ດັງບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງອະໄວຍະວະເທົ່ານັ້ນ! ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ

ເຄີຍຄິດຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບດັງຂອງເຈົ້າບໍ? ອາດຈະບໍ່ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງດັງຂອງພວກເຮົາຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອພວກເຮົາເປັນຫວັດຮ້າຍແຮງ ແລະ ດັງຂອງພວກເຮົາຖືກອຸດຕັນ. ໃນເວລານັ້ນ, ພວກເຮົາຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຫາຍໃຈບໍ່ອອກເລີຍ." ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ດັງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫາຍໃຈ. ມັນເປັນຕົວປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດ, ແລະ ເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບດັງທີ່ເບິ່ງຄືນ້ອຍໆນີ້, ແຕ່ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.

ດັງໃຫ້ບໍລິການຫຍັງແດ່ແກ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ?

ດັງມີໜ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງບັນຊີລາຍຊື່ໜຶ່ງ, ແຕ່ພວກມັນລ້ວນແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການມີຢູ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາ.

• ປະຕູຫາຍໃຈ: ເວົ້າງ່າຍໆ, ອົກຊີເຈນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການເຂົ້າໄປທາງດັງ. ນີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະບົບຫາຍໃຈ. ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍພັນເທື່ອຕໍ່ມື້ໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ.

• ຕົວກອງທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດ: ມີຈັກສິ່ງຢູ່ໃນອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາ ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້? ຂົນລະອຽດ ແລະ ເຍື່ອເມືອກ (ເຍື່ອຜະລິດນໍ້າເມືອກ) ພາຍໃນດັງກັ່ນຕອງທັງໝົດນີ້ ແລະ ສົ່ງໄປຫາປອດ. ມັນເຮັດວຽກຄືກັບຕົວກອງອາກາດໃນລົດ.

• ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງອາກາດ: ອາກາດພາຍນອກບາງຄັ້ງອາດຈະເຢັນ ຫຼື ແຫ້ງຫຼາຍ. ຖ້າອາກາດນີ້ເຂົ້າໄປໃນປອດໂດຍກົງ, ມັນສາມາດທຳລາຍລະບົບຫາຍໃຈໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ອາກາດຜ່ານໂຄງສ້າງທີ່ສັບສົນພາຍໃນດັງ, ມັນຈະອຸ່ນຂຶ້ນເທົ່າກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

• ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນ: ດັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາດົມກິ່ນອາຫານທີ່ແຊບ ຫຼື ດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ. ຈຸລັງປະສາດພິເສດທີ່ຕັ້ງຢູ່ສ່ວນເທິງຂອງດັງກວດຈັບກິ່ນ ແລະ ສົ່ງຂໍ້ມູນນັ້ນໄປຫາສະໝອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນນີ້ຍັງກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນການລົດຊາດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ອາຫານບໍ່ມີລົດຊາດດີເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ.

• ຜົນກະທົບຂອງສຽງ: ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ສຽງຂອງທ່ານຈະປ່ຽນໄປ, ແມ່ນບໍ? ເຫດຜົນແມ່ນວ່າດັງ ແລະ ຊ່ອງອາກາດ (ຮູດັງ) ອ້ອມຮອບມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສະທ້ອນຂອງສຽງຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອດັງຖືກອຸດຕັນ, ການສະທ້ອນນີ້ຈະປ່ຽນໄປ, ແລະ ສຽງຂອງສຽງຈະແຕກຕ່າງກັນ.

ລອງເບິ່ງວ່າດັງຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແນວໃດ.

ດັງມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກ່ວາທີ່ເບິ່ງຈາກພາຍນອກ. ຂໍໃຫ້ແບ່ງມັນອອກເປັນສອງສ່ວນຄື: ສ່ວນນອກ ແລະ ສ່ວນໃນ.

ຊິ້ນສ່ວນນອກຂອງດັງ

ສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາເຫັນເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງໃນກະຈົກ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນປະກອບດ້ວຍກະດູກ, ກະດູກອ່ອນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ.

• ຮາກດັງ: ສ່ວນເທິງຂອງດັງບ່ອນທີ່ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບໃບໜ້າ, ລະຫວ່າງຄິ້ວສອງຂ້າງ.
• ປາຍດັງ: ສ່ວນລຸ່ມສຸດຂອງດັງ. ປາຍມົນບ່ອນທີ່ຮູດັງຕັ້ງຢູ່.
• ດ້ານຫຼັງຂອງດັງ: ສ່ວນກາງຂອງດັງລະຫວ່າງໂຄນດັງ ແລະ ປາຍດັງ. ຫຼາຍຄົນເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ຂົວດັງ".

