ມີບາງຄັ້ງໃນຊີວິດທີ່ເລື່ອງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາທຸກຄົນ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອພວກເຮົາມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ, ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນຫຼາຍ, "ຂ້ອຍຈະຖືພາບໍ?". ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການຖືພາໃນກໍລະນີສຸກເສີນດັ່ງກ່າວ. ນີ້ແມ່ນ ວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ . ຊື່ທົ່ວໄປສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ (ຢາຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນ).
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນສອງຊະນິດຄື Levonorgestrel ແລະ Ethinyl Estradiol. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນ ແລະ ໃຊ້ສຳລັບການຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍການກິນຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ ພາຍໃນ 72 ຊົ່ວໂມງ (3 ມື້) ຫຼັງຈາກ ມີເພດສຳພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ, ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຄັ້ງຖົງຢາງອະນາໄມອາດຈະແຕກ, ຫຼື ການຄຸມກຳເນີດຮູບແບບອື່ນອາດຈະບໍ່ຖືກໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສິ່ງນີ້ມີປະໂຫຍດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ: ຖ້າທ່ານຖືພາຢູ່ແລ້ວ, ຢານີ້ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງເລີຍ. ນັ້ນຄື, ມັນບໍ່ແມ່ນຢາເອົາລູກອອກ.
ບາງຄັ້ງຢານີ້ອາດຈະຖືກໃຊ້ໂດຍທ່ານໝໍສຳລັບສິ່ງອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານຮ້ານຂາຍຢາ. 'Preven' ຍັງເປັນຊື່ຍີ່ຫໍ້ສຳລັບຢາປະເພດນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການມີຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະປະເທດ. ສະນັ້ນ, ມັນຄວນຈະຖາມກ່ຽວກັບສະຖານະການໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການບອກທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນຢາຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບບາງເລື່ອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຢານີ້ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງການແພດບາງຢ່າງ, ຫຼື ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ.
ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ຫຼື ເຄີຍມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ :
- ບັນຫາເສັ້ນເລືອດ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ: ຖ້າທ່ານມີເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.
- ບັນຫາລະດັບນໍ້າຕານເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ: ຖ້າທ່ານມີ (ພະຍາດເບົາຫວານ).
- ສະພາບມະເຮັງ: ໂດຍສະເພາະມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງປາກມົດລູກ, ມະເຮັງຮວຍໄຂ່, ມະເຮັງມົດລູກ, ຊ່ອງຄອດ, ຫຼື ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິ.
- ພະຍາດຖົງນໍ້າບີ: ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບຖົງນໍ້າບີ.
- ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍບໍ່ດົນມານີ້: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ເຄີຍເປັນຫົວໃຈວາຍ.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ພະຍາດຕັບ:ຖ້າມີພະຍາດໃດໆຢູ່ໃນ "ຕັບ".
- ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ: ຖ້າທ່ານເປັນໄມເກຣນເລື້ອຍໆ.
- ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ: ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ທ່ານຄວນເວົ້າແບບນັ້ນຄືກັນ.
- ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ: ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ເສັ້ນເລືອດ ໃນສະໝອງຕີບໃນອະດີດ.
- ອາການແພ້ຕໍ່ຮໍໂມນ: ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຮໍໂມນເຊັ່ນ: ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ, ຫຼື ຢາຊະນິດອື່ນ, ອາຫານ, ສີຍ້ອມ, ຫຼື ສານກັນບູດ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະວ່າຢານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກໃຫ້ກັບແມ່ຍິງຖືພາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ: ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
ໂດຍການເວົ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍ ສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ແນ່ນອນແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບວ່າຢານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່, ຫຼືວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພ.
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ ແນວໃດ ແທ້?
ນີ້ແມ່ນຢາເມັດທີ່ທ່ານກິນທາງປາກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານກວດການຖືພາກ່ອນກິນຢາເມັດນີ້.
- ຢາເມັດທຳອິດ: ກິນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ, ດີທີ່ສຸດຄວນກິນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທຳອິດ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງກິນ ພາຍໃນ 72 ຊົ່ວໂມງ (3 ມື້) .
- ຢາເມັດທີສອງ: ຢາເມັດທີສອງຄວນກິນ ຫຼັງຈາກຢາເມັດທຳອິດ 12 ຊົ່ວໂມງຢ່າງແນ່ນອນ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນໃຫ້ຖືກເວລາ.
- ຢ່າກິນຢາຄຸມກຳເນີດຫຼາຍກວ່າ: ຢ່າຄິດວ່າການກິນຢາຄຸມກຳເນີດຫຼາຍກວ່າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາ. ສິ່ງນັ້ນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຢານີ້ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍບໍ?
ຢານີ້ເຄີຍຖືກນຳໃຊ້ໃນເດັກຍິງໜຸ່ມທີ່ເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປປຶກສາກັບແພດເດັກໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ. ອາດຈະຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຢານີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃບຍ່ອຍຢາສຳລັບຄົນເຈັບພ້ອມກັບຢານີ້. ມັນມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢານີ້. ໃຫ້ອ່ານໃບຍ່ອຍຢ່າງລະມັດລະວັງສະເໝີ . ຂໍ້ມູນອາດມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າກິນຢາເກີນຂະໜາດ? (ກິນຢາເກີນຂະໜາດ)
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ, ຫຼືໂທຫາສູນຄວບຄຸມສານພິດ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມໃຫ້ຜູ້ອື່ນກິນ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າລືມກິນຢາ ຫຼື ຮາກ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ ຫຼື ຮາກພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ຫຼັງຈາກກິນຢາ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
ສິ່ງອື່ນໃດອີກທີ່ສາມາດພົວພັນກັບຢານີ້ໄດ້? (ປະຕິກິລິຍາ)
ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເມື່ອກິນຮ່ວມກັບຢາຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນເຫຼົ່ານີ້. ນັ້ນຄື, ພວກມັນສາມາດຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້.
ຢ່າໃຊ້ ຢານີ້ຮ່ວມກັບຢາຕໍ່ໄປນີ້:
- dasabuvir; ombitasvir; paritaprevir; ritonavir
- ombitasvir; paritaprevir; ritonavir
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງກັບຢາຊະນິດນີ້ໄດ້. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:
- ອາເຊຕາມີໂນເຟນ (ຄືກັບພາຣາເຊຕາມອນ)
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ ຫຼື ຢາສຳລັບການຕິດເຊື້ອ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ rifampin, rifabutin, rifapentine, griseofulvin, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນຢາເປນີຊີລິນ ຫຼື ເຕຕຣາໄຊຄລິນ)
- ອາເປຣປີແທນ
- ກົດອາສຄໍບິກ (ວິຕາມິນຊີ)
- ຢາແກ້ຄໍເລສເຕີຣອນ (Atorvastatin)
- ຢາປະເພດ Barbiturate (ເຊັ່ນ: phenobarbital)
- ໂບເຊັນຕັນ (bosentan)
- ຢາ Carbamazepine (ຢາສຳລັບ ອາການຊັກ )
- ຄາເຟອີນ
- ໄຊໂຄລສະປໍຣິນ
- ຢາສຳລັບອາການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ຄວາມກັງວົນ (ເຊັ່ນ: diazepam, temazepam)
- ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ
- ນ້ຳໝາກອະງຸ່ນ
- ຕົ້ນ St. John's wort (ນີ້ແມ່ນອາຫານເສີມສະໝຸນໄພ)
- ຮໍໂມນໄທຣອຍ
- ຢາ Warfarin (ຢາລະລາຍເລືອດ)
ຢາທຸກຊະນິດໃນລາຍຊື່ນີ້ອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມ). ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນ. ບາງສິ່ງສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢານີ້ໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ ບໍ່ແມ່ນວິທີການຄຸມກຳເນີດແບບຖາວອນ, ຍົກເວັ້ນການໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດແບບຖາວອນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
- ໄປພົບແພດຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ: ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ແລ້ວ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໄປພົບແພດຂອງທ່ານອີກຄັ້ງໃນປະມານ 3-4 ອາທິດ.
- ມີເລືອດອອກເປັນຕຸ່ມໆ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຫຼັງຈາກກິນຢານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າປະຈຳເດືອນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານບໍ່ມາຕາມກຳນົດ, ທ່ານຄວນກວດສອບວ່າທ່ານຖືພາຫຼືບໍ່. ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ແລະ ກວດການຖືພາ.
- ການສູບຢາ ແລະ ຄວາມສ່ຽງ: ຖ້າທ່ານສູບຢາໃນຂະນະທີ່ກິນຢາຄຸມກຳເນີດ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ຄວນສູບຢາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ.
- ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ:ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ HIV (AIDS) ຫຼື ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນອື່ນໆ. ຄວນໃຊ້ວິທີການປ້ອງກັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນຫາຍາກ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ ທັນທີ:
ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຈະເປັນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຕິດຕາມຂໍ້ມູນຕ່າງໆຢູ່ສະເໝີ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານປະສົບອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ຂາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານໝໍທັນທີ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ ຖ້າຫາກອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ມີອາການໜ້າລຳຄານ:
- ເຈັບທ້ອງ ຫຼື ເປັນຕະຄິວ
- ເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນເຕົ້ານົມ
- ເຈັບຫົວ (ເຈັບຫົວ)
- ວິນຫົວ
- ປວດຮາກ/ຮາກ (ຖ້າທ່ານຮາກພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ )
- ມີເລືອດປົນ (ມີຂີ້ກະເທີ່ອອກມາ)
ບໍ່ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດໃນລາຍຊື່ນີ້ຈະຫາຍໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງອື່ນທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຄວນເກັບຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
- ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 15 ຫາ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ).
- ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸແລ້ວຖິ້ມມັນໄປ.
ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່
ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເຕືອນທ່ານອີກເທື່ອໜຶ່ງກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າຈະສຳຄັນສຳລັບທ່ານ.
ຢາຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໃຊ້ສະເພາະໃນກໍລະນີສຸກເສີນເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນວິທີການຄຸມກຳເນີດປະຈຳວັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ.
- ຄວນກິນຢານີ້ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ພາຍໃນ 72 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ.
- ຖ້າມີຢາສອງເມັດ, ໃຫ້ກິນຢາເມັດທຳອິດ ແລະ ກິນຢາເມັດທີສອງຫຼັງຈາກ 12 ຊົ່ວໂມງ .
- ຖ້າທ່ານຖືພາຢູ່ແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ສໍາຄັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆທີ່ທ່ານເປັນ.
- ສິ່ງນີ້ ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນເຊື້ອ HIV ຫຼື ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນອື່ນໆ.
- ຫຼັງຈາກກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໄປພົບແພດພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.
- ຖ້າປະຈຳເດືອນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າມາຊ້າ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຖືພາຫຼືບໍ່.
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມສົງໄສໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.