ຂາຂອງເຈົ້າສັ່ນເມື່ອເຈົ້າຢືນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງບໍ? ມັນອາດຈະເປັນອາການສັ່ນຂອງກະດູກຂາ!

ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂາຂອງເຈົ້າຊາ, ສັ່ນ, ຫຼືສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງເມື່ອເຈົ້າຢືນຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຢືນເປັນເວລາດົນບໍ? ແຕ່ຖ້າຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ຫາຍໄປເມື່ອເຈົ້ານັ່ງລົງ ຫຼື ຍ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາການສັ່ນສະເທືອນຕາມຮ່າງກາຍ". ນີ້ອາດເປັນຄຳສັບທີ່ແປກທີ່ໄດ້ຍິນ, ແຕ່ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆ.

"(ການສັ່ນສະເທືອນ Orthostatic Tremor)" ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດທີ່ຫາຍາກ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຢູ່ຂາຂອງທ່ານຫົດຕົວຢ່າງໄວວາ (ສັ່ນ) ເມື່ອທ່ານຢືນ. ອາການສັ່ນນີ້ ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນຄົງເມື່ອທ່ານຢືນ, ເສຍດຸນ, ແລະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງຈະລົ້ມ. ແຕ່ໜ້າແປກໃຈທີ່ອາການສັ່ນສະເທືອນນີ້ມັກຈະຫຼຸດລົງ ຫຼື ຫາຍໄປໝົດເມື່ອທ່ານຍ່າງ, ນັ່ງ, ຫຼື ອຽງຕົວໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ອາການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 13 ຫາ 85 ປີ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ທ່ານໝໍໄດ້ຄົ້ນພົບ ແລະ ອະທິບາຍອາການນີ້ວ່າເປັນຄັ້ງທຳອິດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາການສັ່ນສະເທືອນຕາມກະດູກ" ໃນປີ 1984. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນອາການທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່. ທ່ານໝໍຍັງຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ອາການຫຼັກທີ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ "(Orthostatic Tremor)" ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະລາຍງານຄື ອາການບໍ່ໝັ້ນຄົງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຢືນ. ນັ້ນຄື ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພື້ນດິນສັ່ນສະເທືອນ ຫຼື ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມດຸນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍນີ້ເມື່ອນັ່ງ ຫຼື ຍ່າງ. ຖ້າພວກເຂົາລຸກຂຶ້ນນັ່ງຈາກທ່ານັ່ງ, ເລີ່ມຍ່າງ, ພິງຕົວໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກຳແພງ, ຫຼື ນອນລົງ, ອາການສັ່ນສະເທືອນນີ້, ອາການບໍ່ໝັ້ນຄົງນັ້ນ, ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຫຼື ຫາຍໄປໝົດ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງນີ້, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມແຍກຂາຂອງທ່ານອອກຈາກກັນເລັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງແຕະພື້ນດ້ວຍນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ . ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວ່າທ່ານຢືນຢູ່ເທິງລົດເມ ຫຼື ລົດໄຟ ແລະ ພະຍາຍາມຮັກສາສົມດຸນຂອງທ່ານ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຮູ້ວ່າຂາຂອງທ່ານສັ່ນໄວເມື່ອທ່ານຢືນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຫຼື ການສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ຂາ ຫຼື ກົ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວໄວຄືກັບຄື້ນ . ການສັ່ນນີ້ມັກຈະບໍ່ເຈັບປວດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອາການເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນຂາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ບາງຄົນທີ່ເປັນໂຣກສັ່ນສະເທືອນແບບປະຖົມກະໂຫຼກຫົວ (Primary Orthostatic Tremor) (ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນພາຍຫຼັງ) ອາດຈະມີອາການສັ່ນຢູ່ແຂນ ຫຼື ລຳຕົວນອກເໜືອໄປຈາກຂາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີອາການທາງລະບົບປະສາດອື່ນໆ.

ຄວາມຮຸນແຮງຂອງ "ການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor" ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະເລີ່ມສັ່ນທັນທີທີ່ເຂົາເຈົ້າລຸກຂຶ້ນ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ການສັ່ນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກຢືນໄດ້ສອງສາມນາທີ. ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການສັ່ນຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຕາມການເວລາ.

ເປັນຫຍັງອາການ "ສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor" ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຄົງສຶກສາກ່ຽວກັບ "ອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor", ສະນັ້ນ ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າມັນເປັນຕົວແປຂອງການສັ່ນສະເທືອນອີກປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາການສັ່ນສະເທືອນທີ່ຈຳເປັນ". ຄົນອື່ນໆເຊື່ອວ່າ "ອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor" ເປັນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ເປັນອິດສະຫຼະ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນແບບສຸ່ມ, ໂດຍບໍ່ມີສາເຫດສະເພາະໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີລາຍງານທີ່ຫາຍາກວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໃນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຄູ່ແຝດ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືພໍ່ແມ່ແລະລູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າກໍາລັງຄົ້ນຄວ້າວ່າປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ, ເຊັ່ນ: ການກາຍພັນ, ມີບົດບາດຫຼືບໍ່.

ມີປະເພດຂອງອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໝໍມັກຈະແບ່ງ '(Orthostatic Tremor)' ອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື:

1. ອາການສັ່ນຂອງກະໂຫຼກຫົວຂັ້ນຕົ້ນ: ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ idiopathic. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ຜູ້ທີ່ເປັນອາການສັ່ນຂອງກະໂຫຼກຫົວຂັ້ນຕົ້ນຈະບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດລະບົບປະສາດອື່ນໆ.

2. ອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic ຮອບສອງ: ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດອື່ນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic ຮອບສອງສາມາດເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ບາງສະພາບເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ພະຍາດ Graves (ພະຍາດຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ)
• ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ
• ພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS) (ພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ)
• ພະຍາດພາກິນສັນ (ອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັບພະຍາດພາກິນສັນ)
• ໂຣກຂາກະວົນກະວາຍ (ອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາກະວົນກະວາຍ)
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ບາງສ່ວນຂອງສະໝອງ (ເຊັ່ນ: ບາດແຜຢູ່ສະໝອງສ່ວນກາງ ແລະ ສະໝອງສ່ວນກາງ)
• ບາດແຜຂອງກະດູກສັນຫຼັງ
• ໂຣກຄົນແຂງກະດ້າງ
• ການຂາດວິຕາມິນ B12

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າວິນິດໄສຕົນເອງ.

ເຈົ້າວິນິດໄສພະຍາດນີ້ແນວໃດແທ້? (ການວິນິດໄສ)

ເພື່ອກວດຫາອາການສັ່ນສະເທືອນໃນກະໂຫຼກຫົວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ກວດລະບົບປະສາດເພື່ອປະເມີນວ່າອາການສັ່ນສະເທືອນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ ແລະ ເວລາທີ່ໃດ.

ໃນບາງສູນຊ່ຽວຊານ, ການບົ່ງມະຕິ "(ການສັ່ນສະເທືອນກະດູກ)" ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໂດຍ "ການກວດ EMG ເທິງໜ້າຜິວ (Electromyography)"ການທົດສອບທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການກວດກ້າມຊີ້ນໄຟຟ້າ' ແມ່ນເຮັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວ) ສາມາດກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ອາການທາງຄລີນິກ. ການທົດສອບ 'EMG' ປະເມີນສຸຂະພາບ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງກ້າມຊີ້ນໂຄງກະດູກຂອງທ່ານ ແລະ ເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມພວກມັນ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງ 'ເຊັນເຊີ' ຂະໜາດນ້ອຍໃສ່ຜິວໜັງຂອງຂາຂອງທ່ານ ແລະ ວັດແທກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການກວດອື່ນໆເຊັ່ນ: ການກວດເລືອດ ແລະ ການກວດຮູບພາບ (ເຊັ່ນ: ການສະແກນ MRI) ເພື່ອກວດສອບຫາສາເຫດອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງການສັ່ນສະເທືອນຂອງທ່ານ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor ເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈຶ່ງວິນິດໄສຜິດວ່າເປັນອາການອື່ນ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນມັກຈະສັບສົນ ກັບ Functional Tremor (ຫຼື Psychogenic Tremor), ເຊິ່ງເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມเครียด. ດັ່ງນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍເລັກນ້ອຍ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່? ມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້, ນັ້ນຄື ຫຼຸດຜ່ອນອາການສັ່ນ ແລະ ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ.

