ນໍ້າເມືອກບໍ່ດີຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄິດບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຈາກ AZ!

ເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງ "ນໍ້າເມືອກ", ທ່ານອາດຈະຄິດເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ດັງຕັນ ແລະ ນໍ້າເມືອກໜາໆທີ່ຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ, ແມ່ນບໍ? ທ່ານອາດຄິດວ່ານໍ້າເມືອກເປັນພຽງສິ່ງລົບກວນ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ແຕ່, ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່ານໍ້າເມືອກນີ້ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ຄ້າຍຄືວິລະບຸລຸດຂອງລະບົບປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ? ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບນໍ້າເມືອກນີ້ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?

ນໍ້າເມືອກແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນໍ້າເມືອກແມ່ນນໍ້າທີ່ໜາ ແລະ ລື່ນເລັກນ້ອຍ ເຊິ່ງພົບຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄ້າຍຄືວຸ້ນ. ມັນປົກຄຸມລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ (ເຊັ່ນ: ດັງ, ຄໍ, ປອດ), ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ເຊັ່ນ: ລຳໄສ້), ລະບົບປັດສະວະ ແລະ ລະບົບສືບພັນ.

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບ ໄສ້ປ້ອງກັນ ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ໄສ້ປ້ອງກັນນີ້ຊ່ວຍຢຸດເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາດູດຊຶມສິ່ງທີ່ດີທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ: ອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານ. ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່ານໍ້າເມືອກເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ລື່ນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເສມຫະວ່າ "ເສມຫະ/ເສມຫະ". ພວກເຮົາມັກຄິດເຖິງເສມຫະເມື່ອພວກເຮົາມີນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ຄໍຕັນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ເສມຫະເປັນສ່ວນສຳຄັນຫຼາຍຂອງ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງພວກເຮົາ. ມັນຕໍ່ສູ້ຢູ່ສະເໝີເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກການເຈັບເປັນ.

ນໍ້າເມືອກໃຫ້ບໍລິການຫຍັງແດ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່ານໍ້າເມືອກບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງຂອງ. ລອງເບິ່ງວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຼາຍປານໃດ:

• ຢຸດເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ສານອັນຕະລາຍ: ນໍ້າເມືອກປ້ອງກັນສານອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ຝຸ່ນບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຄືກັນກັບຕົວຮັກສາປະຕູ.
• ສາງເກັບມ້ຽນພູມຕ້ານທານ: ນໍ້າເມືອກປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພູມຕ້ານທານ". ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ ແລະ ລະບຸຕົວມັນໃຫ້ກັບຈຸລັງພູມຕ້ານທານເພື່ອທຳລາຍພວກມັນ.
• ດັກຈັບ ແລະ ຂັບໄລ່ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງຍ່າງຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງທີ່ມີຝຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຝຸ່ນລະອອງທີ່ເຂົ້າໄປໃນດັງຂອງທ່ານຈະຕິດຢູ່ໃນນໍ້າເມືອກນີ້, ແລະ ຈາກນັ້ນກໍ່ອອກມາຈາກດັງຂອງທ່ານເປັນຟອງ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ນໍ້າເມືອກຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາດັກຈັບ ແລະ ຂັບໄລ່ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
• ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຊຸ່ມຊື່ນ: ນໍ້າເມືອກຊ່ວຍຮັກສາເຍື່ອເມືອກທີ່ອ່ອນໂຍນ ( ເຍື່ອເມືອກ) ທີ່ເປີດອອກສູ່ພາຍນອກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ເຊັ່ນ: ດັງ ແລະ ປາກ) ໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ.
• ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກລື່ນ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປຈະເຄື່ອນທີ່ຜ່ານລຳໄສ້ໄດ້ງ່າຍເນື່ອງຈາກລັກສະນະລື່ນຂອງນໍ້າເມືອກນີ້. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ໃນລະບົບສືບພັນຂອງຜູ້ຍິງ, ນໍ້າເມືອກປາກມົດລູກຊ່ວຍກະກຽມທາງໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິໄປຮອດໄຂ່.

ນໍ້າເມືອກນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ມັນມາຈາກໃສ?

ເຈົ້າຄິດວ່ານໍ້າເມືອກນີ້ມາຈາກໃສ? ນໍ້າເມືອກນີ້ຜະລິດໂດຍຈຸລັງຊະນິດພິເສດໃນເຍື່ອເມືອກຂອງພວກເຮົາ `(Mucosa). ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ `(ຈຸລັງຈອກ)`. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າແນວນັ້ນເພາະວ່າມັນມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືແກ້ວນ້ອຍ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແລະຈຸລັງອື່ນໆບາງຊະນິດມາຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງ `(Mucin)`, ເຊິ່ງເປັນອົງປະກອບຫຼັກຂອງນໍ້າເມືອກ.

ນໍ້າເມືອກນີ້ພົບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ:

• ອະໄວຍະວະຮັບຄວາມຮູ້ສຶກ: ຕາ, ຫູ, ປາກ, ດັງ.
• ລະບົບຫາຍໃຈ: ປອດ, ທໍ່ຫຼອດລົມ.
• ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ກະເພາະອາຫານ, ລຳໄສ້.
• ລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ: ກະເພາະປັດສະວະ, ທໍ່ປັດສະວະ.
• ລະບົບສືບພັນຂອງເພດຍິງ.
• ລະບົບສືບພັນຂອງເພດຊາຍ.

ຕົວຈິງແລ້ວນໍ້າເມືອກມີສ່ວນປະກອບຫຍັງແດ່?

ສານຕ່າງໆໃນນໍ້າເມືອກແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີໂຄງສ້າງທີ່ໜາ ແລະ ລື່ນ, ແລະ ຊ່ວຍປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດ. ລອງມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນນໍ້າເມືອກ:

• ນໍ້າ: ນໍ້າເມືອກສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນໍ້າ.
• ເອເລັກໂຕຣໄລ: ເກືອທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ.
• ເອນໄຊມ໌: ເອນໄຊມ໌ທີ່ຊ່ວຍທຳລາຍເຊື້ອພະຍາດ.
• ພູມຕ້ານທານ (ອິມມູໂນໂກລບູລິນ): ໂປຣຕີນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ.
• ເມັດເລືອດຂາວ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທະຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ.
• ນໍ້າເມືອກ: ນີ້ແມ່ນໂປຣຕີນຊະນິດພິເສດ. ມັນແມ່ນນໍ້າເມືອກນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກມີຄວາມໜຽວຄ້າຍຄືວຸ້ນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນໍ້າເມືອກມີລັກສະນະແນວໃດ? ມັນປ່ຽນສີບໍ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນໍ້າເມືອກຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ຈະໃສ, ມີນໍ້າມູກໄຫຼເລັກນ້ອຍ, ແລະ ລື່ນ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ ຫຼື ຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ໂຣກໄຊນັດອັກເສບ, ນໍ້າເມືອກທີ່ອອກມາຈາກດັງ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານອາດຈະໜາ, ໜຽວ, ແລະ ມີສີຂາວຄຣີມ.

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກປ່ຽນສີໄດ້. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ຄວັນຢາສູບສາມາດປ່ຽນສີໄດ້ເມື່ອມັນສະສົມຢູ່ໃນນໍ້າເມືອກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມໝາຍຂອງສີເຫຼົ່ານີ້:

• ສີຂາວ, ສີຄຣີມ, ຫຼື ສີເຫຼືອງອ່ອນ: ຖ້ານໍ້າເມືອກຂອງທ່ານໜາ ແລະ ມີສີນີ້, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດອື່ນໆ. ສີ ແລະ ຄວາມໜຽວນີ້ມາຈາກຈຸລັງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ.
• ສີເຫຼືອງສົດ ຫຼື ສີຂຽວ: ນີ້ມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ. ຂຶ້ນກັບອາການອື່ນໆທີ່ເຈົ້າມີ (ເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ເຈັບໜ້າ) ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ເຈົ້າເປັນພະຍາດນີ້, ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຮູດັງອັກເສບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ສີແດງ ຫຼື ສີບົວ: ນໍ້າເມືອກອາດຈະມີສີບົວ ຫຼື ມີຮອຍແດງຖ້າມີເລືອດປົນຢູ່ໃນນັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຜິວໜັງພາຍໃນດັງແຫ້ງ ແລະ ເສຍຫາຍ. ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆພາຍໃນດັງກໍ່ສາມາດແຕກໄດ້ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດສະສົມຢູ່ໃນນໍ້າເມືອກ.
• ສີນ້ຳຕານ:ມົນລະພິດທາງອາກາດ ແລະ ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າເມືອກສີນໍ້າຕານຊະນິດນີ້ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ສີດຳ: ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນສິ່ງທີ່ທ່ານສູດດົມເຂົ້າໄປ (ເຊັ່ນ: ຄວັນຖ່ານຫີນ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ທ່ານບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫຍັງໂດຍການເບິ່ງສີຂອງນໍ້າເມືອກຂອງທ່ານ. ຖ້ານໍ້າເມືອກຂອງທ່ານມີສີເຂັ້ມ (ດຳ, ສີນໍ້າຕານເຂັ້ມ), ຫຼືສີອື່ນໆທີ່ທ່ານສົງໃສ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າ ຫຼື ເຈັບຫົວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ສະນັ້ນນໍ້າເມືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີສີຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດຫຍັງ, ນໍ້າມູກຂອງທ່ານມັກຈະ ໃສ. ນໍ້າມູກທີ່ໜາ, ຄຣີມ, ສີເຫຼືອງ, ຫຼື ສີຂຽວອາດໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ທ່ານອາດຈະມີນໍ້າມູກໃສ ແລະ ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຈາກດັງຂອງທ່ານ.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກ?

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ຫຼື ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນປະລິມານ, ສີ ແລະ ຄວາມໜາຂອງນໍ້າເມືອກ. ສະພາບຮໍໂມນ ແລະ ພັນທຸກໍາກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້. ບາງສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນໍ້າເມືອກປະກອບມີ:

• ການຕິດເຊື້ອ: ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຜະລິດນໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປໃນດັງ ແລະ ຄໍ.
• ອາການແພ້ ຫຼື ສານລະຄາຍເຄືອງ: ເມື່ອສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ຫຼື ສານລະຄາຍເຄືອງອື່ນໆເຂົ້າສູ່ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ນໍ້າເມືອກສາມາດຜະລິດອອກມາໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ພະຍາດປອດ: ພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ ແລະ ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊຳເຮື້ອ (COPD) ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກສະສົມໄດ້ເມື່ອປອດ ແລະ ທາງເດີນຫາຍໃຈ ເສຍຫາຍ.
• ພະຍາດເນື້ອງອກໃນກະເພາະອາຫານ: ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ຕັບອ່ອນ ແລະ ປອດຜະລິດນໍ້າເມືອກທີ່ໜາ ແລະ ໜຽວຫຼາຍ.
• ບັນຫາລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້, ພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້ (IBD), ໂຣກລຳໄສ້ລະຄາຍເຄືອງ (IBS), ແລະ ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າເມືອກໃນອາຈົມໄດ້.
• ບັນຫາຮໍໂມນ: ການໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຕໍ່າສາມາດຫຼຸດປະລິມານນໍ້າເມືອກໃນລະບົບສືບພັນໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດໃນການຈະເລີນພັນ ແລະ ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ.
• ມະເຮັງ: ມະເຮັງບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງນໍ້າເມືອກ, ສາມາດເກີດຂື້ນຈາກນໍ້າເມືອກ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອກຳຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຈັດການກັບນໍ້າເມືອກສ່ວນເກີນນີ້ເມື່ອທ່ານເຈັບປ່ວຍ. ຮ່າງກາຍກໍາລັງພະຍາຍາມກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ຕາຍແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າເມືອກນີ້ໄດ້:

