ເຈົ້າມີແມກນີຊຽມຕໍ່າບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພາວະແມກນີຊຽມຕໍ່າໃນເລືອດ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ແຂນຂາສັ່ນ, ຫຼື ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ບໍ? ບາງທີເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ອາດເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າມີສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນແມກນີຊຽມຕໍ່າ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ hypomagnesemia, ຫຼື ການຂາດແມກນີຊຽມ.

ໄຮໂພແມກນີຊີເມຍ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຂາດແມກນີຊຽມໃນເລືອດ ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານມີແມກນີຊຽມໃນເລືອດໜ້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄວນ. ນີ້ອາດຈະເປັນການຂາດແມກນີຊຽມເລັກນ້ອຍ, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນການຂາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ.

ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ ແມກນີຊຽມແມ່ນຫຍັງ ແລະ ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນຕໍ່ພວກເຮົາ . ແມກນີຊຽມເປັນເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແມກນີຊຽມຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແມກນີຊຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບສະໝອງ, ຫົວໃຈ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າ ເມື່ອແມກນີຊຽມນີ້ຫຼຸດລົງ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ທີ່ສຳຄັນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ, ແຄວຊຽມ, ແລະ ໂພແທດຊຽມ. ເລື້ອຍໆ, ເມື່ອແມກນີຊຽມຫຼຸດລົງ, ການຂາດແຄວຊຽມ (hypocalcemia) ແລະ ການຂາດໂພແທດຊຽມ (hypokalemia) ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າແມກນີຊຽມສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນກະດູກ, ແຕ່ຈຸລັງ ແລະ ອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ແມກນີຊຽມທີ່ລະລາຍໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າແມກນີຊຽມໃນນ້ຳນອກຈຸລັງ.

ລະດັບແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຖືກຄວບຄຸມໂດຍອະໄວຍະວະສາມຢ່າງຄື:

• ລຳໄສ້ນ້ອຍ ແລະ ລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາດູດຊຶມແມກນີຊຽມຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ.
• ກະດູກ: ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ຫຼັກທີ່ເກັບມ້ຽນແມກນີຊຽມ.
• ໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າມີບັນຫາຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຂະບວນການນີ້, ທ່ານສາມາດພັດທະນາ hypomagnesemia.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດ hypomagnesemia ຫຼາຍກວ່າ?

ການຂາດແມກນີຊຽມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນໃນທຸກໄວ, ແຕ່ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງການແພດບາງຢ່າງ ຫຼື ໃນບາງສະຖານະການ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ສະພາບການນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ ໃນປະມານ 2% ຂອງປະຊາກອນທົ່ວໄປ .
• ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນ ໄດ້ລະຫວ່າງ 10% ຫາ 20% ຂອງຄົນທີ່ເຂົ້າໂຮງໝໍ .
• ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງ ICU, ລະຫວ່າງ 50% ຫາ 60% .
• ລະຫວ່າງ 30% ຫາ 80% ຂອງຄົນຕິດເຫຼົ້າ .
• ປະມານ 25% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ດີ (Diabetes Mellitus) ...

ເມື່ອທ່ານເຫັນອັດຕາສ່ວນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ.

ອາການຂອງພະຍາດໄຮໂພແມກນີຊຽມໃນເລືອດຕໍ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການຂາດແມກນີຊຽມສາມາດສະແດງອອກໄດ້ໃນຫຼາຍອາການ. ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ລະບົບປະສາດ ແລະ ຫົວໃຈ ຂອງທ່ານ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ນັ້ນຄື, ພວກເຂົາອາດຈະ "ບໍ່ມີອາການ".

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າລະດັບແມກນີຊຽມຂອງທ່ານຕໍ່າເລັກນ້ອຍ (hypomagnesemia ເບົາບາງ) , ທ່ານອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການສັ່ນສະເທືອນ (tremors).
• ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ, ແຂງຕົວ, ແລະ ມຶນຊາຢູ່ແຂນຂາ (ໂຣກເຕຕານີ).
• ການເຄື່ອນໄຫວຜິດປົກກະຕິຂອງຕາ (nystagmus).
• ຮູ້ສຶກ​ເມື່ອຍ​ ແລະ​ ໝົດ​ຊີວິດ​ຕະຫຼອດເວລາ .

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລະດັບແມກນີຊຽມຕໍ່າຫຼາຍ ຫຼື ຕໍ່າຢ່າງຮ້າຍແຮງ (hypomagnesemia ຮຸນແຮງ) , ອາການຕ່າງໆສາມາດຮຸນແຮງຂຶ້ນໄດ້:

• ອາການຊັກແບບໂທນິກ-ຄລໍນິກ ທົ່ວໄປ (Generalized tonic-clonic seizures).
• ອາການລະເລີຍ ( ຄວາມສັບສົນທາງຈິດ, ຄວາມສັບສົນຂອງຈິດ ).
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ນັ້ນຄືການປ່ຽນແປງຂອງຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ (arrhythmia).

