ເຈົ້າພຽງແຕ່ໄອຊ້ຳໆບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດແປກໆນີ້ (ພະຍາດຫືດປະເພດໄອຫຼາຍຊະນິດ)!

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ພຽງແຕ່ໄອ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຖ້າໄອນີ້ຍັງຄົງຢູ່, ຫຼື ບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນພຽງໄອໂດຍບໍ່ມີອາການອື່ນໆ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນໄອປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາຄິດ. ນີ້ແມ່ນປະເພດເຄື່ອງນຸ່ງສະເພາະທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວພະຍາດຫືດ. ແຕ່ມັນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ເຫມືອນກັບພະຍາດຫືດປະເພດອື່ນໆ, ບໍ່ມີສຽງຫວີດ, ສຽງດັງ , ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ. ມີ ພຽງອາການໄອເທົ່ານັ້ນ . ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນອາການໄອແຫ້ງ. ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະມີອາການໄອທີ່ມີນໍ້າເມືອກ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເມື່ອທ່ານໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ໂດຍສະເພາະ ຢາສູດດົມ, ອາການໄອນີ້ຈະຫຼຸດລົງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບພະຍາດຫືດທົ່ວໄປ, ອາການໄອນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອາການດຽວ.

ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນປະເພດຕ່າງໆ ເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຢ້ານຄືວ່າສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ອາການນີ້ (ພະຍາດຫືດປະເພດໄອ-ແປພັນ) ປົກກະຕິ ແລ້ວສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍຢາເຊັ່ນ: ຢາສູດດົມ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງອາການນີ້ອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ແລະຕໍ່ມາອາການຫືດອື່ນໆເຊັ່ນ: ສຽງຫາຍໃຈຝືດອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນແນວນັ້ນ, ມັນກໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກບາງຄັ້ງ ອາການຫືດ ຮຸນແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດ.

ອາການຂອງພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນຫຼາຍຊະນິດແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດຫືດປະເພດອື່ນໆມີອາການຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ຫາຍໃຈສຽງດັງ , ອາການດຽວ ຂອງພະຍາດຫືດປະເພດນີ້ (ພະຍາດຫືດປະເພດໄອ) ແມ່ນໄອ. ອາການນີ້ມັກຈະເປັນໄອແຫ້ງໆ ແລະ ບໍ່ມີຜົນຜະລິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະໄອພ້ອມກັບນໍ້າເມືອກເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດຫືດອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງອາການໄອນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼື ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການສຳຜັດກັບອາກາດເຢັນ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນປະເພດໆແບບນີ້?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ. ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດຫືດແມ່ນ ການແຄບລົງ ແລະ ໃຄ່ບວມ (ການອັກເສບ) ຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ, ທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ນຳອາກາດໄປຫາປອດ . ໃນພະຍາດຫືດປົກກະຕິ, ການແຄບລົງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນ ພະຍາດຫືດປະເພດໄອ ນີ້, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນການແຄບລົງ ແລະ ໃຄ່ບວມເຮັດໃຫ້ໄອ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ປາຍປະສາດໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາຖືກກະຕຸ້ນໂດຍການໃຄ່ບວມນີ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອ. ອາການໄອນີ້ບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນມາແລະຫາຍໄປ (ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ຫຼື ເປັນການໂຈມຕີ) . ບາງຄັ້ງອາການໄອນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍມື້. ປອດຂອງພວກເຮົາ ຖືກລະຄາຍເຄືອງ ຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.ອາການໄອນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອມີອາການໄອຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນປະເພດຕ່າງໆແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດກໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ ເກີດອາການໄອໄດ້ຄືກັນ . ນັ້ນຄື, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານສູດດົມສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດຂອງທ່ານ, ອາການໄອຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອນີ້ເທົ່ານັ້ນ , ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາການໄອເພີ່ມຂຶ້ນ :

• ລົມເຢັນ: ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ໜາວເຢັນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານອອກຈາກຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ (AC).
• ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດ: ຝົນຕົກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ສະພາບອາກາດແຫ້ງແລ້ງທີ່ສຸດ, ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ເມື່ອອອກກຳລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ການແລ່ນ ຫຼື ການໂດດ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ໜາວເຢັນ ແລະ ແຫ້ງ.
• ຝຸ່ນ ແລະ ຄວັນ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຝຸ່ນ, ຄວັນລົດ, ຄວັນຢາສູບ, ແລະ ຄວັນຈາກເຕົາຟືນ.
• ການສູດ ດົມນໍ້າຫອມ ຫຼື ສານເຄມີ ບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນທຳຄວາມສະອາດ, ສີ) ກໍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ: ອາການໄອນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສະພາບການນີ້?

ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງເປັນພະຍາດຫືດ ແລະ ບາງຄົນບໍ່ເປັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນ ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ ໃນການເປັນພະຍາດຫືດທຸກປະເພດ, ລວມທັງ ພະຍາດຫືດປະເພດໄອ . ລອງເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜ?

• ຖ້າພໍ່ແມ່ ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ , ອາດມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ.
• ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ (ການຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນທີ່ສູບຢາ - ການສູບຢາແບບ passive - ກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ).
• ຖ້າດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານເປັນ 30 ຫຼືສູງກວ່າ , ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານເປັນໂລກອ້ວນ.
• ຖ້າຫາກທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ມີມົນລະພິດທາງອາກາດຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ທ່ານຍັງນ້ອຍ .
• ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຳຜັດກັບຝຸ່ນ, ສານເຄມີ ຫຼື ໄອນ້ຳເລື້ອຍໆ (ຕົວຢ່າງ: ພະນັກງານໂຮງງານ, ພະນັກງານທຳຄວາມສະອາດ).
• ບາງຄົນມີ ອາການແພ້ (ເຊັ່ນ: ຂີ້ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້).

ທ່ານໝໍວິນິດໄສອາການນີ້ (ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອແຕກຕ່າງກັນ) ໄດ້ແນວໃດ? (ການວິນິດໄສ)

ເພື່ອຊອກຫາແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນ ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນປະເພດຕ່າງໆຫຼືບໍ່, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການ ແລະ ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດຫືດຫຼືບໍ່ . ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດ ການກວດການເຮັດວຽກຂອງປອດ ເພື່ອເບິ່ງວ່າປອດຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ.

ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຈະບອກທ່ານໃຫ້ລອງໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດເປັນເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອ ເບິ່ງວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.(ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອແຕກຕ່າງກັນ). ນີ້ເອີ້ນວ່າການທົດລອງທາງການປິ່ນປົວ.

ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງການທົດສອບປະເພດໃດໄດ້ແດ່? (ການທົດສອບ)

ມີການກວດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງທ່ານໄດ້:

• ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດ: ການ ກວດສອບເຫຼົ່ານີ້ຈະກວດສອບວ່າປອດຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ, ແລະ ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍອາກາດເຂົ້າ ແລະ ອອກໄດ້ຫຼາຍປານໃດເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ອອກ. ການກວດ Spirometry ແມ່ນການທົດສອບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້. ທ່ານເປົ່າລົມເຂົ້າໄປໃນທໍ່ນ້ອຍໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດບອກໄດ້ວ່າມີການອຸດຕັນໃດໆຢູ່ໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
• ແບບສອບຖາມ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ແບບຟອມສັ້ນໆໃຫ້ທ່ານຕື່ມ. ມັນຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານໄອເລື້ອຍໆປານໃດ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ໄອຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະອາການໄອຂອງທ່ານລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານຫຼາຍປານໃດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຫັນພາບລວມຂອງອາການຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
• ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ: ການກວດ ນີ້ແມ່ນຖ່າຍຮູບປອດເພື່ອກວດຫາສາເຫດອື່ນໆຂອງການໄອເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອປອດ, ປອດອັກເສບ, ຫຼື ວັນນະໂລກ.
• ການທົດສອບການກະຕຸ້ນທໍ່ລົມຫາຍໃຈ: ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາຈຳນວນໜ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ເມທາໂຄລີນ) ເພື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ. ຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານແຄບລົງເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ວັດແທກວ່າທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນ ໄຫວ ແນວໃດ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດມີທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ອ່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຫືດ.
• ການທົດລອງການປິ່ນປົວ: ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ ຢາ corticosteroids ສູດດົມ ຫຼື ຢາເມັດເຊັ່ນ: Leukotriene Receptor Antagonists ເປັນເວລາສອງຫາສີ່ອາທິດເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນຫຼືບໍ່.

ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນຊະນິດຕ່າງໆ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ? (ການປິ່ນປົວ)

ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອແຕກຕ່າງກັນ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບພະຍາດຫືດປະເພດອື່ນໆ. ມີຢາຫຼາຍຊະນິດຫຼັກທີ່ໃຊ້:

• ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມທີ່ອອກລິດໄລຍະສັ້ນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຢາສູດດົມທີ່ໃຊ້ໃນເວລາສຸກເສີນ . ພວກມັນເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ໄວ ແລະ ບັນເທົາອາການເມື່ອມີອາການໄອກະທັນຫັນ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີ ຢາກະຕຸ້ນເບຕ້າ (SABAs) ທີ່ອອກລິດໄລຍະສັ້ນ (ເຊັ່ນ: Salbutamol) ແລະ ຢາຕ້ານການຫາຍໃຈມັສຄາຣິນິກທີ່ອອກລິດໄລຍະສັ້ນ (SAMAs) .
• ຢາ Corticosteroids ສູດດົມ (ICS): ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຢາສູດດົມເພື່ອການຮັກສາ.ມັນຖືກໃຫ້ທຸກໆມື້ໃນຮູບແບບເມັດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ນໍ້າເມືອກໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ. ວິທີນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມການໄອ. ຄວນກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້, ໃນປະລິມານຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ຕົວຕ້ານຕົວຮັບ Leukotriene: ຕົວຢ່າງ, ຢາເມັດທີ່ເອີ້ນວ່າ Montelukast . ນີ້ແມ່ນຢາເມັດທີ່ກິນທຸກໆມື້. ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຂອງພະຍາດຫືດ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ.
• ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມທີ່ອອກລິດຍາວ (LABA): ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຢາສູດດົມເພື່ອການຮັກສາ, ແຕ່ພວກມັນຈະຖືກໃຫ້ ຮ່ວມກັບຢາສູດດົມ ICS (ເຊັ່ນ: Salmeterol/Fluticasone, Formoterol/Budesonide). ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງຕ້ອງໃຊ້ທຸກໆມື້.

ສຳຄັນຫຼາຍ: ບໍ່ແນະນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມທີ່ອອກລິດຍາວ (LABAs) ເຫຼົ່ານີ້ພຽງຢ່າງດຽວເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫືດໂດຍບໍ່ມີຢາ ICS. ການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານັ້ນພຽງຢ່າງດຽວສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດຫືດ (ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກບັນເທົາໄດ້ດົນປານໃດຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວ?

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຢາຮັກສາອາການ, ເຊັ່ນ: ຢາສູດດົມ ICS , ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດກ່ອນທີ່ອາການໄອຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບັນເທົາອາການ . ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາສູດດົມຊ່ວຍຊີວິດ ຈະເຮັດວຽກໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະບັນເທົາອາການພາຍໃນ 15-20 ນາທີ .

ຖ້າຂ້ອຍເປັນພະຍາດນີ້ (ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອແຕກຕ່າງກັນ), ຂ້ອຍຈະຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້?

ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນປະເພດຕ່າງໆ , ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນ ແລະ ໃຊ້ຢາຮັກສາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະມານ 40 ເປີເຊັນ (40%) ຂອງຄົນທີ່ເປັນ ພະຍາດຫືດປະເພດໄອ-ແປປ່ຽນ ອາດຈະພັດທະນາອາການຫືດອື່ນໆໃນພາຍຫຼັງ (ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຫວີດ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ) . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.

ອາການນີ້ (ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນໄລຍະ) ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງເປັນພະຍາດຫືດ ແລະ ບາງຄົນບໍ່ເປັນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ .

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ:

• ຢ່າສູບຢາ. ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນທີ່ສູບຢາ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກກັບຝຸ່ນ ຫຼື ສານເຄມີເປັນປະຈຳ, ໃຫ້ໃສ່ຜ້າອັດປາກ ຫຼື ອຸປະກອນປ້ອງກັນອື່ນໆທີ່ເໝາະສົມ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ . ໂລກອ້ວນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫືດ.
• ພະຍາຍາມ ຄວບຄຸມສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນ .

ຂ້ອຍຄວນດູແລຕົວເອງແນວໃດ? (ການດູແລຕົນເອງ)

ເມື່ອດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບສະພາບການນີ້, ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຈັດການອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ອາການ ໄອຮຸນແຮງ:

• ລະບຸຕົວກະຕຸ້ນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງເຈົ້າ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງແຜນປະຕິບັດກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ. ມັນຄວນປະກອບມີຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວອາການໃນໄລຍະຕ່າງໆ ແລະ ເວລາທີ່ຄວນໄປພົບທ່ານໝໍ. ເກັບສິ່ງນີ້ໄວ້ກັບທ່ານ.
• ໃຫ້ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ເພິ່ນຊາບກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ໆ ຫຼື ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນດີເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາ.
• ຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງສູດດົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຊ້ຕົວແຍກຖ້າຈຳເປັນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການໄອທີ່ເປັນມາດົນກວ່າ 8 ອາທິດ ແລະ ບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດໄດ້ , ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າ ເປັນພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອເປັນບາງຊະນິດແລ້ວ , ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີ ອາການຫືດໃໝ່ໆ ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ມີສຽງຫາຍໃຈຫວີດ .
• ຖ້າ ອາການໄອຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງສູດດົມແບບບຳລຸງຮັກສາແລ້ວ ຫຼື ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເຄື່ອງສູດດົມເລື້ອຍໆຂຶ້ນ , ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ບາງຄັ້ງອາການນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທັນທີ. ອາການຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ ລວມມີ:

• ຫາຍໃຈຍາກຢ່າງຮຸນແຮງ, ຈົນເຖິງຂັ້ນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້.
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ (Tachycardia).
• ຜິວໜັງ, ຮິມຝີປາກ, ຫຼື ເລັບມືມີສີຟ້າ (ໜ້າຜາກຂຽວ). ນີ້ຊີ້ບອກເຖິງການຂາດອົກຊີເຈນ.
• ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ສະພາບຈິດໃຈທີ່ປ່ຽນແປງ.
• ຖ້າບໍ່ບັນເທົາອາການຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາສູດດົມ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດຂອງທ່ານ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບທ່ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ເຈົ້າສາມາດສະແດງວິທີການໃຊ້ຢາສູດດົມຢ່າງຖືກຕ້ອງໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງໄດ້ບໍ? (ອັນນີ້ສຳຄັນຫຼາຍ!)
• ຂ້ອຍຄວນລະວັງອາການໃໝ່ໆອັນໃດແດ່? ຫຼື ຂ້ອຍຄວນລະວັງຫຍັງຖ້າອາການໃນປະຈຸບັນຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ?
• ຂ້ອຍຄວນກິນຢາແນວໃດແທ້? ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເວລາ, ປະລິມານຢາ, ແລະອື່ນໆ.
• ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການໄອກະທັນຫັນ?
• ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຂ້ອຍສ້າງແຜນປະຕິບັດງານກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດໄດ້ບໍ?
• ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີບໍທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກການໄຫຼສູງສຸດເພື່ອວັດແທກການເຮັດວຽກຂອງປອດຂອງຂ້ອຍ?

ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການໄອແຕກຕ່າງກັນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການໄຫຼຍ້ອນກົດໄຫຼຍ້ອນໃນຫຼອດອາຫານບໍ?

ບາງຄົນຄິດວ່າອາການໄອນີ້ເກີດຈາກ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ , ເຊິ່ງເປັນອາການຄ້າຍຄືກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ. ແມ່ນແລ້ວ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອຊໍາເຮື້ອໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ ວ່າ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ ເຮັດໃຫ້ເກີດ ພະຍາດຫືດທີ່ມີລັກສະນະການໄອແຕກຕ່າງກັນ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີທັງສອງອາການຮ່ວມກັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການປິ່ນປົວ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວຫຼັກສໍາລັບ ພະຍາດຫືດທີ່ມີລັກສະນະການໄອແຕກຕ່າງກັນ ແມ່ນຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ອາການໄອຊຳເຮື້ອເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານແທ້ໆ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ (ພະຍາດຫືດປະເພດໄອ) , ອາການຂອງທ່ານສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ. ໂດຍການຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ແລະ ການໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການໄອໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະ ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.

ໄອ , ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຈາກໄອຫຼາຍຊະນິດ, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຢາສູດດົມ, ການປິ່ນປົວ, ອາການຕ່າງໆ