ຢາຊະນິດທຳອິດທີ່ມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ແມ່ນ "Clonazepam" (ຢາໃນຊັ້ນ "Benzodiazepine"). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍັງມີຢາທາງເລືອກອື່ນໆຄື:

• ກາບາເພັນຕິນ
• ພຣິມິໂດນ
• ໂປຣພຣາໂນລໍ
• ເພຣກາບາລິນ
• ຟີໂນບາບິຕາລ

ການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍໃນການສັ່ນສະເທືອນປະເພດອື່ນໆກໍ່ອາດຈະຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການຂອງ "ການສັ່ນສະເທືອນແບບ Orthostatic Tremor". ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຄວ້າ. ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວລວມມີ:

• ການກະຕຸ້ນສະໝອງສ່ວນເລິກ (DBS)
• ການກະຕຸ້ນກະດູກສັນຫຼັງ

ເນື່ອງຈາກນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຄົງສຶກສາຢ່າງຕັ້ງໜ້າກ່ຽວກັບໂຣກ Orthostatic Tremor, ທ່ານອາດຈະມີສິດເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກສຳລັບທ່ານຫຼືບໍ່.

ເຈົ້າຢູ່ກັບສະຖານະການນີ້ແນວໃດ? ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່?

ອາການສັ່ນສະເທືອນຈາກກະໂຫຼກຫົວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບັນຫາເມື່ອຢືນ, ແຕ່ມັນ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງຢືນ, ເຊັ່ນ: ການອາບນໍ້າ, ການລໍຖ້າຢູ່ໃນແຖວ, ການເຮັດວຽກບ້ານ, ຫຼື ການແຕ່ງກິນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລຳຄານຫຼາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຕໍ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍສະພາບການນີ້ງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.ຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ບ່ອນນັ່ງອາບນໍ້າໃນຫ້ອງນໍ້າ, ຫຼື ການໃຊ້ລົດເຂັນເມື່ອທ່ານຕ້ອງລໍຖ້າຢູ່ໃນແຖວ. ນັກບຳບັດດ້ານອາຊີບສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີເຮັດວຽກປະຈໍາວັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ "ອາການສັ່ນສະເທືອນທາງກະດູກ" ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການທີ່ແພດຈະວິນິດໄສມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ "ອາການສັ່ນສະເທືອນທາງກະດູກ", "ຄວາມກັງວົນ" ຫຼື ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກໂດດດ່ຽວຈາກສັງຄົມ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບ ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ເຊັ່ນ "ນັກຈິດຕະວິທະຍາ". ນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາທຸກໄດ້ຫຼາຍ.

ມີວິທີປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ບໍ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເນື່ອງຈາກສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການສັ່ນສະເທືອນ Orthostatic Tremor ແມ່ນຍັງບໍ່ຮູ້, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນມັນໄດ້.

ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາທີ່ມັນກາຍເປັນເລື່ອງຍາກເທົ່ານັ້ນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນມີຄ່າແນວໃດທີ່ຈະສາມາດຢືນໄດ້ຢ່າງໝັ້ນຄົງ ແລະ ບໍ່ມີອາການເຈັບ. ເນື່ອງຈາກອາການສັ່ນສະເທືອນທາງກະດູກເປັນສະພາບທີ່ຫາຍາກ, ການເດີນທາງໄປສູ່ການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເປັນເວລາດົນນານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເວົ້າອອກມາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຊອກຫາຂໍ້ມູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາບາງຊະນິດ ແລະ ເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການເຄື່ອນໄຫວສາມາດເຮັດໃຫ້ການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍອາການສັ່ນສະເທືອນທາງກະດູກງ່າຍຂຶ້ນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບ "ການສັ່ນສະເທືອນ Orthostatic Tremor" ທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງ.

ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫາຍາກ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ.

ບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຄື:

• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຂາຂອງທ່ານສັ່ນ ຫຼື ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງໃນຂະນະທີ່ຢືນ, ຢ່າລະເລີຍ. ໄປພົບແພດ.
• ມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່ານີ້ແມ່ນອາການສັ່ນສະເທືອນແບບ "Orthostatic Tremor" ເບົາບາງຫຼືບໍ່.
• ການປິ່ນປົວສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ/ນາງສາມາດອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ອາ ການສັ່ນໃນກະໂຫຼກຫົວ, ອາການສັ່ນ, ຂາສັ່ນ, ຢືນຍາກ, ສູນເສຍສົມດຸນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວ