ການໄປກວດສຸຂະພາບເດັກຂອງລູກອາຍຸ 14 ປີຂອງທ່ານ: ພວກເຮົາຄວນຮູ້ເລື່ອງນີ້ບໍ?

ລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸ 14 ປີແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ອາຍຸນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເປັນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກວດສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລານີ້, ນັ້ນຄືການໄປພົບແພດເພື່ອສຸຂະພາບ. ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນການນັດໝາຍກັບທ່ານໝໍຄັ້ງນີ້, ແລະພວກເຮົາຄວນຄາດຫວັງຫຍັງແດ່?

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນັດພົບຂອງທ່ານໝໍຄົນນີ້?

ທ່ານໝໍ ແລະ/ຫຼື ພະຍາບານຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ ແລະ BMI ຂອງເດັກ

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ນ້ຳໜັກ ແລະ ຄວາມສູງ ຂອງລູກທ່ານຈະຖືກວັດແທກ, ແລະ ດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ (BMI) ຈະຖືກຄິດໄລ່ ຕາມຄວາມເໝາະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການວັດແທກເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກວາງໄວ້ ໃນຕາຕະລາງການເຕີບໂຕ ເພື່ອເບິ່ງວ່າການເຕີບໂຕຂອງເດັກຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່. ຄິດເບິ່ງຄືກັບບົດລາຍງານການເຕີບໂຕຂອງລູກຂອງທ່ານ.

2. ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ການໄດ້ຍິນ

ຕໍ່ໄປ, ການກວດ ຄວາມດັນເລືອດ ຂອງເດັກຈະຖືກກວດ. ບາງຄັ້ງ ການກວດການໄດ້ຍິນ ອາດຈະຖືກກວດເຊັ່ນກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກວດປົກກະຕິ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເດັກ.

3. ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານນຳ! (ການກວດຄັດກອງອາການຊຶມເສົ້າ)

ເດັກນ້ອຍໃນໄວນີ້ມັກຈະມີ ອາການຊຶມເສົ້າ ຫຼື ກັງວົນ ຫຼາຍກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ , ອາດມີການກວດສຸຂະພາບ . ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃນການລະບຸອາການແຕ່ຫົວທີ.

4. ພວກເຮົາຄວນລົມກ່ຽວກັບລູກຂອງທ່ານບໍ?

ທ່ານໝໍຈະລົມກັບທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະ ບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ. ໂດຍສະເພາະ, ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ:

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເປັນແນວໃດ?

ໃນໄວນີ້, ເດັກນ້ອຍຄວນຮຽນຮູ້ ທີ່ຈະເລືອກອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ດ້ວຍຕົນເອງ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນ ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຢ່າງໜ້ອຍ 5 ຄາບ ຕໍ່ມື້. ບອກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຈຳກັດອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ, ເຄັມ ແລະ ໄຂມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີ ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງກະດູກ ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາໃນໄວນີ້. ລອງໃຫ້ ຜະລິດຕະພັນນົມໄຂມັນຕ່ຳ (ຫຼື ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ນົມຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ເສີມດ້ວຍແຄວຊຽມ) ສາມຄາບ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ ແຄວຊຽມປະມານ 1,300 ມິນລີກຣາມ ຕໍ່ມື້.

ເຈົ້ານອນຫຼັບພຽງພໍບໍ?

ເດັກໃນໄວນີ້ຕ້ອງການ ນອນ 8-10 ຊົ່ວໂມງ ຕໍ່ມື້. ການນອນຫຼັບບໍ່ດີ ເປັນບັນຫາສຳລັບເດັກຫຼາຍຄົນໃນທຸກມື້ນີ້. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຮຽນຮູ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກິດຈະກຳກິລາ. ໃນໄວນີ້ , ການປ່ຽນແປງທາງຊີວະວິທະຍາ ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບຍາກໃນຕອນກາງຄືນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກໂຮງຮຽນເລີ່ມຮຽນແຕ່ເຊົ້າ, ຈຶ່ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະນອນຫຼັບພຽງພໍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນກ່ອນນອນທີ່ຜ່ອນຄາຍສຳລັບລູກຂອງທ່ານ. ດີທີ່ສຸດຄວນເອົາອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກເຊັ່ນ: ໂທລະພາບ ແລະ ໂທລະສັບອອກຈາກຫ້ອງນອນຂອງເດັກ.

ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຫຼິ້ນ

ຊຸກຍູ້ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 60 ນາທີ ຕໍ່ມື້. ຈໍາກັດ ເວລາໃຊ້ໜ້າຈໍເຊັ່ນ: ໂທລະພາບ, ເກມວີດີໂອ, ໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ ແລະ ຄອມພິວເຕີ. ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຫຼິ້ນກາງແຈ້ງ ແລະ ການຍ່າງຫຼິ້ນ.

ການເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ພັດທະນາການຂອງເດັກເປັນແນວໃດ?

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເດັກນ້ອຍຈະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອອາຍຸ 14 ປີ:

• ອາການຂອງການເປັນໄວໜຸ່ມແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ:
• ໄລຍະໄວໜຸ່ມ ໃນເດັກຍິງ ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນລະຫວ່າງອາຍຸ 8 ຫາ 13 ປີ. ມັນສະແດງອອກໂດຍ ການເຕີບໂຕຂອງເຕົ້ານົມ ແລະ ຮູບລັກສະນະຂອງ ຂົນຢູ່ບໍລິເວນສ່ວນຕົວ . ປະຈຳເດືອນ ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 2 ປີຫຼັງຈາກການເຕີບໂຕຂອງເຕົ້ານົມເລີ່ມຕົ້ນ.
• ອາການທຳອິດຂອງການເປັນໄວໜຸ່ມ ໃນເດັກຊາຍ ແມ່ນ ການໃຫຍ່ຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ . ອາການນີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນປະມານອາຍຸ 11 ປີ, ແຕ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໄວກວ່າອາຍຸ 9 ປີ ຫຼື ຊ້າກວ່າອາຍຸ 15 ປີ. ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຈະຍາວຂຶ້ນ ແລະ ຂົນ ຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ ຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນ.
• ຜິວໜັງຈະມີນໍ້າມັນ ແລະ ອາດຈະມີສິວເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບໄວນີ້.
• ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງຜົນສະທ້ອນໃນອະນາຄົດຂອງການກະທຳຂອງພວກເຂົາສະເໝີໄປ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດກະທຳແບບບໍ່ລະມັດລະວັງໄດ້.
• ພວກເຂົາສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຄົນດຽວ ແລະ ເປັນເອກະລາດ, ພ້ອມທັງຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ເຂົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ.
• ພວກເຂົາຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະສ່ວນຕົວ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ລໍ້ລວງໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກຳທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ໃນຖານະຜູ້ໃຫຍ່, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້.

5. ການກວດສຸຂະພາບ

ຕໍ່ໄປ, ທ່ານໝໍຈະກວດເດັກ. ນີ້ລວມທັງການເບິ່ງ ຜິວໜັງ , ຟັງສຽງຫົວໃຈ ແລະ ປອດ , ກວດ ເບິ່ງຄວາມໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ , ເຊັ່ນ: ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງ, ແລະ ຊອກຫາ ອາການຂອງການເປັນໄວໜຸ່ມ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ພໍ່ແມ່, ຜູ້ປົກຄອງ, ຫຼື ບຸກຄົນທີ່ເໝາະສົມອື່ນໆ (ຜູ້ດູແລ) ຈະຢູ່ກັບເດັກ ໃນລະຫວ່າງການກວດນີ້. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຄົນອື່ນໆຢູ່ໃນຫ້ອງລໍຖ້າເພື່ອໃຫ້ເດັກມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.

