ຕາແດງ, ຄັນ, ແລະ ຄັນ... ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາແລ່ນໄປຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຊື້ຢາຢອດຕາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຢາຢອດຕາທຸກຊະນິດບໍ່ໄດ້ຜົນກັບທຸກອາການ? ບາງຄັ້ງການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຕາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຢອດຕາເຫຼົ່ານີ້.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາຢອດຕາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຢາຢອດຕາແມ່ນຢານ້ຳ. ພວກເຮົາຢອດໜຶ່ງຫຼືສອງຢອດໃສ່ໜ້າຕາໂດຍກົງ, ນັ້ນຄືຢູ່ເທິງຕາ. ພວກເຮົາເອີ້ນຢາເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ຢາທາ" ເພາະວ່າພວກມັນຖືກທາໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການ. ເມື່ອທາໃສ່ຕາແລ້ວ, ຢາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຢາຢອດຕາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຢາ ແລະ ສານປະສົມຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບ, ອາການ ແລະ ບັນຫາຕ່າງໆຂອງຕາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບັນຫາແມ່ນ ການເລືອກຢາຢອດຕາທີ່ເໝາະສົມກັບບັນຫາຂອງທ່ານ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຢາຢອດຕາ?
ປະສິດທິພາບຂອງຢາຢອດຕາແມ່ນຂຶ້ນກັບສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ຢາຢອດຕາບາງຊະນິດສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ. ພວກເຮົາເອີ້ນຢາເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາຢອດຕາບາງຊະນິດທີ່ແຮງກວ່ານັ້ນຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານໝໍ.
ຢາຢອດຕາທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ (OTC)
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບບັນຫາເລັກນ້ອຍ ເຊັ່ນ: ຕາແຫ້ງ ຫຼື ຕາແດງເລັກນ້ອຍ.
| ການກະທຳ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ບຳລຸງຕາ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ 'ນ້ຳຕາທຽມ'. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງ ແລະ ອາການເຈັບໃນຕາ, ແລະ ໃຫ້ຄວາມສະບາຍແກ່ຕາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ "ນ້ຳຕາທຽມ". |
| ຫຼຸດຜ່ອນອາການຕາແດງ | ເຫຼົ່ານີ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງ "ຕົວຫົດຕົວຂອງຫຼອດເລືອດ". ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຫົດຕົວເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆເທິງໜ້າຜິວຂອງຕາ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງຊົ່ວຄາວ. |
| ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼອອກ | ສ່ວນປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຢາສະຫມຸນໄພ" ຈະຍ່ອຍສະຫຼາຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອໃນຕາ. |
| ລ້າງຕາ ແລະ ລ້າງຕາ | ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຝຸ່ນເຂົ້າຕາ, ມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະລ້າງຕາດ້ວຍນ້ຳຢາພິເສດແບບນີ້ກ່ວານ້ຳປະປາ ຫຼື ນ້ຳອື່ນໆ. |
ຢາຢອດຕາຕາມໃບສັ່ງແພດ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບອາການຕາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
| ການກະທຳ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ | ຢາຢອດຕາຕ້ານເຊື້ອສຳລັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຕາ (ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອຕາ). |
| ການຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້ | ຢາຢອດຕາຕ້ານອາການແພ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຕາຄັນ ແລະ ຕາແດງ. |
| ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ | ຢາຢອດຕາທີ່ມີຢາແຮງເຊັ່ນ: ຢາ corticosteroids ແມ່ນໃຫ້ສຳລັບອາການອັກເສບຂອງຕາ. |
| ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນຕາ | ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຕ้อหิน, ຄວາມດັນພາຍໃນຕາຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ມີຢາຢອດຕາພິເສດເພື່ອຄວບຄຸມມັນ. |
| ຕາກະຕຸກ | ຢາສະລົບຢອດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບກ່ອນການກວດສາຍຕາ ຫຼື ການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍ. |
| ຂະຫຍາຍຕາດຳ | ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການກວດພາຍໃນຕາ, ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປເພື່ອຂະຫຍາຍຮູມ່ານຕາຊົ່ວຄາວ. |
ແຕ່, ທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ!
ເຖິງແມ່ນວ່າຢາຢອດຕາມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຂໍ້ເສຍຖ້າບໍ່ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ອາດຈະມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຊ້ອນຢູ່: ລອງນຶກພາບວ່າຕາຂອງເຈົ້າເປັນສີແດງ. ເຈົ້າໄດ້ເອົາຢາຢອດຕາມາຈາກຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຫຼຸດອາການແດງ. ອາການແດງກໍ່ຫຼຸດລົງ. ແຕ່ຈະເປັນແນວ ໃດຖ້າຕາຂອງເຈົ້າເປັນສີແດງຍ້ອນສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນພາຍໃນຕາເພີ່ມຂຶ້ນ (ພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ)? ເຈົ້າພຽງແຕ່ສະກັດກັ້ນອາການ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ພະຍາດເຕີບໂຕຈາກພາຍໃນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແນະນຳໃຫ້ໄປພົບແພດກ່ອນ.
- ຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້: ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານເຈັບ. ມັນອາດຈະເປັນຕາແຫ້ງ, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນຕໍ້ຫີນ. ຖ້າທ່ານເອົາຢາຊະນິດດຽວກັນທີ່ທ່ານໃຊ້ສຳລັບຕາແຫ້ງມາວາງໄວ້ເທິງຕໍ້ຫີນ, ມັນອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຕາ: ຕາຂອງພວກເຮົາມີລະບົບປ້ອງກັນຕາມທຳມະຊາດ. ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາໃສ່ຢາຢອດຕາ, ລະບົບປ້ອງກັນເຫຼົ່ານັ້ນຈະຖືກຂ້າມໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຂວດຢາຢອດຕາເປື້ອນ, ເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເຂົ້າໄປໃນຕາໂດຍກົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ: ບາງບໍລິສັດ, ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງກຳໄລ, ຜະລິດຢາຢອດຕາໂດຍບໍ່ມີມາດຕະຖານທີ່ເໝາະສົມ. ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕາຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃໝ່ກ່ຽວກັບຕາຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາແທນທີ່ຈະແລ່ນໄປຮ້ານຂາຍຢາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃນກໍລະນີແບບນີ້.
- ຖ້າຢາຢອດຕາທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນອີກຕໍ່ໄປ.
- ຖ້າມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນ (ເຊັ່ນ: ລະຄາຍເຄືອງຕາ, ຕາມົວ).
- ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບວິທີການກິນຢາ ຫຼື ເກັບຮັກສາຢາ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ມີພຽງແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບຢາຢອດຕາຊະນິດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ເໝາະສົມທີ່ຈະຖາມພະນັກງານຮ້ານຂາຍຢາ.
ວິທີການໃຊ້ຢາຢອດຕາຢ່າງປອດໄພ? - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້
- ລ້າງມືຂອງທ່ານ: ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າກ່ອນໃຊ້ຢາ. ການສຳຜັດຕາຂອງທ່ານດ້ວຍມືທີ່ເປື້ອນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບປ່ວຍ.
- ຢ່າແຕະປາຍຂວດໃສ່ຕາຂອງທ່ານ: ເມື່ອຢອດຢາຕາ, ຢ່າໃຫ້ປາຍຢອດຢາຢູ່ເທິງສຸດຂອງຂວດສຳຜັດກັບຕາ, ໜັງຕາ, ຫຼືນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນຂວດ ແລະປົນເປື້ອນຢາທັງໝົດ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາຂອງຄົນອື່ນ: ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຫ້ຄົນອື່ນ ແລະ ຢ່າໃຊ້ຢາຂອງຄົນອື່ນ.
- ຖິ້ມຢາທີ່ໝົດອາຍຸ: ຢາຢອດຕາທຸກຊະນິດມີວັນໝົດອາຍຸ. ຫຼັງຈາກວັນໝົດອາຍຸດັ່ງກ່າວ, ຢາອາດຈະສູນເສຍປະສິດທິພາບ ແລະ ກາຍເປັນອັນຕະລາຍ.
- ປິດຝາໃຫ້ແໜ້ນ: ຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປິດຝາຂວດໃຫ້ແໜ້ນ.
- ຢ່າເອົາຢາແກ້ຕາໃສ່ຫູຂອງທ່ານ: ບາງຄັ້ງຢາແກ້ຕາ ແລະ ຢາແກ້ຫູເບິ່ງຄືກັບຂວດດຽວກັນ. ຢ່າສັບສົນ. ຢາແກ້ຕາແມ່ນສຳລັບຕາເທົ່ານັ້ນ.
- ຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ: ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະໃສ່ຢາຢອດຕາໃນຕອນທຳອິດ. ຕາຈະປິດລົງເອງ. ຢ່າກັງວົນ. ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ຖ້າເຮັດບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ.
ຢ່າຄິດທີ່ຈະຊື້ຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາສຳລັບພະຍາດຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ!
ມີບາງອາການທາງການແພດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຢອດຕາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດໄດ້. ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຕຸ່ມຕາ
- ສະພາບພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ
- ພະຍາດກ່ຽວກັບຈໍປະສາດຕາ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການເສື່ອມສະພາບຂອງຈຸດດ່າງດຳ
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕາທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານ (ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕາ)
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃໝ່ກ່ຽວກັບຕາຂອງທ່ານ (ຕາແດງ, ຄັນ, ເຈັບ), ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືບໍ່ຕ້ອງໄປຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ ໃຫ້ໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
- ຢາຢອດຕາທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ (OTC) ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ສະເພາະອາການທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນ: ຕາແຫ້ງ. ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດສຳລັບອາການຮ້າຍແຮງ.
- ເມື່ອໃຊ້ຢາຢອດຕາ, ຢ່າໃຫ້ປາຍຂວດສຳຜັດກັບຕາຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງໄດ້.
- ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸທີ່ຂຽນ ຢູ່ເທິງຂວດຢອດຕາສະເໝີ. ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ.
- ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແທນທີ່ຈະດີຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢາຢອດຕາ, ຫຼື ຖ້າມີບັນຫາໃໝ່ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.