ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງທ່ານບໍ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ! (ສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກ)

ອາການເຈັບແຂ້ວ, ຫຼື ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກໄປຂ້າງນອກໃນທີ່ສາທາລະນະຍ້ອນກິ່ນປາກ... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົບການທົ່ວໄປສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ, ແມ່ນບໍ? ຮາກເຫງົ້າຂອງສິ່ງທັງໝົດນີ້ແມ່ນຍ້ອນສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືການບໍ່ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມທີ່ດີດ້ວຍແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກແມ່ນກ່ຽວກັບການຮັກສາປາກ, ແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ ແລະ ປາສະຈາກພະຍາດ. ນີ້ລວມທັງການຖູແຂ້ວ ແລະ ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວປະຈຳວັນ, ກວດສຸຂະພາບແຂ້ວເປັນປະຈຳ, ການຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣ ແລະ ການທຳຄວາມສະອາດແຂ້ວ. ມັນຄືກັບການປ້ອງກັນພະຍາດກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບແຂ້ວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນ ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ.

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າ ຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາປາກຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຟັນຜຸ, ພະຍາດເຫືອກ ແລະ ກິ່ນປາກບໍ່ດີ (halitosis). ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນການດູແລປ້ອງກັນທີ່ແທ້ຈິງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງປາກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອໃນເຫງືອກຂອງທ່ານ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆ
ພະຍາດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນສຸຂະພາບຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີ
ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ	ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເຫືອກ (ເຫືອກອັກເສບ, ພະຍາດເຫືອກອັກເສບ) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ	ການຕິດເຊື້ອໃນປາກສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດ.
ການຕິດເຊື້ອຂອງຊັ້ນໃນຂອງຫົວໃຈ (Endocarditis)	ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກສາມາດເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ທຳລາຍຫົວໃຈໄດ້.
ໂຣກປອດອັກເສບ	ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກສາມາດເຂົ້າສູ່ປອດໄດ້ຜ່ານທາງການສູດດົມ.
ອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ	ພະຍາດເຫືອກສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດກ່ອນກໍານົດ ແລະ ນໍ້າໜັກເກີດຕໍ່າ.
ເງື່ອນໄຂທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ
ພະຍາດເບົາຫວານ	ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເຫືອກເພີ່ມຂຶ້ນເພາະມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.
ໂລກກະດູກພຸນ	ການອ່ອນແອລົງຂອງກະດູກ, ລວມທັງກະດູກຄາງກະໄຕ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍແຂ້ວໄດ້.
ເຊື້ອ HIV/ເອດສ໌	ພູມຄຸ້ມກັນທີ່ອ່ອນແອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໃນປາກໄດ້.
ພະຍາດອາລະໄຊເມີ	ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ.

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ອາການຂອງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີມີຫຍັງແດ່?

ມີອາການເຕືອນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊີ້ບອກວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນເບິ່ງແຍງພວກມັນ.

ເຫືອກມີເລືອດອອກ ເວລາຖູແຂ້ວ.
ມີຈຸດສີດຳ ຫຼື ສີນ້ຳຕານຢູ່ເທິງແຂ້ວ (ແຂ້ວຜຸ) .
ກິ່ນປາກອັກເສບ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ແຂ້ວທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ .
ເຫືອກ ຖອຍ ຫຼັງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຮາກແຂ້ວເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ.
ແຜໃນປາກທີ່ບໍ່ຫາຍ .
ເຈັບແຂ້ວ ເລື້ອຍໆ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຄາງກະໄຕ .

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບໝໍແຂ້ວທັນທີ.

ພວກເຮົາຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໄດ້ແນວໃດ?

ການຮັກສາຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມ ແລະ ແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຮັກສາປາກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ການກະທຳ	ວິທີການ ແລະ ຄຳອະທິບາຍທີ່ຖືກຕ້ອງ
ການຖູແຂ້ວ	ໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວ ທີ່ມີຂົນອ່ອນ ຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະສອງເທື່ອ . ຂົນແປງຂະໜາດກາງ/ແຂງສາມາດທຳລາຍເຫືອກ ແລະ ສານເຄືອບແຂ້ວໄດ້. ເມື່ອຖູແຂ້ວ, ໃຫ້ຖູໃນມຸມ 45 ອົງສາໄປທາງເຫືອກ. ຖູດ້ານຫຼັງ, ດ້ານໃນ, ແລະ ໜ້າດິນຄ້ຽວຂອງແຂ້ວ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດລະຫວ່າງແຂ້ວ (ການໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວ)	ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການທຳຄວາມສະອາດຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານທີ່ແປງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ເຮັດແບບນີ້ ມື້ລະເທື່ອ . ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວຂະໜາດ 18 ນິ້ວ, ພັນມັນໄວ້ອ້ອມແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນຮູບຕົວ 'C', ແລະ ຄ່ອຍໆຖູຂຶ້ນລົງປະມານ 10 ເທື່ອ. ໃນຂະນະທີ່ ໄໝຂັດແຂ້ວດ້ວຍນ້ຳ ສາມາດກຳຈັດອະນຸພາກອາຫານຂະໜາດໃຫຍ່ໄດ້, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດກຳຈັດຟິມເຊື້ອແບັກທີເຣຍ (ໄບໂອຟິມ) ທີ່ຕິດຢູ່ກັບແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວແບບດັ້ງເດີມເຊັ່ນກັນ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດລີ້ນ	ລີ້ນຂອງເຈົ້າຄືກັບຟອງນໍ້າທີ່ດັກຈັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຖູແຂ້ວ, ໃຫ້ທຳຄວາມສະອາດລີ້ນຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວ ຫຼື ທີ່ຂູດລີ້ນ.
ການໃຊ້ນ້ຳຢາບ້ວນປາກ	ການໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກທີ່ມີສ່ວນປະສົມຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນປາກຂອງທ່ານໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ເລືອກນໍ້າ ຢາທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງໄດ້.
ການໄປພົບໝໍແຂ້ວ	ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບໝໍແຂ້ວເພື່ອທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ກວດສຸຂະພາບແຂ້ວ ທຸກໆ 6 ເດືອນ . ຖ້າທ່ານມີແຂ້ວຜຸ ຫຼື ພະຍາດເຫືອກເລື້ອຍໆ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປຫາໝໍເລື້ອຍໆ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ	ການສູບຢາເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດເຫືອກ ແລະ ມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຊົາສູບຢາ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຜະລິດຕະພັນຫຼາຍພັນຊະນິດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານຄືການປຶກສາກັບໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະກວດປາກຂອງທ່ານ ແລະ ແນະນຳຢາສີຟັນ, ແປງຖູແຂ້ວ ແລະ ນ້ຳຢາບ້ວນປາກທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ທ່ານ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກແມ່ນກະຈົກສະທ້ອນເຖິງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ: ບັນຫາຕ່າງໆໃນປາກສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ການປ້ອງກັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ: ໂດຍການຖູແຂ້ວ, ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວ ແລະ ປະຕິບັດຕາມນິໄສການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ດີທຸກໆມື້, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງການປິ່ນປົວທີ່ມີລາຄາແພງເຊັ່ນ: ການອຸດແຂ້ວ ແລະ ການຄໍ້າແຂ້ວ.
ແປງແຂ້ວຂອງທ່ານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້: ໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຂົນອ່ອນ.
ໄປພົບໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານທຸກໆ 6 ເດືອນ: ສືບຕໍ່ໄປ ພົບໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານ.ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບ. ຖ້າມີບັນຫາ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດລະບຸໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
ຢ່າລະເລີຍສັນຍານເຕືອນໄພ: ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຕາມເຫືອກ, ເຈັບແຂ້ວ, ຫຼື ມີກິ່ນປາກເໝັນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນຕະແພດທັນທີ.