານທີ່ | ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ |
|---|---|
| ເຄົາເຕີ້ອາຫານແຫ້ງ | ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງຊອຍຊີ້ນຊະນິດດຽວກັນທີ່ຕັດຊີ້ນຍັງຕັດເນີຍແຂງໄດ້, ໂປຣຕີນນົມຈຳນວນໜ້ອຍຈາກເນີຍແຂງສາມາດເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ ການປົນເປື້ອນຂ້າມ . |
| ອາຫານບາງຢ່າງໃນຮ້ານອາຫານ (ເຊັ່ນ: ສະເຕັກປີ້ງ) | ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ ແລະ ຮູບລັກສະນະ, ມີບາງຄັ້ງທີ່ໃສ່ເນີຍລະລາຍຫຼັງຈາກປີ້ງຊີ້ນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຜະລິດຕະພັນນົມ. |
| ຊີ້ນກະປ໋ອງ | ບາງຄັ້ງ ຄາວ ກໍ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນົມເພື່ອຮັກສາໂຄງສ້າງຂອງມັນໄວ້. |
| ເຄື່ອງດື່ມກາເຟພິເສດບາງຢ່າງ | ບາງຄັ້ງໄຂ່ຂາວກໍ່ຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນໂຟມທີ່ສວຍງາມຢູ່ເທິງໜ້າກາເຟ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ໄຂ່, ໃຫ້ລະມັດລະວັງກັບເລື່ອງນີ້. |
| ອາຫານຊົນເຜົ່າເຊັ່ນ: ອາຫານເອເຊຍ ແລະ ອາຫານແມັກຊິກັນ | ຖົ່ວດິນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານຈີນ, ໄທ ແລະ ຫວຽດນາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານໂດຍກົງ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້ຖ້າພວກມັນຖືກປຸງແຕ່ງໃນນໍ້າມັນຖົ່ວດິນ ຫຼື ປຸງແຕ່ງໃນເຮືອນຄົວທີ່ໃຊ້ຖົ່ວດິນ. |
| ເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະ ສິ່ງຂອງບາງຢ່າງ | ມີບາງກໍລະນີທີ່ເຄື່ອງຫຼິ້ນບາງຢ່າງ ເຊັ່ນ: ຖົງຖົ່ວ ແລະ ຖົງນ້ອຍໆ ເຕັມໄປດ້ວຍເປືອກຖົ່ວດິນບົດ. ຈົ່ງລະວັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ. |
| ປ້າຍອາຫານ | ປ້າຍບາງອັນລະບຸວ່າ "ອາດມີສ່ວນປະກອບຂອງຖົ່ວດິນ/ນົມ/ຖົ່ວເຫຼືອງ." ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງອາດຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າມາໂດຍບັງເອີນໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຜະລິດ. ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີປ້າຍເຫຼົ່ານີ້. |
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນເຂົ້ານອກບ້ານ ຫຼື ຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຮ້ານ, ໃຫ້ຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມ . ມັນບໍ່ໜ້າອາຍທີ່ຈະຖາມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ, "ອັນນີ້ມີຖົ່ວດິນບໍ?" ຫຼື "ອັນນີ້ໃຊ້ເນີຍບໍ?" ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ເອົາ ເຄື່ອງສັກຢາ Epinephrine ແບບອັດຕະໂນ ມັດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໄປນຳສະເໝີ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີອາການແພ້, ໃຫ້ໃຊ້ຢາໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຢ່າຊັກຊ້າ . ຈາກນັ້ນໃຫ້ໄປຫາ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
- ໃຫ້ ພົກບັດ ທີ່ລະບຸອາຫານທີ່ທ່ານແພ້ຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ. ໃຊ້ມັນເມື່ອກິນເຂົ້ານອກບ້ານ.
- ໃຫ້ອ່ານ ສະຫຼາກຂອງ ອາຫານ ທີ່ທ່ານຊື້ຢ່າງລະມັດລະວັງສະເໝີ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຕໍ່ຄຳສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ "ອາດຈະມີສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານ".
- ຈົ່ງລະວັງການປົນເປື້ອນຂ້າມ (ການແຜ່ລະບາດຂອງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຈາກອາຫານຊະນິດໜຶ່ງໄປຫາອີກຊະນິດໜຶ່ງ). ຖາມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເມື່ອກິນອາຫານນອກບ້ານ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາການແພ້ຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານ ທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ . ລາວ ຫຼື ນາງຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