ມີມື້ທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກເຈັບຄໍ ແລະ ບໍ່ສາມາດເວົ້າ ຫຼື ກືນໄດ້. ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍ ຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າ. ອາການຄັນຄໍນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສາເຫດ ແລະ ໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ໄວ.
ເປັນຫຍັງການຄາຍຄໍຈຶ່ງເປັນແບບນີ້? ສາເຫດຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຄັນຄໍອາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.
- ອາການແພ້ : ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ຫຼື ຂີ້ສັດລ້ຽງ, ທ່ານອາດຈະຂູດ ຄໍຂອງທ່ານ ໄດ້.
- ການຕິດເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ເຊັ່ນ: ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄໍໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ອາການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກ ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ .
- ການຂາດນໍ້າ : ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ດື່ມນໍ້າພຽງພໍໝົດມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍແລະຄໍຂອງທ່ານຈະແຫ້ງ. ຄວາມແຫ້ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານເກີດອາການຄັນໄດ້.
- ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄໍ: ຄວັນຢາສູບ , ທໍ່ໄອເສຍຈາກຍານພາຫະນະ , ຫຼື ການສຳຜັດກັບ ສານເຄມີ ຮຸນແຮງສາມາດທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຄໍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ.
- ອາການເຈັບຄໍຫຼາຍເກີນໄປ: ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເວົ້າ, ສອນ ຫຼື ຮ້ອງເພງເປັນເວລາດົນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຄໍຂອງທ່ານຈະເມື່ອຍ ແລະ ຄັນ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຄັນຄໍທີ່ເກີດຈາກສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ ຫຼື ປະມານນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນສຸມໃສ່ວິທີແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ໄດ້ເປັນຫຼັກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນສຳລັບອາການຄໍຄັນນີ້?
ມີຫຼາຍວິທີງ່າຍໆແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອບັນເທົາອາການຄໍຄັນ. ລອງມາເບິ່ງວິທີເຫຼົ່ານີ້ເທື່ອລະວິທີ.
| ວິທີແກ້ໄຂ | ຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ? | ຈົ່ງຈື່ໄວ້ໂດຍສະເພາະ |
|---|
| ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ (ຊາ, ແກງ) | ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງໃນຄໍ, ແລະ ຊ່ວຍກຳຈັດນໍ້າເມືອກ. ຄວາມອົບອຸ່ນເຮັດໃຫ້ຄໍຮູ້ສຶກດີ. | ຢ່າດື່ມມັນເມື່ອອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ. ດີທີ່ສຸດຄວນດື່ມມັນເມື່ອມັນອຸ່ນຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. |
| ນໍ້າເຜິ້ງ | ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາແກ້ອາການເຈັບຄໍ ແລະ ໄອແບບທຳມະຊາດ. ທ່ານສາມາດຕື່ມມັນໃສ່ຊາ ຫຼື ກິນປະມານສອງບ່ວງກາເຟໂດຍກົງ. | ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງ ແກ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອາຫານເປັນພິດອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ botulism. |
| ການບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອ | ວິທີນີ້ດີຫຼາຍໂດຍສະເພາະຖ້າຄໍຂອງທ່ານເຈັບຍ້ອນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັດ. ນ້ຳເກືອຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອພະຍາດໃນຄໍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າເມືອກ. | ບ້ວນປາກດ້ວຍເກືອເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃນນ້ຳອຸ່ນໜຶ່ງຈອກ (ປະມານ 240 ມລ) ບ້ວນປາກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. |
| ສິ່ງຂອງເຢັນ (ກ້ອນນ້ຳກ້ອນ, ຖົງນ້ຳກ້ອນ) | ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ເຢັນເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຮ້ອນ. ການຈັບກ້ອນນ້ຳກ້ອນໄວ້ໃນປາກ ຫຼື ການກິນກ້ອນນ້ຳກ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານຊາ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ຄັນໄດ້ຊົ່ວຄາວ. | ສິ່ງນີ້ຍັງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈຳເປັນແກ່ຮ່າງກາຍ. ການດື່ມນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ນ້ຳກ້ອນແມ່ນດີກ່ວານ້ຳກ້ອນທີ່ມີນ້ຳຕານ. |
| ທັອບຟີຫວານ/ຢາอม | ເມື່ອທ່ານດົມກິ່ນເຫຼົ່ານີ້, ການຜະລິດນໍ້າລາຍໃນປາກຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນໍ້າລາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ຄໍຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ. ລົດຊາດຫວານຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມອາການໄອ. | ບາງຄັ້ງຢາອົມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເມນທອລສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານຄັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ໃຊ້ມັນ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. |
| ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ / ໄອນ້ຳຮ້ອນ | ຖ້າອາກາດໃນຫ້ອງແຫ້ງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານຄັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດໄດ້. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ການອາບນ້ຳອຸ່ນໆທີ່ມີອາຍນ້ຳອຸ່ນໆກໍສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ຄືກັນ. | ວິທີນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການຄັນຄໍຍ້ອນອາການແພ້. |
ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດແທ້?
ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຄັນຄໍສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພຂອງບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຖ້າຄໍຂອງທ່ານຄັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດ ຫຼື ຖ້າມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
ບາງຄັ້ງ, ອາການຄັນຄໍນີ້ອາດເປັນສັນຍານທຳອິດຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນ:
ໂຣກຄໍອັກເສບ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເປັນຫ່ວງ.
ອາການຂອງໂຣກຄໍອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ເຈົ້າສາມາດໄປເບິ່ງໜ້າກະຈົກ, ໃນບໍລິເວນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງພຽງພໍ (ມັນຈະດີກວ່າຖ້າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໄຟສາຍໄດ້), ແລະກວດຄໍຂອງເຈົ້າດ້ວຍປາກອ້າ. ຊອກຫາອາການເຫຼົ່ານີ້:
- ມີ ຕຸ່ມສີຂາວ ຢູ່ດ້ານໃນຂອງຄໍ ແລະ ຕ່ອມທອນຊິນບໍ?
- ຄໍຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄື ວ່າແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມຫຼາຍ ບໍ?
- ເຈົ້າມີ ໄຂ້ສູງ ແລະ ເຈັບຮ່າງກາຍ ຮ່ວມກັບອາການນີ້ບໍ?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະເປັນ
ໂຣກຄໍອັກເສບ . ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່
ຈະບໍ່ດີຂຶ້ນຖ້າບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ , ແລະມັນສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ,
ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດກວດສຸຂະພາບແລະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຄັນຄໍແມ່ນເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ອາການແພ້ ແລະ ຫວັດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ.
- ວິທີປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ ເຊັ່ນ ການບ້ວນປາກດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ນໍ້າເກືອ ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຫ້າມໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສຳລັບເຂົາເຈົ້າ.
- ຖ້າຄໍຂອງທ່ານຍັງຄັນຢູ່, ຖ້າທ່ານເຫັນຈຸດສີຂາວຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າຄໍຂອງທ່ານແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມຫຼາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຖ້າທ່ານໝໍສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ, ໃຫ້ກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງໄວ້ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາຂອງຢາ.
ຄໍຄັນ, ເຈັບຄໍ, ຫວັດ, ພູມແພ້, ຄໍອັກເສບ, ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ, ຄໍຄັນ Sinhala
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