"ໂອ້ຍ, ຫຼັງຂ້ອຍ... ຂ້ອຍເຄື່ອນໄຫວບໍ່ໄດ້ເລີຍ!" "ຂາຂ້ອຍບິດ, ກ້າມຊີ້ນຂ້ອຍແໜ້ນ..." ພວກເຮົາໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ຕະຫຼອດເວລາ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງເມື່ອພວກເຮົາໄປຫາທ່ານໝໍຍ້ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຮຸນແຮງ, ລາວຈະສັ່ງຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Muscle Relaxer'. ດັ່ງນັ້ນ, ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ຫຼື 'Muscle Relaxers'? ພວກມັນເຮັດວຽກແນວໃດກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແທ້? ມີຫຍັງແດ່ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ພວກມັນ? ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານໝໍສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການກ້າມຊີ້ນສັ່ນ, ອາການກະຕຸກ, ອາການແຂງຕົວ, ແລະ ອາການເຈັບກະດູກ.
ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຢາທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໂຄງກະດູກຢູ່ແຂນຂາຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຕາມທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຢາແຍກຕ່າງຫາກທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນລຽບໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ເຊັ່ນ: ລຳໄສ້ ແລະ ກະເພາະອາຫານ.
ຂ້ອຍສາມາດຊື້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານໝໍໄດ້ບໍ?
ບໍ່, ບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, 'ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ' ແມ່ນຢາປະເພດໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັ່ງຈາກທ່ານໝໍ. ບາງຄົນຄິດວ່າຢາແກ້ປວດກໍ່ເປັນຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຄືກັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: Paracetamol ຫຼື NSAIDs (ເຊັ່ນ: Ibuprofen, Diclofenac) ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ຢາປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື: ຢາຕ້ານອາການປວດກ້າມຊີ້ນ (Antispasmodics) ແລະ ຢາຕ້ານອາການປວດກ້າມຊີ້ນ (Antispastics). ຢາທັງສອງປະເພດນີ້ແຕກຕ່າງກັນໃນການອອກລິດ, ການນຳໃຊ້ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງ.
| ປະເພດຂອງຢາ | ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ? | ຕົວຢ່າງບາງອັນ |
|---|---|---|
| ຢາແກ້ອາການປັ້ນທ້ອງ | ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ແລະ ອາການປວດຫຼັງ ທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ ຫຼື ການຕົກ. | ໄຊໂຄລເບນຊາພຣີນ, ເມໂທຄາບາມອນ, ຄລໍໂຊຊາໂຊນ |
| ຢາຕ້ານການອັກເສບ | ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການສັ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນ (ອາການຫົດຕົວ) ທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດໃນສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ. | ບາໂຄເຟນ, ແດນໂທຣລີນ |
| ຢາທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ທັງສອງທາງ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມທັງອາການກະຕຸກຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມແຂງກະດ້າງທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດ. | Tizanidine, Diazepam (Valium®) |
ເວລາໃດຄວນໃຊ້ຢາ antispasmodic
ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການປວດຫຼັງ, ປວດຄໍ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນເມື່ອຍຍ້ອນການບາດເຈັບຈາກກິລາ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ໄດ້ຖືກໃຫ້ເປັນການປິ່ນປົວແຖວທຳອິດ. ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພວກມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນ.
ເວລາໃດຄວນໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບ
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຫ້ສຳລັບອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ ຫຼື ລະບົບປະສາດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງພະຍາຍາມຍ່າງ, ກ້າມຊີ້ນຂາຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຫົດຕົວຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ນັ້ນແມ່ນສຳລັບສະຖານະການແບບນີ້.
ບາງພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ແມ່ນ:
- ພະຍາດສະໝອງພິການ
- ພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS)
- ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
- ການບາດເຈັບຂອງສະໝອງ
ຢານີ້ອອກລິດຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?
ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໜ້າທີ່ຕໍ່ ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ ຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງກໍຄືສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຢາຊຶມເສົ້າ. ມັນຄືກັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງໄປຫາກ້າມຊີ້ນເພື່ອບອກໃຫ້ "ເຈັບ ແລະ ຕຶງ". ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ, ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ເມົາເຫຼົ້າ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນໄດ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າກິນມັນໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕື່ນຕົວ, ເຊັ່ນ: ການຂັບຂີ່ ຫຼື ການນຳໃຊ້ເຄື່ອງຈັກໜັກ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ອັນຕະລາຍຂອງການກິນຢາ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງສະເພາະຂອງຢາທີ່ທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບຢາ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍ:
- ງ້ວງນອນ ແລະ ອິດເມື່ອຍຢ່າງຮຸນແຮງ
- ວິນຫົວ
- ປວດຮາກ
- ປວດຫົວ
- ປາກແຫ້ງ
ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ: ການກິນກັບເຫຼົ້າ!
ສິ່ງນີ້ເປັນ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ທັງຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຫຼຸດລົງ. ເມື່ອກິນຮ່ວມກັນ, ຜົນກະທົບຈະເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າ ແລະ ສາມເທົ່າ, ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
- ວິນຫົວ ແລະ ງ້ວງນອນຮຸນແຮງ
- ຕາມົວ
- ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຫຼາຍເກີນໄປ
- ການສູນເສຍສະຕິ
- ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ
- ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด.
ເຈົ້າສາມາດຕິດຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງປະເພດສາມາດເປັນໄດ້. ໂດຍສະເພາະ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດຢາ "Carisoprodol" ແລະ "Diazepam (Valium®"). ເມື່ອໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ຮ່າງກາຍສາມາດຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກມັນ (ການເພິ່ງພາອາໄສ), ແລະຢາສາມາດກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ຫຼື ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການເຈັບບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ຢ່າເພີ່ມປະລິມານຢາຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທັນທີ.
ການໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ໝົດສະຕິ, ຊັກ, ຫາຍໃຈຢຸດ, ຫົວໃຈວາຍ, ໝົດສະຕິ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາການສື່ສານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.
| ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ | ໃນກໍລະນີໃດ? |
|---|---|
| ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. | - ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ສະບາຍ. - ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. - ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກຳລັງຕິດຢາເສບຕິດ. |
| ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ. | - ຖ້າມີອາການຂອງການກິນຢາເກີນຂະໜາດ (ງ້ວງຊຶມຮຸນແຮງ, ໝົດສະຕິ, ຫາຍໃຈຍາກ) ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແມ່ນຢາປະເພດໜຶ່ງທີ່ຄວນ ກິນຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ . ຢ່າໃຊ້ພວກມັນຢ່າງບໍ່ລະມັດລະວັງ.
- ເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ແລະ ກ້າມຊີ້ນແຂງຕົວທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດ.
- ເນື່ອງຈາກຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ ເຫງົານອນຮຸນແຮງ , ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່ ແລະ ກິດຈະກຳອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.
- ຫ້າມກິນເຫຼົ້າຮ່ວມກັບຢານີ້ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
- ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດຢາບາງຊະນິດ. ໃຫ້ກິນຢາຕາມປະລິມານຢາ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍກັບຢາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນຢ່າງເປີດເຜີຍ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.