ເຈົ້າມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບອາການແພ້ຖົ່ວດິນ!

ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນງານລ້ຽງກັບໝູ່ເພື່ອນ, ແລະມີຄົນເອົາຖົ່ວດິນແຊບໆມາໃຫ້ເຈົ້າ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ປາກ ແລະ ຄໍຂອງເຈົ້າເລີ່ມຄັນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າປ່ຽນເປັນສີແດງ ແລະ ຄັນ, ແລະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກເລັກນ້ອຍ... ເຈົ້າ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານເຄີຍມີປະສົບການແບບນີ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ. ນັ້ນຄື ອາການແພ້ຖົ່ວດິນ, ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນໃນພາສາອັງກິດ , ອາການແພ້ຖົ່ວດິນ .

ອາການແພ້ຖົ່ວດິນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ຖົ່ວດິນແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຖົ່ວດິນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບເປັນ. ແຕ່ໃນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນ, ຮ່າງກາຍຈະຮັບຮູ້ໂປຣຕີນໃນຖົ່ວດິນວ່າເປັນສັດຕູອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈຶ່ງພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ "ສັດຕູ" ນີ້. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງປະສົບກັບອາການແພ້.

ເຖິງວ່າຫຼາຍຄົນຈະຄິດແນວໃດກໍຕາມ, ຖົ່ວດິນຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ແມ່ນໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງ. ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ພ້ອມກັບຖົ່ວ chickpeas ແລະ ຖົ່ວ lentils. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການແພ້ຖົ່ວດິນຈຶ່ງແຕກຕ່າງຈາກອາການແພ້ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງ, ເຊິ່ງເປັນອາການແພ້ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງເຊັ່ນ: ອາມອນ ແລະ ໝາກມ່ວງຫິມພານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງ 40% ຂອງຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນກໍ່ມີອາການແພ້ໝາກໄມ້ຊະນິດອື່ນໆເຊັ່ນກັນ.

ຖົ່ວດິນມັກຈະຖືກເຊື່ອງໄວ້ໃນ ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສູດອາຫານ ແລະ ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ບາງຢ່າງ. ແມ່ນແຕ່ຖົ່ວດິນຊິ້ນນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາບອກຄົນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກິນ ແລະ ດື່ມ.

ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນແບບນີ້?

ເມື່ອທ່ານກິນຖົ່ວດິນ (ຫຼືພຽງແຕ່ດົມມັນ), ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະຜະລິດພູມຕ້ານທານຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ Immunoglobulin E (IgE). ພູມຕ້ານທານ IgE ເຫຼົ່ານີ້ໄປຫາຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ ແລະບອກພວກມັນໃຫ້ປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ histamine. ມັນແມ່ນ histamine ນີ້ເອງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການຫຼາຍຢ່າງຂອງອາການແພ້.

ທ່ານໝໍຍັງບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຮ່າງກາຍຂອງບາງຄົນຈຶ່ງມີປະຕິກິລິຍາແບບນີ້ ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ຮູ້. ແຕ່ພວກເຂົາໄດ້ລະບຸປັດໄຈສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້:

• ອາຍຸ: ອາການແພ້ນີ້ມັກພົບຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອພວກເຮົາໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາຈະພັດທະນາດີຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່ ຈຶ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້.
• ອາການແພ້ອື່ນໆ:ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານຊະນິດອື່ນໆ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນຫຼາຍກວ່າ. ຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້ລະດູການ ຫຼື ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນກັນ.
• ປະຫວັດຄອບຄົວ: ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການແພ້ນີ້, ທ່ານມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ເຊັ່ນກັນ.
• ອາການແພ້ ທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກ່ອນໜ້ານີ້: ເດັກບາງຄົນເຄີຍເປັນແບບນີ້ຕອນຍັງນ້ອຍ ແລະ ມັນຈະດີຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ດີຂຶ້ນກໍ່ສາມາດເປັນອາການແພ້ນີ້ໄດ້ອີກເມື່ອເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

ອາການຂອງອາການແພ້ຖົ່ວດິນແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຕ່າງໆຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນພາຍໃນສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຖົ່ວດິນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ແມ່ນແຕ່ໃນຄົນດຽວກັນ. ບາງຄັ້ງພວກມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ແລະ ກະທັນຫັນກາຍເປັນຮຸນແຮງພໍທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ແລະ ອາການທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຄື "ອາການແພ້ອາກາດຮຸນແຮງ".

ທ່ານໝໍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ເປັນອາການແພ້ຖົ່ວດິນ?