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ເປັນຫຍັງການຂາດແມກນີຊຽມນີ້? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ມີສາມເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ການຂາດແມກນີຊຽມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

• ບໍ່ໄດ້ຮັບແມກນີຊຽມພຽງພໍ.
• ແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ທາງນໍ້າຍ່ຽວ) ຫຼື ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ທາງອາຈົມ).
• ແມກນີຊຽມໃນເລືອດຂອງເຮົາຈະໄປຮອດບ່ອນທີ່ຈຸລັງບໍ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ງ່າຍ (ອັນນີ້ຍັງຂາດແຄນຢູ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ).

ລອງມາເບິ່ງແຕ່ລະຢ່າງໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ອີກ.

1. ບໍ່ໄດ້ຮັບແມກນີຊຽມພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ

ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນ:

• ການອົດອາຫານໝາຍເຖິງການບໍ່ກິນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ.
• ຕິດເຫຼົ້າ ແລະ ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ບາງຄົນດື່ມເຫຼົ້າຕັ້ງແຕ່ເຊົ້າຈົນຮອດຄ່ຳ ແລະ ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສານອາຫານແກ່ຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ແມກນີຊຽມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຮ່າງກາຍຂາດ.
• ຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍໜັກ, ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທາງປາກໄດ້, ແລະ ໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດ (IV). ບາງຄັ້ງ, ການຂາດແມກນີຊຽມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ຖ້າສານອາຫານທີ່ໃຫ້ໃນລັກສະນະນີ້ບໍ່ພຽງພໍ.

ນອກຈາກນີ້, ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດດູດຊຶມແມກນີຊຽມຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນກໍສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການຂາດແມກນີຊຽມໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ:

• ພະຍາດບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການດູດຊຶມອາຫານຜິດປົກກະຕິໄດ້.ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນພະຍາດ Celiac ແລະພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້.
• ການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານ ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານ. ລະດັບແມກນີຊຽມອາດຈະຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເຫຼົ່ານີ້ ເພາະວ່າປະລິມານອາຫານທີ່ດູດຊຶມໄດ້ຫຼຸດລົງ.
• ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມແມກນີຊຽມບໍ່ດີ (ເຊັ່ນ: ການຂາດແມກນີຊຽມໃນລໍາໄສ້ຂັ້ນຕົ້ນ)
• ຢາບາງຊະນິດສາມາດລົບກວນການດູດຊຶມແມກນີຊຽມໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການໃຊ້ຢາຍັບຍັ້ງປໍ້າໂປຣຕອນໃນໄລຍະຍາວ ເຊັ່ນ: ໂອເມປຣາໂຊນ ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ.

2. ແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍ

ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສອງວິທີຫຼັກ.

ແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນທີ່ຂັບອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງອອກມາໃນນໍ້າຍ່ຽວ:

• ການດື່ມເຫຼົ້າ.
• ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (ພະຍາດເບົາຫວານ) . ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງອາດຈະຂັບຖ່າຍແມກນີຊຽມອອກມາຫຼາຍຂຶ້ນ.
• " ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ , ຕົວຢ່າງ, ໂຣກ Gitelman."
• ຢາຂັບປັດສະວະບາງຊະນິດ, ເຊິ່ງເປັນຢາທີ່ຂັບນ້ຳອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ: Hydrochlorothiazide, Chlorthalidone, Furosemide, Bumetanide.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອອາມິໂນໄກໂຄໄຊດ໌. ຕົວຢ່າງ: ເຈນຕາມິຊິນ, ໂທບຣາມີຊິນ, ອາມິກາຊິນ.
• ຢາເຄມີບຳບັດບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບມະເຮັງ . ຕົວຢ່າງ: ຊິສພລາຕິນ.
• ຢາຕ້ານການຖືກປະຕິເສດ ແມ່ນຢາທີ່ໃຫ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືກປະຕິເສດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ . ຕົວຢ່າງ: Cyclosporine, Tacrolimus.
• ຢາບາງຊະນິດອື່ນໆເຊັ່ນ: ດິໂກຊິນ.

ແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນຈະຖືກຂັບອອກຈາກລະບົບກະເພາະອາຫານພ້ອມກັບອາຈົມ:

• ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ ຫຼື ເປັນເວລາດົນ. ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຈະຖືກເສຍໄປຫຼາຍປານໃດເມື່ອເຈົ້າຍັງຫິວຢູ່. ແມກນີຊຽມແມ່ນໜຶ່ງໃນນັ້ນ.

3. ແມກນີຊຽມໃນເລືອດຈະໄປເຖິງບ່ອນທີ່ໃຊ້ຍາກ

ນີ້ແມ່ນຫາຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນສະຖານະການແບບນີ້:

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ.
• ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກຫິວ" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກຕ່ອມ parathyroid ຖືກຜ່າຕັດອອກ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ດ້ວຍວິທີໃດ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການຂອງພາວະໄຮໂປແມກນີຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າ (hypomagnesemia), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດທ່ານກ່ອນ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບອາການ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະ ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ກວດເລືອດເພື່ອກວດສອບລະດັບແມກນີຊຽມໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ລະດັບແມກນີຊຽມຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນຢູ່ລະຫວ່າງ 1.46 ຫາ 2.68 ມິນລີກຣາມຕໍ່ເດຊີລິດ (ມກ/ດລ).

