ເຈົ້າມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດຈິດເສື່ອມບໍ? 'ພະຍາດຈິດເສື່ອມແບບหวาดระแวง' ແມ່ນຫຍັງ? ລອງອະທິບາຍເບິ່ງ!

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ 'ພະຍາດຈິດເສື່ອມແບບหวาดระแวง' ແມ່ນບໍ? ບາງທີອາດມີຄົນໄດ້ບອກທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລ້ວ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ, ທ່ານໝໍບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ຊື່ນັ້ນອີກຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນ ພະຍາດຈິດເສື່ອມແມ່ນຫຍັງແທ້? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວແທ້ໆບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ຄຳວ່າ 'ພະຍາດຈິດວິຕົກກັງວົນແບບหวาดระแวง' ບໍ່ໄດ້ຖືກໃຊ້ອີກແລ້ວບໍ? ແລ້ວພະຍາດຈິດວິຕົກແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ພະຍາດຈິດເສື່ອມແບບหวาดระแวง' ເປັນຄຳສັບເກົ່າທີ່ທ່ານໝໍບໍ່ໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ. ໃນອະດີດ, ຊື່ນີ້ເຄີຍຖືກໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍພະຍາດຈິດເສື່ອມປະເພດໜຶ່ງ. ນັ້ນຄື, ຄົນທີ່ສະແດງອາການທີ່ປະກອບມີຄວາມສົງໄສຢ່າງແຮງວ່າຄົນອື່ນມີເຈດຕະນາທຳຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ (ຄວາມหวาดระแวง) ຫຼື ຄວາມເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບອກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ ('ຄວາມຫຼົງຜິດ').

ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, ຍ້ອນວ່າວິທະຍາສາດທາງການແພດໄດ້ກ້າວໜ້າ, ການຈັດປະເພດນີ້ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງ. ໃນປີ 2013, ເມື່ອສະມາຄົມຈິດແພດອາເມລິກາໄດ້ປັບປຸງຄູ່ມືການວິນິດໄສຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄູ່ມືການວິນິດໄສ ແລະ ສະຖິຕິກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ ສະບັບທີຫ້າ (DSM-5), ແລະ ໃນປີ 2019, ອົງການອະນາໄມໂລກໄດ້ປັບປຸງການຈັດປະເພດພະຍາດສາກົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຈັດປະເພດພະຍາດສາກົນສະບັບທີ 11 (ICD-11), ເຂົາເຈົ້າໄດ້ລຶບການຈັດປະເພດນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຈິດເສື່ອມແບບหวาดระแวง" ອອກ.

ປັດຈຸບັນທ່ານໝໍຖືວ່າພະຍາດຈິດເສື່ອມ ເປັນໜຶ່ງໃນຫຼາຍໆສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກຈິດ, ເຊິ່ງຈິດໃຈສູນເສຍການພົວພັນກັບຄວາມເປັນຈິງ. ນັ້ນຄື, ມັນເປັນພະຍາດໃຫຍ່ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນປະເພດຍ່ອຍຄືແຕ່ກ່ອນ.

ໃຜສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້? ມັນເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ພະຍາດຈິດເສື່ອມມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 15 ຫາ 25 ປີ. ໃນແມ່ຍິງ, ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນລະຫວ່າງອາຍຸ 25 ຫາ 35 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ຂ້າງດຽວ. ທັງສອງຂ້າງສາມາດເປັນໄດ້. ພະຍາດຈິດເສື່ອມແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນທຸກໆມື້, ແຕ່ມັນເປັນພະຍາດທີ່ຫຼາຍຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ປະມານ 85 ຄົນໃນທຸກໆ 10,000 ຄົນມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທົ່ວໂລກ, ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອໃໝ່ປະມານ 2.77 ແສນຄົນຖືກກວດພົບໃນແຕ່ລະປີ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈເມື່ອໂຣກຈິດເສື່ອມ?

ພະຍາດຈິດເສື່ອມ (schizophrenia) ເປັນ ພະຍາດທາງຈິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານຄິດ, ຈື່ຈຳ ແລະ ປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈຳແນກລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ເປັນຈິງ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຈິງ. ພວກເຂົາມັກຈະເຫັນ ແລະ ໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຈິງ (ອາການຫຼອນ) ແລະ ເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຈິງ (ອາການຫຼົງຜິດ). ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ອາການຫຼັກຂອງໂຣກຈິດເສື່ອມແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ພະຍາດຈິດເສື່ອມມັກຈະດຳເນີນໄປສາມໄລຍະ. ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຫຼັກຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງໃນຫ້າຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຫຼົງຜິດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະມີການນຳສະເໜີເຫດຜົນ ຫຼື ຫຼັກຖານຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ.
• ພາບຫຼອນ: ປະສົບການໃນການເຫັນ, ໄດ້ຍິນ ຫຼື ຮູ້ສຶກສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ.
• ການເວົ້າທີ່ສັບສົນ ຫຼື ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ: ສິ່ງທີ່ກຳລັງເວົ້າອາດຈະຂາດຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ຄຳສັບທີ່ບໍ່ມີຄວາມໝາຍອາດຈະຖືກນຳໃຊ້.
• ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປະພຶດຕົວແປກໆ, ບໍ່ສົນໃຈຄວາມສະອາດຂອງຕົນເອງ.
• ອາການທາງລົບ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຄາດຫວັງຈາກຄົນຕາມປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ການສະແດງອາລົມ, ຄວາມສົນໃຈ, ແລະ ການເຂົ້າສັງຄົມ.

ຄວາມหวาดระแวง ແລະ ມັນສະແດງອອກແນວໃດ

ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນໜ້ານີ້ເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດຈິດເສື່ອມແບບหวาดระแวง', ແຕ່ອາການหวาดระแวงມັກພົບເຫັນຮ່ວມກັບພະຍາດຈິດເສື່ອມ. ຄວາມหวาดระแวงນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ, ເຊື່ອວ່າທຸກຄົນກຳລັງພະຍາຍາມທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ແລະ ປະພຶດຕົວຕາມຄວາມເໝາະສົມ.

ຄວາມສົງໄສນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນຈາກສອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການຫຼົງຜິດ" (ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ) ແລະ "ການເຫັນ/ໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ".

• ຄວາມຫຼົງຜິດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ບໍ່ວ່າຈະມີຫຼັກຖານຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ. ຄວາມຫຼົງຜິດທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມສົງໄສມັກຈະເປັນແບບ "ການຂົ່ມເຫັງ". ນັ້ນຄື, ພວກເຂົາເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນວ່າມີຄົນພະຍາຍາມທຳຮ້າຍພວກເຂົາ, ເພື່ອສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ມີຄົນຄິດວ່າມີຄົນກຳລັງວາງຢາພິດໃສ່ອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືວ່າເພື່ອນບ້ານກຳລັງສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດຕໍ່ຕ້ານພວກເຂົາໃນຕອນກາງຄືນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຫຼົງຜິດ.
• ອາການຫຼອນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ. ເມື່ອຄົນເຮົາມີອາການຫຼອນ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເສີມສ້າງອາການຫຼອນທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ຕົວຢ່າງ, ຄົນເຮົາອາດຈະໄດ້ຍິນຄົນຮ້ອງໃສ່ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າກໍ່ຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຄົນນັ້ນກຳລັງພະຍາຍາມທຳຮ້າຍຂ້ອຍ."

ການຂາດສະຕິຮູ້ເຖິງສະພາບຂອງຕົນເອງ (Anosognosia)

ອາການທົ່ວໄປອີກອັນໜຶ່ງຂອງໂຣກຈິດເສື່ອມແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "Anosognosia". ສິ່ງນີ້ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍໆວ່າ "ການຂາດສະຕິກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຕົນເອງ." ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສະໝອງຂອງບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາການ ຫຼື ຫຼັກຖານອື່ນໆທີ່ສະແດງວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດນັ້ນກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍກັບໂຣກຈິດເສື່ອມ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດເສື່ອມມັກຈະປະຕິເສດການປິ່ນປົວ ແລະ ປະຕິເສດທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດ.

ສາເຫດຂອງໂຣກຈິດເສື່ອມແມ່ນຫຍັງ? ມີຕົວກະຕຸ້ນສະເພາະໃດໜຶ່ງບໍ?

ພັດທະນາໂຣກຈິດເສື່ອມຍັງບໍ່ມີສາເຫດທີ່ແນ່ນອນເທື່ອ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ມີບົດບາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດແນ່ໃຈໄດ້ວ່າທ່ານຈະເປັນໂຣກຈິດເສື່ອມພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມີປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາໄດ້ລະບຸສາມສາເຫດຫຼັກຂອງໂຣກຈິດເສື່ອມຄື:

• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງເຄມີໃນສະໝອງຂອງທ່ານ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງສານເຄມີ (ເຊັ່ນ: ສານສື່ປະສາດ) ທີ່ໃຊ້ເພື່ອສື່ສານລະຫວ່າງຈຸລັງສະໝອງ.
• ບັນຫາສະໝອງແຕ່ກຳເນີດ: ບັນຫາບາງຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສະໝອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເກີດ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງຢູ່ໃນທ້ອງແມ່.
• ການລົບກວນການສື່ສານລະຫວ່າງສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ: ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງຂອງທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າການຂັດຂ້ອງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກຈິດເສື່ອມໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີປັດໄຈອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມ. ປັດໄຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການກາຍພັນທາງພັນທຸກໍາທີ່ສືບທອດມາຈາກພໍ່ແມ່, ການສຳຜັດກັບສານເຄມີບາງຊະນິດ, ອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະ ການໃຊ້ຢາເສບຕິດເພື່ອຄວາມບັນເທີງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງບໍ່ທັນມີການລະບຸຕົວກະຕຸ້ນ ຫຼື ສາເຫດສະເພາະໃດໆສຳລັບພະຍາດນີ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດຈິດເສື່ອມບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ມັນບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້.

ທ່ານໝໍກວດພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ພະຍາດຈິດເສື່ອມມັກຈະຖືກກວດພົບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ເຊັ່ນ ຈິດແພດ. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ວິທີການ ແລະ ເຄື່ອງມືຫຼາຍຢ່າງເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການວິເຄາະປະຫວັດທາງການແພດ ແລະ ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ການຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບປະສົບການ ແລະ ອາການຂອງທ່ານ, ແລະ ການສັງເກດພຶດຕິກຳ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.

ວິທີການທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າກັນເພື່ອກວດຫາພະຍາດຈິດເສື່ອມ. ເພາະວ່າ, ເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ:

• ຢ່າງໜ້ອຍສອງໃນຫ້າອາການຫຼັກ ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ຕ້ອງມີຢູ່.
• ອາການຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງແກ່ຍາວ ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງເດືອນ . ນອກຈາກນີ້, ຜົນກະທົບໂດຍລວມຕ້ອງແກ່ຍາວ ຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນ .
• ຕ້ອງມີ ການລົບກວນໃນຊີວິດສັງຄົມ ຫຼື ວຽກງານຂອງເຈົ້າ .

ມີການກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້?

ມີການກວດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສພະຍາດຈິດເສື່ອມ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການກວດໃດສາມາດວິນິດໄສພະຍາດຈິດເສື່ອມໄດ້ໂດຍກົງ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດອາການ ຫຼື ບັນຫາອື່ນໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັນ.

ບາງການທົດສອບທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄື:

• ການກວດສອບການຖ່າຍພາບ: ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການສະແກນ CT ແລະ MRI.
• ການກວດເລືອດ, ປັດສະວະ, ແລະ ນ້ຳໃນກະດູກສັນຫຼັງ ("ການກວດທໍ່ນ້ຳໃນກະດູກສັນຫຼັງ"): ການກວດ ເຫຼົ່ານີ້ຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງທາງເຄມີໃນນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ, ການເປັນພິດຈາກໂລຫະໜັກ, ແລະ ການຕິດເຊື້ອ.
• ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ:ການກວດສະໝອງດ້ວຍໄຟຟ້າ (EEG) ຈະວິເຄາະ ແລະ ບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູໄດ້.

ມີວິທີປິ່ນປົວສິ່ງນີ້ບໍ? ມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ພະຍາດຈິດເສື່ອມເປັນ ພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ບາງຄົນສາມາດຫາຍດີໄດ້ຢ່າງສົມບູນ ແລະ ບໍ່ເຄີຍເປັນຊ້ຳອີກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອີ້ນຄົນດັ່ງກ່າວວ່າ "ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຫາຍດີ" ເພາະວ່າບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະກັບມາເປັນຊ້ຳອີກຫຼືບໍ່.

ພະຍາດຈິດເສື່ອມມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຫຼາຍວິທີຮ່ວມກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປະສົມປະສານກັນ ຫຼື ພ້ອມໆກັນ. ການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະບຳບັດ, ແລະ ເຕັກນິກການຈັດການຕົນເອງແມ່ນສຳຄັນທີ່ສຸດ. ທັງສາມວິທີນີ້, ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ສະໝໍ່າສະເໝີ, ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໄດ້. ການວິນິດໄສແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການໄດ້ຮັບຜົນດີ.