6. ການອັບເດດວັກຊີນ

ວັກຊີນ ປ້ອງກັນເດັກນ້ອຍຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສັກຢາວັກຊີນໃຫ້ ລູກຂອງທ່ານຕາມເວລາກຳນົດ.ຕາຕະລາງການສັກຢາວັກຊີນອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງສູນການແພດແຕ່ລະແຫ່ງ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ.

7. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ກວດເລືອດ

ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດ ແລະ ກວດອື່ນໆເພື່ອກວດຫາພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງ , ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ , ວັນນະໂລກ ແລະ ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STDs) .

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸ 15 ປີ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ໄປກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງແມ່ນການນັດພົບຂອງທ່ານໝໍເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸໄດ້ 15 ປີ.

ໂຮງຮຽນເປັນແນວໃດ?

• ຊຸກຍູ້ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມ ກິດຈະກຳທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ເຊັ່ນ: ດົນຕີ, ສິລະປະ, ກິລາ ແລະ ສະໂມສອນຫຼັງເລີກຮຽນ.
• ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານສຳລັບຜົນສຳເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ . ສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາລົ້ມເຫຼວ ຫຼື ມີບັນຫາ .
• ສ້າງ ສະຖານທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອເຮັດວຽກບ້ານ . ຫຼຸດຜ່ອນ ສິ່ງລົບກວນເຊັ່ນ: ໂທລະພາບ ແລະ ໂທລະສັບ .
• ເມື່ອວຽກບ້ານຍາກຂຶ້ນ , ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູອາຈານຂອງໂຮງຮຽນເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ. ມັນອາດຈະເປັນ ຄວາມພິການໃນການຮຽນຮູ້ , ບັນຫາການເອົາໃຈໃສ່ , ການຮັງແກຢູ່ໂຮງຮຽນ , ຫຼື ປັດໄຈຄວາມກົດດັນ ອື່ນໆ.
• ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ສາມາດນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນ: ການດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ການສູບຢາ . ສະນັ້ນ ຈົ່ງຮູ້ວ່າ ລູກຂອງທ່ານກໍາລັງໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໃຜ . ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາມີ ຜູ້ໃຫຍ່ເປັນຜູ້ດູແລ .

ບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເດັກ

• ໃຊ້ເວລາກັບລູກໄວລຸ້ນຂອງທ່ານທຸກໆມື້ . ກິນອາຫານຮ່ວມກັນ, ມີການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນ, ລົມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ສຳຄັນຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ.
• ກຳນົດກົດລະບຽບ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຊັດເຈນ . ໃຫ້ ຜົນສະທ້ອນທີ່ຍຸດຕິທຳ ສຳລັບການລະເມີດກົດລະບຽບ. ຍ້ອງຍໍທາງເລືອກທີ່ດີ .
• ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕອບຄຳຖາມທີ່ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີກ່ຽວກັບ ໄວໜຸ່ມສາວ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ຈົ່ງເປີດໃຈຮັບຟັງຄຳຖາມກ່ຽວກັບ ອັດຕະລັກທາງເພດ ແລະ ເພດສຳພັນ . ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຖາມທ່ານວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄຳຖາມໃດໆຫຼືບໍ່.
• ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລື່ອນກິດຈະກຳທາງເພດກັບຄົນອື່ນຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ອະທິບາຍຄວາມສ່ຽງຂອງ ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STDs) ແລະ ການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ .
• ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ ອາບນໍ້າ ຫຼື ອາບນໍ້າທຸກໆມື້ ແລະ ໃຊ້ຢາລະງັບກິ່ນກາຍ .
• ເດັກນ້ອຍຄວນ ຖູແຂ້ວມື້ລະສອງເທື່ອ , ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວມື້ລະເທື່ອ , ແລະ ໄປພົບໝໍແຂ້ວທຸກໆ 6 ເດືອນ .
• ໃຫ້ລະວັງ ອາການຂອງໂລກຊຶມເສົ້າ ເຊັ່ນ: ອາລົມຮ້າຍ , ໂສກເສົ້າ , ສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກຳຕ່າງໆ , ຄະແນນບໍ່ດີ , ແລະ ເວົ້າເລື່ອງການຂ້າຕົວຕາຍ .

