ເຈົ້າຫາຍໃຈບໍ່ອອກບໍ? ຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ຫຼອດລົມຫາຍໃຈຫົດຕົວ)!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກຂຶ້ນບໍ? ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີຄົນບີບໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະຫາຍໃຈບໍ່ອອກ? ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນສຽງຫາຍໃຈຝືດ ຫຼື ສຽງດັງຄຶກຄື້ນມາຈາກພາຍໃນໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າພ້ອມກັບໄອເລັກນ້ອຍ. ອາການນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນໃນມື້ນີ້, ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດຫຼອດລົມຫົດຕົວ . ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ອາດຈະຟັງແລ້ວແປກໆ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ. ຢ່າກັງວົນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ, ງ່າຍໆ, ໂອເຄບໍ?

ການຫົດຕົວຂອງຫຼອດລົມແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫຼອດລົມຫົດຕົວ ແມ່ນການຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼັກ ( bronchi ) ທີ່ນຳໄປສູ່ປອດຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບທໍ່ນໍ້າທີ່ອຸດຕັນຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າໄຫຼຜ່ານຍາກ. ມີຊັ້ນກ້າມຊີ້ນບາງໆອ້ອມຮອບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ທາງເດີນຫາຍໃຈຈະຫົດຕົວ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໜ້າເອິກຂອງພວກເຮົາຖືກບີບ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອທ່ານສູດ ດົມສານ ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານສຳຜັດກັບຝຸ່ນຫຼາຍ, ຫຼື ເມື່ອທ່ານສຳຜັດກັບອາກາດເຢັນຢ່າງກະທັນຫັນ, ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: COPD (ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ), ຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການຫຼອດລົມຫົດຕົວ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ? ເຫດຜົນຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ລະອຽດອ່ອນໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາຕຶງຂຶ້ນ (ພວກເຮົາເອີ້ນ ກ້າມຊີ້ນ ລຽບເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ກ້າມຊີ້ນນີ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຕາມທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ນັ້ນຄື, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ຕາມໃຈມັກ). ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ບາງຄັ້ງ, ໃນອາການແພ້ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ທາງເດີນຫາຍໃຈສາມາດປິດລົງຢ່າງກະທັນຫັນດ້ວຍວິທີນີ້. ນັ້ນແມ່ນສະຖານະການທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນໃນທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ລອງເບິ່ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຫຍັງ.

ສາເຫດຫຼັກໆຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນ:

• ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ ເກສອນດອກໄມ້ , ຂີ້ເຫຍື່ອສັດລ້ຽງ , ຝຸ່ນ, ແລະແມ່ນແຕ່ອາຫານບາງຊະນິດ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ສຳລັບບາງຄົນ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຊັດປຶ້ມເກົ່າອອກ, ຝຸ່ນກໍ່ເລີ່ມຕົກຕະກອນທັນທີ, ແມ່ນບໍ? ມັນກໍ່ຄືແບບນັ້ນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການອອກແຮງ: ບາງຄົນອາດຈະຫາຍໃຈບໍ່ອອກຢ່າງກະທັນຫັນເມື່ອແລ່ນ, ປີນຂັ້ນໄດ, ຫຼື ຍົກນ້ຳໜັກ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ການຫົດຕົວຂອງຫຼອດລົມທີ່ເກີດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ.
• ສານເຄມີ: ຕົວຢ່າງ, ໄອ ຄລໍຣີນ ໃນສະລອຍນໍ້າ, ນໍ້າຫອມແຮງ, ແລະສານເຄມີທໍາຄວາມສະອາດໃນຄົວເຮືອນບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ: ຄືກັບເວລາທີ່ເຈົ້າຍ້າຍຈາກບ່ອນທີ່ຮ້ອນຫຼາຍໄປຢູ່ຫ້ອງເຢັນທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າອອກໄປຂ້າງນອກໃນມື້ທີ່ອາກາດໜາວເຢັນ.
• ອາກາດເຢັນແລະແຫ້ງ: ນີ້ຍັງເປັນສາເຫດຂອງການຫົດຕົວຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ.
• ການສູບຢາ ແລະ ຄວັນຢາສູບມືສອງ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກໃຈ. ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ.
• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ: ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທາງເດີນຫາຍໃຈຕິດເຊື້ອສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຕົວຢ່າງ, ຢາ beta-blockers ບາງຊະນິດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາ aspirin, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບາງຄົນໃນທາງນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການອັກເສບ ໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຢ່າງຖາວອນໃນຝາຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ (ການປັບປຸງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ), ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບລົງຕາມການເວລາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກຢ່າງໄວວາຈາກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮູ້ແນ່ນອນໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຫຼອດລົມຫົດຕົວ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນ. ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.

