ເກສອນດອກໄມ້ແມ່ນຫຍັງ? ມັນລົບກວນເຈົ້າຄືກັນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະອຽດ!

ເຈົ້າຈາມເລື້ອຍໆໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງປີບໍ່, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ຫຼື ໃນ ບາງ ຊ່ວງເວລາຂອງປີ? ຕາຂອງເຈົ້າແດງ ແລະ ຄັນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າດັງຂອງເຈົ້າຖືກຕັນບໍ? ສາເຫດຂອງບັນຫານີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄິດເຖິງ. ນັ້ນຄືເກສອນດອກໄມ້. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບເກສອນດອກໄມ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງລົບກວນບາງຄົນຫຼາຍ, ແລະພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອກຳຈັດອາການນີ້.

ເກສອນດອກໄມ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເກສອນດອກໄມ້ແມ່ນສານທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍທີ່ຜະລິດໂດຍພືດ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນສ່ວນທີ່ເປັນຜົງສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂາວຂອງດອກໄມ້ບາງຊະນິດ. ນັ້ນແຫຼະຄືເກສອນດອກໄມ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກສອນເພດຜູ້ຂອງພືດ. ນັ້ນຄື, ເກສອນດອກໄມ້ນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການພັດທະນາຂອງພືດ ແລະ ແກ່ນພືດໃໝ່.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ເກສອນດອກໄມ້ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລຸ້ນຕໍ່ໄປຂອງພືດ, ຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຕົ້ນໄມ້, ດອກໄມ້ ແລະ ໝາກໄມ້ໃໝ່ໆ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນພວກມັນໄດ້. ແຕ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ໆໄດ້.

ເກສອນດອກໄມ້ແມ່ນຜະລິດໂດຍພືດຫຼາຍຊະນິດ.

• ຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່ (ຕົວຢ່າງ: ຕົ້ນໄມ້ບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ໝາກມ່ວງ ແລະ ຕົ້ນໂຄຮອມບາ)
• ປະເພດຂອງຫຍ້າ (ຫຍ້າໃນສວນຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຕາມແຄມທາງ)
• ຫຍ້າ (ຫຍ້າບາງຊະນິດ, ຕົວຢ່າງ, ພືດທີ່ເອີ້ນວ່າ (Ragweed) ແມ່ນມີຊື່ສຽງໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກ)

ເກສອນດອກໄມ້ຈາກແຕ່ລະຊະນິດນີ້ບໍ່ຄືກັນ, ແລະ ຂະໜາດ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄດ້.

ເກສອນດອກໄມ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ? ມັນມີຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອໃດ?

ວິທີທີ່ຫຼັກທີ່ເກສອນດອກໄມ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜ່ານທາງລົມ. ພືດທີ່ມີການປະສົມເກສອນຈາກລົມແມ່ນຕົວການຫຼັກໃນການກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າເກສອນດອກໄມ້ຈາກພືດເຫຼົ່ານີ້ມີນ້ຳໜັກເບົາຫຼາຍ, ແມ່ນແຕ່ລົມພັດເບົາໆກໍສາມາດພັດມັນໄດ້ໄກ. ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເຂົ້າໄປໃນອາກາດ ແລະ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜ່ານທາງດັງ ແລະ ປາກເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈ.

ເກສອນດອກໄມ້ທີ່ຖືກປະສົມເກສອນໂດຍແມງໄມ້ຫຼັງຈາກດື່ມນ້ຳຫວານມັກຈະໜຽວ ແລະ ໜັກ. ມັນບໍ່ເດີນທາງໄປໄກຫຼາຍໃນລົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ລະດູການລະອອງເກສອນ:

ເກສອນດອກໄມ້ບໍ່ໄດ້ມີຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນອັດຕາດຽວກັນຕະຫຼອດປີ. ມີບາງຄັ້ງທີ່ມັນມີຫຼາຍຂຶ້ນ.

• ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເກສອນດອກໄມ້ສ່ວນໃຫຍ່ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກຕົ້ນໄມ້. ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າເຫັນຜົງສີເຫຼືອງຢູ່ໃຕ້ຕົ້ນໄມ້ຂ້າງທາງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ? ນັ້ນອາດຈະເປັນເກສອນດອກໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້ເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ລະດູຮ້ອນ: ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເກສອນດອກໄມ້ຈະມາຈາກຫຍ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• ທ້າຍລະດູຮ້ອນ/ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ: ດອກໄມ້ປ່າບາງຊະນິດປ່ອຍເກສອນດອກໄມ້ໃນເວລານີ້.

ໄລຍະເວລາເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະປະເທດ, ຂຶ້ນກັບສະພາບອາກາດ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ບັນຫາເກສອນດອກໄມ້ນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາອອກດອກຂອງພືດບາງຊະນິດ.

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ 'ຈຳນວນເກສອນດອກໄມ້' . ມັນເປັນການວັດແທກປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ທີ່ຢູ່ໃນອາກາດທີ່ມີປະລິມານກຳນົດ. ມັນສາມາດສູງຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນມື້ທີ່ມີລົມແຮງ, ແລະໃນສະພາບອາກາດແຫ້ງແລ້ງ. ໃນມື້ທີ່ມີຝົນຕົກ, ຈຳນວນເກສອນດອກໄມ້ຈະຫຼຸດລົງເພາະວ່າເກສອນດອກໄມ້ຕົກໃສ່ພື້ນດິນ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ເປັນຫຍັງເກສອນດອກໄມ້ຈຶ່ງລົບກວນບາງຄົນເທົ່ານັ້ນ? - ນີ້ແມ່ນອາການແພ້

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ທຸກຄົນຫາຍໃຈເອົາເກສອນດອກໄມ້ນີ້, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນຄົນດຽວທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກມັນ?" ເຫດຜົນແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າອາການແພ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາຈະເຮັດວຽກເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບເປັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເກສອນດອກໄມ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຄົນນັ້ນຈະຄິດຜິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍມີສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ!"

ຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ "ຜູ້ບຸກລຸກທີ່ອັນຕະລາຍນີ້," ບາງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍສານເຄມີເຊັ່ນ: ຮິສຕາມີນ . ສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເຊັ່ນ: ຈາມ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ແລະ ຄັນຕາ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະ ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ບອກວ່າເຈົ້າອ່ອນແອ. ລະບົບຂອງບາງຄົນມີປະຕິກິລິຍາແບບນີ້ຕໍ່ກັບບາງສິ່ງ (ເກສອນດອກໄມ້, ຝຸ່ນ, ອາຫານບາງຊະນິດ). ອາດມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວ.

ອາການຂອງອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນທົ່ວໄປວ່າ ໄຂ້ລະດູການ ຫຼື ຮູ້ຈັກກັນໃນທາງການແພດ ວ່າອາການແພ້ດັງອັກເສບ . ອາການຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຈາມເລື້ອຍໆ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຈາມຫຼາຍຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ.
• ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນ: ບາງຄັ້ງດັງຂ້າງໜຶ່ງຖືກອຸດຕັນ ແລະ ນໍ້າສາມາດໄຫຼອອກມາຈາກອີກຂ້າງໜຶ່ງໄດ້.
• ຄັນຕາ, ດັງ, ຄໍ ແລະ ຕຸ່ມຫູ: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍ.
• ຕາແດງ, ນໍ້າຕາໄຫຼ ແລະ ນໍ້າຕາໄຫຼ.
• ນ້ຳຍ້ອຍຫຼັງດັງ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ ແລະ ໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ໄອ: ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄອແຫ້ງ.
• ຮອຍຄໍ້າໃຕ້ຕາ: ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ອາການແພ້ແສງ." ມັນເກີດຈາກການໃຄ່ບວມຂອງເສັ້ນເລືອດອ້ອມດັງ.
• ອາການອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ອິດເມື່ອຍ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດບໍ່ມີ.
• ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຫົວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຢ່າງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການທັງໝົດກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພ້ອມໆກັນ. ບາງຄົນສັບສົນພວກມັນເພາະວ່າມັນຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄຂ້ຫວັດມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດລະດູການເກສອນດອກໄມ້.

