ໄສ້ກອກຊີ້ນງົວແມ່ນຫຍັງ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ນິຍົມໃນປະຈຸບັນ? ມັນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແທ້ບໍ?

ເຄີຍຮູ້ສຶກບໍ່ວ່າສິ່ງຂອງທີ່ປູ່ຍ່າຕາຍາຍຂອງພວກເຮົາໃຊ້ ແລະ ທີ່ພວກເຮົາຖິ້ມໄປຍ້ອນເກົ່າ ກຳລັງກັບມາເປັນທີ່ນິຍົມອີກຄັ້ງໃນແບບໃໝ່? ໂດຍສະເພາະໃນ ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ , ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນທີ່ນິຍົມຢູ່ສະເໝີ. ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເວົ້າເຖິງໃນທຸກມື້ນີ້ແມ່ນ "ໄຂຊີ້ນງົວ". ບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນດີຫຼາຍສຳລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທາໃສ່ຜິວໜັງ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດວ່າສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າໄຂຊີ້ນງົວນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນມີປະໂຫຍດແທ້ໆບໍ, ຫຼື ພວກເຮົາຄວນລະມັດລະວັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, Beef Tallow ແມ່ນຫຍັງ?

ໄຂມັນງົວແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດໂດຍການເອົາໄຂມັນຈາກຊີ້ນງົວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂມັນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງຊີ້ນງົວ, ລະລາຍມັນໃຫ້ດີ, ກັ່ນຕອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນທັງໝົດເຊັ່ນ: ຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນ, ແລະ ປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ມັນຄືກັບນ້ຳມັນໝາກພ້າວທີ່ມີຢູ່ໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາ.

ເມື່ອມັນເຢັນລົງແລ້ວ, ມັນຈະກາຍເປັນ ນ້ຳມັນທີ່ໜາ, ສີຂາວຫາສີເຫຼືອງ . ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເບີທີ່ຫຍໍ້ລົງ ຫຼື ເນີຍທີ່ຂຸ້ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຄົ້ນພົບເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີແລ້ວ, ຜູ້ຄົນໄດ້ໃຊ້ມັນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຮັດສະບູ, ເຮັດທຽນໄຂ, ແລະແມ່ນແຕ່ສຳລັບການດູແລຜິວໜັງ.

ນ້ຳມັນໝູ ແລະ ນ້ຳມັນສັດ ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນໄຂມັນສັດ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຍກແຍະ ແລະ ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ໄສ້ກອກຊີ້ນງົວຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອຫຍັງແດ່?

ການນຳໃຊ້ຊີ້ນງົວ ຫຼັກໆ ຫຼາຍຢ່າງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

ສຳລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ

ໜຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງນ້ຳມັນຊີ້ນງົວແມ່ນ ຈຸດຄວັນທີ່ສູງຫຼາຍ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່ານ້ຳມັນສາມາດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໄດ້ປະມານ 250 ອົງສາເຊນຊຽດ (480 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ) ໂດຍບໍ່ມີການຄວັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສຳລັບການຈືນ, ຜັດ, ແລະ ຜັດຜັກ ແລະ ຊີ້ນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ໃນ ການປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ :

• ທານ້ຳມັນໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖາດອົບ.
• ປ່ຽນມັນເບີເມື່ອເຮັດເຂົ້າຈີ່ ແລະ ເຂົ້າໜົມປັງ.
• ຈືນໄຂ່, ຜັດ ຜັກ ຫຼື ຊີ້ນ.
• ປຸງລົດຊາດກະທະເຫຼັກ.

ເປັນຄຣີມບຳລຸງຜິວ

ນີ້ແມ່ນທ່າອ່ຽງລ່າສຸດ. ໄຂມັນງົວຖືກກ່າວວ່າເປັນສານໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຕໍ່ຜິວໜັງ. ການສຶກສາບາງຢ່າງພົບວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າດຽວກັນນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ຳມັນອື່ນໆ, ເຊັ່ນນ້ຳມັນເມັດຟັກທອງ, ອາດຈະດີກວ່າ.

ນອກຈາກນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມເຊື່ອວ່າມັນອາດຈະມີຄວາມສາມາດໃນການບັນເທົາອາການຈາກສະພາບຜິວໜັງເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ໂລກຜິວໜັງ psoriasis, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໂດຍໃຊ້ຄົນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍຍັງຈຳເປັນຕ້ອງມີເພື່ອຢືນຢັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ຊີ້ນງົວດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຂໍໃຫ້ແບ່ງເລື່ອງນີ້ອອກເປັນສອງສ່ວນ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຕໍ່ຜິວໜັງ

"ໄຂມັນງົວເປັນໄຂມັນສັດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນ ແລະ ວິຕາມິນ," ແພດຜິວໜັງກ່າວ. ແຕ່ມັນເປັນການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນສຳລັບຜິວໜັງບໍ?

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ "ບໍ່".

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງແນະນຳວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ທຸກຢ່າງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນສື່ສັງຄົມ, ແຕ່ຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດແລ້ວວ່າເໝາະສົມກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ປອດໄພ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນ "ທຳມະຊາດ" ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນປອດໄພ ຫຼື ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບທຸກຄົນ.

ມັນເປັນອາຫານທີ່ດີຫຼືບໍ່ດີ?

ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຢູ່ທີ່ນີ້.

ໄຂມັນງົວມີ ໄຂມັນອີ່ມຕົວ ສູງຫຼາຍ. ນັ້ນຄືປະມານ 50%. ປະລິມານນີ້ສູງກວ່າຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບນ້ຳມັນເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລະ ນ້ຳມັນຄາໂນລາ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າໄຂມັນອີ່ມຕົວບໍ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໄຂມັນອີ່ມຕົວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ກົດສະເຕຍຣິກ" ທີ່ພົບໃນໄຂມັນນີ້ອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຄືກັບໄຂມັນອີ່ມຕົວອື່ນໆ.

ມັນຍັງມີ ໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວຊະນິດດຽວ ແລະ ໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວຫຼາຍ ຊະນິດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ມັນຍັງມີວິຕາມິນບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ວິຕາມິນດີ ແລະ ອີ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງພວກມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວຍ້ອນລົດຊາດແລະຄວາມສາມາດໃນການທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມສູງ, ຊີ້ນງົວຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສຸດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍສາມາດຊື້ມັນໄດ້ຢູ່ໃສ?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.

1. ຂໍເອົາຊິ້ນສ່ວນຊີ້ນງົວທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດດີຈາກຮ້ານຂາຍຊີ້ນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

2. ເອົາຊິ້ນສ່ວນຊີ້ນທີ່ຕິດຢູ່ອອກ, ຖ້າມີ.

3. ເອົາໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ໃນໝໍ້ທີ່ມີກົ້ນໜາ (ເຕົາອົບແບບໂຮນລັງ) ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ມັນຕົ້ມ ດ້ວຍໄຟອ່ອນໆ ປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ຫ້າມຕົ້ມເດັດຂາດ.

4. ຄົນປະມານຊົ່ວໂມງລະເທື່ອ. ເມື່ອໄຂມັນສີຂາວລະລາຍໝົດ ແລະ ນ້ຳມັນແຍກອອກຈາກກັນແລ້ວ, ຍົກອອກຈາກເຕົາ.

5. ກັ່ນຕອງນ້ຳນີ້ຜ່ານຜ້າສະອາດ ຫຼື ກະຊอนຕາໜ່າງລະອຽດ.

6. ເກັບຮັກສານ້ຳມັນທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວໄວ້ໃນຂວດແກ້ວທີ່ມີຝາປິດ.

ໄຂມັນງົວທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີນີ້ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ຖ້າເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ເຖິງໜຶ່ງປີ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາເຮັດມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຊີ້ນ, ຊຸບເປີມາເກັດ, ຫຼືຊື້ທາງອອນໄລນ໌.