ທຸກມື້ນີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍບໍ່? ເຈົ້າຕິດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍໄຂ້ສູງ, ໄອ ແລະ ເປັນຫວັດບໍ? ຫຼື ເລື່ອງນີ້ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດປະເພດນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນທຸກມື້ນີ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ " ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ". ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ, ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນ ການຕິດເຊື້ອຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄື ດັງ, ຄໍ , ແລະ ປອດ, ເຊິ່ງເກີດຈາກ ໄວຣັດ ທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ . ມັນຮຸນແຮງກວ່າໄຂ້ຫວັດທຳມະດາເລັກນ້ອຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ຂຶ້ນສູງກະທັນຫັນ, ເຈັບຕົວ , ເຈັບຫົວ, ແລະ ເຈັບຄໍ . ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ນີ້ແຜ່ລະບາດຄືກັບການລະບາດໃນປະເທດສີລັງກາ, ທັງໃນລະດູຝົນ ແລະ ບາງລະດູແລ້ງ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນຫຼາຍຄົນເປັນພະຍາດນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ.
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ ແລະ COVID-19?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ. ເນື່ອງຈາກອາການຄ້າຍຄືກັນ, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າພະຍາດທັງສາມນີ້ແມ່ນຄືກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນເກີດຈາກໄວຣັດສາມຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ. ລອງເບິ່ງວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງພວກມັນແນວໃດ.
| ລັກສະນະ | ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) | ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ | ໂຄວິດ-19 (COVID-19) |
|---|---|---|---|
| ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ | ມັນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຢ່າງກະທັນຫັນ. | ຄ່ອຍໆ, ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ມັນເພີ່ມຂຶ້ນ. | ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ ຫຼື ກະທັນຫັນໄດ້. |
| ໄຂ້ | ມັກຈະມີໄຂ້ສູງ. | ໄຂ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ເມື່ອມັນເປັນ, ມັນຈະເປັນໄຂ້ເບົາບາງ. | ໄຂ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍ. |
| ອາການເຈັບປວດຕາມຮ່າງກາຍ | ຮ່າງກາຍເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນກໍ່ຮຸນແຮງ. | ອາດມີອາການເຈັບປວດຮ່າງກາຍເລັກນ້ອຍ. | ອາການເຈັບປວດຕາມຮ່າງກາຍແມ່ນພົບເລື້ອຍ. |
| ອາການອິດເມື່ອຍ / ອາການອ່ອນເພຍ | ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ອ່ອນເພຍຫຼາຍ. | ໂດຍປົກກະຕິຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. | ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ. |
| ນໍ້າມູກ ແລະ ຄັນດັງ | ບາງຄັ້ງກໍ່ມີ. | ມັກຈະເປັນລັກສະນະຫຼັກ. | ບາງຄົນກໍ່ໄດ້. |
| ການສູນເສຍກິ່ນ/ລົດຊາດ | ບໍ່ຄ່ອຍພົບເຫັນ. | ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຫັນ. | ເປັນຈຸດພິເສດທີ່ມັກຈະພົບເຫັນເລື້ອຍໆ. |
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນແນວໃດ. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໄປກວດສຸຂະພາບເພື່ອການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຖ້າເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນສາມາດເປັນ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນສາມາດມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໄດ້ເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ ແລະ ເຖິງຂັ້ນຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າໃຜມີ ຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ .
- ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ .
- ແມ່ຍິງຖືພາ .
- ຄົນທີ່ເປັນ ພະຍາດປອດ ຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ແລະ ພະຍາດປອດອຸດຕັນປອດອຸດຕັນ .
- ຄົນເປັນພະຍາດ ເບົາຫວານ .
- ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ພະຍາດຕັບ .
- ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ຕົວຢ່າງ, ຄົນເຈັບມະເຮັງ, ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV/AIDS, ຜູ້ທີ່ກິນຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ).
- ຜູ້ທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ (BMI ຫຼາຍກວ່າ 30).
- ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 19 ປີທີ່ກິນຢາເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນເປັນເວລາດົນ .
- ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບ້ານພະຍາບານ .
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳທັນທີທີ່ທ່ານມີອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ອາການທົ່ວໄປຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ອາການຫຼັກໆປະກອບມີ:
- ໄຂ້ສູງ ແລະ ໜາວສັ່ນ.
- ອາການເຈັບປວດຕາມຮ່າງກາຍ , ໂດຍສະເພາະອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຢູ່ຫຼັງ, ແຂນ, ແລະ ຂາ.
- ປວດຫົວ (ເຈັບຫົວ) .
- ໄອແຫ້ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ .
- ເຈັບຄໍ .
- ມີນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນ .
- ຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍ ແລະ ໝົດແຮງຫຼາຍ . ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.
- ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະ ໃນເດັກນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງ, ຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ .
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການພຽງແຕ່ບໍ່ເທົ່າໃດອາການເທົ່ານັ້ນ.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ນີ້ຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ແນວໃດ?
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນ ພະຍາດຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ . ໂດຍສະເພາະ, ໄວຣັດແຜ່ລາມຜ່ານລະອອງນໍ້າລາຍທີ່ອອກມາຈາກປາກ ແລະ ດັງເມື່ອຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄອ, ຈາມ ຫຼື ເວົ້າ.
1. ຜ່ານການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງ: ພະຍາດສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ຖ້າລະອອງນໍ້າລາຍເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າດັງ, ປາກ, ຫຼື ຕາຂອງທ່ານໂດຍກົງ.
2. ໂດຍການຕິດຕໍ່ທາງອ້ອມ:ເຊື້ອໄວຣັສອາດຈະຢູ່ເທິງພື້ນຜິວທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໄດ້ແຕະຕ້ອງ, ເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, ໂຕະ, ຄອມພິວເຕີ, ຫຼື ໂທລະສັບ. ຖ້າທ່ານແຕະພື້ນຜິວນັ້ນ ແລະ ຈາກນັ້ນແຕະໜ້າ, ດັງ, ຫຼື ປາກຂອງທ່ານດ້ວຍມືດຽວກັນ, ເຊື້ອໄວຣັສສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
ທ່ານສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປຫາຄົນອື່ນໄດ້ໜຶ່ງມື້ກ່ອນທີ່ອາການຈະເລີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດປະມານ 3-4 ມື້ຫຼັງຈາກອາການເລີ່ມຂຶ້ນ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແນວໃດແດ່?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດຟື້ນຕົວຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາພິເສດໃດໆ, ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາຕ້ານໄວຣັດໃຫ້.
ໃຜໄດ້ຮັບຢາຕ້ານໄວຣັດ?
ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ກັບທຸກຄົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢານີ້ໃຫ້:
- ຖ້າ ພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການ , ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສິດທິພາບຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດລົງ.
- ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນ ກຸ່ມສ່ຽງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ .
- ຖ້າ ອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ ຫຼື ມີອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂຶ້ນ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງດູແລຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ.
ຢາ Oseltamivir ເຊິ່ງທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ "Tamiflu®" ເປັນຢາຕ້ານໄວຣັດທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນທົ່ວໄປໃນປະເທດສີລັງກາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຄວນ ກິນຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ .
ວິທີການຈັດການກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນ?
ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
1. ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ: ການພັກຜ່ອນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຢູ່ເຮືອນຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ໂຮງຮຽນ.
2. ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ: ດື່ມນ້ຳ, ແກງ, ຜັກຊີ ແລະ ຊາໝາກນາວເປັນປະຈຳ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳໄດ້.
3. ຢາແກ້ໄຂ້ ແລະ ປວດ: ຢາເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ (Acetaminophen) ສາມາດກິນເພື່ອບັນເທົາໄຂ້ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍໄດ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
4. ປະຄົບດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ: ການປະຄົບດ້ວຍຂວດນ້ຳຮ້ອນໃສ່ຮ່າງກາຍສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້.
5. ບັນເທົາອາການໄອ ແລະ ຫວັດ: ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຢານ້ຳຢາແກ້ໄອ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າໃຫ້ຢາ aspirin ແກ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 16 ປີ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກ Reye". ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢາໃດໆແກ່ເດັກ.
ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ໄປ ETU ເວລາໃດ?
ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ.
| ເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດ | ເວລາທີ່ຄວນໄປ ETU ທັນທີ (ສັນຍານເຕືອນໄພ) |
|---|---|
|
|
ວິທີການຫຼີກລ່ຽງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ດີກວ່າການປິ່ນປົວມັນ." ສະນັ້ນມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
1. ຮັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະຈຳປີ: ນີ້ແມ່ນ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ ໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະປີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແນະນຳໃຫ້ຮັບວັກຊີນໃໝ່ທຸກໆປີ.
2. ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ: ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນກິນອາຫານ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ, ແລະ ຫຼັງຈາກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ຖ້າບໍ່ມີສະບູ ແລະ ນໍ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງມືທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງເຫຼົ້າ.
3. ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃບໜ້າ: ຫຼີກລ່ຽງນິໄສການສຳຜັດຕາ, ດັງ ແລະ ປາກຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.
4. ປິດປາກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານເມື່ອໄອ ແລະ ຈາມ: ການໄອ/ຈາມໃສ່ຜ້າເຊັດໜ້າ ຫຼື ຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປິດມືຂອງທ່ານ.
5. ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນເຈັບ:ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ໃຫ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຕິດເຊື້ອຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຖ້າຄົນອື່ນເຈັບປ່ວຍ, ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ.
6. ຫຼີກລ່ຽງການແບ່ງປັນສິ່ງຂອງຮ່ວມກັນ: ຢ່າແບ່ງປັນສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂວດນໍ້າ, ຈອກ, ສ້ອມ, ແລະອື່ນໆ ກັບຄົນອື່ນ.
ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ບາງຄົນເອີ້ນວ່າ "ໄຂ້ຫວັດກະເພາະອາຫານ" ບໍ່ແມ່ນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາເວົ້າເຖິງ. ມັນແມ່ນການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະອາຫານ (gastroenteritis). ທັງສອງຢ່າງນີ້ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ. ຖ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະຫາຍດີພາຍໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງປັດໃຈສ່ຽງ ແລະ ໄປພົບແພດເມື່ອຈຳເປັນເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ສາມາດຮຸນແຮງກວ່າໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ.
- ອາການຫຼັກໆ ແມ່ນ ເລີ່ມມີໄຂ້ຂຶ້ນສູງຢ່າງກະທັນຫັນ, ປວດຮ່າງກາຍ, ແລະ ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຖືພາ, ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງ.
- ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທຸກໆປີ. ການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຕືອນເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫຼື ເປັນລົມ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຟື້ນຕົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ດື່ມນໍ້າ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