ທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີບັນຫາຫູຍ້ອນທ່ານລອຍນໍ້າເລື້ອຍໆບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ຫູຂອງຜູ້ລອຍນໍ້າ'!

ທ່ານເຄີຍມີອາການເຈັບພາຍໃນຫູບໍ? ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າ ຫຼື ລົງສະລອຍນໍ້າເປັນເວລາດົນນານ? ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການຄັນເລັກນ້ອຍພາຍໃນຫູ ແລະ ຈາກນັ້ນກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເປັນອາການເຈັບຮຸນແຮງ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ພວກເຮົາອາດຈະສົງໃສວ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຫູຂອງຜູ້ລອຍນໍ້າ'. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະອຽດ.

'ຫູນັກລອຍນໍ້າ' ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ຫູລອຍນ້ຳ' ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບໍລິເວນທີ່ມີຮູຫູຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ໃນຫູ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຮູຫູ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຜູ້ທີ່ມີ 'ຫູລອຍນ້ຳ' ພະຍາຍາມເອົານິ້ວມືຂອງເຂົາເຈົ້າໃສ່, ມັນອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍຈົນເຂົາເຈົ້າຮ້ອງວ່າ ' ໂອ້ຍ! '

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາເອີ້ນ 'ອາການເຈັບຫູ' ຫຼື 'ການຕິດເຊື້ອຫູ' ວ່າການຕິດເຊື້ອຢູ່ຫູຊັ້ນກາງ. ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ 'ຫູອັກເສບກາງ'. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະມາພ້ອມກັບໄຂ້ຫວັດ. ແຕ່ 'ຫູລອຍນ້ຳ' ແຕກຕ່າງ. ຊື່ທາງການແພດອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບບັນຫານີ້ແມ່ນ 'ຫູອັກເສບພາຍນອກ'. ນີ້ໝາຍເຖິງການຕິດເຊື້ອຂອງຫູຊັ້ນນອກ, ນັ້ນຄືຮູຫູ.

'ຫູນັກລອຍນໍ້າ' ພັດທະນາໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍ, ບັດນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຫູນັກລອຍນໍ້າ' ນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ.

ຮູຫູຂອງພວກເຮົາຄືກັບເສັ້ນທາງໄປຫາແກ້ວຫູ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ແກ້ວຫູ. ເສັ້ນທາງນີ້ມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ຜິວໜັງນັ້ນຖືກປົກປ້ອງດ້ວຍຊັ້ນບາງໆຂອງຂີ້ຫູ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອພວກເຮົາອາບນໍ້າ ຫຼື ອາບນໍ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າຈະເຂົ້າຫູຂອງພວກເຮົາ, ມັນກໍ່ອອກໄປໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ລອຍນໍ້າເລື້ອຍໆມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ 'ຫູລອຍນໍ້າ' ຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ອາບນໍ້າຢ່າງດຽວ.

ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ສົມມຸດວ່າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍ້າທີ່ເຂົ້າໄປໃນຫູອາດຈະຕິດຢູ່ໃນຫູໂດຍບໍ່ໄຫຼອອກມາ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ເລີ່ມເຕີບໂຕຢູ່ບ່ອນທີ່ນໍ້ານັ້ນຖືກກັກຂັງ. ເພາະວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ້ອງການສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອເຕີບໂຕ. ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໂຕແບບນີ້, ຮູຫູຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ລອຍນໍ້າກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດ? ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮອຍຂີດຂ່ວນນ້ອຍໆພາຍໃນຫູກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້. ບາງຄົນໃຊ້ສໍາລີເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືພວກເຂົາພຽງແຕ່ຂຸດເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ 'ຫູລອຍນໍ້າ' ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງຂີ້ຫູ?

ຂີ້ຫູໃນຫູຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂີ້ຝຸ່ນຊະນິດໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແມ່ນບໍ? ມັນເຮັດໜ້າທີ່ປົກປ້ອງຮູຫູ. ມັນມີລັກສະນະເປັນກົດ ແລະ ມີນໍ້າມັນເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ຄວບຄຸມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຍັງປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງຫູຈາກການແຫ້ງ. ສະນັ້ນການພະຍາຍາມກຳຈັດຂີ້ຫູອອກໃຫ້ໝົດບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຫູມີຄວາມສາມາດໃນການທຳຄວາມສະອາດຕົວມັນເອງ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍເປັນ 'ຫູລອຍນໍ້າ'? ອາການແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີທີ່ຈະບອກວ່າເຈົ້າເປັນ 'ຫູລອຍນ້ຳ' ຫຼືບໍ່ ແລະ ອາການຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ.

