ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ໝົດແຮງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ຫຼື ເຈົ້າມັກມີອາການມຶນຊາຢູ່ແຂນຂາບໍ? ເມື່ອເຈົ້າໄປພົບແພດໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ລາວອາດຈະສັ່ງການກວດເລືອດໃຫ້ເຈົ້າ. ໃນນັ້ນ, ອາດຈະມີການກວດທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ ແລະ ມີຊື່ແປກໆ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການກວດເລືອດທີ່ສຳຄັນດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ. ນັ້ນຄື ການກວດ Homocysteine .
ເວົ້າງ່າຍໆ, Homocysteine ແມ່ນຫຍັງ?
ລອງຄິດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບໂຮງງານໃຫຍ່ທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ. ພາຍໃນໂຮງງານນີ້, ມີຂະບວນການຫຼາຍພັນຢ່າງເກີດຂຶ້ນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ເພື່ອປະຕິບັດຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາຕ້ອງການສານເຄມີ, ເອນໄຊມ໌ ແລະ ໂປຣຕີນປະເພດຕ່າງໆ. ໂຮ ໂມຊີສເຕອີນ ແມ່ນສານເຄມີອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນແມ່ນກົດອະມິໂນ .
ມີວິລະບຸລຸດສາມຄົນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຄວບຄຸມລະດັບ homocysteine ນີ້ ແລະ ປ່ຽນມັນໄປເປັນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ພວກມັນແມ່ນ:
- ວິຕາມິນບີ 6
- ວິຕາມິນບີ 9 (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ໂຟເລດ ຫຼື ກົດໂຟລິກ)
- ວິຕາມິນບີ 12
ວິຕາມິນທັງສາມຊະນິດນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາລະດັບຂອງ homocysteine ໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ. ເມື່ອຂະບວນການນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຈະມີພຽງແຕ່ປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍຂອງ homocysteine ທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຮ່າງກາຍຂາດວິຕາມິນ B ສາມຊະນິດໃດນຶ່ງ, ຂະບວນການນີ້ຈະກາຍເປັນບົກຜ່ອງ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນລະດັບຂອງ Homocysteine ໃນເລືອດຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນຄືກັບການຈະລາຈອນຕິດຂັດຢູ່ເທິງຖະໜົນຫົນທາງ. Homocysteine ທີ່ເກີນນີ້ຈະສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ທຳລາຍພວກມັນ ແລະ ແຂງຕົວ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຢ່າງ.
ເປັນຫຍັງທ່ານໝໍຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ກວດ Homocysteine ນີ້?
ການກວດ homocysteine ບໍ່ແມ່ນການກວດທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຈະເຮັດພ້ອມກັນທັງໝົດ. ແນະນຳໃຫ້ທ່ານກວດນີ້ສະເພາະຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສບາງຢ່າງ, ໂດຍພິຈາລະນາອາການ ແລະ ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ມີຫຼາຍສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນຄາດຫວັງຈາກການກວດນີ້.
| ເຫດຜົນຂອງການທົດສອບ | ເຈົ້າພົບຫຍັງຢູ່ໃນນີ້? |
|---|---|
| ສົງໃສວ່າຂາດວິຕາມິນບີ | ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມືນຊາ, ແລະ ມີແຜໃນປາກ, ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍລະບຸໄດ້ວ່າສາເຫດແມ່ນການຂາດວິຕາມິນ B6, B9 (ໂຟເລດ), ຫຼື B12. |
| ເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ | ລະດັບ homocysteine ໃນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ, ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ. ການກວດນີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງນັ້ນ. |
| ເພື່ອຕິດຕາມກວດກາຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລ້ວ | ການທົດສອບນີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າສະພາບຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລ້ວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືບໍ່ ແລະ ການປິ່ນປົວປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼືບໍ່. |
| ເພື່ອກວດຫາພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກ | ການທົດສອບນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ ແລະ ສືບທອດມາເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ homocystinuria ໃນເດັກເກີດໃໝ່. |
ອາການທົ່ວໄປຂອງການຂາດວິຕາມິນບີແມ່ນຫຍັງ?
ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ "ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຂາດວິຕາມິນບີ?" ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ກວດ homocysteine ແມ່ນຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງ.
- ອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍຢູ່ສະ ເໝີ .
- ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈ.
- ມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງຜູກ.
- ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
- ມີອາການຊາ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄັນຢູ່ບໍລິເວນມື ແລະ ຕີນ .
- ບັນຫາກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງໃນເວລາຍ່າງ.
- ບັນຫາກ່ຽວກັບການສະມາທິ ຫຼື ຄວາມຈຳ.
- ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ.
- ຫາຍໃຈຍາກ, ຫວີດສຽງເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍ່າງໃນໄລຍະສັ້ນໆກໍຕາມ.
