ເຈົ້າມີຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າຄືກັນບໍ? ເມື່ອເຈົ້າເຫັນສີຜົມທີ່ສວຍງາມໃນສື່ສັງຄົມ ແລະ ຢູ່ຕາມຖະໜົນຫົນທາງ, ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລອງເຮັດມັນຄືກັນ?" ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ກໍຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າວ່າ, "ໂອ້, ມັນຈະທຳລາຍຜົມຂອງຂ້ອຍບໍ? ຜົມຂອງຂ້ອຍຈະຫຼົ່ນອອກບໍ?" ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນບໍ? ເພາະວ່າຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີເຮັດມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະ ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ . ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສີຜົມທີ່ສວຍງາມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທຳລາຍຜົມທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ກວດເບິ່ງວ່າຜົມ ແລະ ໜັງຫົວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຫຼືບໍ່.
ສີຜົມແມ່ນສານເຄມີຊະນິດໜຶ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຜົມ ແລະ ໜັງຫົວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຜົມໜາ ແລະ ດຳຄືກັບພວກເຮົາ, ຜົມອາດຈະແຫ້ງເລັກນ້ອຍຕາມທຳມະຊາດ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼາຍແລ້ວ, ຖ້າປາຍຜົມແຕກ, ແລະ ຖ້າມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນແຕກເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະແຕະມັນກໍຕາມ , ມັນໝາຍຄວາມວ່າຜົມຂອງທ່ານຕ້ອງການການດູແລເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຍ້ອມສີ. ການຍ້ອມສີຜົມທີ່ເສຍຫາຍສາມາດເພີ່ມຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ເທົ່ານັ້ນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບໜັງຫົວ. ຖ້າທ່ານມີ ບັນຫາເຊັ່ນ: ຮັງແຄ, ຄັນໜັງຫົວ, ຫຼື ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ , ສານເຄມີໃນສີຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຫຼື ແພດຜິວໜັງ ກ່ອນທີ່ຈະຍ້ອມຜົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ ການປິ່ນປົວສຳລັບອາການຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້ .
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາໃດໆສຳລັບສະພາບທາງການແພດໃດໆ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ບັນຫາຮໍໂມນ, ສະເຕີຣອຍ), ທ່ານຄວນບອກຊ່າງຕັດຜົມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢາບາງຊະນິດສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບສີຜົມ ຫຼື ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວ່າສີຜົມຂອງທ່ານຕິດກັບຜົມໄດ້ດີປານໃດ.
ເຈົ້າໄດ້ພົບຄົນທີ່ເໝາະສົມກັບວຽກນີ້ແລ້ວບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສີຍ້ອມຜົມຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີໃຫ້ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຊ່າງຕັດຜົມທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ເປັນມືອາຊີບ , ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຍ້ອມຜົມເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຈະເຮັດຜົມສີເຂັ້ມຂອງທ່ານໃຫ້ອ່ອນລົງເປັນສີອ່ອນກວ່າ (ເຊັ່ນ: ສີທອງ).
"ເປັນຫຍັງ?" ເຈົ້າອາດຄິດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ. ກ່ອງຢູ່ຮ້ານບໍ່ຮູ້ປະເພດຜົມ, ການປິ່ນປົວ ກ່ອນໜ້ານີ້, ຫຼືສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຊ່າງຕັດຜົມທີ່ມີປະສົບການຈະພິຈາລະນາທັງໝົດນີ້ ແລະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຍ້ອມຜົມກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສານເຄມີເພື່ອສ້າງຮູນ້ອຍໆຢູ່ຊັ້ນນອກຂອງເສັ້ນຜົມ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ສີເຂົ້າມາ. ເມື່ອພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຜົມໜາ ແລະ ດຳຄືກັບຂອງພວກເຮົາອ່ອນລົງ, ນັ້ນເອີ້ນວ່າ ການຟອກສີ.ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ຂະບວນການທາງເຄມີນີ້ຈະຮຸນແຮງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມ. ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຮູ້ວິທີເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍນັ້ນ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຜົມຕ້ອງການ.
ເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນບໍ?
ບາງຄົນພະຍາຍາມ ຜ່ອນຄາຍ/ເສີມ ຜົມ ແລະ ຍ້ອມສີຜົມໃນເວລາດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນອາຊະຍາກຳທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຕໍ່ຜົມ. ວິທີການປິ່ນປົວທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ມີສານເຄມີຮຸນແຮງ. ເມື່ອສຳຜັດກັບສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຜົມສາມາດໄໝ້ ແລະ ແຕກຫັກໄດ້ໝົດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກ ການປິ່ນປົວ ຄັ້ງໜຶ່ງ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າ ຢ່າງໜ້ອຍສອງອາທິດ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປິ່ນປົວອີກອັນໜຶ່ງ.
ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນການລະບາຍສີແຕ່ຢ້ານທີ່ຈະໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາໃຫຍ່, ມີທາງເລືອກທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້.
| ປະເພດສີຍ້ອມ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ສີຖາວອນ | ນີ້ແມ່ນວິທີການຍ້ອມຜົມແບບຖາວອນ. ສີຍ້ອມຈະຊຶມເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນຜົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ວິທີນີ້ບໍ່ສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້, ມັນຕ້ອງຖືກກຳຈັດອອກເມື່ອຂົນງອກອອກ ແລະ ຕັດແລ້ວ. |
| ສີເຄິ່ງ / ເຄິ່ງຖາວອນ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຢູ່ດ້ານນອກຂອງເສັ້ນຜົມ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປທັງໝົດ. ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມເສຍຫາຍໜ້ອຍກວ່າ. ພວກມັນຈະຈາງອອກຫຼັງຈາກປະມານ 6-8 ອາທິດ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ລອງໃຊ້ມັນເປັນຄັ້ງທຳອິດ. |
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດການທົດສອບ Strand.
"ຜົມຂອງຂ້ອຍຈະເປັນແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍໃຊ້ສີທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ?" "ສິ່ງນີ້ຈະທຳລາຍຜົມຂອງຂ້ອຍບໍ?" ຄຳຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ການທົດສອບ Strand .
ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດກັບສິ່ງນີ້ແມ່ນກ່ອນທີ່ຈະຍ້ອມຜົມທັງໝົດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເອົາສ່ວນໜຶ່ງຂອງຜົມຈາກບໍລິເວນທີ່ບໍ່ເດັ່ນຊັດມາທົດສອບມັນດ້ວຍສີຍ້ອມ. ເພາະສະນັ້ນ,
- ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍແມ່ນຫຍັງ.
- ເຈົ້າສາມາດຊອກຮູ້ວ່າຜົມຂອງເຈົ້າຈະເປັນສີນັ້ນຫຼືບໍ່.
- ທ່ານສາມາດກວດສອບໄດ້ວ່າ ຜົມ ຂອງທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ຂະບວນການທາງເຄມີນີ້ໄດ້ຫຼືບໍ່.
ສີຜົມມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງສີຍ້ອມຜົມຍັງດຳເນີນຢູ່. ການສຶກສາໃນປີ 2019 ໂດຍສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ (NIH) ພົບວ່າແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ຢາຍ້ອມຜົມແບບຖາວອນເປັນປະຈຳມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍໃນການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ໃຊ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ພິສູດວ່າຢາຍ້ອມຜົມເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງ . ມັນພຽງແຕ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເທົ່ານັ້ນ.
ສີຍ້ອມຜົມຫຼາຍຊະນິດມີສານເຄມີເຊັ່ນ: ແອມໂມເນຍ ແລະ ໄຮໂດຣເຈນເປີອອກໄຊ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ບາງຄົນ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຜິວໜັງແດງ ແລະ ຄັນໄດ້.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດລົມກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ ສານເຄມີ ໜ້ອຍກວ່າ. ທ່ານຍັງສາມາດລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້.
ເຮນນາ ເປັນທາງເລືອກທຳມະຊາດທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້. ເມື່ອທຽບກັບສີຍ້ອມຜົມແບບຖາວອນ, ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ເຮນນາ.
ຫຼັງຈາກຍ້ອມຜົມແລ້ວຄວນເບິ່ງແຍງຜົມແນວໃດ?
ຄືກັນກັບການທາສີຜົມທີ່ສວຍງາມ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຜົມໃຫ້ສວຍງາມ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
- ຕັດຜົມເປັນປະຈຳ: ການຕັດຜົມຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 3 ເດືອນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຕກປາຍ ແລະ ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ!: ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຜົມທີ່ຍ້ອມສີ. ໃຊ້ ແຊມພູ ແລະ ຄຣີມນວດ ຜົມທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ. ມັນດີຫຼາຍຖ້າທ່ານເຮັດການນວດຜົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ.
- ໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີຊູນເຟດ: ຊູນເຟດເປັນສານທຳຄວາມສະອາດທົ່ວໄປໃນແຊມພູ. ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສີຜົມທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານຈາງລົງໄວ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເລືອກແຊມພູທີ່ຂຽນວ່າ ບໍ່ມີຊູນເຟດ .
- ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ: ການໃຊ້ເຄື່ອງຍືດຜົມ ແລະ ເຄື່ອງມ້ວນຜົມເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມທີ່ເຮັດສີເສຍຫາຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ການຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຮູບລັກສະນະໃໝ່ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມຮັກຕໍ່ຜົມຂອງເຈົ້າ ແລະ ດ້ວຍຄວາມຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບມັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ກ່ອນທີ່ຈະຍ້ອມຜົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜົມ ແລະ ໜັງຫົວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຜິວໜັງໃດໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.
- ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງຟອກສີຜົມ, ຢ່າຄິດທີ່ຈະເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນ. ໄປພົບຊ່າງຕັດຜົມມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການ.
- ຢ່າເຮັດການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຫຼາຍຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ການດັດຜົມຄືນ, ການຍ້ອມສີ) ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃນມື້ດຽວກັນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະຍ້ອມສີຜົມທັງໝົດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດ 'ການທົດສອບເສັ້ນຜົມ'.
- ຫຼັງຈາກຍ້ອມສີຜົມແລ້ວ, ໃຫ້ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜົມ, ຕັດຜົມເປັນປະຈຳ, ແລະ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີຊູນເຟດ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