• ສຽງດັງຫວີດ: ສຽງດັງຄືກັບສຽງຜິວປາກ ຫຼື ສຽງດັງຄຶກຄື້ນເມື່ອຫາຍໃຈ . ມັນຟັງຄືກັບວ່າອາກາດກຳລັງຖືກເປົ່າຜ່ານທໍ່ບາງໆ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນສຽງນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ຫຼື ທ່ານໝໍອາດຈະໄດ້ຍິນມັນດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງຂອງໝໍ.
• ຫາຍໃຈສັ້ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຫາຍໃຈຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ຍັງບໍ່ພຽງພໍ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າລົ້ມລົງຫຼາຍເກີນໄປເມື່ອເຈົ້າຂຶ້ນຂັ້ນໄດສອງສາມຂັ້ນ ຫຼື ແລ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ໄອ: ທ່ານອາດຈະໄອແຫ້ງ. ທ່ານອາດຈະໄອຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ, ຫຼືຄືກັບວ່າທ່ານຫາຍໃຈຝືດ. ບາງຄັ້ງອາການໄອອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
• ແໜ້ນໜ້າເອິກ: ໜ້າເອິກອາດຈະຮູ້ສຶກໜັກ, ຄືກັບວ່າມີຄົນບີບມັນດ້ວຍສາຍແອວ, ຫຼື ບີບມັນຈາກພາຍໃນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃນນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສິ່ງນີ້?

ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງການແພດບາງຢ່າງອາດຈະມີອາການຫຼອດລົມຫົດຕົວເລື້ອຍໆ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້.

• ພະຍາດຫືດ:ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດແມ່ນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້. ພະຍາດຫືດຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ ແລະ ອາການແພ້ຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ.
• ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD): ນີ້ລວມທັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ ແລະ ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນພະຍາດໄລຍະຍາວທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປອດ.
• ອາການແພ້ຮຸນແຮງ: ຕົວຢ່າງ, ສະພາບການນີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້ໄວໃນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານ ຫຼື ການຕອດຂອງແມງໄມ້.

ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍບໍ? ພວກເຮົາຄວນຢ້ານບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ. ຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບເກີນໄປ, ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ມັນຕ້ອງການ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການຂາດອົກຊີເຈນ ໃນເລືອດ (ລະດັບອົກຊີເຈນຕໍ່າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ) ແລະ ການຫາຍໃຈລົ້ມເຫຼວ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກ, ໜ້າເອິກຂອງທ່ານແໜ້ນຫຼາຍ, ທ່ານຫາຍໃຈບໍ່ອອກຈົນເວົ້າບໍ່ໄດ້, ຮິມຝີປາກຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີຟ້າ, ຫຼື ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ ຫຼື ໂທຫາບໍລິການລົດສຸກເສີນ 1990. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມເວລາ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການອັນຕະລາຍນີ້ໄດ້.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ? ເຂົາເຈົ້າເຮັດການກວດຫຍັງແດ່?

ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຫວີດ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ ແລະ ມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ.

• ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດ (PFTs): ການກວດສອບເຫຼົ່ານີ້ຈະກວດສອບວ່າປອດຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ, ທ່ານສາມາດຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ຫາຍໃຈອອກໄດ້ຫຼາຍປານໃດໃນລົມຫາຍໃຈດຽວ, ແລະ ມີການອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼືບໍ່. ການທົດສອບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສຳລັບສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ spirometry.
• ການກວດຮູບພາບ: ສາມາດກວດຫາການຕິດເຊື້ອປອດ ຫຼື ບັນຫາອື່ນໆໄດ້ໂດຍ ການຖ່າຍຮູບ ເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ ຫຼື CT scan .

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບເລື່ອງນີ້? ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ຢ່າກັງວົນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສຳລັບສິ່ງນີ້. ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈະຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ:

• ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈ:
• ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນກວ້າງຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ຜ່ານ ເຄື່ອງສູດດົມ (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເຄື່ອງພົ່ນ).ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບມັນຈາກ ເຄື່ອງພົ່ນຢາ ( ເຄື່ອງຈັກທີ່ສ້າງໝອກ). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີສອງປະເພດຄື: ແບບອອກລິດສັ້ນ ແລະ ແບບອອກລິດຍາວ.
• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຢູ່ທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ເປັນຢາສູດດົມ, ຫຼືບາງຄັ້ງເປັນຢາເມັດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ.
• ຢາທີ່ສະກັດກັ້ນສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ: ຢາເຊັ່ນ: ຢາ ຕ້ານອາການແພ້ (ຢາທີ່ໃຫ້ສຳລັບອາການແພ້) ແລະ ຢາດັດແປງ leukotriene (ເຊິ່ງເປັນຢາເມັດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມທາງເດີນຫາຍໃຈ).
• ຢາເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ອາການຫອບຫືດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ເອົາ ຢາສູດດົມ (ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມທີ່ອອກລິດໄລຍະສັ້ນ) ໄປໃສ່ຕົວທ່ານເພື່ອໃຊ້ຢ່າງໄວວາຖ້າທ່ານມີອາການຫອບຫືດກະທັນຫັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຫາຍໃຈຍາກ. ນີ້ຄືກັບ "ເຄື່ອງດັບເພີງ".
• ການປິ່ນປົວສຸກເສີນ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ຮຸນແຮງ (ອາການແພ້ຮຸນແຮງ) , ໃຫ້ເກັບ ເຄື່ອງສັກຢາ epinephrine ອັດຕະໂນມັດ ໄວ້ໃກ້ໆຕົວ, ເຊັ່ນ EpiPen® ຫຼື Auvi-Q® ແລະ ໃຫ້ທ່ານໝໍສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນ.

ເຈົ້າເຮັດຫຍັງຢູ່ໂຮງໝໍໃນເວລາສຸກເສີນ?

ຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນໝົດ ແລະ ທ່ານບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານໝໍຢູ່ໂຮງໝໍອາດຈະຕ້ອງເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີນີ້:

• ການໃສ່ທໍ່ຊ່ວຍຫາຍໃຈ: ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ທໍ່ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລົມຂອງທ່ານ (ທໍ່ລົມຫາຍໃຈ) ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫາຍໃຈແບບທຽມໄດ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜ່ານ ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ການລະບາຍອາກາດດ້ວຍກົນຈັກ ).
• ການຜ່າຕັດທໍ່ລົມຫາຍໃຈ: ການເຮັດຮູນ້ອຍໆຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຄໍເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລົມເພື່ອໃຫ້ຫາຍໃຈໄດ້ໂດຍກົງ. ສາມາດເຮັດໄດ້ຊົ່ວຄາວ ຫຼື ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງຖາວອນ.

ທ່ານຄວນຄາດຫວັງຫຍັງເມື່ອອາໄສຢູ່ກັບສະພາບການນີ້?

ຖ້າທ່ານມີອາການທາງເດີນຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫຼອດລົມຫົດຕົວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈັດການກັບມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາການຂອງທ່ານອາດຈະ ຮຸນແຮງຂຶ້ນ ເລື້ອຍໆ.

ປະສົບການຂອງແຕ່ລະຄົນບໍ່ຄືກັນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນບໍ່ເລື້ອຍໆ ຫຼື ສາມາດຈັດການໄດ້ງ່າຍ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຮຸນແຮງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈັດການມັນ, ແລະ ວາງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຫຼອດລົມຫົດຕົວເລື້ອຍໆ, ນັ້ນຄື: ຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ແໜ້ນໜ້າເອິກ.
• ຖ້າຢາທີ່ທ່ານໃຊ້ຢູ່ໃນປະຈຸບັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ດີ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຢາສູດດົມເລື້ອຍໆ.
• ຖ້າອາການເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
• ຖ້າສະພາບການນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍສາມາດປະເມີນອາການຂອງທ່ານຄືນໃໝ່, ປັບແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເວລາໃດທີ່ພວກເຮົາຄວນຕົກໃຈ ແລະ ໄປໂຮງໝໍທັນທີ (ETU) ?

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີ, ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໂດຍດ່ວນ. ນີ້ອາດເປັນສະຖານະການທີ່ເຖິງແກ່ຄວາມຕາຍໄດ້!