ໃຊ້ຢາຫຼືວິທີການປິ່ນປົວໃດແດ່?

ຢາແມ່ນ ພື້ນຖານຂອງແຜນການປິ່ນປົວພະຍາດຈິດເສື່ອມ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຜົນກະທົບຂອງຢາ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາດີຂຶ້ນ.

ມີຢາສອງຊະນິດຫຼັກທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຈິດເສື່ອມຄື: "ຢາຕ້ານພະຍາດຈິດທົ່ວໄປ" ແລະ "ຢາຕ້ານພະຍາດຈິດຜິດປົກກະຕິ". ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຊະນິດອື່ນໆອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຈິດເສື່ອມໄດ້ໂດຍກົງ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາຕ້ານພະຍາດຈິດ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ຫຼື ວິທີການອື່ນໆທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຸຂະພາບຈິດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຮັບມືກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຈັດການບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆທີ່ອາດເກີດຈາກ ຫຼື ມາພ້ອມກັບພະຍາດຈິດເສື່ອມ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECT): ວິທີນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບພະຍາດຈິດເສື່ອມທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາ, ຫຼື ເມື່ອບຸກຄົນໃດໜຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ຜູ້ອື່ນຍ້ອນອາການທາງຈິດຮຸນແຮງ.

ຂ້ອຍ ຈະດູແລຕົນເອງ ຫຼື ຈັດການກັບອາການຕ່າງໆໄດ້ແນວໃດ ?

ທ່ານ ບໍ່ຄວນກວດຫາພະຍາດຈິດເສື່ອມ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກນຳທ່ານເດັດຂາດ, ເພາະວ່າ ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ງ່າຍທີ່ຈະກວດຫາໄດ້ສະເໝີໄປ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ປະສົບການເພື່ອກວດຫາພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຂອງພະຍາດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບພະຍາດອື່ນໆໄດ້, ເຊັ່ນ: "ພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບວິຕົກກັງວົນ" ຫຼື "ພະຍາດຫຼອກລວງ". ດ້ວຍເຫດຜົນທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຄວນກວດຫາພະຍາດນີ້.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດໃຫ້ການປະເມີນທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານ, ໂດຍຄຳນຶງເຖິງປັດໃຈຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ. ລາວ ຫຼື ນາງຍັງຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວອື່ນໆ ຖ້າການປິ່ນປົວໃນເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ພະຍາດຈິດເສື່ອມເປັນພະຍາດທີ່ພັດທະນາຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ ຫຼື ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້.

ຖ້າຂ້ອຍມີສະພາບນີ້, ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ?

ພະຍາດຈິດເສື່ອມເປັນພາວະທີ່ສາມາດລົບກວນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງ ເພາະມັນ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄວາມເປັນຈິງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮູ້ວ່າສິ່ງໃດຈິງ ແລະ ສິ່ງໃດບໍ່ຈິງ. ມັນສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ສັບສົນຫຼາຍ.

ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີອາການຫຼົງຜິດ ແລະ ມົວເມົາພ້ອມກັບອາການหวาดระแวงທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ. ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດເສື່ອມອາດເຊື່ອຜິດວ່າຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມທຳຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ພະຍາດຈິດເສື່ອມສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນລະດັບໃຫຍ່. ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ຫຼື ຖ້າການປິ່ນປົວຊັກຊ້າ ຫຼື ຢຸດ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຜົນກະທົບຂອງສະພາບການດັ່ງກ່າວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງ, ແມ່ນແຕ່ອັນຕະລາຍ, ຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາໃນການຮັກສາສາຍພົວພັນ ແລະ ການຮັກສາວຽກເຮັດງານທຳ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍບ້ານເຮືອນ ແລະ ການຖືກໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຂ້າຕົວຕາຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ອີກດ້ວຍ.

ພະຍາດຈິດເສື່ອມເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ບາງຄົນອາດຈະເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມພຽງຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຢຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍຖືວ່າອາການດັ່ງກ່າວເປັນ "ໃນໄລຍະການຫາຍດີ" ແທນທີ່ຈະເປັນການປິ່ນປົວ ຫຼື ຫາຍດີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກຈິດເສື່ອມ, ການດູແລຕົນເອງ ແລະ ການຈັດການຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ໄວ້ວາງໃຈກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອດູແລຕົນເອງ:

• ກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງ (ຢ່າຢຸດກິນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ).
• ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ (ການນັດໝາຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຢາ ຫຼື ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ).
• ຢ່າລະເລີຍ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງອາການຂອງທ່ານ.
• ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ການໃຊ້ຢາເສບຕິດເພື່ອຄວາມບັນເທີງ (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາອື່ນໆ).
• ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ສ້າງສາຍພົວພັນກັບຄົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ - ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຢ່າແຍກຕົວເອງອອກຈາກເຂົາເຈົ້າ.

ນອກເໜືອໄປຈາກມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ໄປພົບແພດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງອາການຂອງທ່ານ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງປະສິດທິພາບຂອງຢາຂອງທ່ານ.

ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ຂ້າຕົວຕາຍ, ຫຼື ທຳຮ້າຍຄົນອື່ນ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍ ຫຼື ໂທຫາເບີສຸກເສີນທັນທີ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກສະແດງອາການຂອງໂຣກຈິດເສື່ອມ ຫຼື ອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ?

ເນື່ອງຈາກຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດເສື່ອມບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ອາການ ຫຼື ສະພາບຂອງຕົນເອງໄດ້, ພວກເຂົາມັກຈະບໍ່ຄິດວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ ຫຼື ການປິ່ນປົວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທັງຜູ້ທີ່ມີອາການ ແລະ ຜູ້ທີ່ດູແລພວກເຂົາຮູ້ສຶກອຸກໃຈ ແລະ ໜ້າຢ້ານກົວ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກສະແດງອາການຂອງໂຣກຈິດເສື່ອມ ຫຼື ອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າດ້ວຍວິທີຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖາມວ່າເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ. ໂດຍການຮັບຟັງ ແລະ ສະເໜີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຈົ້າສາມາດຮັກສາສາຍການສື່ສານໃຫ້ເປີດຢູ່ໄດ້. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ.
• ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປພົບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ການປິ່ນປົວພະຍາດຈິດເສື່ອມ, ໂດຍສະເພາະຢາ, ສາມາດປັບປຸງອາການຂອງຄົນໄດ້. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ສິ່ງນັ້ນຢ່າງດຽວກໍພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາການທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດ.
• ຢ່າຕັດສິນ ຫຼື ໂຕ້ຖຽງ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແຍກແຍະລະຫວ່າງຄວາມຈິງ ແລະ ຄວາມເທັດ. ຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບອາການຫຼອນ ຫຼື ຫຼົງຜິດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຕົວທ່ານ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກສົງໄສຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມອຸກອັ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ເປັນໂຣກຈິດເສື່ອມ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຮູ້ສຶກອຸກໃຈໄດ້ງ່າຍໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສຽງດັງ ຫຼື ວຸ້ນວາຍ. ພະຍາຍາມເລືອກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບ. ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ສະບາຍໃຈທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
• ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຈິດເສື່ອມເວົ້າກ່ຽວກັບການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ, ຫຼື ຖ້າພວກເຂົາສະແດງຄວາມສົງໄສຢ່າງຮຸນແຮງ, ວຸ້ນວາຍ, ຫຼື ມີພຶດຕິກຳຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ.

ສຸດທ້າຍ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳໄປຝາກໄວ້ກັບບ້ານ:

ເຖິງແມ່ນວ່າ 'ພະຍາດຈິດເສື່ອມແບບหวาดระแวง' ເປັນຄຳສັບເກົ່າຂອງອາການດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ອາການหวาดระแวงຍັງເປັນອາການທົ່ວໄປທີ່ຄົນເຮົາປະສົບ. ພະຍາດຈິດເສື່ອມເປັນອາການທີ່ສັບສົນ ແລະ ມັກຈະໜ້າຢ້ານກົວ ເຊິ່ງຄົນເຮົາສູນເສຍການພົວພັນກັບຄວາມເປັນຈິງ ແລະ ບໍ່ສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ເປັນຈິງ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ.

ເມື່ອຄົນເຮົາມີຄວາມສົງໄສ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສ ແລະ ປິ່ນປົວອາການດັ່ງກ່າວເປັນເລື່ອງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ, ໂດຍສະເພາະຢາ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຈິດເສື່ອມສາມາດຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກອາດຈະປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາໄປພົບແພດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ພະ ຍາດຈິດເສື່ອມ, ພະຍາດຈິດເສື່ອມແບບหวาดระแวง, ສຸຂະພາບຈິດ, ພະຍາດທາງຈິດ, ອາການຫຼົງຜິດ, ອາການຫຼອນ, ການປິ່ນປົວ, ອາການບໍ່ຮູ້ຕົວ