ໂລກທີ່ສັບສົນພາຍໃນດັງ

ໂຄງສ້າງພາຍໃນດັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ຫຼັກຫຼາຍຢ່າງຂອງດັງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕາຕະລາງ.

ພະຍາດ ແລະ ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງດັງແມ່ນຫຍັງ?

ເກືອບບໍ່ມີໃຜເລີຍທີ່ບໍ່ເຄີຍປະເຊີນກັບບັນຫາດັງຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາການຄັນດັງ ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ສາເຫດອາດເປັນຍ້ອນໄວຣັດ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ (ເຊັ່ນ: ຫວັດ), ຫຼື ອາການແພ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອີກຫຼາຍໆພາວະທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ດັງ.

ທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບໍ?

ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບດັງຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:

• ໄອ
• ການສູນເສຍ ຫຼື ຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນ (anosmia)
• ຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນອ້ອມດັງ ແລະ ໃບໜ້າ
• ນ້ຳຍ້ອຍຫຼັງດັງ
• ນໍ້າມູກໄຫຼ (Rhinorrhea)
• ຈາມເລື້ອຍໆ
• ເຈັບຄໍ
• ດັງຕັນ, ຮູ້ສຶກໜັກ

ມີວິທີການປິ່ນປົວບັນຫາດັງແນວໃດແດ່?

ການປິ່ນປົວບັນຫາດັງແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ສຳລັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ດື່ມນ້ຳອຸ່ນໆອາດຈະພຽງພໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງອາການຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດ.

• ຢາ: ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ ຢາຕ້ານອາການແພ້ ສຳລັບອາການແພ້ ແລະ ຢາແກ້ຄັນດັງສຳລັບ ອາການດັງຕັນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
• ການສ່ອງກ້ອງໃນດັງ: ທໍ່ບາງໆທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບສອດເຂົ້າໄປໃນດັງເພື່ອກວດພາຍໃນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສພະຍາດ ແລະ ປະຕິບັດການປິ່ນປົວບາງຢ່າງໄດ້.
• ການຜ່າຕັດ: ບາງອາການຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.
• ການຜ່າຕັດກະດູກດັງ: ການຜ່າຕັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ກະດູກດັງທີ່ບ່ຽງເບນຕົມຊື່.
• ການຜ່າຕັດດັງ: ການຜ່າຕັດເພື່ອປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງດັງ.
• ການຜ່າຕັດໄຊນັດ: ​​ການຜ່າຕັດທີ່ປະຕິບັດເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄຊນັດຊໍາເຮື້ອ.

ຮັກສາດັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວ." ສະນັ້ນມີບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາດັງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາ ແລະ ການສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງດັງ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອກຳຈັດຂົນດັງ: ຂົນດັງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບປ້ອງກັນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກຳຈັດຂົນດັງອອກທັງໝົດ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ຕັດສ່ວນທີ່ເຫັນໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍມີດຕັດ.
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ: ເມື່ອຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງພໍ, ເຍື່ອເມືອກໃນດັງຈະຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
• ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ: ທຳຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຝຸ່ນ ແລະ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອື່ນໆ. ຊັກເຄື່ອງນອນ ແລະ ສິ່ງຂອງອື່ນໆເລື້ອຍໆ.
• ການລ້າງດັງ: ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຝຸ່ນຫຼາຍ ຫຼື ມີອາການແພ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາດັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດໂດຍການລ້າງດັງດ້ວຍນ້ຳເກືອ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ສະເປຣສີດພົ່ນດັງດ້ວຍນ້ຳເກືອ ຫຼື ໝໍ້ Neti ເຊິ່ງມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
• ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນອາກາດ: ອາກາດສາມາດແຫ້ງໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດໂດຍການໃຊ້ ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ .

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຖ້າໄຂ້ຫວັດທຳມະດາບໍ່ດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້ ຫຼື ຖ້າມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດໄຫຼຂອງດັງເລື້ອຍໆ.
• ຖ້າມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ (ໄຂ້, ມີນໍ້າເມືອກຂຸ້ນສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂຽວ).
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນໃບໜ້າ ຫຼື ບໍລິເວນຮູດັງອັກເສບ.
• ຖ້າການນອນຫຼັບຖືກລົບກວນຍ້ອນອາການຄັນດັງ (ອາການເຊັ່ນ: ການນອນກົນຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ພາວະຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ).
• ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງດັງຂອງທ່ານ ຫຼື ຖ້າມັນມີການປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ.

ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າດັງຂອງພວກເຮົາມີຄຸນຄ່າຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະໃຊ້ມັນຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮັກສາດັງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີຈຶ່ງເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ.