ເຈົ້າຖືພາໄດ້ 36 ອາທິດແລ້ວບໍ? ລູກນ້ອຍໃກ້ຈະມາຮອດແລ້ວ! (ການຖືພາອາທິດທີ 36) ລອງເບິ່ງວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນອາທິດນີ້?

ຊົມເຊີຍ! ດຽວນີ້ເຈົ້າກຳລັງຜ່ານອາທິດທີ່ສຳຄັນອີກອາທິດໜຶ່ງໃນການເດີນທາງຂອງການຖືພາຂອງເຈົ້າ, ອາທິດທີ 36. ເມື່ອມື້ທີ່ເຈົ້າຈະຄອດລູກໃກ້ເຂົ້າມາເລື້ອຍໆ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກທັງຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ລອງມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃນອາທິດນີ້.

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີການພັດທະນາແນວໃດໃນອາທິດນີ້?

ລູກນ້ອຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າກຳລັງໃຫຍ່ຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລ້ວ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈະມີນ້ຳໜັກປະມານ 2.7 ກິໂລກຣາມ (ປະມານ 6 ປອນ) ໃນອາທິດນີ້. ຈື່ລູກໃນທ້ອງໂຕນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າເຫັນໃນການກວດ ultrasound ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆໄດ້ບໍ? ດຽວນີ້ລາວອີ່ມແລ້ວ, ເກືອບຄືກັບຕຸ໊ກກະຕານ້ອຍໆ.

• ໃຫຍ່ແລະອວບ: ແກ້ມຂອງເດັກນ້ອຍເຕັມ ແລະ ໃບໜ້າມົນຍ້ອນໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລາວດູດນົມແມ່ກໍ່ພັດທະນາໄດ້ດີ. ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລາວດູດນົມແມ່ຈາກທ່ານເມື່ອລາວເກີດມາ. ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ?
• ອະໄວຍະວະພາຍໃນ: ປອດຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເກືອບພ້ອມທີ່ຈະອອກມາສູ່ໂລກພາຍນອກ ແລະ ຫາຍໃຈດ້ວຍຕົວເອງແລ້ວ. ແຕ່ຍັງມີສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆອີກສອງສາມຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສຳເລັດ. ຕັບກໍ່ເລີ່ມເຮັດໜ້າທີ່ຂອງມັນເຊັ່ນກັນ. ສະໝອງຍັງສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ.
• ຜິວໜັງ: ຜິວໜັງທີ່ເຄີຍມີຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນນັ້ນດຽວນີ້ລຽບນຽນ ແລະ ເປັນສີບົວ. ຊັ້ນສີຂາວທີ່ເອີ້ນວ່າ "Vernix Caseosa" ທີ່ເຄີຍປົກຄຸມຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍໃນປັດຈຸບັນຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂົນອ່ອນໆຕາມຮ່າງກາຍກໍ່ຫຼຸດລົງຫຼາຍ.
• ທ່ານອນ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພາຍໃນອາທິດນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ ຈະຢູ່ໃນທ່າທີ່ຫົວລົງ, ພ້ອມທີ່ຈະເກີດ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານແບບນີ້ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກວດ. ພວກເຮົາເອີ້ນທ່ານອນນີ້ວ່າ "ການນຳສະເໜີຫົວ". ນີ້ແມ່ນທ່ານອນທີ່ເດັກເກີດມາມັກຈະເປັນທ່ານອນ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະມະຫັດສະຈັນສໍ່າໃດທີ່ມີຊີວິດອີກຊະນິດໜຶ່ງກຳລັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແບບນີ້!

ກະດູກກະໂຫຼກຫົວ ແລະ ຂະບວນການ `(ການຫລໍ່)` ທີ່ໜ້າປະຫຼາດໃຈ

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ກະດູກໃນຫົວຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ (ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າກະໂຫຼກຫົວ) ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ລວມເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນ ແລະ ຍັງບໍ່ທັນແຂງຕົວ. ພວກມັນ ສາມາດເລື່ອນທັບກັນ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ລອງຄິດເບິ່ງພວກມັນຄືກັບແຜ່ນທີ່ວາງຊ້ອນກັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແພດເອີ້ນວ່າ "(ການຫລໍ່)".

ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ເມື່ອເດັກອອກມາທາງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າຮູຄອດ - ບາງຄົນເວົ້າແນວນັ້ນ), ຂະບວນການ '(ການຫລໍ່ລື່ນ)' ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວມີຮູບຮ່າງ ແລະ ຫົດຕົວເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ ເມື່ອເດັກເກີດມາ, ຫົວອາດຈະຍາວອອກເລັກນ້ອຍ, ຫຼືມີຮູບຮ່າງແປກໆ. ຢ່າຕົກໃຈເມື່ອເຈົ້າເຫັນມັນ, ໂອເຄບໍ? ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ໂອ້, ຫົວຂອງລູກຂ້ອຍຍາວອອກ." ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ.

ໃນອີກສອງສາມຊົ່ວໂມງ ຫຼື ສອງ ຫຼື ສາມມື້, ຫົວຂອງເດັກນ້ອຍຈະກັບຄືນສູ່ຮູບຊົງກົມທີ່ສວຍງາມ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນການສ້າງທີ່ດີເລີດຂອງທຳມະຊາດ.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນອາທິດນີ້? (ການປ່ຽນແປງຂອງແມ່)

ບັດນີ້ລູກນ້ອຍໃກ້ຈະຮອດເດືອນແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ. ບາງຢ່າງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທັງໝົດນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ.

• ລູກນ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລູກກຳລັງຈະຕົກລົງມາບໍ? ('ຟ້າຜ່າ'): ແມ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລູກກຳລັງຈະຕົກລົງມາເຖິງສະໂພກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນອາທິດນີ້. ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ 'ຟ້າຜ່າ'. ເມື່ອເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ອາການແສບຮ້ອນໃນໜ້າເອິກ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກອາດຈະຫຼຸດລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຮງກົດດັນຕໍ່ກະເພາະປັດສະວະຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງນ້ຳເລື້ອຍໆ!
• ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກືອບທຸກຄົນປະສົບໃນໄວນີ້. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຫົວຂອງເດັກກຳລັງຍູ້ກະເພາະປັດສະວະ.
• ອາການປວດຫຼັງ: ອາການປວດຫຼັງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ໃຫ້ໃຊ້ໝອນນ້ອຍໆຮອງຫຼັງເມື່ອນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງ. ໃຫ້ໃຊ້ໝອນຮອງລະຫວ່າງຂາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ອາການໃຄ່ບວມ ("ອາການບວມ"): ທ່ານອາດຈະມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ ແລະ ຂໍ້ຕີນ. ຫຼີກລ່ຽງການຢືນເປັນເວລາດົນ. ຮັກສາຂາຂອງທ່ານໃຫ້ສູງເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການໃຄ່ບວມເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ ແລະ ມື, ພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວ ແລະ ຕາມົວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເລືອດສູງ".
• ນອນບໍ່ຫຼັບ: ມັນອາດຈະນອນຫຼັບສະບາຍໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອທ້ອງໃຫຍ່. ລອງນອນຂ້າງໂດຍມີໝອນວາງລະຫວ່າງຂາຂອງທ່ານ.
• ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks: ອາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນການຫົດຕົວຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າແໜ້ນ ແລະ ດຶງ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆ. ມັນເປັນຍ້ອນວ່າມົດລູກຂອງເຈົ້າກຳລັງກຽມພ້ອມສຳລັບມື້ໃຫຍ່. ເມື່ອອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ລອງປ່ຽນທ່າ ແລະ ດື່ມນ້ຳ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫາຍໄປ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສືບຕໍ່, ເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆ.

ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ອົດທົນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຄູ່ນອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.

ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງດຽວນີ້? (ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກະກຽມ)

ຍັງເຫຼືອເວລາອີກພຽງບໍ່ເທົ່າໃດມື້ເທົ່ານັ້ນກ່ອນລູກນ້ອຍຈະມາຮອດ. ສະນັ້ນ, ມີສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງກະກຽມໃນມື້ນີ້.

• ກະເປົ໋າໂຮງໝໍ: ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຫຸ້ມຫໍ່ກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ແຕ່ໃຫ້ກວດສອບອີກຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເສື້ອຜ້າ, ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ຳ, ຜ້າອ້ອມເດັກນ້ອຍ, ຜ້າເຊັດໂຕ, ແລະອື່ນໆ.
• ເຈົ້າມີແຜນການເກີດລູກບໍ?: ບາງຄົນຂຽນ "ແຜນການເກີດລູກ". ນີ້ໝາຍເຖິງການລົມກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ເຊັ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢາແກ້ປວດຫຼືບໍ່.
• ການເດີນທາງ: ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເດີນທາງໄກໃນທຸກມື້ນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລູກນ້ອຍສາມາດເກີດໄດ້ທຸກເວລາ, ແມ່ນບໍ?
• ການພັກຜ່ອນ ແລະ ໂພຊະນາການ: ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຢ່າອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
• ຮັບຮູ້ອາການຂອງການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ:ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການປວດທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆ ແລະ ຈະເຮັດແນວໃດຖ້ານ້ຳຂອງເຈົ້າແຕກ. ເຈົ້າໝໍຈະສອນເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານຄວນຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຢູ່ສະເໝີ ('ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນທ້ອງ'). ດຽວນີ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີແລ້ວວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມັກຈະເຄື່ອນໄຫວຈັກເທື່ອຕໍ່ມື້. ຖ້າການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງການເຄື່ອນໄຫວໃດໆເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍທັນທີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄປພົບແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ?

ທ່ານອາດຈະໄປພົບແພດເປັນປະຈຳໃນອາທິດເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໂທຫາ ທ່ານໝໍ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍທັນທີໂດຍດ່ວນ:

• ອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆ: ຖ້າອາການເຈັບຍັງສືບຕໍ່ທຸກໆ 5-10 ນາທີ, ແລະອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ການແຕກຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຊ່ອງຄອດ: ຖ້າມີນໍ້າແຫຼວໄຫຼອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າມັນຮົ່ວຊ້າໆ.
• ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ: ຖ້າເລືອດອອກເປັນສີແດງເຂັ້ມ (ບໍ່ຄືກັບຈຸດສີນ້ຳຕານອ່ອນ).
• ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນທ້ອງຫຼຸດລົງ ຫຼື ບໍ່ມີ.
• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຕາມົວ, ໃບໜ້າ ແລະ ມືໃຄ່ບວມ (ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ເຈັບໜ້າເອິກ.
• ພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ຖ້າເກີດເຫດການແບບນີ້ຂຶ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ກ່ອນທີ່ລູກນ້ອຍຈະມາຮອດ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດທີ່ສວຍງາມໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລ້ວ. ອີກສອງສາມມື້, ເຈົ້າຈະໄດ້ມີບົດນ້ອຍໆເປັນຂອງຕົວເອງ.

• ຂໍໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບສອງສາມອາທິດສຸດທ້າຍນີ້. ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ແລະ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ.
• ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນເຫຼົ່ານີ້.
• ແບ່ງປັນເວລານີ້ກັບຄູ່ນອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສຳລັບທ່ານໃນເວລານີ້.
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມສົງໄສໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນພາຍໃນລົມຫາຍໃຈດຽວ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍຫຍໍ້, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບອາທິດທີ 36, ແມ່ນບໍ?

• ຕອນນີ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ ເປັນມະນຸດນ້ອຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ແລ້ວ. ກະດູກໃນຫົວຂອງລາວກຳລັງ "ປັ້ນ" ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບການເກີດລູກ.
• ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ ຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍຕ່າງໆ (ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ເຈັບຫຼັງ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມຊີ້ນ Breast Hicks) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ການປ່ຽນແປງທາງຈິດໃຈ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະເປົ໋າໂຮງໝໍຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວ, ຮູ້ເຖິງອາການຂອງອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ, ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍ.
• ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ (ເລືອດອອກ, ຖົງນໍ້າແຕກ, ເດັກບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້), ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
• ໃຊ້ເວລານີ້ ໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ, ມີຄວາມສຸກ, ແລະ ຄິດໃນແງ່ບວກ .

ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານມີອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ! ອີກພຽງສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕ້ອນຮັບແຂກຄົນໃໝ່ເຂົ້າສູ່ໂລກຂອງທ່ານ!

ການ ຖືພາ, ອາທິດທີ 36, ການພັດທະນາການຂອງເດັກ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່, ການກຽມຕົວກ່ອນການເກີດລູກ, (ການປັ້ນຮ່າງກາຍ), (Braxton Hicks), ສີລັງກາ