ອາທິດທີ 23 ຂອງການຖືພາ - ອາທິດນີ້ເປັນແນວໃດສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ?

ສະບາຍດີແມ່ທີ່ຮັກ! ມາຮອດອາທິດພິເສດອີກອາທິດໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງໃນການຖືພາຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ອາທິດທີ 23. ເວລາຜ່ານໄປໄວຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອເມື່ອເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບວ່າລູກນ້ອຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້ແນວໃດ. ໃນລະຫວ່າງອາທິດນີ້, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ໜ້າຮັກ ແລະ ສຳຄັນເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວ່າອາທິດທີ 23 ຈະເປັນແນວໃດສຳລັບເຈົ້າທັງສອງຄົນ?

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນອາທິດນີ້? (ພັດທະນາການຂອງລູກນ້ອຍໃນອາທິດທີ 23)

ໃນອາທິດນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ມີການພັດທະນາຫຼາຍ. ລອງມາເບິ່ງບາງສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໂລກນ້ອຍໆຂອງລາວ.

ເດັກນ້ອຍມີລັກສະນະ ແລະ ຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຕັ້ງແຕ່ອາທິດນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍຈະຄ່ອຍໆ ເລີ່ມສະສົມໄຂມັນ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜິວໜັງຂອງລາວຍັງໃຫຍ່ກວ່າຮ່າງກາຍຂອງລາວໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜິວໜັງຂອງເດັກນ້ອຍມີ ລັກສະນະຫ່ຽວຍົ່ນ ເລັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືກັບຄົນເຖົ້າ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ໃນອີກສອງສາມມື້, ເມື່ອໄຂມັນເຕັມ, ຜິວໜັງຈະມີລັກສະນະທີ່ອວບອ້ວນສວຍງາມ.

ຜິວໜັງຂອງເດັກຍັງບາງ ແລະ ມີສີແດງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເສັ້ນເລືອດໃຕ້ຜິວໜັງສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອປົກປ້ອງເດັກ, ສານທີ່ມີຂົນອ່ອນໆທີ່ເອີ້ນວ່າ "lanugo" ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທົ່ວຜິວໜັງຂອງມັນ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີ "lanugo" ເມື່ອພວກເຂົາເກີດ, ແຕ່ມັນຈະຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກສອງສາມມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວໜັງຂອງເດັກຍັງຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນສີຂາວ, ໜາ, ແລະ ຄ້າຍຄືຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "vernix caseosa" . ສິ່ງນີ້ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງເດັກໃນຂະນະທີ່ມັນຢູ່ໃນນ້ຳຄອດ.

ບໍ່ມີການຂາດແຄນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງອອກກຳລັງກາຍເລັກນ້ອຍໂດຍການເຄື່ອນໄຫວ, ຍືດ, ແລະ ງໍແຂນ, ຂາ, ແລະ ນິ້ວມືຂອງລາວຕະຫຼອດມື້. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ລາວ ກຳລັງເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງລາວ . ດັ່ງນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ, ການເຕະ ແລະ ການສັ່ນສະເທືອນໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ, ຕອນນີ້ຈະ ສັງເກດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາກວ່າແຕ່ກ່ອນ . ບາງຄັ້ງ, ລາວເປັນຄົນທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມນອນ! ມັນຄືກັບວ່າລູກນ້ອຍກຳລັງຫຼິ້ນກັບເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າລູບທ້ອງຂອງລາວ, ລາວອາດຈະຕອບສະໜອງໄດ້.

ນ້ຳໜັກ ແລະ ຂະໜາດເປັນແນວໃດ?

ຮອດອາທິດນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນມີນ້ຳໜັກ ຫຼາຍກວ່າ 500 ກຣາມ (ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປອນເລັກນ້ອຍ). ລາວຍາວປະມານ 11-12 ນີ້ວ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຂະໜາດຂອງໝາກກ້ຽງໃຫຍ່! ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍແຕ່ລະຄົນບໍ່ຄືກັນ.

ວຽກງານໃຫຍ່ຂອງອະໄວຍະວະນ້ອຍໆ!

• ວິໄສທັດ: ຕາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ພັດທະນາເຕັມທີ່ແລ້ວ, ແຕ່ໜັງຕາຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງປິດຢູ່. ແຕ່ ດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງແສງສະຫວ່າງ ແລະ ມືດໄດ້ . ຖ້າທ່ານສ່ອງແສງໄຟສະຫວ່າງໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ມັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການໄດ້ຍິນ: ມາຮອດດຽວນີ້, ການໄດ້ຍິນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ພັດທະນາດີແລ້ວ.ລາວສາມາດໄດ້ຍິນສຽງຫົວໃຈເຕັ້ນຂອງເຈົ້າ, ສຽງເຈົ້າເວົ້າ, ສຽງທີ່ອອກມາຈາກລຳໄສ້ຂອງເຈົ້າ. ລາວຍັງເລີ່ມໄດ້ຍິນສຽງຈາກພາຍນອກ, ໂດຍສະເພາະສຽງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ (ສຽງຂອງເຈົ້າ, ສຽງຂອງພໍ່). ສະນັ້ນການລົມກັບລູກນ້ອຍ ແລະ ການຮ້ອງເພງແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍໃນເວລານີ້.
• ປອດ: ປອດຂອງລູກນ້ອຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ພວກມັນກຳລັງພັດທະນາຢ່າງໄວວາ. ສານພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ສານເຄມີຊັກຟອກ" ກຳລັງເລີ່ມສ້າງຕົວຢູ່ໃນປອດ. "ສານເຄມີຊັກຟອກ" ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປອດຂອງລູກນ້ອຍຕິດກັນຫຼັງຈາກເກີດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫາຍໃຈ.
• ສະໝອງ: ສະໝອງຂອງເດັກນ້ອຍ ກໍ່ກຳລັງພັດທະນາຢ່າງໄວວາ ໃນອາທິດນີ້. ຈຸລັງປະສາດຫຼາຍລ້ານຈຸລັງກຳລັງສ້າງຕົວ.
• ໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ໝາກໄຂ່ຫຼັງເລີ່ມເຮັດວຽກແລ້ວ, ແລະ ເດັກກຳລັງຜະລິດນໍ້າຍ່ຽວ. ນໍ້າຍ່ຽວນັ້ນຈະກາຍເປັນ "ນໍ້າຄອດ".

ແລ້ວ, ແມ່, ສະບາຍດີບໍ່ອາທິດນີ້?

ບໍ່ພຽງແຕ່ລູກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງກໍ່ກຳລັງຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນອາທິດນີ້. ລອງເບິ່ງວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ.

ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍທີ່ຮູ້ສຶກໄດ້

• ທ້ອງໃຫຍ່ຂຶ້ນ: ຕອນນີ້ທ້ອງຂອງເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນແລ້ວ. ມັນໄດ້ລອຍຂຶ້ນມາເໜືອມົດລູກ ແລະ ສະດືຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍ.
• ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ: ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 5-7 ກິໂລກຣາມ. ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.
• ອາການປວດຫຼັງ: ເມື່ອທ້ອງຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຈຸດສູນກາງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ຽນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການປວດຫຼັງໄດ້. ການຮັກສາທ່າທາງທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເບົາໆສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້.
• ຂາໃຄ່ບວມ: ແມ່ບາງຄົນອາດຈະມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ ແລະ ຂໍ້ຕີນ. ຖ້າທ່ານຢືນໝົດມື້, ໃຫ້ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານນັ່ງ. ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks: ບາງຄັ້ງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການຫົດຕົວ "ປະຕິບັດ", ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆ. ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ຫຼື ເຈັບ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
• ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ: ຮອຍແຕກ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຜິວໜັງບໍລິເວນທ້ອງຍືດອອກ. ເສັ້ນສີດຳ (Linea nigra) ອາດຈະປາກົດຢູ່ກາງທ້ອງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ແລະ ຈະຈາງລົງຫຼັງຈາກເດັກເກີດ.
• ຫາຍໃຈຍາກ: ເມື່ອມົດລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ກົດດັນໃສ່ປອດ, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກປະສົມປະສານອາລົມໃນຊ່ວງເວລານີ້. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍໃນເວລາໜຶ່ງ, ແລະຢ້ານຫຼືກັງວົນເລັກນ້ອຍໃນເວລາອື່ນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈເລັກນ້ອຍກັບຄວາມຮັກທີ່ທ່ານມີຕໍ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ລົມກັບຜົວ, ຄອບຄົວ, ແລະໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

"ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະຂຶ້ນໆລົງໆໃນຊ່ວງເວລານີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າມີຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ."

ສິ່ງສຳຄັນສຳລັບອາທິດທີ 23

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນອາທິດນີ້ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກິນ ອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ມີທາດບຳລຸງ ໃນໄລຍະນີ້.

• ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ແຄວຊຽມ, ກົດໂຟລິກ ແລະ ໂປຣຕີນ (ຜັກ, ໝາກໄມ້, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ນົມ, ໄຂ່, ຊີ້ນ ແລະ ປາ).
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ. ທ່ານຄວນດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8-10 ຈອກຕໍ່ມື້.
• ກິນວິຕາມິນທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມເວລາ.

ການກວດ ແລະ ຄຳແນະນຳທາງການແພດ

ຢ່າພາດມື້ທີ່ກຳນົດໄວ້ສຳລັບ "ການກວດສຸຂະພາບ" ຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງອາທິດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດ "ການກວດຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ຳຕານໃນເລືອດ" ເພື່ອກວດຫາ "ພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ" . ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດ "ການກວດ ultrasound". ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ.

• ອາການຂອງການເກີດລູກກ່ອນກຳນົດປະກອບມີ: ມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ ຫຼື ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາ, ເປັນອາການເຈັບທ້ອງເລື້ອຍໆ (ຫຼາຍກວ່າ 4-5 ເທື່ອຕໍ່ຊົ່ວໂມງ), ປວດຫຼັງຜິດປົກກະຕິ, ແລະ ຮູ້ສຶກມີແຮງກົດຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .
• ອາການຂອງພະຍາດ Preeclampsia: ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມື ແລະ ຕີນໃຄ່ບວມກະທັນຫັນ, ໃບໜ້າໃຄ່ບວມ, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ ແລະ ຕາມົວ, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດ ທັນທີ.
• ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ

ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍເບົາໆທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ການຍ່າງ ແລະ ການລອຍນໍ້າແມ່ນດີສຳລັບເວລານີ້. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຍັງຊ່ວຍໃນການເກີດລູກອີກດ້ວຍ.

ເລື່ອງສັ້ນກ່ຽວກັບການເກີດກ່ອນກຳນົດ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຖ້າການເກີດລູກກ່ອນກຳນົດເກີດຂຶ້ນໃນອາທິດທີ 23 ນີ້, ດຽວນີ້ສາມາດຮັກສາເດັກໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ພາຍໃຕ້ການດູແລທາງການແພດພິເສດ. ນັ້ນຄື, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ຫ້ອງດູແລ ເດັກເກີດໃໝ່ ແບບສຸມ (NICU) .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດອາດຈະປະເຊີນກັບບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ, ມີບັນຫາການພັດທະນາສະໝອງ, ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍກວ່າເພາະວ່າປອດຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເຕັມທີ່. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາບັນຫາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.

"ແຕ່ຢ່າກັງວົນ! ປະຈຸບັນນີ້, ຢາປົວພະຍາດສຳລັບເດັກໃນທ້ອງ ແລະ ຢາປົວພະຍາດສຳລັບເດັກເກີດໃໝ່ແມ່ນຂະແໜງວິທະຍາສາດການແພດ (Neonatology) ມີຄວາມກ້າວໜ້າຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະຖານະພາບສຸຂະພາບ ແລະ ການຢູ່ລອດໃນໄລຍະຍາວຂອງເດັກເກີດກ່ອນກຳນົດ (ເດັກເກີດກ່ອນກຳນົດ) ຈຶ່ງດີຂຶ້ນທຸກໆປີ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດກ່ອນກຳນົດ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການໄປຄລີນິກ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອາທິດທີ 23. ດ້ວຍທັງໝົດນີ້, ຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າວ່າການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ເປັນການເດີນທາງທີ່ສວຍງາມ.

• ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະ ດີຂຶ້ນທຸກໆມື້. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລາວຕ້ອງນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າຢ່າງຍິ່ງ.
• ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິ, ຢ່າລືມແຈ້ງໃຫ້ ໝໍຮູ້ .
• ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ດີ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານກໍຄືສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍ.
• ຈົ່ງມີຄວາມສຸກ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ລົມກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ, ຮ້ອງເພງໃຫ້ລາວຟັງ.

ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ! ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດມີ.

` ການຖືພາອາທິດທີ 23, ການພັດທະນາຂອງເດັກ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່, ການເກີດກ່ອນກຳນົດ, ການດູແລການຖືພາ, ການຖືພາອາທິດທີ 23, ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