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້ປະເພດນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ. ຫຼັງຈາກຟັງອາການ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳການກວດບາງຢ່າງເພື່ອຢືນຢັນອາການດັ່ງກ່າວ.

• ບັນທຶກອາຫານ ແລະ ອາການຕ່າງໆ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັກສາບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນໃນແຕ່ລະມື້, ອາການທີ່ທ່ານປະສົບຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະ ຢາທີ່ທ່ານກິນ.
• ການທົດສອບຜິວໜັງ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນຫຼືບໍ່. ໃນທີ່ນີ້, ສານສະກັດຈາກຖົ່ວດິນຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຈະຖືກທາໃສ່ຜິວໜັງຂອງມື ຫຼື ຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆແທງຜິວໜັງ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ພາຍໃນສອງສາມນາທີ ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະປ່ຽນເປັນສີແດງ ແລະ ມີຕຸ່ມນ້ຳຈະປາກົດຂຶ້ນ ຄ້າຍຄືກັບການກັດຂອງຍຸງ.
• ການກວດເລືອດ: ການກວດນີ້ຈະກວດສອບລະດັບຂອງພູມຕ້ານທານ (IgE) ໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານໃນປາກ: ການປິ່ນປົວນີ້ເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນໂຮງໝໍພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. ໃນທີ່ນີ້, ຈະມີການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ ແລະ ໃຫ້ຖົ່ວດິນໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານດັ່ງກ່າວຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຖືກຕິດຕາມກວດກາເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຕອບສະໜອງແນວໃດ.

ການປິ່ນປົວ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງອາການແພ້ຖົ່ວດິນ

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການຫຼີກລ່ຽງຖົ່ວດິນ ແລະ ອາຫານທີ່ມີຖົ່ວດິນທຸກຊະນິດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານກິນສິ່ງທີ່ມີຖົ່ວດິນໂດຍບັງເອີນ, ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ.

• ຢາສັກ Epinephrine ອັດຕະໂນມັດ: ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຊີວິດ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນທົ່ວໄປໃນນາມ EpiPen. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis), ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບມັນທັນທີ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຮູ້ວິທີການໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ EpiPen, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ, ທ່ານຄວນໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU).
• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງມາໃນຮູບແບບເມັດ ຫຼື ຢານ້ຳ, ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ອາການຄັນ ແລະ ຕຸ່ມຜື່ນ.
• ຢາ Corticosteroids: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້.

ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃໝ່

ມີວິທີການປິ່ນປົວໃໝ່ໆທີ່ມີຢູ່, ເຊັ່ນ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານທາງປາກ." ໃນນີ້, ຖົ່ວດິນໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍຈະຖືກໃຫ້ກັບຄົນເຈັບພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງແພດ, ແລະ ປະລິມານດັ່ງກ່າວຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຕາມການເວລາ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຖົ່ວດິນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້ຮຸນແຮງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າກິນຖົ່ວດິນໂດຍບັງເອີນ.

ວິທີການດຳລົງຊີວິດກັບອາການແພ້ຖົ່ວດິນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະມີຄວາມທ້າທາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານລະມັດລະວັງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນ ການປົນເປື້ອນຂ້າມ . ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກະກຽມອາຫານທີ່ບໍ່ມີຖົ່ວດິນ, ທ່ານເຄີຍກະກຽມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຖົ່ວດິນໃນພາຊະນະດຽວກັນ ແລະ ດ້ວຍບ່ວງດຽວກັນມາກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອະນຸພາກຖົ່ວດິນສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານນັ້ນໄດ້. ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນຮ້ານອາຫານ ແລະ ບຸບເຟ່.

ຄຳແນະນຳສຳລັບພໍ່ແມ່

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນ:

• ສອນລູກຂອງທ່ານໃຫ້ອ່ານສະຫຼາກອາຫານ.
• ແຈ້ງໃຫ້ຄູອາຈານ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຍາດພີ່ນ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງເດັກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເກັບບັດໄວ້ກັບເດັກໂດຍລະບຸອາການແພ້ຂອງເດັກ.
• ມີ EpiPens ສອງອັນຕິດຕົວກັບລູກຂອງທ່ານສະເໝີ.
• ສອນລູກຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ແບ່ງປັນອາຫານໃຫ້ຄົນອື່ນ.
• ໃສ່ສາຍແຂນແຈ້ງເຕືອນທາງການແພດທີ່ກ່າວເຖິງອາການແພ້ຂອງລູກທ່ານ.