ວິທີເລືອກຄຣີມນວດຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜົມຂອງທ່ານ (ຄຣີມນວດຜົມ)

ພວກເຮົາທຸກຄົນໃຊ້ແຊມພູເມື່ອສະຜົມ, ແມ່ນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ໃຊ້ ຄຣີມນວດຜົມ ຄືກັນ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານໄປຮ້ານ ແລະ ເຫັນຄຣີມນວດຜົມຫຼາຍປະເພດທີ່ມີຢູ່, ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລືອກອັນໃດ. ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັນບໍ? ຖ້າທ່ານເລືອກຄຣີມນວດຜົມທີ່ເໝາະສົມກັບຜົມຂອງທ່ານ ແລະ ເໝາະສົມກັບລັກສະນະຂອງມັນ, ມັນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ຕົວຈິງແລ້ວມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຄຣີມນວດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄຣີມນວດຜົມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວ່າພວກເຮົາໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜົມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ.

ແຊມພູຊ່ວຍກຳຈັດຝຸ່ນ, ຝຸ່ນ, ແລະ ນ້ຳມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກຜົມ ແລະ ໜັງຫົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ, ຜົມຍັງສາມາດສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດຂອງມັນໄດ້ບາງສ່ວນ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄຣີມນວດຜົມເຂົ້າມາຊ່ວຍ.

ເຄື່ອງປັບສະພາບມີສອງ ຈຸດປະສົງ ຫຼັກຄື:

1. ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ມັນຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູນເສຍໄປໃຫ້ຜົມຫຼັງຈາກສະຜົມ ແລະ ຊ່ວຍລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄວ້ພາຍໃນ.

2. ໃຫ້ການປົກປ້ອງ: ສ້າງຊັ້ນບາງໆຢູ່ດ້ານນອກຂອງຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມຈາກແສງແດດ, ມົນລະພິດ, ແລະປັດໄຈອັນຕະລາຍອື່ນໆ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າ ຜົມ ຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມເສຍຫາຍປະເພດນີ້ຫຼາຍ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄິດໄລ່ປະເພດຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນ.

ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຄຣີມນວດຜົມທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜົມຂອງທ່ານເປັນແບບໃດ. ມີສາມປະເພດຜົມຫຼັກໆ.

1. ຜົມແຫ້ງ

ຜົມຂອງເຈົ້າ ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຟາງຢູ່ສະເໝີບໍ? ມັນພັນກັນ, ຫຍິກ, ແລະ ຍາກທີ່ຈະຈັດຊົງເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫວີແລ້ວກໍຕາມ? ແລ້ວເຈົ້າມີຜົມແຫ້ງ. ຜົມປະເພດນີ້ສາມາດແຕກຫັກງ່າຍ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດສຳລັບສິ່ງນີ້ຄືການໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມທີ່ໜາທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ບຳລຸງລ້ຽງດີ. ມັນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈຳເປັນແກ່ຜົມ ແລະ ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມແຫ້ງ, ຫຍິກ, ແລະ ຜົມແຕກປາຍ.

2. ຜົມປົກກະຕິ

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານບໍ່ມັນເກີນໄປ ຫຼື ແຫ້ງເກີນໄປ, ທ່ານຈະມີ ຜົມປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ . ສຳລັບຜົມປະເພດນີ້, ຄຣີມນວດຜົມມາດຕະຖານແມ່ນພຽງພໍ. ມັນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈຳເປັນແກ່ຜົມ, ແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງໜັກ ຫຼື ເປັນມັນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມທຸກໆມື້, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ໜ້ອຍລົງ.

3. ຜົມມັນ

ໜັງຫົວຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີນໍ້າມັນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກລ້າງຜົມໄດ້ໜຶ່ງມື້ແລ້ວກໍຕາມ? ຜົມຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນ ແລະ ໜຽວໂດຍບໍ່ມີຄວາມເງົາງາມບໍ? ແລ້ວເຈົ້າຈະມີຜົມມັນ. ຄົນແບບນີ້ຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອເລືອກຄຣີມນວດຜົມ ແລະ ເວລາໃຊ້ມັນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານມີຜົມມັນ, ຢ່າທາຄຣີມນວດຜົມໃສ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ທາມັນໃສ່ປາຍຜົມເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການທາຄຣີມນວດຜົມໃສ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີນໍ້າມັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມອຸດຕັນໄດ້.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ຄຣີມນວດຜົມມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດມີປະເພດໃດແດ່ ແລະ ເໝາະສົມກັບໃຜ?

ບັດນີ້ທ່ານຮູ້ປະເພດຜົມຂອງທ່ານແລ້ວ, ລອງມາເບິ່ງວ່າຄຣີມນວດຜົມແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ຂ້ອຍໄດ້ລວບລວມ ຕາຕະລາງ ນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຂໍ້ມູນ ນີ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍ.

ເຈົ້າຄວນໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມເລື້ອຍປານໃດ?

ມັນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຜູ້ທີ່ມີຜົມແຫ້ງຄວນໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມທຸກຄັ້ງທີ່ສະຜົມ. ແຕ່ຖ້າຜູ້ທີ່ມີຜົມມັນໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມທຸກໆມື້, ມັນສາມາດດຶງນ້ຳມັນທຳມະຊາດໃນຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າອອກໄປ ແລະ ທຳລາຍຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີກວ່າສຳລັບຄົນດັ່ງກ່າວທີ່ຈະໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມສຳລັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສວຍງາມ

ເພື່ອດູແລຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້.

• ເລືອກແຊມພູທີ່ກົງກັບ ຄຣີມນວດຜົມ ຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສຳລັບຜົມແຫ້ງ, ໃຫ້ເລືອກແຊມພູທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ກົງກັບມັນ.
• ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະທົດລອງຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບຜົມຂອງທ່ານທີ່ສຸດ. ຖ້າຄຣີມນວດຜົມອັນໜຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ລອງໃຊ້ອີກອັນໜຶ່ງ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
• ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກລອຍນໍ້າໃນສະລອຍນໍ້າເລື້ອຍໆ,ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ໝວກລອຍນໍ້າ, ເພາະສານເຄມີເຊັ່ນ: ຄລໍຣີນໃນສະລອຍນໍ້າສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານໄດ້.