ເກສອນດອກໄມ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກເປັນ ພະຍາດຫືດ , ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນຊ່ວງລະດູການເກສອນດອກໄມ້, ເພາະວ່າເກສອນດອກໄມ້ເປັນ ຕົວກະຕຸ້ນ ພະຍາດຫືດທີ່ສຳຄັນ.

ເມື່ອຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດສູດດົມເອົາເກສອນດອກໄມ້ຂອງເຂົາເຈົ້າທາງເດີນຫາຍໃຈ ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຄ່ບວມ ແລະ ແຄບລົງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຂອງພະຍາດຫືດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

• ໄອຫຼາຍຂຶ້ນ (ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ)
• ຫາຍໃຈຫວີດ
• ຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫາຍໃຈບໍ່ອອກ (ຫາຍໃຈສັ້ນ)
• ແໜ້ນໜ້າເອິກ

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ທັງພະຍາດຫືດ ແລະ ອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງແນ່ນອນ. ຂໍຄຳແນະນຳພິເສດຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງທ່ານໃນລະດູການເກສອນດອກໄມ້.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້?

ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແລະ ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ ໃນບາງ ຊ່ວງເວລາຂອງປີ, ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້. ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈແມ່ນການໄປພົບແພດ.

ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆປານໃດ, ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດການກວດບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການແພ້ຂອງທ່ານ.

• ການທົດສອບການແທງຜິວໜັງ: ການທົດສອບ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງເກສອນດອກໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆ (ແລະສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອື່ນໆ) ລົງເທິງຜິວໜັງມື ຫຼື ຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ຈາກນັ້ນໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆແທງຜິວໜັງ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບການກັດຂອງຍຸງ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ປະເພດນັ້ນ, ພາຍໃນ 15-20 ນາທີ, ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນສີແດງເລັກນ້ອຍ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ເປັນຕຸ່ມນ້ຳຄືກັບການກັດຂອງຍຸງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ.
• ການກວດເລືອດ (ການກວດເລືອດສຳລັບອາການແພ້ / ການກວດ IgE): ໃນການກວດນີ້, ຕົວຢ່າງເລືອດຈະຖືກເກັບມາຈາກທ່ານ ແລະ ຫ້ອງທົດລອງຈະກວດສອບວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຜະລິດ ພູມຕ້ານທານຊະນິດພິເສດ (IgE) ຕໍ່ກັບເກສອນດອກໄມ້ ບາງຊະ ນິດຫຼືບໍ່. ການມີພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ສານນັ້ນ.

ທ່ານໝໍຈະກຳນົດວ່າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ຫຼືບໍ່ໂດຍການພິຈາລະນາຜົນຂອງການກວດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ອາການຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາທີ່ເກີດຈາກເກສອນດອກໄມ້?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້.

1. ພະຍາຍາມຢູ່ຫ່າງຈາກເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້:

• ຢູ່ໃນເຮືອນໃນມື້ທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍ: ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການອອກໄປຂ້າງນອກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນລະຫວ່າງ 5-10 ໂມງເຊົ້າ ເມື່ອເກສອນດອກໄມ້ມີຫຼາຍທີ່ສຸດ), ໃນມື້ທີ່ມີລົມແຮງ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຫັນ "ຈຳນວນເກສອນດອກໄມ້" ໄດ້, ໃຫ້ຢູ່ໃນເຮືອນໃນມື້ເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູໃຫ້ປິດ: ປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູໃຫ້ປິດໃນລະດູການລະອອງເກສອນດອກໄມ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຈຳນວນເກສອນດອກໄມ້ສູງ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ. ຢ່າລືມເຮັດຄວາມສະອາດຕົວກອງຂອງມັນເປັນປະຈຳ.
• ພິຈາລະນາເຄື່ອງກອງອາກາດ: ການໃຊ້ເຄື່ອງກອງອາກາດທີ່ມີຕົວກອງ HEPA ທີ່ດີສາມາດຫຼຸດປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ພາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້.
• ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ: ພວກເຮົາທຸກຄົນໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງໃນທຸກມື້ນີ້. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູດດົມເກສອນດອກໄມ້.
• ປ່ຽນເສື້ອຜ້າ ແລະ ອາບນໍ້າຫຼັງຈາກອອກມາ: ປ່ຽນເສື້ອຜ້າ ແລະ ຊັກເສື້ອຜ້າທັນທີທີ່ທ່ານກັບມາຈາກຂ້າງນອກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນອາບນໍ້າຮ່າງກາຍ ແລະ ຜົມນຳ. ເພາະວ່າເກສອນດອກໄມ້ສາມາດຕິດຢູ່ເທິງເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະ ຜົມຂອງພວກເຮົາໄດ້.
• ຢ່າຕາກເສື້ອຜ້າຢູ່ຂ້າງນອກ: ຫຼີກລ່ຽງການຕາກເສື້ອຜ້າ ແລະ ເຄື່ອງນອນຢູ່ຂ້າງນອກໃນລະດູການລະອອງເກສອນດອກໄມ້, ເພາະວ່າເກສອນດອກໄມ້ສາມາດຄ້າງຢູ່ໄດ້.
• ໃນເວລາຂັບລົດ, ໃຫ້ປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດ.

2. ການໃຊ້ຢາຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ:

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາບາງຊະນິດເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ.

• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄັນ, ຈາມ, ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ. ບາງຊະນິດສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ຢາ corticosteroids ສຳລັບດັງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ຄັນດັງ, ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ. ພວກມັນຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ທຸກໆມື້, ແລະ ອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ.
• ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນດັງໄດ້ໄວ, ແຕ່ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເກີນສອງສາມມື້ຕໍ່ຄັ້ງ.
• ຢອດຕາສຳລັບອາການແພ້: ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ຕາແດງ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ: ໃຫ້ໃຊ້ ຢາສູດດົມ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງແນ່ນອນ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ກຽມ ຢາສູດດົມ ໄວ້ໃກ້ໆມືສະເໝີເພື່ອໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງໃຫ້ຢ່າງຖືກວິທີ. ຢ່າພຽງແຕ່ໄປຮ້ານຂາຍຢາແລ້ວຊື້ຢາມາກິນ.

3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານຕໍ່ອາການແພ້ / ການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້:

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການປິ່ນປົວນີ້ ຖ້າອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ຂອງທ່ານຮຸນແຮງ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.

ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາເກສອນດອກໄມ້ທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ. ມັນຄືກັບວັກຊີນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆຄຸ້ນເຄີຍກັບເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ອາການແພ້ຂອງທ່ານຕໍ່ມັນຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ.

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມລຳຄານໄດ້ຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີ:

• ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງ ແລະ ລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
• ຖ້າບໍ່ມີການບັນເທົາອາການຈາກຢາປົກກະຕິທີ່ຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.
• ຖ້າທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບ, ຖ້າທ່ານເມື່ອຍເກີນໄປ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ຮູ້ສຶກວິນຫົວ (ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຫືດ).
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດ.
• ສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ແທນທີ່ຈະທົນກັບມັນ, ການໄປພົບແພດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກໄດ້ຫຼາຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ມີຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາການແພ້ແບບນີ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບເກສອນດອກໄມ້ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?

• ເກສອນດອກໄມ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຕາມທຳມະຊາດຂອງພືດ, ແຕ່ບາງຄົນອາດມີອາການແພ້ມັນໄດ້.
• ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຈາມ, ຄັນດັງ, ແລະ ຕາຄັນ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ, ເພາະວ່າເກສອນດອກໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
• ສະພາບການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການຢູ່ຫ່າງຈາກເກສອນດອກໄມ້, ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ເກສອນດອກໄມ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ເຖິງມັນ ແລະ ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ຈຳເປັນ, ທ່ານສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນໃນຊ່ວງ "ລະດູການເກສອນດອກໄມ້" ນີ້. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມອື່ນໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຫຼື ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມແພ້.