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດການທົດສອບອື່ນໆໄດ້ເຊັ່ນນີ້:

• ການກວດເລືອດດ້ວຍແຄວຊຽມແມ່ນການກວດທີ່ກວດສອບລະດັບແຄວຊຽມໃນເລືອດ . ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເມື່ອແມກນີຊຽມຕໍ່າ, ແຄວຊຽມກໍ່ສາມາດຕໍ່າໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ແຜງຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນ ສາມາດກວດສອບສານເຄມີທີ່ສຳຄັນອື່ນໆຈຳນວນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
• ການກວດທີ່ກວດສອບລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດ .
• ການກວດແມກນີຊຽມໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນການກວດທີ່ວັດແທກລະດັບແມກນີຊຽມໃນນໍ້າຍ່ຽວ . ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດໄດ້ວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງກຳລັງຂັບແມກນີຊຽມອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ຫຼາຍເກີນໄປ.
• ການກວດດ້ວຍເຄື່ອງກວດໄຟຟ້າຫົວໃຈ (EKG) ເພື່ອກວດສອບການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ.

ເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າສາມາດກໍານົດສາເຫດຕົ້ນຕໍໂດຍການທົບທວນປະຫວັດທາງການແພດ ແລະ ຜົນການກວດຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງອາດຈະຕ້ອງມີການກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອກໍານົດສາເຫດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວພະຍາດ hypomagnesemia ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າມັນຮຸນແຮງປານໃດ, ນັ້ນຄືລະດັບ magnesium ຕໍ່າເທົ່າໃດ, ແລະສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນຫຍັງ.

ຖ້າການຂາດແມກນີຊຽມຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງ (hypomagnesemia ເບົາບາງ) , ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເມັດແມກນີຊຽມໃຫ້ກິນທາງປາກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການຂາດແມກນີຊຽມຂອງທ່ານຮຸນແຮງ (hypomagnesemia ຮຸນແຮງ) , ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ ແລະ ໄດ້ຮັບນໍ້າ ແລະ ການໃຫ້ແມກນີຊຽມທາງເສັ້ນເລືອດ. ວິທີນີ້ສາມາດຟື້ນຟູລະດັບແມກນີຊຽມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະປິ່ນປົວສາເຫດຂອງການຂາດແມກນີຊຽມນີ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າການຂາດແມກນີຊຽມເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນຈະຖືກສະໜອງໃຫ້ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າສາເຫດຕົ້ນຕໍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຂາດແມກນີຊຽມອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກ, ແມ່ນບໍ?

ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນສະພາບຂອງການຂາດແມກນີຊຽມໃນເລືອດນີ້ໄດ້ບໍ?

ການປິ່ນປົວ ແລະ/ຫຼື ການຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການຂາດແມກນີຊຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ celiac, ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຢ່າງເຂັ້ມງວດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການດູດຊຶມ malabsorption, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດ magnesium.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ພະຍາດແມກນີຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າອາດຈະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານະການນີ້ຕໍ່ໄປ? (ການຄາດຄະເນ)

ການຄາດຄະເນຂອງການຂາດແມກນີຊຽມໃນເລືອດແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ຖ້າສາເຫດຂອງການຂາດແມກນີຊຽມສາມາດລະບຸໄດ້ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກໍມີໂອກາດດີທີ່ຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າລະດັບແມກນີຊຽມຕໍ່າລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງເຖິງຕາຍໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການ.

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພາວະແມກນີຊຽມຕໍ່າ (ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ ເຊັ່ນ: ອາການສັ່ນ, ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ ແລະ ອ່ອນເພຍ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຊັກກະທັນຫັນ, ຫຼື ຖ້າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ໄວ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນຫົດຕົວ, ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຢ່າຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດ Crohn ຫຼື ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ສືບທອດມາ (ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດແມກນີຊຽມ), ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບທີມແພດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ລະດັບແມກນີຊຽມຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ການຂາດແມກນີຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າ ຫຼື ການຂາດແມກນີຊຽມ ເປັນພາວະທີ່ອາດຈະມີຄວາມສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ມັນເປັນພາວະທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຕົກໃຈ. ໃຫ້ໄປພົບແພດ ແລະ ກວດສຸຂະພາບທີ່ຈຳເປັນ. ເມື່ອລະດັບແມກນີຊຽມຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການຕ່າງໆຈະຫາຍໄປ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພາວະເລືອດອອກໃນເລືອດຕໍ່າ ຫຼື ການຈັດການຂອງມັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

` ການຂາດແມກນີຊຽມໃນເລືອດ, ການຂາດແມກນີຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ເອເລັກໂຕຣໄລ, ແມກນີຊຽມຕໍ່າ, ອາການ, ສາເຫດ, ການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວ,