ພະຍາດຫືດ ແລະ ພູມແພ້: ລອງມາເຂົ້າໃຈຄວາມສຳພັນທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ເບິ່ງ?

ເຈົ້າມັກໄອໃນຕອນກາງຄືນບໍ່? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບນົກອິນຊີເມື່ອເຈົ້າແລ່ນຫຼິ້ນ ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າຂຶ້ນຂັ້ນໄດບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຫົດຕົວ ຫຼື ຮູ້ສຶກໜັກບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດຫືດ. ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ອາການຫືດນີ້ມາພ້ອມກັບ ອາການແພ້ ຕ່າງໆ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ພະຍາດຫືດແພ້'. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດຫືດ ແລະ ອາການແພ້ແມ່ນສອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນຫຼາຍ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໃນແບບງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ພະຍາດຫືດແມ່ນຫຍັງແທ້? ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫືດແມ່ນສະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທໍ່ຫຼອດລົມທີ່ນຳອາກາດໄປຫາປອດຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈ, ອາກາດຈະເຂົ້າທາງດັງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເດີນທາງຜ່ານທໍ່ຫຼອດລົມເຫຼົ່ານີ້ໄປຫາປອດຂອງພວກເຮົາ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທໍ່ຫຼອດລົມເຫຼົ່ານີ້ຈະເປີດ ແລະ ເປັນອິດສະຫຼະ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍ.

ແຕ່ເມື່ອຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດມີອາການຫືດຮຸນແຮງຍ້ອນຕົວກະຕຸ້ນ, ຈະມີການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນສາມຢ່າງເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບທໍ່ນໍ້າ.

1. ການຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນອ້ອມທາງເດີນຫາຍໃຈ: ກ້າມຊີ້ນນ້ອຍໆອ້ອມທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ຈະຕຶງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ຄືກັບວ່າມີຄົນບີບທໍ່ນໍ້າ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ( ອາການຫົດຕົວຂອງຫຼອດລົມ ) . ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບລົງ.

2. ການອັກເສບພາຍໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ: ຝາດ້ານໃນຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມໃຄ່ບວມ. ການອັກເສບນີ້ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບລົງ.

3. ການຜະລິດນໍ້າເມືອກເພີ່ມຂຶ້ນ: ຈຸລັງໃນທາງເດີນຫາຍໃຈເລີ່ມຜະລິດນໍ້າເມືອກທີ່ໜາ ແລະ ໜຽວກວ່າປົກກະຕິ. ນໍ້າເມືອກນີ້ຍິ່ງອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈຕື່ມອີກ.

ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດຫືດແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຈະມີອາການຄືກັນຕະຫຼອດເວລາ. ບາງຄົນມີອາການບໍ່ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍເກືອບທຸກມື້. ລອງມາເບິ່ງອາການຫຼັກໆ.

ອາການນ້ອຍໆທີ່ສະແດງອອກກ່ອນການເປັນພະຍາດຫືດ

ບາງຄັ້ງ, ກ່ອນທີ່ພະຍາດຫືດຈະເກີດຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະໃຫ້ສັນຍານເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

• ໄອ ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.
• ມັນຫາຍໃຈຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະ ເຈົ້າຈະເປັນລົມໄວ.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ໄອ, ຫຼື ມີສຽງຫວີດເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ.
• ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການຫວັດ ຫຼື ອາການແພ້ອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ດັງຕັນ, ຈາມ ).
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫຼັບ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດຫືດແມ່ນຫຍັງ?

ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນ ຈຶ່ງຕອບສະໜອງ ຢ່າງວ່ອງໄວຕໍ່ບາງສິ່ງໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຕົວກະຕຸ້ນ" ເຫຼົ່ານີ້. ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະລະບຸວ່າຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງສຳລັບທ່ານ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດຫືດ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ, ວ່າມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດຫືດຫຼືບໍ່, ແລະຈາກນັ້ນກວດທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.

• ການວັດລົມຫາຍໃຈເຂົ້າປອດ (Spirometry): ນີ້ແມ່ນການທົດສອບຫຼັກ. ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງທີ່ວັດແທກວ່າປອດຂອງທ່ານສາມາດຮັບອາກາດໄດ້ຫຼາຍປານໃດ ແລະ ທ່ານສາມາດຫາຍໃຈອອກໄດ້ໄວເທົ່າໃດ.
• ການທົດສອບເຄື່ອງວັດແທກການໄຫຼສູງສຸດ: ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ໃຊ້ມືຖືເຊິ່ງວັດແທກອັດຕາສູງສຸດທີ່ອາກາດສາມາດຫາຍໃຈອອກຈາກປອດຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການເປົ່າລົມແຮງ.
• ການສ່ອງລັງສີເອັກຊ໌ໜ້າເອິກ: ການສ່ອງລັງສີເອັກຊ໌ໜ້າເອິກແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດຫາສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ.
• ການກວດອາການແພ້: ການກວດຜິວໜັງ ຫຼື ການກວດເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່ ແລະ ອາການເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຫຍັງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດຫືດໄດ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຫືດບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ ແລະ ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ. ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດມີສອງພາກສ່ວນຫຼັກຄື: ຢາບັນເທົາອາການໄວ (ຢາບັນເທົາອາການ) ແລະ ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ (ຢາປ້ອງກັນ). ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກໃຫ້ເປັນຢາສູດດົມ.

1. ຢາບັນເທົາອາການໄວ (ຢາພົ່ນບັນເທົາອາການ)

ພວກເຮົາເອີ້ນຢາເຫຼົ່ານີ້ ວ່າຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ . ເມື່ອທ່ານສູດດົມຢາສູດດົມນີ້, ມັນຈະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປີດຂຶ້ນ.

• ວິທີໃຊ້: ບັນເທົາອາການທັນທີທີ່ອາການຂອງພະຍາດຫືດ (ໄອ, ຫາຍໃຈຝືດ).
• ສຳຄັນ: ໃຊ້ສິ່ງນີ້ ເມື່ອຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ . ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຢາສູດດົມນີ້ເລື້ອຍໆ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ.

2. ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ (ຢາພົ່ນປ້ອງກັນ)

ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຢາທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ສຳລັບການຄວບຄຸມພະຍາດຫືດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ຢາຕ້ານການອັກເສບ (ມັກຈະເປັນຢາ Corticosteroids ແບບສູດດົມ).

• ວິທີການເຮັດວຽກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ ແລະ ການຜະລິດນໍ້າເມືອກໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ຕົວກະຕຸ້ນໜ້ອຍລົງ.
• ວິທີການໃຊ້: ທ່ານຄວນໃຊ້ເຄື່ອງພົ່ນນີ້ທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ຕາມຈຳນວນຄັ້ງທີ່ກຳນົດໄວ້. ທ່ານຄວນໃຊ້ມັນ ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ເຈັບປ່ວຍກໍຕາມ . ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

3. ການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ບາງຄົນໄດ້ຮັບຢາເມັດ (ຢາປັບ Leukotriene - ຕົວຢ່າງ Singulair) ຫຼື ຢາສັກພິເສດ (ຢາປັບພູມຕ້ານທານ - ຕົວຢ່າງ Xolair) ນອກເໜືອໄປຈາກຢາສູດດົມ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຕັດສິນໃຈໂດຍທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ກວດທ່ານ.