• ອາການຄັນພາຍໃນຫູ: ອາການນີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການຄັນເລັກນ້ອຍພາຍໃນຫູ. ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໄປຫາໝໍແຂ້ວໃນເວລານີ້, ແມ່ນບໍ? ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
• ເຈັບຫູ: ອາການຫຼັກຂອງ 'ຫູລອຍນ້ຳ' ແມ່ນເຈັບຫູ. ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການແຕະຫູຈາກພາຍນອກ, ຫຼື ການຕຳແກ້ວຫູຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຮຸນແຮງໄດ້. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ອາການເຈັບສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດຫັນຫົວໄປທາງຂ້າງ ຫຼື ນອນຫຼັບໄດ້. ອາການເຈັບນີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.
• ຫູໃຄ່ບວມ ແລະ ແດງ: ຮູຫູອາດຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ແດງ. ບາງຄັ້ງອາດຈະມີນໍ້າ ຫຼື ໜອງໄຫຼອອກມາຈາກຫູ. ນໍ້ານີ້ອາດຈະໃສໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ຕໍ່ມາຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂຽວ.
• ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ: ເນື່ອງຈາກອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ມີນ້ຳສະສົມຢູ່ພາຍໃນຫູ, ການໄດ້ຍິນອາດຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນຫູທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ພາຍໃນຫູ.
• ເຈັບເມື່ອແຕະຕ້ອງຄາງກະໄຕ: ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ອາການເຈັບອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນຫູເມື່ອຄາງກະໄຕຖືກເຄື່ອນຍ້າຍໃນຂະນະທີ່ເວົ້າ, ກິນ, ຫຼືກິນອາຫານ.
• ໄຂ້: ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນ ແລະ ມີໄຂ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຈັບຫູຮຸນແຮງ, ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຈາກຫູ, ຫຼື ທ່ານມີໄຂ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ຢ່າໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ? ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຫູຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືຂະໜາດນ້ອຍ (ເອີ້ນວ່າ 'otoscope') ເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນຫູ. ຖ້າສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຫູລອຍນ້ຳ', ການປິ່ນປົວຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງ ຢາຢອດຫູ ເພື່ອໃສ່ໃນຫູຂອງທ່ານ. ຢາຢອດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີສ່ວນປະກອບ ຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ ເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາຢອດຫູທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສະເຕີຣອຍ ຫຼື ສານລະລາຍທີ່ເປັນກົດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຫູບໍ່ເອື້ອອຳນວຍຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າຮູຫູໃຄ່ບວມຫຼາຍ ແລະ ຢາຢອດບໍ່ເຂົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ໄສ້ທຽນ'. ມັນບໍ່ຄືກັບຕາໜ່າງທີ່ຢູ່ເທິງທຽນ, ແມ່ນບໍ? ມັນຄືກັບຟອງນໍ້າ ຫຼື ຜ້າກອດນ້ອຍໆ. ທ່ານໝໍຄ່ອຍໆສອດມັນເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງທ່ານ ແລະ ໃສ່ຢາໃສ່ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, 'ໄສ້ທຽນ' ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢາແຜ່ລາມໄປສູ່ບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອທັງໝົດຂອງຫູຂອງທ່ານ. ເມື່ອມັນເຮັດແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະເອົາມັນອອກ, ຫຼື ມັນອາດຈະອອກມາເອງພາຍໃນສອງສາມມື້.

ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາຢອດຕາມຈຳນວນມື້ທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.ຢ່າຢຸດປິ່ນປົວອາການເຈັບຫູຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນຫາຍໄປແລ້ວ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອກັບຄືນມາໄດ້, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດພັດທະນາການດື້ຢາທີ່ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫູ, ທ່ານໝໍອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ກິນຢາແກ້ປວດ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຈົນກວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອຈະເລີ່ມອອກລິດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຈະສັ່ງຢາບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ໃນຫູໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ບາງຄົນເອົານໍ້າມັນໝາກພ້າວ, ນໍ້າມັນງາ, ຫຼື ນໍ້າມັນອາຍຸຣເວດອື່ນໆໃສ່ໃນຫູຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແກ້ວຫູເສຍຫາຍ.

ຂ້ອຍສາມາດໄປສະລອຍນໍ້າໄດ້ອີກເມື່ອໃດ?

ຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ແມ່ນ 'ຂ້ອຍຈະສາມາດອາບນໍ້າ ແລະ ລອຍນໍ້າໄດ້ອີກເມື່ອໃດ?' ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມເຈົ້າໝໍ. ແຕ່ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະລໍຖ້າອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ໂດຍປົກກະ ຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 7 ຫາ 10 ມື້ກ່ອນທີ່ ເຈົ້າໝໍຈະເວົ້າວ່າ, 'ໂອເຄ, ເຈົ້າສາມາດລອຍນໍ້າໄດ້ແລ້ວ.' ນັ້ນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເບື່ອໜ່າຍໃນລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ມັນດີກ່ວາການມີອາການເຈັບຫູທີ່ຮ້າຍແຮງອີກ, ແມ່ນບໍ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປົກປ້ອງຫູຈາກນໍ້າຈົນກວ່າການຕິດເຊື້ອຈະຫາຍດີໝົດ. ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຂົ້າໄປໃນຫູໃນເວລາອາບນໍ້າ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານໃຫ້ຈຸ່ມສໍາລີລົງໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ "Vaseline" ແລະເກັບມັນໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກຫູໃນເວລາອາບນໍ້າ. ວິທີນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຂົ້າ.