- ການປ່ຽນແປງຂອງລີ້ນ (ອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫຼື ລີ້ນລຽບ).
ອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການແບບນີ້, ທ່ານ ຄວນໄປພົບແພດ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ຂ້ອຍຈະກຽມຕົວກ່ອນການສອບເສັງໄດ້ແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງແຍງບາງຢ່າງ.
1. ການອົດອາຫານ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານມັກຈະບອກທ່ານ ໃຫ້ອົດອາຫານເປັນເວລາ 8 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງນອກຈາກນໍ້າ ຕັ້ງແຕ່ຄືນກ່ອນການກວດຈົນຮອດເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ ເມື່ອທ່ານໃຫ້ເລືອດ.
2. ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ (ທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ), ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມສະໝຸນໄພທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງການກວດ homocysteine.
ການທົດສອບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.
ນີ້ແມ່ນຄືກັນກັບການກວດເລືອດອື່ນໆ. ມັນໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີ. ຢູ່ຫ້ອງທົດລອງ, ພະຍາບານ ຫຼື ຊ່າງເຕັກນິກຈະເອົາຕົວຢ່າງເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນແຂນຂອງທ່ານ, ໃກ້ກັບຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແສບຄັນ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນທັງໝົດທີ່ມີຢູ່.
ຫຼັງຈາກເຈາະເລືອດແລ້ວ, ຈະມີການໃຊ້ພາສເຕີນ້ອຍໆຕິດໃສ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ປະໄວ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍໜັກໆໃສ່ແຂນທີ່ຖືກເຈາະໃນມື້ນັ້ນ.
ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ປອດໄພຫຼາຍ. ບໍລິເວນທີ່ເຈາະເລືອດອາດຈະປ່ຽນເປັນສີຟ້າເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ອາການນີ້ຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນສອງສາມມື້. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.
ຜົນໄດ້ຮັບບອກຫຍັງແດ່?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບລາຍງານຂອງທ່ານພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງມື້. ລະດັບ homocysteine ຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນຈະ ຕໍ່າກວ່າ 15.1 ໄມໂຄຣໂມລຕໍ່ລິດ (µmol/L) . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຫ້ອງທົດລອງຫາຫ້ອງທົດລອງ.
ຖ້າລາຍງານຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ homocysteine ສູງ, ມັນອາດຈະໝາຍເຖິງຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ.
| ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງລະດັບ homocysteine ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ |
|---|
| ການຂາດວິຕາມິນ: ລະດັບ B6, B9 (ໂຟເລດ), ຫຼື B12 ຕໍ່າ ເນື່ອງຈາກສານອາຫານບໍ່ພຽງພໍ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການກິນຜັກ ແລະ ຜັກໃບຂຽວຕໍ່າ) ຫຼື ບັນຫາກ່ຽວກັບການດູດຊຶມວິຕາມິນຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. |
| ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ: ລະດັບສູງອາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. |
| ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ: ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສະພາບທາງການແພດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼື ພະຍາດ Alzheimer. |
| ນິໄສການດຳລົງຊີວິດ: ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ການສູບຢາກໍ່ປະກອບສ່ວນໂດຍກົງຕໍ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບນີ້. |
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄື: ລະດັບ homocysteine ທີ່ສູງພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ 100% ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ມັນເປັນພຽງປັດໄຈໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ມັນຄືກັບຫຼັກຖານໃນການສືບສວນຄະດີອາຍາ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບໍ່ຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ບົດລາຍງານນີ້ພຽງຢ່າງດຽວ. ລາວຍັງຈະພິຈາລະນາປັດໄຈອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງອາຍຸ, ເພດ (ລະດັບຂອງຜູ້ຊາຍມັກຈະສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ), ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຜ່ານໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນແລ້ວ, ຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ, ແລະ ບໍ່ວ່າທ່ານສູບຢາ. ລາວອາດຈະສັ່ງການກວດອື່ນໆເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການກວດ homocysteine ແມ່ນການກວດເລືອດແບບງ່າຍໆທີ່ໃຫ້ຕົວຊີ້ບອກທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບການຂາດວິຕາມິນ B ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມື ແລະ ຕີນມຶນຊາ, ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
- ຢ່າຕົກໃຈຖ້າຜົນການກວດຂອງທ່ານສູງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜົນໄດ້ຮັບໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ແລະ ຂັ້ນຕອນໃດທີ່ຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ, ຫຼັງຈາກພິຈາລະນາປັດໃຈອື່ນໆທັງໝົດ.
- ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນບີ (ຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ, ນົມ, ໄຂ່, ຊີ້ນ, ປາ), ແລະ ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ເຫຼົ້າ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມລະດັບນີ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