• ຢາຂັບເສມຫະ:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກໜາໆບາງລົງ ແລະ ເອົາມັນອອກຈາກໜ້າເອິກ.
• ນ້ຳລ້າງດັງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍລະລາຍນ້ຳເມືອກໃນດັງ ແລະ ຮູດັງອັກເສບໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອນຳໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ.
• ຢາແກ້ຄັນດັງ: ຢາ ຫຼື ສະເປຣເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ນໍ້າເມືອກໃນດັງ ແລະ ຄໍໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຢຸດການຜະລິດນໍ້າເມືອກທີ່ຫຼາຍເກີນໄປຍ້ອນອາການແພ້ ຫຼື ເພື່ອຄວບຄຸມອາການດັ່ງກ່າວ.
• ຢາລະລາຍເສມຫະ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ໂຣກປອດອັກເສບຊຳເຮື້ອ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າເສມຫະຂອງທ່ານມີສີຜິດປົກກະຕິ (ເຊັ່ນ: ສີເຫຼືອງສົດໃສ ຫຼື ສີຂຽວ), ໜາຫຼາຍ, ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າມີເລືອດປົນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດກວດສອບໄດ້ວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼືບໍ່.

ຄຳວ່າ "Mucus" ແລະ "Phaleg" ແມ່ນອັນດຽວກັນບໍ?

"ເສມຫະ" ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າ "ເສມຫະໃນຄໍ" ຫຼື "ເສມຫະໃນໜ້າເອິກ." ນີ້ຍັງເປັນນໍ້າເມືອກຊະນິດໜຶ່ງ. ແຕ່ມັນມັກຈະມາຈາກສ່ວນລຸ່ມຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ (ເຊັ່ນ: ປອດ). ມັນໜາກວ່ານໍ້າເມືອກປົກກະຕິ ເພາະມັນກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກືນນໍ້າເມືອກທີ່ອອກມາຈາກຄໍ ຫຼື ຖົ່ມມັນອອກ?

ເມື່ອທ່ານມີນໍ້າມູກຢູ່ໃນຄໍ, ການກືນມັນຈະບໍ່ເຈັບ. ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະໄອ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນຢູ່ໃນຄໍເມື່ອກືນມັນ. ຫຼື, ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນ "ບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈ". ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບການສັ່ງນໍ້າມູກຂອງທ່ານ - ແຕ່ທ່ານຄວນເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມຄຳນຶງເຖິງຄົນອື່ນ.

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເອົານໍ້າເມືອກໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕ ຫຼື ຜ້າເຊັດມື ແລະ ຖິ້ມລົງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຖ້າບໍ່ມີຜ້າເຊັດໂຕ, ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນອື່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ນໍ້າເມືອກໄຫຼອອກ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່ານໍ້າເມືອກແມ່ນວິລະຊົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງລົບກວນສຳລັບພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍ, ແຕ່ນໍ້າເມືອກໃນຄໍຂອງພວກເຮົາ, ທັງໝົດນີ້, ຕົວຈິງແລ້ວມັນກຳລັງຕໍ່ສູ້ເພື່ອເຈົ້າ. ນໍ້າເມືອກນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈາກເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າເມືອກຂອງທ່ານ (ສີ, ປະລິມານ, ຄວາມໜຽວ), ບາງຄັ້ງມັນສາມາດບອກໄດ້ວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແປກໆ ຫຼື ໜ້າສົງໄສກ່ຽວກັບນໍ້າເມືອກຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ຫຼື ສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນ.

ນໍ້າ ເມືອກ, ເສມຫະ, ນໍ້າມູກ, ນໍ້າມູກໃນຄໍ, ສີຂອງນໍ້າເມືອກ, ການຕິດເຊື້ອ, ພູມຄຸ້ມກັນ