ເຈົ້າຈາມໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ເຈົ້າມີນໍ້າມູກໄຫຼບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຂູດຕາ, ດັງ ແລະ ຄໍ ຢູ່ເລື້ອຍໆ ບໍ? ບາງຄົນອາດຈະໄອເລັກນ້ອຍພ້ອມກັບອາການນີ້. ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຈາກຂີ້ຝຸ່ນ ຫຼື ຫວັດເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ອາດເປັນຍ້ອນສະໜາມຫຍ້າທີ່ສວຍງາມໃນສວນຂອງເຈົ້າ? ແມ່ນແລ້ວ, ຫຼາຍຄົນແພ້ເກສອນດອກໄມ້ທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກຫຍ້າ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການແພ້ເກສອນດອກ ໄມ້ ນີ້.
ຫຍ້າປະເພດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາເວົ້າວ່າ "ຫຍ້າ," ແຕ່ກໍມີຫຍ້າຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດ. ອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກບໍ່ພຽງແຕ່ປະເພດຂອງຫຍ້າໃນສວນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເກີດຈາກຫຍ້າອື່ນໆໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ. ມີຫຍ້າຫຼາຍຊະນິດທີ່ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ທົ່ວໂລກ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຊື່ເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ພຽງແຕ່ປະເພດດຽວ ຫຼື ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ຫຼາຍຊະນິດ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ບາງຊະນິດຂອງຫຍ້າເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຍ້າອື່ນໆທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ, ກໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຫຍ້າ ຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ດີຫຼັງຈາກລະດູຝົນ. ຈາກນັ້ນ, ໃນລະດູແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ມີແດດອອກ, ຫຍ້າເຫຼົ່ານີ້ຈະປ່ອຍອະນຸພາກຂະໜາດນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ ເກສອນດອກໄມ້ ຂຶ້ນສູ່ອາກາດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ເກສອນດອກໄມ້ນີ້ມີນ້ຳໜັກເບົາຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນລົມຈຶ່ງສາມາດພັດມັນໄດ້ໄກຫຼາຍກິໂລແມັດ.
ເກສອນດອກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍຈົນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດ້ວຍກ້ອງຈຸລະທັດເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບເກສອນດອກໄມ້ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານໜ້ອຍທີ່ສຸດກໍຕາມ.
ສະຖານະການທີ່ອາການແພ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
ມື້ທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ມີລົມແຮງ
ໃນມື້ທີ່ມີແດດອອກ ແລະ ມີລົມແຮງ, ປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ໃນອາກາດຈະສູງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າລົມພັດພາມັນໄປທຸກບ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ທີ່ຝົນຕົກ ຫຼື ມື້ທີ່ມີ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ສູງ, ປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ໃນອາກາດຈະຕໍ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດຶງມັນລົງສູ່ພື້ນດິນ.
ອາຫານບາງຊະນິດ
ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້, ການກິນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກບາງຊະນິດສາມາດກະຕຸ້ນອາການແພ້ຂອງທ່ານໄດ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂປຣຕີນບາງຊະນິດໃນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບໂປຣຕີນໃນເກສອນດອກໄມ້. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ປະຕິກິລິຍາຂ້າມ . ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຈະຄິດວ່າອາຫານນັ້ນເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າກັບເກສອນດອກໄມ້.
| ອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ | ອາການທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ |
|---|---|
| ຜັກຊີສົດ, ໝາກໂມ, ໝາກພ້າວ, ໝາກກ້ຽງ, ໝາກເລັ່ນ | ອາການຄັນພາຍໃນປາກ, ຮິມຝີປາກ ຫຼື ຄໍ. |
ສະໜາມຫຍ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັດ
ຫຍ້າສ່ວນໃຫຍ່ປ່ອຍເກສອນດອກໄມ້ເມື່ອພວກມັນສູງ. ເກສອນດອກໄມ້ນີ້ມາຈາກສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືດອກໄມ້ຂອງຫຍ້າທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ເທິງພື້ນດິນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າສະໜາມຫຍ້າຂອງທ່ານຖືກຮັກສາໃຫ້ສັ້ນ, ປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ທີ່ປ່ອຍອອກມາຈະຕໍ່າກວ່າຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຍ້າບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນຫຍ້າເບີມິວດາ, ສາມາດປ່ອຍເກສອນດອກໄມ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກຕັດສັ້ນກໍຕາມ.
ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດ?
ໂດຍ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບສະຖານະການນີ້ແລ້ວ. ສະນັ້ນ, ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ ເພື່ອແກ້ໄຂ ບັນຫານີ້?
1. ກວດສອບຢ່າງລະອຽດກ່ອນ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກສິ່ງອື່ນແມ່ນການກວດສຸຂະພາບ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ແລະ ປຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວ ຫຼື ນາງຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້ຖ້າຈຳເປັນ.
2. ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແພ້
- ໃຫ້ປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູເຮືອນຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ມີລົມແຮງ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນສວນ, ໂດຍສະເພາະການຕັດຫຍ້າ, ໃຫ້ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງ.
- ຫຼັງຈາກກັບມາຈາກຂ້າງນອກ, ໃຫ້ອາບນໍ້າ ແລະ ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເພາະເກສອນດອກໄມ້ອາດຈະຕິດຢູ່ກັບເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະ ຜົມຂອງທ່ານໄດ້.
3. ຄິດອີກຄັ້ງກ່ຽວກັບສວນຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານແນ່ໃຈວ່າບັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຈາກຫຍ້າໃນສວນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກຳຈັດຫຍ້ານັ້ນອອກ ແລະ ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນໄດ້.
- ພືດປົກຄຸມພື້ນດິນອື່ນໆ: ມີພືດປົກຄຸມພື້ນດິນອື່ນໆທີ່ມີອາການແພ້ໜ້ອຍກວ່າ, ເຊັ່ນ: ຕົ້ນໄອວີ ຫຼື ຕົ້ນມອສໄອແລນ.
- ພືດຊະນິດອື່ນໆ:ທ່ານສາມາດປູກດອກໄມ້, ພືດອວບນ້ຳ, ສະໝຸນໄພ, ຫຼື ຜັກທີ່ເໝາະສົມກັບດິນ ແລະ ແສງແດດໃນສວນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຄວາມງາມໃຫ້ກັບສວນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການແພ້ຂອງທ່ານໄດ້ອີກດ້ວຍ.
4. ຮັບການປິ່ນປົວ
ມີຢາທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ຢາບາງຊະນິດສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານໝໍ, ແຕ່ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນຊອກຫາການປິ່ນປົວພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີວິທີການປິ່ນປົວອີກວິທີໜຶ່ງ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄ່ອຍໆເປັນນ້ຳທີ່ເຮັດຈາກເກສອນດອກໄມ້ທີ່ທ່ານມີອາການແພ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສັກ ຫຼື ເປັນຢອດໃສ່ໃຕ້ລີ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບເກສອນດອກໄມ້. ຄ່ອຍໆ, ຮ່າງກາຍຈະຢຸດປະຕິກິລິຍາຕໍ່ມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດປິ່ນປົວອາການແພ້ນີ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານຍັງສາມາດປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຂອງການຈາມເລື້ອຍໆ, ນ້ຳມູກໄຫຼ, ແລະ ຄັນຕາ, ປາກ ແລະ ຄໍ ອາດເກີດຈາກອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້.
- ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ແຫ້ງແລະມີລົມແຮງ.
- ການກິນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຄາດເດົາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ແລະ ກວດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.
- ທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂໃນໄລຍະຍາວກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ການກິນຢາ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ, ເປັນການປິ່ນປົວ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