ໂອ້, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ພໍ່ແມ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຫຼາຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນເດັກນ້ອຍມີເລືອດໄຫຼຈາກດັງ, ແມ່ນບໍ? ທັນໃດນັ້ນ, ໜ້າເອິກຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ເລີ່ມແໜ້ນຂຶ້ນ, ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ຄິດບໍ່ອອກວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເລືອດໄຫຼຈາກດັງນີ້, ເຊິ່ງທ່ານໝໍເອີ້ນວ່າ '(Nosebleed)' ຫຼື '(Epistaxis)', ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 3 ຫາ 10 ປີ. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ ລະອຽດກວ່າ ນີ້ໃນມື້ນີ້, ໃນແບບທີ່ສະບາຍໆ, ໂອເຄບໍ?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເປັນຫຍັງດັງຈຶ່ງມີເລືອດອອກ? ເວົ້າງ່າຍໆ...
ພາຍໃນດັງຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງດັງ, ມີເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆຫຼາຍເສັ້ນ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຜິວໜັງຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍເອີ້ນບໍລິເວນນີ້ວ່າ "Kiesselbach's plexus." ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍກໍຕາມ ກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຍື່ອທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ອ່ອນໄຫວພາຍໃນດັງ ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເຍື່ອເມືອກ" ຈະແຫ້ງ, ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດແຕກໄດ້ງ່າຍ.
ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີເລືອດດັງໄຫຼເລື້ອຍໆແມ່ນຫຍັງ?
ບັດນີ້ເບິ່ງ, ມີເຫດຜົນສະເພາະຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມັກຈະມີເລືອດກຳເດົາໄຫຼ.
1. ການເຈາະດັງ
ນີ້ແມ່ນ ເຫດຜົນຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ . ເດັກນ້ອຍ, ແລະ ບາງຄັ້ງຜູ້ໃຫຍ່, ມັກລັກດັງເມື່ອພວກເຂົາເບື່ອ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາເຮັດແບບນີ້ເມື່ອດັງຂອງພວກເຂົາຖືກຂູດ ຫຼື ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນດັງຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອທ່ານເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານໄປໃນທາງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບາດເຈັບທີ່ເລັບ ຫຼື ພຽງແຕ່ຂູດງ່າຍໆດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້. ລອງນຶກພາບວ່າ, ມື້ໜຶ່ງ, ຄູ Nimali ເຫັນລູກຊາຍຂອງ Senura ຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນລັກດັງຂອງລາວຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ແມ່ຂອງ Senura ໄດ້ໂທຫາ ແລະ ບອກວ່າລາວມີເລືອດອອກຈາກດັງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ເຫດຜົນແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແມ່ນບໍ?
2. ອາກາດແຫ້ງ
ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບອາກາດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາໂດຍທົ່ວໄປຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ອາກາດສາມາດແຫ້ງໄດ້ໃນບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງທີ່ມີແສງແດດສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອໃຊ້ ເຄື່ອງປັບອາກາດ (AC) ຫຼື ພັດລົມ ເລື້ອຍໆໃນເຮືອນ, ອາກາດໃນຫ້ອງຈະແຫ້ງ. ເນື່ອງຈາກອາກາດແຫ້ງນີ້, ຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນດັງຈະຫຼຸດລົງ, ເຍື່ອເມືອກ ) ຈະແຫ້ງ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດມັກຈະແຕກ.
3. ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເດັກນ້ອຍມັກຈະມີອຸບັດຕິເຫດເລັກນ້ອຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນ, ແລ່ນ, ຫຼືໂດດ. ຖ້າພວກເຂົາຕຳໜ້າບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ຫຼືຖ້າມີຕຸ່ມນ້ອຍໆຢູ່ດັງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີເລືອດອອກ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດແງະດັງຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ.
4. ຫວັດ, ພູມແພ້
ເມື່ອເຮົາເປັນຫວັດຮ້າຍແຮງ ຫຼື ແພ້ຝຸ່ນ, ເຮົາມັກຈະຈາມ ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ. ເຖິງແມ່ນ ວ່າເຮົາຈະສັ່ງນໍ້າມູກຢ່າງແຮງ, ເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນດັງກໍສາມາດຖືກບີບອັດ ແລະ ມີເລືອດອອກໄດ້.
5. ວັດຖຸຕ່າງປະເທດຢູ່ໃນດັງ
ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍມັກເອົາວັດຖຸຂະໜາດນ້ອຍເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຫຼິ້ນ, ລູກປັດ, ຫຼື ຖົ່ວລຽນໃສ່ດັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າສິ່ງຂອງແບບນັ້ນຕິດຢູ່ໃນດັງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບພາຍໃນດັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກໄດ້.
6. ສາເຫດອື່ນໆ
ບາງຄັ້ງ, ເລືອດກຳເດົາອອກອາດເກີດຈາກຢາບາງຊະນິດ (ຕົວຢ່າງ, ຢາລະງັບເລືອດ) ຫຼື ຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແມ່ນສາເຫດທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ . ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ (ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ) ບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດເປັນເລືອດກຳເດົາອອກໄດ້, ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາໃນເດັກນ້ອຍ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອພວກເຮົາມີເລືອດກຳດັງໄຫຼ?
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງເບິ່ງວ່າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າມີເລືອດກຳດັງໄຫຼໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈ. ຈົ່ງຈື່ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
1. ໃຈເຢັນໆ, ເຮັດໃຫ້ເດັກໃຈເຢັນລົງຄືກັນ:
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ, ເດັກຈະຢ້ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຮັດໃຫ້ເດັກສະຫງົບລົງໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ຢ່າຢ້ານ, ລູກຊາຍ/ລູກສາວ, ສິ່ງນີ້ມັນຈະຢຸດດຽວນີ້." ຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບເດັກ.
2. ວາງເດັກນ້ອຍໃຫ້ຕັ້ງຊື່, ອຽງຫົວໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍ:
ວາງເດັກນ້ອຍໃຫ້ຕັ້ງຊື່, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເທິງຕັ່ງ ຫຼື ເທິງຕັກຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ອຽງຫົວຂອງເດັກນ້ອຍໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍ . ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
ສຳຄັນ: ຢ່າອຽງຫົວຂອງເດັກນ້ອຍໄປທາງຫຼັງ . ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼລົງຄໍ, ເຮັດໃຫ້ຮາກ, ໄອ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ອອກຍ້ອນລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີຂອງມັນ.
3. ບີບສ່ວນທີ່ອ່ອນຂອງດັງ:
ໃຊ້ຜ້າເຊັດໜ້າ ຫຼື ຜ້າສະອາດບີບ ສ່ວນທີ່ອ່ອນຂອງດັງຂອງເດັກ ຄ່ອຍໆ (ສ່ວນທີ່ຢູ່ເໜືອຮູດັງ, ຢູ່ລຸ່ມສ່ວນແຂງຂອງດ้านດັງ) ແລະ ກົດໃຫ້ແໜ້ນ . ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້ປິດຮູດັງທັງສອງຂ້າງ.
4. ຖືໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ:
ສິ່ງນີ້ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ກົດຢູ່ເລື້ອຍໆຢ່າງໜ້ອຍ 10 ນາທີ . ຖ້າທ່ານຢຸດຢູ່ເຄິ່ງທາງ, ເລືອດອາດຈະເລີ່ມໄຫຼອີກ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານສາມາດເບິ່ງໂມງໄດ້. ໃນເວລານີ້, ບອກເດັກໃຫ້ຫາຍໃຈທາງປາກ.
5. ຫຼັງຈາກເລືອດຢຸດໄຫຼ:
ຫຼັງຈາກເລືອດຢຸດໄຫຼ, ບອກລູກຂອງທ່ານ ໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບສະຫງົບ ແລະ ພັກຜ່ອນ ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແກະດັງ, ການແກະດັງ, ການຈັບດັງ, ການແລ່ນໄປມາ, ຫຼື ການຍົກຂອງໜັກເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເລືອດໄຫຼຕື່ມອີກໄດ້.
ພວກເຮົາຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເວລາໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ເລືອດກຳເດົາອອກສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ.
- ຖ້າທ່ານມີເລືອດດັງໄຫຼເລື້ອຍໆ: ຖ້າທ່ານມີເລືອດດັງໄຫຼເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- ຖ້າເລືອດອອກຍາກທີ່ຈະຢຸດ: ຖ້າເລືອດອອກບໍ່ຢຸດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກົດດັງຕາມທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວໄວ້ປະມານ 20-30 ນາທີ.
- ຖ້າມີເລືອດອອກຫຼາຍ: ຖ້າມີເລືອດອອກຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ.
- ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດທີ່ຫົວ ຫຼື ໃບໜ້າ: ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຕົກ ຫຼື ຖືກຕີ.
- ຖ້າເດັກມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນກັນ:ຖ້າທ່ານມັກມີຮອຍຟົກຊ้ำ, ມີເລືອດອອກຕາມເຫືອກ, ມີອາການອ່ອນເພຍຫຼາຍ, ວິນຫົວ, ຫຼື ໜ້າຊີດ.
- ຖ້າເດັກກຳລັງກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ.
- ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວເປັນພະຍາດເລືອດອອກ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນດັງຂອງທ່ານ.
ໃນສະຖານະການແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາສາເຫດ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ.
ຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນເລືອດດັງໄຫຼ
ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງລູກຂອງພວກເຮົາຈາກການມີເລືອດກຳຈັດດັງອອກເລື້ອຍໆ.
- ປ້ອງກັນອາການດັງແຫ້ງ:
- ຖ້າອາກາດໃນຫ້ອງແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານນອນໂດຍເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດ, ໃຫ້ໃຊ້ ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ . ວິທີນີ້ຈະເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດ.
- ໃຫ້ໃຊ້ ຢາສີດພົ່ນດັງ ຫຼື ຢາຢອດນ ້ຳເຄັມຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນດັງຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຢອດຢາໜຶ່ງຢອດໃສ່ຮູດັງແຕ່ລະຂ້າງມື້ລະສອງຫຼືສາມເທື່ອ.
- ຫຼີກລ່ຽງການແກະດັງຂອງທ່ານ:
- ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຢຸດນິໄສນີ້. ອະທິບາຍເຫດຜົນ.
- ຮັກສາເລັບຂອງລູກທ່ານໃຫ້ສັ້ນ ແລະ ເປັນລະບຽບ . ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດໃນການບາດເຈັບຖ້າພວກເຂົາເອົານິ້ວມືແທງໃສ່ດັງ.
- ສອນພວກເຂົາໃຫ້ສັ່ງນໍ້າມູກຊ້າໆ ແລະ ລະມັດລະວັງ: ເມື່ອພວກເຂົາເປັນຫວັດ, ສອນພວກເຂົາໃຫ້ປິດຮູດັງຂ້າງໜຶ່ງ ແລະ ຄ່ອຍໆສັ່ງນໍ້າມູກຜ່ານອີກຂ້າງໜຶ່ງ.
- ປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຈາກອຸບັດຕິເຫດ: ຈົ່ງຮູ້ເຖິງອັນຕະລາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນໃນເວລາຫຼິ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກິລາ. ໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນສຳລັບກິລາຖ້າຈຳເປັນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ຖ້າມີຄົນໃນເຮືອນສູບຢາ, ເດັກນ້ອຍສາມາດສູດດົມຄວັນຢາສູບໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ດັງແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ. ສະນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢູ່ໃກ້ໆກັບເດັກນ້ອຍ.
ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າອາການເລືອດໄຫຼຈາກດັງໃນເດັກນ້ອຍມັກຈະ ບໍ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ . ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນແລ້ວ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເໝາະສົມ, ເລືອດໄຫຼຈະຢຸດພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເດັກສະຫງົບລົງ, ອຽງຫົວໄປທາງໜ້າ, ແລະ ກັ້ນດັງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງໃດໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ . ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຈະສາມາດກໍານົດສາເຫດ ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວຖ້າຈໍາເປັນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະເຊີນກັບສະຖານະການນີ້ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ ແລະ ບໍ່ຄວນຕົກໃຈ. ຄວາມຮູ້ ແລະ ຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມສະບາຍໃຈທີ່ສຸດສຳລັບເດັກ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.