ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບຫົວນົມຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນຢ່າງລະອຽດ!

ສະບາຍດີ! ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນນ້ອຍໆແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄືຫົວນົມ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຫົວນົມບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງອື່ນໃດ. ລອງມາເບິ່ງໃກ້ໆກັນ.

ຫົວນົມແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫົວນົມແມ່ນບໍລິເວນນ້ອຍໆທີ່ຍົກຂຶ້ນມາຢູ່ກາງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທຸກຄົນມີສອງຫົວນົມ, ໜຶ່ງຢູ່ແຕ່ລະຂ້າງຂອງໜ້າເອິກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຍື່ນອອກມາເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຫົວນົມຂອງບາງຄົນສາມາດແບນ ຫຼື ກັບຫົວໄດ້. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າມີຜິວໜັງບໍລິເວນມົນໆສີເຂັ້ມອ້ອມຮອບຫົວນົມ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'areola'. ດັ່ງນັ້ນທ່ານໝໍຈຶ່ງເອີ້ນຫົວນົມນີ້ ແລະ areola ອ້ອມຮອບມັນຮ່ວມກັນວ່າ 'nipple-areolar complex' (NAC) .

ໜ້າທີ່ຂອງຫົວນົມແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຫົວນົມນ້ອຍໆນີ້ຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ! ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໃຫ້ນົມລູກ. ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເກີດມາ, ເມື່ອລາວເອົາຫົວນົມ ແລະ ບໍລິເວນຫົວນົມເຂົ້າໄປໃນປາກ ແລະ ດູດ, ນົມຈະອອກມາຈາກຮູນ້ອຍໆໃນຫົວນົມ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ບຳລຸງລ້ຽງລູກນ້ອຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫົວນົມຍັງເປັນ ສະຖານທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສຸກທາງເພດສຳລັບທັງຊາຍ ແລະ ຍິງ. ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ການສຳຜັດ ເພາະວ່າພວກມັນມີເສັ້ນປະສາດຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຫົວນົມມີຂະໜາດໃຫຍ່ເທົ່າໃດ?

ອັນນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄົນ. ແຕ່ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຫົວນົມມີຄວາມກວ້າງປະມານ 10 ຫາ 12 ມິນລີແມັດ. ມັນອາດຈະຍື່ນອອກມາປະມານ 9 ຫາ 10 ມິນລີແມັດຈາກຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ເປັນພຽງຄ່າສະເລ່ຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຫົວນົມຂອງທ່ານຈະນ້ອຍກວ່າ ຫຼື ໃຫຍ່ກວ່ານີ້. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.

ກາຍວິພາກຂອງຫົວນົມແມ່ນຫຍັງ?

ຫົວນົມປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນລຽບ, ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ແລະທໍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ທໍ່ນົມ" ທີ່ ນຳນົມ. ໃນແຕ່ລະຫົວນົມ, ມີຮູນ້ອຍໆປະມານເກົ້າຮູ, ຫຼື "ຮູເປີດ", ເຊິ່ງນົມໄຫຼອອກມາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີ ເສັ້ນປະສາດຫຼາຍຮ້ອຍເສັ້ນ . ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຫົວນົມ. ເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມຫົດຕົວ ແລະ ຍື່ນອອກມາເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມເຢັນ ຫຼື ການກະຕຸ້ນ.

ຫົວນົມປະເພດຕ່າງໆທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ມີຫຍັງແດ່?

ພວກເຮົາສາມາດຈັດປະເພດຫົວນົມໄດ້ຕາມຮູບລັກສະນະຂອງມັນ ແລະ ຕາມຈຳນວນທີ່ທ່ານມີ.

ປະເພດຂອງຫົວນົມຕາມຮູບລັກສະນະ

ຫົວນົມຂອງເຈົ້າອາດຈະມີລັກສະນະແບບນີ້:

• ໂຜ່ອອກມາ: ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຫົວນົມໂຜ່ອອກມາຈາກຫົວນົມ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນກະບອກນ້ອຍໆ.
• ຮາບພຽງ: ຫົວນົມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຍື່ນອອກມາ ຫຼື ເຂົ້າໄປພາຍໃນ. ພວກມັນຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນກັບບໍລິເວນຫົວນົມ.
• ຫົວນົມ ກັບດ້ານໃນ: ພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າຫົວນົມໄດ້ຫັນເຂົ້າໄປພາຍໃນ.

ເບິ່ງດຽວນີ້,ຫົວນົມແບນ ຫຼື ຫົວນົມປີ້ນ ເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນເວລາເກີດ. ບາງຄັ້ງ, ແມ່ທີ່ມີຫົວນົມແບບນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກ, ແຕ່ມີວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຫົວນົມຂອງທ່ານກາຍເປັນແບນ ຫຼື ຫົວນົມປີ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ການປ່ຽນແປງນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນສັນຍານ ຂອງມະເຮັງ ຫຼື ອາການອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງມັນ.

ຕາມຈຳນວນຫົວນົມ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີສອງຫົວນົມ - ໜຶ່ງຢູ່ແຕ່ລະເຕົ້ານົມ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

• ມີຫົວນົມສາມຫົວ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ('ຫົວນົມຫຼາຍ'): ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາການນີ້ມີຫົວນົມເພີ່ມພຽງຫົວດຽວ (ຫົວນົມທີສາມ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນສາມາດມີໄດ້ເຖິງແປດຫົວ. ຫົວນົມເພີ່ມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ຕາມເສັ້ນເຕົ້ານົມ, ຈາກແຂນຫາຂາໜີບ.
• ບໍ່ມີຫົວນົມ (athelia): ບາງຄົນເກີດມາບໍ່ມີຫົວນົມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທາງພັນທຸກໍາເຊັ່ນ: ໂຣກໂປແລນ (ພະຍາດທີ່ກ້າມຊີ້ນໜ້າເອິກບໍ່ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ).

ພະຍາດ ແລະ ສະພາບການໃດແດ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວນົມໄດ້?

ມະເຮັງເຕົ້ານົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຕົ້ານົມທັງໝົດຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫົວນົມຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຫົວນົມ:

• ມະເຮັງທໍ່ນົມໃນຕົວ (DCIS): ມະເຮັງຊະນິດນີ້ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນທໍ່ນົມຂອງທ່ານ. ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະບໍ່ແຜ່ລາມໄປໄກກວ່າພວກມັນ. ມັນມັກຈະບໍ່ມີອາການໃດໆ. ທ່ານໝໍພົບມັນດ້ວຍ ການກວດຮູບພາບ , ເຊັ່ນ: ການກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍເຄື່ອງກວດເຕົ້ານົມ.
• ມະເຮັງທໍ່ນ້ຳນົມແບບຮຸກຮານ (IDC): ມະເຮັງ ນີ້ຍັງເລີ່ມຕົ້ນໃນທໍ່ນ້ຳນົມ ແລະ ແຜ່ລາມໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ມັນສາມາດປະກົດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ, ມີຮອຍຫ່ຽວ, ເປັນສັນ, ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງເຕົ້ານົມ ຫຼື ຫົວນົມ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ, ແລະ ຂະໜາດ ຫຼື ຮູບຮ່າງຂອງເຕົ້ານົມອາດຈະປ່ຽນແປງ.
• ພະຍາດ Paget ຂອງເຕົ້ານົມ: ມະເຮັງຊະນິດນີ້ພັດທະນາຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງຫົວນົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄັນ, ຮ້ອນ, ມີນໍ້າໜອງໄຫຼອອກມາຈາກຫົວນົມ ແລະ/ຫຼື ບໍລິເວນຫົວນົມ. ບາງຄັ້ງອັນນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືກັບໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ແຕ່ມັນອາດເປັນມະເຮັງ ແລະ ຄວນໄປກວດທັນທີ.

