⚡ Interactive Clinical Tool
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
ໄວຮຸ່ນແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄວໜຸ່ມສາວເປັນໄລຍະເວລາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເມື່ອເຈົ້າຄ່ອຍໆປ່ຽນຈາກເດັກຍິງນ້ອຍໄປສູ່ຍິງສາວໜຸ່ມ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜະລິດ ສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າຮໍໂມນ ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ - ຄວາມສູງ, ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະການເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງໃໝ່ໆຂອງເຈົ້າເກີດຂຶ້ນ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າເຈົ້າເບິ່ງໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ເອື້ອຍນ້ອງບາງຄົນອາດຈະເລີ່ມສະແດງອາການຂອງໄວໜຸ່ມສາວເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸປະມານ 8 ຫຼື 9 ປີ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີອາຍຸປະມານ 13 ຫຼື 14 ປີ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ສະນັ້ນຢ່າຄິດວ່າເຈົ້າແປກ ຫຼື ກັງວົນຖ້າເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຊ້າກວ່າເຂົາເຈົ້າ. ໂມງຮ່າງກາຍຂອງທຸກຄົນເຮັດວຽກໃນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍຂອງຕົນເອງ. ມັນຄືກັບດອກໄມ້ບາງຊະນິດບານໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ດອກໄມ້ບາງຊະນິດບານໃນຕອນບ່າຍ.ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໄວໜຸ່ມແມ່ນຫຍັງ?
ເມື່ອທ່ານເຂົ້າສູ່ໄວໜຸ່ມສາວ, ການປ່ຽນແປງທຳອິດທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນ ແລະ ເຂົ້າໃຈຄື ການພັດທະນາຂອງເຕົ້ານົມ. ໃນທາງການແພດ, ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "(Thelarche)". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ເລີ່ມຍື່ນອອກມາ, ແລະ ອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບເລັກນ້ອຍ. ນີ້ມັກຈະເປັນສັນຍານທຳອິດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສັງເກດເຫັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ຂົນອ່ອນໆຈະເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃນບໍລິເວນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄື, ອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ (ອ້ອມຮອບຊ່ອງຄອດ) . ໃນທາງການແພດ, ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "(Pubarche)". ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ຂົນຍັງຈະເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃຕ້ແຂນຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກຍິງບາງຄົນອາດຈະມີຜິວໜັງທີ່ມີນໍ້າມັນເລັກນ້ອຍ ແລະ ອາດຈະເລີ່ມເປັນສິວ.ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ກຳລັງກຽມພ້ອມສຳລັບຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາໃໝ່. ຢ່າຕົກໃຈເມື່ອທ່ານເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດ (Menarche) ເມື່ອໃດ?
ຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ດຽວນີ້ຄື 'ຂ້ອຍຈະເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນເມື່ອໃດ?' ແມ່ນບໍ? ເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດ ຫຼື 'ມີປະຈຳເດືອນປະຈຳເດືອນ ' ຕາມທີ່ເຈົ້າເອີ້ນມັນ ປະມານ 2 ປີຫຼັງຈາກເຕົ້ານົມຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມພັດທະນາ ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ ປະມານອາຍຸ 12 ຫຼື 13 ປີ.ແຕ່ຄືກັບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຄືກັນສຳລັບທຸກຄົນ. ເອື້ອຍນ້ອງບາງຄົນສາມາດເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນໄດ້ໄວຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 8 ຫຼື 9 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນສາມາດເລີ່ມຊ້າປະມານ 15 ປີ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນຂອບເຂດ. ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້, ເຊັ່ນ: ອາຍຸທີ່ແມ່ຫຼືເອື້ອຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນ (ເຊັ່ນ: ພັນທຸກໍາໃນຄອບຄົວ), ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ລະດັບໂພຊະນາການຂອງອາຫານທີ່ເຈົ້າກິນ, ແລະນໍ້າໜັກຕົວຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນຢ່າຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ຄິດວ່າ Nimali ບ້ານຂ້າງໆເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນເຈົ້າ. ມັນຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອເວລາຂອງເຈົ້າມາຮອດ, ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າພ້ອມ.ມີອາການຫຍັງແດ່ທີ່ບອກວ່າຂ້ອຍກຳລັງຈະເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີສັນຍານທີ່ດີອີກອັນໜຶ່ງທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດ. ນັ້ນຄື ນໍ້າໜອງທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບນໍ້າໜອງອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນມັນວ່າ "ນໍ້າໜອງໃນຊ່ອງຄອດ". ນໍ້າໜອງນີ້ສາມາດບາງໆຄືກັບນໍ້າ, ຫຼືມັນອາດຈະໜຽວເລັກນ້ອຍຄືກັບໄຂ່ຂາວ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະໜາຄືກັບນໍ້າເມືອກ. ໃນດ້ານສີ, ມັນສາມາດເປັນສີຂາວໃສ, ຫຼືສີຂາວນົມ (ສີຂາວອ່ອນ). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າສາມາດເຫັນສິ່ງນີ້ ປະມານ 6 ເດືອນກ່ອນ ມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຕົກໃຈເມື່ອເຈົ້າເຫັນສິ່ງນີ້, ນີ້ຍັງເປັນຂະບວນການປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຖ້ານໍ້າໜອງນີ້ເປັນສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວ, ມີກິ່ນເໝັນ, ຫຼືມີອາການຄັນໃນຊ່ອງຄອດ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະບອກແມ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ໄປພົບແພດ.ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າຂະບວນການຂອງໄວໜຸ່ມສາວ ແລະ ການມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດມັກຈະເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ, ແຕ່ກໍມີບາງຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ:- ຖ້າທ່ານເລີ່ມ ມີປະຈຳເດືອນ ກ່ອນອາຍຸ 8 ປີ , ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ " ໄວໜຸ່ມສາວ ກ່ອນໄວ" ແລະ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກວດສອບເລື່ອງນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາຍຸ 15 ປີ ແລະ ຍັງບໍ່ທັນມີ ປະຈຳ ເດືອນ.
- ຫຼື, ຖ້າທ່ານອາຍຸ 13 ຫຼື 14 ປີ ແລະ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເລີ່ມມີອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໄວໜຸ່ມ (ເຊັ່ນ: ການເຕີບໂຕຂອງເຕົ້ານົມ ) ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
- ຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານເລີ່ມມາ, ຖ້າທ່ານ ມີເລືອດອອກ ຫຼາຍ, ມີອາການເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ , ຫຼື ຖ້າ ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ (ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີ ປະຈຳເດືອນ ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີປະຈຳເດືອນກະທັນຫັນ).
ຂ້ອຍຈະກຽມຕົວສຳລັບສິ່ງນີ້ແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກຳລັງຈະເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນ, ການກຽມພ້ອມເລັກນ້ອຍສຳລັບມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.- ໃຫ້ໃສ່ຜ້າອະນາໄມ ແລະ ຊຸດຊັ້ນໃນອີກຄູ່ໜຶ່ງໄວ້ໃນກະເປົ໋າໄປໂຮງຮຽນ ຫຼື ກະເປົາຖືຂອງທ່ານສະເໝີ. ທ່ານສາມາດເກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນກະເປົ໋ານ້ອຍໄດ້. ວິທີນີ້, ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ໂຮງຮຽນ ຫຼື ຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ.
- ເຈົ້າສາມາດຖາມແມ່ ຫຼື ເອື້ອຍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ "ຜ້າອະນາໄມ" ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນງ່າຍຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຖາມວ່າເຈົ້າຄວນປ່ຽນມັນເລື້ອຍປານໃດ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນດີທີ່ຈະປ່ຽນມັນທຸກໆ 4-6 ຊົ່ວໂມງ).
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໝາຍມື້ທີ່ທ່ານເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນໄວ້ໃນປະຕິທິນຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ແອັບໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າປະຈຳເດືອນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຈະມາຮອດເມື່ອໃດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເດັກຍິງແລະຜູ້ຍິງທຸກຄົນໃນໂລກ. ສະນັ້ນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງ ອາຍ ມັນ, ຢ້ານມັນ, ຫຼືຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປິະເປື້ອນ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບປະຈຳເດືອນຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຢ້ານເລັກນ້ອຍ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍ?
ແນ່ນອນ! ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມຄິດ, ຄຳຖາມ, ແລະບາງທີອາດມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມສັບສົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ທີ່ຮັກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນເດັກຍິງທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸເທົ່າເຈົ້າໃນເວລານີ້. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເພາະວ່າບາງສິ່ງແມ່ນໃໝ່ ແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ທຸກຢ່າງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຄິດຫຍັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ລົມກັບຄົນທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ ແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະລົມນຳ. ມັນ ອາດຈະເປັນແມ່ຂອງເຈົ້າ, ເອື້ອຍ, ປ້າ, ຄູສອນ, ຫຼືທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາສາມາດຕອບຄຳຖາມຂອງເຈົ້າ, ບັນເທົາຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ, ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝັ້ນໃຈ. ບາງທີແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນເມື່ອລາວມີອາຍຸເທົ່າເຈົ້າ. ລົມກັບລາວ.ໄລຍະເວລາປະຈຳເດືອນນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໃນແຕ່ລະເດືອນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະກະກຽມຕົນເອງສຳລັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຖືພາລູກໃນອະນາຄົດ. ນີ້ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດຊັ້ນໃນພິເສດ (ຊັ້ນໃນ) ຢູ່ຝາດ້ານໃນຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ. ຊັ້ນໃນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເຕີບໃຫຍ່ຖ້າທ່ານຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືພາລູກທຸກໆເດືອນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມຄືກັບທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊັ້ນໃນມົດລູກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ແລະ ມີສານອາຫານນີ້, ພ້ອມກັບເລືອດ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອບາງສ່ວນ, ຈະຖືກຫຼົ່ນອອກທາງຊ່ອງຄອດ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ຫຼື ການມີປະຈຳເດືອນ. ມັນມັກຈະເປັນເວລາ 3 ຫຼື 4 ຫາ 7 ມື້. ນີ້ແມ່ນສັນຍານໜຶ່ງທີ່ສະແດງວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍຂອງຊີວິດຜູ້ຍິງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກະກຽມທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່ໃນອະນາຄົດ.ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳໄປຄິດເຖິງບ້ານຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນ
ໂດຍ, ເອື້ອຍນ້ອງເອີຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນກ່ຽວກັບຫຼາຍສິ່ງທີ່ສຳຄັນໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ? ປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼື "ການມີປະຈຳເດືອນ" ເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍໃນການເດີນທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ.- ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍ ກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເດັກຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທຸກຄົນ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຈົ່ງກຽມພ້ອມ. ເກັບຜ້າອະນາໄມນ້ອຍໆໄວ້ໃນກະເປົາຂອງທ່ານ.
- ຖ້າຫາກທ່ານມີຄຳຖາມ, ຄວາມສົງໄສ, ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລົມກັບແມ່, ເອື້ອຍ, ຫຼື ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານ!
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນໜ້າອັດສະຈັນ, ແລະ ທຸກສິ່ງທີ່ມັນເຮັດແມ່ນເພື່ອຄວາມດີຂອງເຈົ້າ.
ປະ ຈຳ ເດືອນ, ປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດ, ການມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງທຳອິດ, ໄລຍະເຂົ້າໄວໜຸ່ມ, ສຸຂະພາບຂອງເດັກຍິງ, ນໍ້າໄຫຼອອກຊ່ອງຄອດ, ຜ້າອະນາໄມ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.