ຄິດເຖິງຄວາມປອດໄພຂອງເດັກນຳ.

• ລົມກັບລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງ ການສູບຢາ, ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ, ເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດ .
• ໃຫ້ໃສ່ສາຍແອວນິລະໄພສະເໝີ ເມື່ອຂັບຂີ່ລົດ. ບອກລູກຂອງທ່ານວ່າຢ່າຂຶ້ນລົດກັບ ຄົນຂັບທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດ . ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໃຫ້ບອກລູກຂອງທ່ານ ໃຫ້ໂທຫາທ່ານສະເໝີເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການ .
• ເຕືອນລູກຂອງທ່ານ ໃຫ້ໃສ່ໝວກກັນກະທົບສະເໝີເມື່ອຂີ່ລົດຖີບ, ສະເກັດບອດ ຫຼື ສະກູດເຕີ . ເມື່ອຫຼິ້ນກິລາ, ພວກເຂົາຄວນໃສ່ ອຸປະກອນປ້ອງກັນທີ່ເໝາະສົມ, ເຊັ່ນ: ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກ ແລະ ຜ້າປິດປາກ .
• ເຈົ້າຄວນທາ ຄຣີມກັນແດດ (SPF 30) ຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີກ່ອນ ອອກໄປຂ້າງນອກ ແລະ ທາຊ້ຳທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງ .
• ຕິດຕາມເບິ່ງການໃຊ້ອິນເຕີເນັດຂອງລູກທ່ານ . ເກັບຮັກສາ ຄອມພິວເຕີຄອບຄົວໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້ . ຕັ້ງຄ່າ ຕົວກອງຄວາມປອດໄພ ແລະ ກວດສອບປະຫວັດການທ່ອງເວັບເພື່ອເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ໃດ .
• ລົມກັບລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ຄວາມປອດໄພທາງອອນລາຍ, ການຮຸກຮານທາງອິນເຕີເນັດ ແລະ ວິທີການໃຊ້ສື່ສັງຄົມຢ່າງສະຫຼາດ .
• ຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບຈາກປືນໂດຍການບໍ່ເກັບປືນໄວ້ ໃນເຮືອນ. ຖ້າທ່ານມີປືນ, ໃຫ້ເກັບມັນໄວ້ໂດຍບໍ່ຖອດປືນອອກ ແລະ ລັອກໄວ້ . ຮັກສາລູກປືນໃຫ້ລັອກໄວ້ .ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກັບກະແຈໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ.
• ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບ ສະພາບການດຳລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອດູແລລູກຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານມີອາຫານພຽງພໍ, ມີບ່ອນຢູ່ອາໄສທີ່ປອດໄພ, ແລະ ມີປະກັນສຸຂະພາບບໍ? ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານກ່ຽວກັບ ຊັບພະຍາກອນຊຸມຊົນ ຫຼື ແນະນຳທ່ານໄປຫາ ນັກສັງຄົມສົງເຄາະ .

ສຸດທ້າຍນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ...

ການໄປພົບແພດເພື່ອສຸຂະພາບຂອງລູກອາຍຸ 14 ປີຂອງທ່ານແມ່ນໂອກາດອັນດີທີ່ຈະກວດສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະ ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ດີກັບລູກຂອງທ່ານ, ແລະ ມີຄວາມຮັກ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ . ນັ້ນແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອຜ່ານຜ່າເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ໄວ ລຸ້ນ, ການກວດສຸຂະພາບ, ການພັດທະນາເດັກ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການສັກຢາວັກຊີນ, ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເປັນພໍ່ແມ່, ສຸຂະພາບຂອງໄວໜຸ່ມ