ນອກເໜືອໄປຈາກມະເຮັງແລ້ວ, ອີກສະພາບໜຶ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວນົມແມ່ນ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບທີ່ຫົວນົມ.ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າມີອາການຄັນ, ແດງ, ແລະ ເປັນຕຸ່ມໆຢູ່ຫົວນົມ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຫົວນົມ (ແລະ ອາດຈະເປັນບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ). ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີ ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຈະກວດສອບສຸຂະພາບຂອງຫົວນົມຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ ການກວດເຕົ້ານົມ ເພື່ອກວດສຸຂະພາບເຕົ້ານົມທັງໝົດຂອງທ່ານ, ລວມທັງຫົວນົມ. ພວກເຂົາຍັງໃຊ້ການກວດທີ່ເອີ້ນວ່າ ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງອັລຕຣາຊາວເຕົ້ານົມ ແລະ MRI ເຕົ້ານົມ ໃນບາງກໍລະນີພິເສດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ແນະນຳໃຫ້ທ່ານກວດ mammogram ທຸກໆປີຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານເລີ່ມກວດເຫຼົ່ານີ້ໄວກວ່ານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍ, ຖ້າທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ປະຫວັດຄອບຄົວ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທາງພັນທຸກໍາ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ກວດເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າລືມວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ແຕ່ຜູ້ຊາຍກໍ່ສາມາດເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້.

ຂ້ອຍຈະດູແລຫົວນົມຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດດູແລຫົວນົມຂອງທ່ານໄດ້:

• ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳເພື່ອກວດສຸຂະພາບເຕົ້ານົມ ແລະ ການກວດທີ່ແນະນຳເຊັ່ນ: ການກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍແມມໂມແກຣມ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນກວດເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍປານໃດ.
• ກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍຕົນເອງທຸກໆເດືອນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານມີລັກສະນະ ແລະ ຮູ້ສຶກແນວໃດຕາມປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນເນື້ອ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ການຮູ້ເຖິງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ:

• ເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນຫົວນົມທີ່ເປັນຢູ່ຫຼາຍມື້ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດໄດ້.
• ການປ່ຽນແປງຂອງສີ ຫຼື ໂຄງສ້າງ ຂອງຫົວນົມ ຫຼື ຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ (ເຊັ່ນ: ແດງ, ມີຮອຍบุ๋ม, ຮູບລັກສະນະເປືອກສີສົ້ມ).
• ຮອຍແຕກຂອງຫົວນົມ.
• ເປັນບາດແຜຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງເທິງຫົວນົມ ຫຼື ເຕົ້ານົມ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຫ້ນົມລູກ, ທ່ານອາດຈະມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຈາກຫົວນົມຂອງທ່ານ ("ນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຫົວນົມ" , ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີເລືອດ ຫຼື ອອກມາຈາກຫົວນົມພຽງຂ້າງດຽວ.
• ຫົວນົມກໍ່ຈະກາຍເປັນແບນ ຫຼື ກັບດ້ານຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ ຈຸດນ້ອຍໆສີຂາວ, ໃສ ຫຼື ສີເຫຼືອງ ("ຮອຍນົມ") ຢູ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນທໍ່ນົມອຸດຕັນ.

ການໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຫົວນົມຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກວດພົບບັນຫາໄດ້ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າການລໍຖ້າ ແລະ ຄິດວ່າ 'ນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງໃຫຍ່,' ແມ່ນບໍ? ການຕັດສິນໃຈຢ່າງວ່ອງໄວນັ້ນອາດຈະຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້.

ຖ້າທ່ານມີຮູເຈາະຫົວນົມ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການດູແລມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ເພາະວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.

ຂໍ້ຄວາມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນເອົາກັບບ້ານ

ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫົວນົມຈະມີຂະໜາດນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລະເລີຍພວກມັນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຜິວໜັງຢູ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ ຫຼື ບໍລິເວນອ້ອມຫົວນົມ, ມັນ ແນ່ນອນວ່າເປັນສັນຍານເຕືອນທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນແປງທັງໝົດຈະຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກມັນຮ້າຍແຮງ, ການກວດພົບ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຫຼາຍ. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຫົວນົມ ແລະ ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງດູແລຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ?

` ຫົວນົມ, ສຸຂະພາບເຕົ້ານົມ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ການກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍລັງສີ, ເຈັບຫົວນົມ, ການປ່ຽນແປງຂອງຫົວນົມ