ເຈົ້າຕີຫົວແຮງບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ຫົວຢ່າງແນ່ນອນ!

ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະມີການກະທົບຫົວເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍສາມາດລົ້ມແລະຕຳຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນ, ຫຼືພວກເຮົາສາມາດຕຳຫົວຂອງພວກເຮົາໃສ່ຕູ້ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກບາງຢ່າງຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງການກະທົບເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດກາຍເປັນການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຫຼົ່ານີ້, ນັ້ນຄື, "(ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ)".

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວແມ່ນ ຄວາມເສຍຫາຍທຸກປະເພດຕໍ່ຫົວຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄືກະໂຫຼກຫົວ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານ .

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ , ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຈະຫາຍດີພາຍໃນສອງສາມມື້ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເລືອດອອກພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໄດ້ .

ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍຫົວຕຳໃສ່ຕູ້ທີ່ເປີດຢູ່ ຫຼື ຖືກບານຕຳໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນຄຣິກເກັດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການພັກຜ່ອນສອງສາມມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຫົວຕຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເລັກນ້ອຍ , ມັນບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ກວດສອບ. ເພາະວ່າບາງສິ່ງອາດຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ຈາກພາຍນອກ, ແຕ່ອາດຈະມີບັນຫາຢູ່ພາຍໃນ.

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວມີປະເພດໃດແດ່?

ທ່ານໝໍແບ່ງການບາດເຈັບທີ່ຫົວອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື:

1. ການບາດເຈັບທີ່ຫົວປິດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກພາຍໃນ ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ກະໂຫຼກຫົວແຕກ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ພວກເຮົາເຫັນເລື້ອຍໆທີ່ສຸດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຈົ້າຕົກຈາກລົດຖີບ ແລະ ຫົວຂອງເຈົ້າຕຳກັບພື້ນ, ແຕ່ກະໂຫຼກຫົວຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແຕກ ແລະ ບໍ່ມີເລືອດອອກ. ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະມີອາການສະໝອງສັ່ນເລັກນ້ອຍ.

2. ການບາດເຈັບທີ່ຫົວເປີດ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຈາະເຂົ້າໄປໃນກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນສະໝອງຂອງທ່ານ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຕ້ອງການອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງ. ຕົວຢ່າງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄົມຊັດເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດລົດยนต์ ຫຼື ການຕີທີ່ຫົວ.

ນອກເໜືອໄປຈາກສອງປະເພດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວອີກຫຼາຍໆປະເພດ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ການສັ່ນສະເທືອນ: ນີ້ແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ຫົວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອທ່ານຕີຫົວຂອງທ່ານຢ່າງແຮງ, ສະໝອງຈະສັ່ນໄປມາພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວຢ່າງກະທັນຫັນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເກີດການສັ່ນສະເທືອນ. ກະໂຫຼກຫົວບໍ່ແຕກ, ແຕ່ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວ.
• ກະໂຫຼກຫົວແຕກ: ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກະດູກກະໂຫຼກຫົວແຕກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ຮອຍແຕກນ້ອຍໆຈົນເຖິງຮ້າຍແຮງພໍທີ່ຈະແຕກອອກເປັນຫຼາຍຕ່ອນ.
• ບາດແຜ ຫຼື ການບາດເຈັບຈາກໜັງຫົວ: ບາດແຜ ຫຼື ຮອຍຂູດເທິງໜັງຫົວ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີເລືອດອອກ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຕ້ອງຫຍິບ.
• ການບາດເຈັບສະໝອງທີ່ຮຸນແຮງ (TBI):ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ມັນແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງທີ່ເກີດຈາກການຕີຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ແຮງ. ມັນສາມາດຮຸນແຮງກວ່າການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ, ແລະ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໄລຍະຍາວໄດ້.

ອາການຂອງການບາດເຈັບທີ່ຫົວແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຕ່າງໆກໍ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລັກສະນະຂອງການບາດເຈັບ ແລະ ວິທີທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ໃນການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍບາງຢ່າງ, ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບອາດຈະເຈັບເປັນເວລາສອງສາມນາທີ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຫາຍໄປເອງ. ຫຼື, ເມື່ອອາການຊ໊ອກ ແລະ ອາການເຈັບຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວຫຼຸດລົງ, ອາການຕ່າງໆອາດຈະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງ ອາການຂອງການບາດເຈັບທີ່ຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ . ຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ອາການເຈັບຫົວ: ອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ ແລະ ຊໍາເຮື້ອ.
• ກ້ອນ ຫຼື ໃຄ່ບວມ: ກ້ອນ ຫຼື ໃຄ່ບວມທີ່ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ເມື່ອແຕະຫົວ.
• ຮອຍຊໍ້າ: ຮອຍຊໍ້າຢູ່ຫົວ ຫຼື ໃບໜ້າ.
• ເລືອດອອກ: ເລືອດອອກຈາກໜັງຫົວ, ດັງ, ຫຼື ຫູ.
• ຄໍແຂງ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຄໍ.
• ນ້ຳໃສໆທີ່ໄຫຼອອກມາຈາກຫູ ຫຼື ດັງ: ນີ້ອາດຈະເປັນນ້ຳໃນສະໝອງ (CSF), ເຊິ່ງເປັນນ້ຳທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບສະໝອງ. ນີ້ແມ່ນ ສັນຍານທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ .
• ວິນຫົວ: ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບໝຸນວຽນ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ: ປວດທ້ອງ ແລະ ຮາກ.
• ອາການທາງຈິດ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່, ບັນຫາຄວາມຈຳ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນໝອກ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຕາ ຫຼື ການເບິ່ງເຫັນ: ຮູມ່ານຕາຂະຫຍາຍອອກ, ຕາມົວ, ແລະ ຂະໜາດຂອງຮູມ່ານຕາໃນຕາທັງສອງຂ້າງບໍ່ເທົ່າກັນ (anisocoria).
• ການສູນເສຍສະຕິ: ເປັນລົມ, ໝົດສະຕິ.
• ອາການຊັກ : ອາການຊັກ ທີ່ເກີດຂຶ້ນຄືກັບການຊັກ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .

ອາການສາມາດປາກົດຂຶ້ນໄດ້ດົນປານໃດຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫົວ?

ໃນການບາດເຈັບທີ່ຫົວຫຼາຍໆຄັ້ງ, ອາການຈະບໍ່ປາກົດຂຶ້ນທັນທີ . ໂດຍສະເພາະໃນການບາດເຈັບທີ່ຫົວປິດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ອາການອາດຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ໃນຕອນທຳອິດ. ບາງຄັ້ງ ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຫຼາຍມື້, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຫຼາຍອາທິດ ອາການຈຶ່ງຈະປາກົດ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ ຫຼື ເກີດອຸບັດຕິເຫດ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມມີອາການແປກໆໃດໆ (ອາການໃດໜຶ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ), ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍ .

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວແມ່ນຫຍັງ?

ເລືອດອອກພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າເລືອດອອກໃນກະໂຫຼກຫົວ, ສາມາດເປັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຂອງການບາດເຈັບທີ່ຫົວ . ຖ້າເລືອດໄປສະສົມຢູ່ພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ສະໝອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງ.

ນອກຈາກນີ້, ຍ້ອນການບາດເຈັບທີ່ຫົວເລືອດອອກໃນສະໝອງ, ເຊິ່ງເປັນການມີເລືອດອອກພາຍໃນສະໝອງ (ຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ) ກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງໃນໄລຍະສັ້ນ ຫຼື ຖາວອນ . ຕົວຢ່າງ, ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວເລັກນ້ອຍ, ແລະ ອາດຈະບໍ່ຈື່ໄດ້ວ່າອຸບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ການບາດເຈັບທີ່ຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຢ່າງຖາວອນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ ບັນຫາຄວາມຊົງຈຳແບບຖາວອນ, ສະພາບສຸຂະພາບຈິດ, ຫຼື ການສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນໄຫວສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ .

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງທີ່ຄວບຄຸມລະບົບທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ ແລະ ປອດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ.

ສາເຫດຂອງການບາດເຈັບທີ່ຫົວແມ່ນຫຍັງ?

ແຮງ ຫຼື ການກະທົບທີ່ແຮງ ໃດໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຫົວໄດ້. ເຈົ້າອາດຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕຳຫົວຂອງເຈົ້າ, ຫຼື ຫົວຂອງເຈົ້າຕຳກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສັ່ນສະເທືອນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫົວຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດສັ່ນໄປມາໄດ້ໄວ .

ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການບາດເຈັບທີ່ຫົວແມ່ນ:

• ການຕົກຫຼົ່ນ: ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ເດັກນ້ອຍມັກຈະຕົກຫຼົ່ນໄດ້ງ່າຍ. ແລະ ການຕົກຈາກທີ່ສູງອາດເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງໄດ້.
• ອຸບັດຕິເຫດທາງລົດยนต์: ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ຫົວໃນອຸບັດຕິເຫດລົດໃຫຍ່, ລົດຖີບ ແລະ ລົດສາມລໍ້.
• ການກະທຳທີ່ຮຸນແຮງ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການໂຈມຕີ, ການແທງ, ການຍິງ.
• ອຸບັດຕິເຫດກິລາ: ການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນກິລາທີ່ມີຜົນກະທົບສູງເຊັ່ນ: ຣັກບີ້, ມວຍ ແລະ ຄຣິກເກັດ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ?

ໃຜກໍ່ສາມາດມີອາການບາດເຈັບທີ່ຫົວໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ:

• ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ ແລະ ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 4 ປີ (ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕົກ).
• ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນວຽກທີ່ໃຊ້ແຮງງານຫຼາຍ (ຕົວຢ່າງ: ໃນອຸດສາຫະກຳກໍ່ສ້າງ).
• ຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ຫຼິ້ນກິລາທີ່ມີຜົນກະທົບສູງ.

ທ່ານໝໍກວດຫາອາການບາດເຈັບທີ່ຫົວໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາອາການບາດເຈັບທີ່ຫົວ ຜ່ານການກວດຮ່າງກາຍ, ການກວດລະບົບປະສາດ, ແລະການກວດອື່ນໆ . ຖ້າທ່ານຖືກນຳສົ່ງໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ER) ຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ, ທ່ານໝໍຢູ່ທີ່ນັ້ນຈະກວດຫາອາການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດຫົວ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ເວລາທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນ. ອາການຂອງທ່ານປາກົດຂຶ້ນດົນປານໃດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ແລະ ຖ້າທ່ານຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງການບາດເຈັບ, ໃຫ້ບອກເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.

ທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ເພື່ອກວດຫາການບາດເຈັບທີ່ຫົວ:

• ການທົດສອບການສັ່ນສະເທືອນ: ທົດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຈຳ ແລະ ຄວາມສົນໃຈ.
• ການສະແກນ CT ('CT scan - ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ'): ອັນນີ້ສາມາດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເລືອດອອກ ແລະ ກະດູກຫັກພາຍໃນກະໂຫຼກໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
• MRI (ການຖ່າຍພາບແມ່ເຫຼັກສະທ້ອນ):ນີ້ຍັງສາມາດຜະລິດຮູບພາບລະອຽດຂອງສະໝອງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງໄດ້.
• ລັງສີເອັກຊະເຣ: ກວດເບິ່ງກະດູກກະໂຫຼກຫົວແຕກ.
• ການກວດເລືອດ: ລະບຸເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບການບາດເຈັບທີ່ຫົວແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຂອງການບາດເຈັບທີ່ຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການບາດເຈັບທີ່ຫົວແມ່ນການປ້ອງກັນການເລືອດໄຫຼ ແລະ ການສະສົມຂອງຄວາມດັນພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ . ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານປົກປ້ອງສະໝອງຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເລັກນ້ອຍສາມາດຈັດການກັບອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການພັກຜ່ອນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ . ຖ້າທ່ານກິນຢາແກ້ປວດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC) ເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຢາເຊັ່ນ: NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ) ບໍ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ ເພາະວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ.

ຖ້າທ່ານມີການບາດເຈັບສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ ຫຼື ກະໂຫຼກຫົວແຕກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍລາຍລະອຽດໃຫ້ທ່ານຮູ້, ລວມທັງແຜນການປິ່ນປົວ ແລະ ເວລາຟື້ນຕົວສຳລັບການບາດເຈັບນັ້ນ.

ຜູ້ທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວໃນລະດັບປານກາງ ຫຼື ຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ (TBI) ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ຫົວເປີດ) ອາດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ຄວບຄຸມການເລືອດໄຫຼ ແລະ ຄວາມດັນພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ. ທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການການຜ່າຕັດປະເພດໃດ ແລະ ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການຟື້ນຕົວ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ ການການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະໃຫ້ບົດຝຶກຫັດເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຄໍຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີເຊັ່ນ: ການກະທົບກະເທືອນຫົວ.

ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫົວແລ້ວ ບໍ່ຄວນເຮັດຫຍັງ?

ທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າກິດຈະກຳໃດທີ່ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ.

ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດ ເມື່ອຟື້ນຕົວຈາກການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນ . ກິດຈະກຳໃດໆທີ່ຕ້ອງການສະມາທິຫຼາຍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນກັບຄືນມາໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານບໍ່ໃຫ້ໄປເຮັດວຽກເປັນເວລາສອງສາມມື້, ຫຼືລູກຂອງທ່ານອາດຈະຖືກບອກບໍ່ໃຫ້ໄປໂຮງຮຽນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າເວລາໃດທີ່ທ່ານສາມາດກັບໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານໄດ້ຈົນກວ່າອາການຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນ.

ຢ່າພະຍາຍາມຮີບຮ້ອນກັບໄປຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ເຮັດວຽກຄືກັບວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ເປັນວິລະຊົນ. ການໃຫ້ເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຟື້ນຟູບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ.

ຈະຄາດຫວັງຫຍັງແດ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ?

ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນຕອບສະໜອງຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ຫົວແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວບາງຄົນອາດໃຊ້ເວລາ ຫຼາຍເດືອນ (ຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ) ເພື່ອຫາຍດີຕາມທຳມະຊາດ.

ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັບໄປເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຕາມປົກກະຕິ. ຢ່າກັບໄປອອກກຳລັງກາຍ, ຝຶກຊ້ອມ ຫຼື ຫຼີ້ນກິລາຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກວ່າປອດໄພ.

ວິທີປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ຫົວ?

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວມັກເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ສຳລັບພວກມັນ, ພວກມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສະເໝີໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳດ້ານຄວາມປອດໄພທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້:

• ໃສ່ອຸປະກອນຄວາມປອດໄພທີ່ເໝາະສົມສຳລັບກິດຈະກຳ ແລະ ກິລາທຸກປະເພດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໝວກກັນກະທົບ ຫຼື ອຸປະກອນປ້ອງກັນຫົວ. ໝວກກັນກະທົບແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນໃນເວລາຂີ່ລົດຖີບ ແລະ ໃນລະຫວ່າງວຽກງານກໍ່ສ້າງ.
• ໃສ່ສາຍແອວນິລະໄພສະເໝີເມື່ອຂັບຂີ່.
• ຢ່າວາງສິ່ງຂອງທີ່ອາດຈະຕົກໃສ່ເຮືອນ ຫຼື ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃຫ້ວຸ້ນວາຍ.
• ໃຫ້ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ ຫຼື ຂັ້ນໄດສະເໝີເມື່ອເອື້ອມມືໄປຫາສິ່ງຂອງທີ່ສູງ. ຢ່າປີນຂຶ້ນເທິງຕັ່ງ ຫຼື ໂຕະ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າການບາດເຈັບທີ່ຫົວຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດຮ້າຍແຮງໄດ້, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແນ່ໃຈໄດ້ວ່າການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວໄດ້ທຳລາຍສະໝອງຂອງທ່ານ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບມັນຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວ ແລະ ມີອາການໃດໆ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ), ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍຢ່າງແນ່ນອນ. ມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດວິນິດໄສການບາດເຈັບທີ່ຫົວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຢືນຢັນວ່າສະໝອງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼືບໍ່.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍມີອາການບາດເຈັບທີ່ຫົວແບບໃດ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງເຮັດການທົດສອບປະເພດໃດແດ່?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດບໍ?
• ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຫົວຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?
• ຢາທີ່ປອດໄພທີ່ຂ້ອຍສາມາດກິນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຟື້ນຕົວແມ່ນຫຍັງ?

ເຈົ້າສາມາດເສຍຊີວິດຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວຫຼາຍປີຕໍ່ມາໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ຫຼື ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເສຍຊີວິດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນຫຼາຍປີແລ້ວກໍຕາມ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ ກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ "ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ" ຫຼື "ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງທີ່ເກີດຈາກການກະທົບກະເທືອນ" ປະເພດອື່ນໆ).

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຊ້ຳໆ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ໂຣກສະໝອງອັກເສບຊຳເຮື້ອ (CTE)' (CTE) ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ແລະ ການສື່ສານລະຫວ່າງສ່ວນຕ່າງໆ.

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ການກະທົບກະເທືອນເລັກນ້ອຍຈົນເຖິງເຫດສຸກເສີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ໃນຂະນະທີ່ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດປະຈຳວັນອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນຖ້າພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼືອາການອື່ນໆ.

ບາງຄັ້ງ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຈາກໜ້ອຍໆ ແລະ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕົກໃຈ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສ່ຽງກັບສຸຂະພາບຫົວ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປໂຮງໝໍຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການ ຫຼື ການປ່ຽນແປງໃດໆ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຖືວ່າເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄິດວ່າ, "ໂອ້, ມັນເປັນພຽງຕຸ່ມນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ." ແຕ່, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນໃນມື້ນີ້, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວບາງຢ່າງສາມາດຮ້າຍແຮງໄດ້, ແລະອາການບາງຢ່າງອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຈຶ່ງຈະປາກົດ.

ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າທ່ານຕີຫົວຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງແຮງ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນ.
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ຮາກ, ສາຍຕາປ່ຽນແປງ ຫຼື ສູນເສຍສະຕິ , ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
• ຖ້າທ່ານມີນໍ້າໃສໆໄຫຼອອກມາຈາກຫູ ຫຼື ດັງ, ຖືວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນ! ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.
• ຜູ້ໃຫຍ່ ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຖ້າເດັກນ້ອຍຕີຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ພະຍາຍາມປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ຫົວໂດຍການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຄວາມປອດໄພ (ໃຊ້ໝວກກັນກະທົບ, ສາຍແອວນິລະໄພ).

ຫົວຂອງເຈົ້າແມ່ນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າທີ່ຈະດູແລມັນ. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ!

ການບາດເຈັບທີ່ ຫົວ , ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ການສັ່ນສະເທືອນ, ກະໂຫຼກຫົວແຕກ, ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ, ການບາດເຈັບສະໝອງ