ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າແຂນ, ຂາ ຫຼື ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມບໍ? ອາການໃຄ່ບວມແບບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການອຸດຕັນເລັກນ້ອຍໃນລະບົບນ້ຳເຫຼືອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນອາການໃຄ່ບວມນີ້ວ່າ 'lymphedema'. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເຕັກນິກການນວດທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ພິເສດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລະບົບ Lymphatic ແມ່ນຫຍັງ?
ລອງຄິດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຄືກັບເມືອງໃຫຍ່. ເມືອງນີ້ມີລະບົບລະບາຍນ້ຳແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ, ສານພິດ ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ 'ລະບົບຂັບຖ່າຍ' ຂອງຮ່າງກາຍເຮົາເປັນ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍເຮົາ.
ລະບົບນີ້ປະກອບດ້ວຍເຄືອຂ່າຍຂອງ ເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ ແລະ ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ . ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງລະບົບນີ້ແມ່ນເພື່ອເກັບກຳນ້ຳສ່ວນເກີນ, ສິ່ງເສດເຫຼືອ, ແລະ ເຊື້ອພະຍາດຈາກເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກເຮົາເປັນ 'ນ້ຳເຫຼືອງ', ກັ່ນຕອງພວກມັນຜ່ານຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງເຫຼົ່ານີ້, ທຳຄວາມສະອາດພວກມັນ, ແລະ ຈາກນັ້ນສົ່ງຄືນສູ່ເລືອດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຫຼາຍອັນຖືກຕັດອອກໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ (ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ ມະເຮັງ), ຫຼື ເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງລະບົບນີ້ຖືກລົບກວນຍ້ອນສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ, ນ້ຳເຫຼືອງນັ້ນສາມາດຕິດຢູ່ບ່ອນດຽວ ແລະ ເລີ່ມໃຄ່ບວມຢູ່ບ່ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຂນ, ຂາ, ແລະ ຂໍ້ຕີນ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ lymphedema .
ດັ່ງນັ້ນ, ການນວດລະບາຍນ້ຳเหลืองແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນ ເຕັກນິກການນວດທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ລະອຽດອ່ອນ ຫຼາຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ນ້ຳเหลืองໄຫຼວຽນໄດ້ອີກຄັ້ງ. ມັນບໍ່ຄືກັບການນວດເນື້ອເຍື່ອເລິກທົ່ວໄປ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ແຮງກົດຫຼາຍເທົ່າກັບການນວດເນື້ອເຍື່ອເລິກ.
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບການກຳຈັດທໍ່ລະບາຍນ້ຳທີ່ອຸດຕັນໂດຍການຍູ້ວັດຖຸນ້ອຍໆໃສ່ມັນ. ນັກບຳບັດຈະໃຊ້ແຮງກົດເບົາໆໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ເຄື່ອນຍ້າຍນ້ຳเหลืองໄປໃນທິດທາງສະເພາະ, ໂດຍແນໃສ່ຕ່ອມນ້ຳเหลืองທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຄວາມໜັກໜ່ວງໃນຮ່າງກາຍ.
ວິທີການນວດນີ້ມີປະໂຫຍດໃນສະຖານະການໃດແດ່?
ທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ສຳລັບພະຍາດຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງອັກເສບ, ເຊິ່ງເປັນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດສຳລັບອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
| ສະພາບ/ສາເຫດ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ພະຍາດຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງອັກເສບ | ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ແຂນຂາ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມະເຮັງ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ. |
| ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ | ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາຍ້ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີຜ່ານເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດດຳ) ໃນຂາ. |
| ພະຍາດໄຟໂບຣໄມອາວເຈຍ | ເພື່ອບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ໃຄ່ບວມທົ່ວຮ່າງກາຍ. |
| ອາການບວມຂອງລິ້ວ | ອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກການສະສົມໄຂມັນຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ. |
| ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ | ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ປວດຂໍ້ຕໍ່. |
| ເຫດຜົນດ້ານຄວາມງາມ | ເພື່ອຫຼຸດອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ. |
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງນີ້ຄືກັນ?
ຖ້າທ່ານມີອາການອຸດຕັນໃນລະບົບນ້ຳเหลือง, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງການການນວດນ້ຳເຫຼືອງ. ທ່ານຄວນປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຢ່າງແນ່ນອນ.
- ທ້ອງອືດ
- ສະໝອງມົວ , ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
- ການຕິດເຊື້ອທາງຮູດັງຊໍາເຮື້ອ
- ອາການອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ
- ປວດຫົວ
- ອາການໃຄ່ບວມຂອງມື, ຕີນ, ຂໍ້ຕີນ
- ພະຍາດຜິວໜັງເຊັ່ນ: ສິວ, ຜິວແຫ້ງ
- ອາການໃຄ່ບວມຂອງຕ່ອມນ້ຳຄໍ (ກ້ອນ)
ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການປິ່ນປົວໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວນີ້ມີທັງຂໍ້ດີແລະຂໍ້ຫ້າມ.
| ✅ຜົນປະໂຫຍດ | ❌ ຄວາມສ່ຽງ / ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດ |
|---|---|
| ສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. | ຖ້າທ່ານມີເລືອດກ້າມ (DVT). |
| ການຫຼຸດຜ່ອນການກັກເກັບນ້ຳ (ອາການໃຄ່ບວມ) ໃນຮ່າງກາຍ. | ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ. |
| ບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ neuropathy. | ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ. |
| ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. | ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ໄຂ້ໃນຮ່າງກາຍ. |
| ເມື່ອໃຊ້ກັບໃບໜ້າ, ມັນຈະໃຫ້ຜິວພັນທີ່ເປັ່ງປະກາຍສົດໃສ. | ເຊວລູໄລຕິສ, ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ. |
ສຳຄັນຫຼາຍ: ການນວດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນມະເຮັງ ຫຼື ຜິວໜັງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວນີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງບໍ?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາ ການອ່ອນເພຍເລັກນ້ອຍ, ເຈັບຫົວ, ຫຼື ປວດຮາກ ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກນັກບຳບັດ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມື ແລະ ຕີນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານຮູ້ສຶກແຂງ, ຫຼື ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຮູ້ສຶກບວມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ .
ບາງຄັ້ງອາການໃຄ່ບວມນີ້ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໜັກຢູ່ແຂນຂາ, ເມື່ອຍ, ແລະຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າອາດຈະຕິດຢູ່. ຢ່າລະເລີຍມັນ, ຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການໃຄ່ບວມ. ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບສິ່ງນີ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບໝໍຂອງເຈົ້າ ແລະຕັດສິນໃຈເລືອກແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການນວດລະບາຍນ້ຳเหลือง ແມ່ນເຕັກນິກການນວດທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ຊ່ຽວຊານຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກອາການນ້ຳเหลือง.
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
- ສິ່ງນີ້ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ເລືອດກ້າມ, ແລະ ການຕິດເຊື້ອ.
- ນີ້ເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຄົບຖ້ວນ. ທ່ານຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖົງຕີນບີບອັດ ຫຼື ແຂນເສື້ອເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມ.
- ຖ້າອາການຂອງທ່ານ (ອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບ) ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