ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຕັບໄຂມັນ! 🧠

ທ່ານສຸເທັນ (ອາຍຸ 45 ປີ) ໄດ້ມາທີ່ຄລີນິກຂອງຂ້ອຍໃນວັນພຸດທີ່ຜ່ານມາດ້ວຍອາການສັບສົນ. ທ່ານສຸເທັນເປັນຜູ້ຈັດການທະນາຄານທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າເລີຍ ແລະ ເຮັດວຽກຂອງລາວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ, ເອນໄຊມ໌ຕັບ (AST/ALT) ຂອງລາວສູງຫຼາຍ, ແລະ ການສະແກນ ultrasound ທ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວເປັນພະຍາດຕັບອ້ວນຮຸນແຮງ.

"ທ່ານໝໍ ປຣີຢາ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນແຕ່ຢົດດຽວໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຕັບຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນ ແລະ ເປັນພະຍາດຕັບໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍຈິນຕະນາການບໍ່ອອກເລີຍວ່າເລື່ອງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ," ສຸເນັດຖາມດ້ວຍນໍ້າສຽງທີ່ຢ້ານກົວ.

ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ Suneth ຟັງຢ່າງສະຫງົບວ່າ "Suneth, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດສີລັງກາຄິດວ່າພະຍາດຕັບເກີດຂຶ້ນໄດ້ກໍ່ຕໍ່ເມື່ອເຈົ້າດື່ມເຫຼົ້າ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າກໍ່ສາມາດເປັນໄຂມັນໃນຕັບໄດ້. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນພະຍາດນີ້ວ່າ ພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ (NAFLD) . ໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ອັກເສບທີ່ສຸດຂອງມັນເອີ້ນວ່າ ພະຍາດຕັບອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ (NASH) . ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນແງ່ງ່າຍໆ."

🚨 ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຕ້ອງການການປຶກສາທາງການແພດໂດຍດ່ວນ

ເຖິງແມ່ນວ່າ NASH ອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃດໆໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ແຕ່ອາການຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອມັນພັດທະນາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບຮຸນແຮງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ:

• ຜິວໜັງ ແລະ ຕາຂາວເປັນສີເຫຼືອງ (ພະຍາດໝາກເຫຼືອງ).
• ພະຍາດນ້ຳໃນທ້ອງ (ascites) ແມ່ນສະພາບທີ່ທ້ອງຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ພອງຂຶ້ນຍ້ອນການສະສົມຂອງນ້ຳຜິດປົກກະຕິໃນບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.
• ຮາກເປັນເລືອດສີແດງ ຫຼື ຖ່າຍອາຈົມສີດຳປົນນ້ຳຢາງ (ເປັນສັນຍານຂອງການມີເລືອດອອກພາຍໃນ).
• ຮູ້ສຶກເຫງົານອນຢ່າງຮຸນແຮງເລື້ອຍໆ, ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄຳເວົ້າໄດ້, ຫຼື ສັບສົນຢ່າງຮຸນແຮງ (ພະຍາດຕັບອັກເສບ).
• ມີຮອຍຊ້ຳ ຫຼື ມີເລືອດອອກງ່າຍຕາມຜິວໜັງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ NAFLD ແລະ NASH ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຕັບໄຂມັນໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງໄລຍະຫຼັກຄື:

1. ພະຍາດຕັບອ້ວນງ່າຍໆ (NAFLD): ໃນສະພາບນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂມັນຈະຖືກຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຕັບ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ການອັກເສບຕໍ່ຈຸລັງຕັບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
2. ພະຍາດຕັບອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ (NASH): ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ໃນສະພາບນີ້, ໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຕັບເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຕັບອັກເສບ ແລະ ຖືກທຳລາຍ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ fibrosis, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໃນຕັບ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ ພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຕັບແຂງຕົວໝົດ ແລະ ຢຸດເຮັດວຽກ.

ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ປັດໃຈສ່ຽງຂອງ NASH

ບັນຫາການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມໄຂມັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໃນຕັບ. ປັດໄຈຫຼັກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ຄື:

• ໂລກອ້ວນສ່ວນກາງ: ການສະສົມໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປອ້ອມຮອບທ້ອງ.
• ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2: ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ: ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຈຸລັງໃນການໃຊ້ຮໍໂມນອິນຊູລິນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ: ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ດີ: ການກິນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານປອມ, ອາຫານຈານດ່ວນ ແລະ ອາຫານທີ່ມີແປ້ງສູງເລື້ອຍໆ.

ວິທີການກວດຫາພະຍາດ

ທ່ານໝໍຈະເຮັດການກວດຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອກວດສອບການມີ NASH:

• ການກວດເລືອດ (ການກວດໜ້າທີ່ຕັບ - LFT): ວັດແທກລະດັບເອນໄຊມ໌ຕັບ (ALT, AST).
• ການສະແກນດ້ວຍຄື້ນສຽງ Ultrasound: ກວດພົບໄຂມັນໃນຕັບດ້ວຍຕາ.
• FibroScan: ການກວດງ່າຍໆເພື່ອວັດແທກຮອຍແປ້ວຂອງຕັບ (fibrosis) ແລະ ຄວາມແຂງຂອງຕັບ.
• ການກວດຊີ້ນຕັບ: ການກວດທີ່ເອົາຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຕັບເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ.

ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອຄວບຄຸມ NASH ແລະປົກປ້ອງຕັບ

ເຖິງແມ່ນວ່າຢາສະເພາະທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບ NASH ແມ່ນມີຈຳກັດ, ແຕ່ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນຕັບໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ:

1. ຫຼຸດນ້ຳໜັກ (ວິທີແກ້ໄຂຫຼັກ):

ໂດຍການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ລະຫວ່າງ 7% ຫາ 10% ຂອງນ້ຳໜັກປັດຈຸບັນຂອງທ່ານເທື່ອລະກ້າວ, ທ່ານສາມາດກຳຈັດໄຂມັນ ແລະ ການອັກເສບໃນຕັບໄດ້ເກືອບໝົດ.