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການຫາຍໃຈຍາກຢ່າງຮຸນແຮງ (ຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເວົ້າ ຫຼື ຍ່າງໄດ້).
• ຖ້າພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຮຸນແຮງ ແລະ ທ່ານຍັງໃຊ້ຢາສູດດົມຢູ່,
• ຖ້າຄໍ, ໃບໜ້າ, ປາກ, ຮິມຝີປາກ ຫຼື ລີ້ນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຂຶ້ນກະທັນຫັນ (ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການແພ້ຮຸນແຮງ).
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ວິນຫົວ, ຫຼື ໜາວສັ່ນກະທັນຫັນ.
• ຖ້າຜິວໜັງ, ຮິມຝີປາກ, ຫຼື ເລັບປ່ຽນເປັນສີຟ້າ (ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ ວ່າ cyanosis , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີອົກຊີເຈນພຽງພໍໃນເລືອດ).
• ຖ້າທ່ານໝົດສະຕິ, ຫຼື ຖ້າສະຕິຂອງທ່ານບົກຜ່ອງ.

ຄຳຖາມສຳຄັນອັນໃດທີ່ຄວນຖາມທ່ານໝໍ?

ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມປະເພດນີ້ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ.

• ເຈົ້າຄິດວ່າສາເຫດຫຼັກໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼອດລົມຫົດຕົວນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
• ຂ້ອຍຈະຫຼີກລ່ຽງສາເຫດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ແນວໃດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້?
• ຂ້ອຍຄວນເຮັດຫຍັງກ່ອນຢູ່ເຮືອນຖ້າຂ້ອຍມີອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ເປັນພະຍາດຫືດ? ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຢາສູດດົມແນວໃດຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
• ຂ້ອຍຕ້ອງກິນຢາຫຍັງແດ່ທຸກໆມື້? ຂ້ອຍຈະກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນແນວໃດແທ້?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ເປັນພະຍາດຫືດ? (ຕົວຢ່າງ, ອາຫານການກິນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ)
• ຂ້ອຍຄວນກັງວົນເປັນພິເສດກ່ຽວກັບອາການໃດແດ່? ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດອີກເມື່ອໃດ?

ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດຫຼອດລົມຫົດຕົວ ແລະ ການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

• ການປິ່ນປົວສາເຫດ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນ (COPD), ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ການຫຼີກລ່ຽງສິ່ງກະຕຸ້ນ: ໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດໄລ່ວ່າທ່ານມີສິ່ງກະຕຸ້ນຫຍັງແດ່. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຂຽນບັນທຶກອາການຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນອາການຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຫຼີກລ່ຽງຂີ້ຝຸ່ນ, ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ທີ່ມີຄົນສູບຢາ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນໍ້າຫອມທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານ.
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປຫາທ່ານໝໍຕາມມື້ທີ່ກໍານົດໄວ້ ແລະ ກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້.

ບາງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ແໜ້ນໜ້າເອິກ. ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ມີສຽງຫາຍໃຈຫວີດ. ຖ້າທ່ານມີອາການທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນเฉียบพลัน, ທ່ານຮູ້ວ່າການຫົດຕົວຂອງຫຼອດລົມນີ້ໜ້າຢ້ານ ແລະ ບໍ່ສະບາຍສໍ່າໃດ.

ແຕ່ ຢ່າຕົກໃຈ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍເພື່ອວາງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ລ່ວງໜ້າວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າອາການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຢ່າລືມເອົາເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈຂອງທ່ານໄວ້ກັບທ່ານສະເໝີ.

ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະບອກຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນສະໜິດ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງພະຍາດຫຼອດລົມຫົດຕົວ ແລະ ວິທີການຊ່ວຍທ່ານຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ (ຕົວຢ່າງ, ການໃຫ້ຢາສູດດົມ, ການໂທຫາລົດສຸກເສີນໃນເວລາສຸກເສີນ). ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຢ່າງວ່ອງໄວໃນເວລາສຸກເສີນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາ ແລະ ເໝາະສົມ, ການຮັບຮູ້, ແລະ ສຸຂະພາບທີ່ດີ, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມອາການນີ້ໄດ້ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້!

ຫຼອດ ລົມຫົດຕົວ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ພະຍາດຫືດ, ປອດອຸດຕັນ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ໄອ, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