ວິທີປ້ອງກັນຫູຂອງນັກລອຍນໍ້າ?

ພະຍາດຫູລອຍນ້ຳປ້ອງກັນໄດ້ດີກວ່າການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫູລອຍນ້ຳເປັນປະຈຳ ຫຼື ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນນ້ຳຫຼາຍ (ໂດຍສະເພາະນັກລອຍນ້ຳ), ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປ້ອງກັນອາການນີ້ໄດ້.

• ຮັກສາຫູຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າ ຫຼື ອາບນໍ້າແລ້ວ, ໃຫ້ຮັກສາຫູຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ. ຫັນຫົວຂອງທ່ານໄປທາງໜຶ່ງເພື່ອລະບາຍນໍ້າອອກຈາກຫູ. ເຊັດຮູຫູ ແລະ ຕຸ່ມຫູດ້ວຍຜ້າອ່ອນໆທີ່ສະອາດ. ຢ່າເອົາຫຍັງເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ສຳລີ, ນິ້ວມື, ໝຸດປັກຜົມ, ຫຼື ພວງກະແຈ, ເພື່ອເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນຫູ ແລະ ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ.
• ການໃຊ້ໄດເປົ່າຜົມ (ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ!): ທ່ານຍັງສາມາດເຊັດຫູຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງຊ້າໆໄດ້ໂດຍການຕັ້ງໄດເປົ່າຜົມໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມໄວຕໍ່າສຸດ, ໂດຍຖືມັນໄວ້ຫ່າງຈາກຫູປະມານໜຶ່ງຟຸດ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ສົ່ງຄວາມຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນຫູຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຢາຢອດຫູພິເສດ:ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາຢອດຫູພິເສດໃສ່ຫູຫຼັງຈາກລອຍນ້ຳ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໃຫ້ນ້ຳໃນຫູແຫ້ງ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຕີບໂຕ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ມີກົດອະຊິຕິກ ຫຼື ໄອໂຊໂປຼພິວແອລກໍຮໍໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີແກ້ວຫູທີ່ເຈາະ ຫຼື ເຄີຍຜ່າຕັດຫູມາກ່ອນ.
• ການໃຊ້ປລັກຫູ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ປລັກຫູເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຂົ້າຫູຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ລອຍນໍ້າ. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ປລັກຫູທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ສະອາດ. ຢ່າລືມເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.
• ການໃສ່ໝວກລອຍນໍ້າ: ການໃສ່ໝວກລອຍນໍ້າສາມາດປົກປິດຫູຂອງທ່ານ ແລະ ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຊຶມເຂົ້າຂອງນໍ້າໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ.
• ການດູແລຮັກສາຂີ້ຫູ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຂີ້ຫູເປັນສິ່ງປົກປ້ອງ. ສະນັ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມເອົາຂີ້ຫູອອກຕະຫຼອດເວລາ. ຮູຫູຈະທຳຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫູຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນໂດຍຂີ້ຫູ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອເອົາອອກຢ່າງປອດໄພ.

ຖ້າທ່ານມັກຈະເປັນ 'ຫູລອຍນໍ້າ', ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບ 'ຫູຂອງຜູ້ລອຍນໍ້າ' ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ? ສຸດທ້າຍ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້:

• ຫູລອຍນ້ຳ (Otitis Externa) ແມ່ນ ການຕິດເຊື້ອຂອງຮູຫູ. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ທີ່ລອຍນ້ຳເລື້ອຍໆ ຫຼື ສຳຜັດກັບນ້ຳ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄັນພາຍໃນຫູ, ເຈັບຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອແຕະຕຸ່ມຫູ), ໃຄ່ບວມ, ນ້ຳໄຫຼອອກຈາກຫູ, ແລະ ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ມັນອາດຈະເປັນ 'ຫູລອຍນ້ຳ'.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຢາຢອດຫູຕ້ານເຊື້ອ). ໃຊ້ຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງຕະຫຼອດໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວ, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
• ສະພາບການນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍ ການຮັກສາຫູໃຫ້ແຫ້ງ ຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າ ແລະ ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຄວາມປອດໄພຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.
• ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ໃນຫູໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ, ຫຼື ເຊັດພາຍໃນຫູດ້ວຍວັດຖຸແຫຼມເຊັ່ນ: ໄມ້ຄ້ອນຫູ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫູເສຍຫາຍໄດ້.

ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ເບິ່ງແຍງຫູຂອງທ່ານໃຫ້ດີ! ເພາະວ່າຫູເປັນອະໄວຍະວະທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາ. ຂໍໃຫ້ມີມື້ທີ່ດີ!

ເຈັບ ຫູ , ຫູຂອງຜູ້ລອຍນໍ້າ, ຫູກາງແຈ້ງອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອຫູ, ລອຍນໍ້າ, ຢາປົວພະຍາດຫູ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຈັບຫູ