ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຮູ້ສຶກປວດຮາກກະທັນຫັນ, ຄືກັບວ່າກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາກຳລັງໝູນວຽນ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກປວດຮາກຫຼັງຈາກການເດີນທາງ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ຫຼັງຈາກມີອາການປວດທ້ອງເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂສະໝຸນໄພງ່າຍໆທີ່ສາມາດໃຊ້ສຳລັບອາການປວດຮາກກະທັນຫັນແບບນີ້. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າວິທີແກ້ໄຂຄາໂບໄຮເດຣດຟອສຟໍຣັດ.
ສານລະລາຍຄາໂບໄຮເດຣດຟອສຟໍຣັດແມ່ນຫຍັງ?
ຕົວຈິງແລ້ວມັນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າຕານ (ກລູໂຄສ ແລະ ຟຣຸກໂຕສ) ແລະ ກົດຟອສຟໍຣິກໃນປະລິມານສະເພາະ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການຄວບຄຸມການຫົດຕົວ, ຫຼື ການຫົດຕົວຢ່າງໄວວາ, ຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຝາກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
ຢານີ້ມີຫຼາຍຊື່ຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ Emetrol ແລະ Nausetrol. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບອາການປວດຮາກກະທັນຫັນເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນສຳລັບອາການໄລຍະຍາວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆ, ແຕ່ມັນບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້.
| ເຈົ້າມີອາການນີ້ບໍ? | ເປັນຫຍັງຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້? |
|---|---|
| ພະຍາດເບົາຫວານ | ນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດນີ້ມີນໍ້າຕານຫຼາຍ, ສະນັ້ນຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຊ້ມັນ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງອັນຕະລາຍ. |
| ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ Fructose ທີ່ສືບທອດມາ | ນີ້ແມ່ນພາວະທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກ. ຜູ້ທີ່ເປັນພາວະນີ້ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍນໍ້າຕານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ fructose ໄດ້. ເນື່ອງຈາກນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດນີ້ມີ fructose, ເຂົາເຈົ້າສາມາດມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ ແລະ ຮາກ. |
| ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຢາຊະນິດນີ້, ຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອາຫານ, ສີຍ້ອມຜ້າ ຫຼື ສານກັນບູດ, ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. |
| ກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງຈະມີລູກ | ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆໃນເວລາຖືພາ. |
| ເປັນແມ່ທີ່ໃຫ້ນົມລູກ | ເນື່ອງຈາກຢາທີ່ທ່ານກິນສາມາດຜ່ານໄປຫາລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຜ່ານທາງນົມແມ່ໄດ້, ຢ່າໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. |
ເຈົ້າໃຊ້ສິ່ງນີ້ແນວໃດແທ້?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດຈາກຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ເຈົ້າຄວນດື່ມຜ່ານປາກຂອງເຈົ້າ.
- ໃຫ້ໃຊ້ຝາປິດ, ຈອກ ຫຼື ບ່ວງພິເສດທີ່ມາພ້ອມກັບຢາເພື່ອວັດແທກມັນ. ຢ່າໃຊ້ບ່ວງກາເຟທີ່ໃຊ້ປະຈຳຕົວ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າເຈືອຈາງນໍ້າເຜິ້ງນີ້ດ້ວຍນໍ້າ ຫຼື ນໍ້າອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າດື່ມນໍ້າ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງຈາກດື່ມນໍ້າ ເປັນເວລາ 15 ນາທີ . ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຢາປ່ຽນແປງ ແລະ ຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງມັນລົງ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານສາມາດກິນຢາຕາມທີ່ກຳນົດໄວ້ ທຸກໆ 15 ນາທີ ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກປວດຮາກ.
- ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າ 5 ຄັ້ງພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຖ້າອາການປວດຮາກຂອງທ່ານບໍ່ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກກິນ 5 ຄັ້ງພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ຢານີ້ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າເອົາໃຫ້ເດັກນ້ອຍ?
ບາງຄັ້ງຢານີ້ກໍ່ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກັບເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 2 ປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ໃຫ້ຢາໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ ແລະ ຕາມທີ່ແພດສັ່ງ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ມີສອງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈ.
1. ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
2. ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ . ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ດີກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ຄວນໃຫ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ.
ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ຜູ້ອື່ນທີ່ມີອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ.
ຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ບໍ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກຢານີ້ແມ່ນຫາຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້.
ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ:
- ຜື່ນຜິວໜັງ, ອາການຄ້າຍຄືໂລກຜິວໜັງອັກເສບ
- ອາການຄັນ
- ອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ
ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງພວກມັນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງ ຫຼື ຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກດື່ມສິ່ງນີ້.
ເຈົ້າປົກປ້ອງ ແລະ ກຳຈັດຂວດຢາແນວໃດ?
- ເກັບຮັກສາໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 15-30 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຮັກສາໃຫ້ຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ຄວາມໜາວເຢັນທີ່ສຸດ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກຳຈັດຢາທີ່ໝົດອາຍຸ ຫຼື ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແມ່ນການບໍລິຈາກໃຫ້ໂຄງການທີ່ມີໂຄງການດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ສະດວກໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້: ປະສົມຢາໃຫ້ເຂົ້າກັບກາກກາເຟ, ໃບຊາທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ຫຼື ດິນ, ໃສ່ໃນຖົງທີ່ປິດສະໜິດ, ແລະຖິ້ມມັນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຈະບໍ່ມີໃຜໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢານ້ຳຄາໂບໄຮເດຣດຟອສຟໍຣັດ ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວ ອາການປວດຮາກກະທັນຫັນທົ່ວໄປ . ມັນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບການໃຊ້ເປັນເວລາດົນ.
- ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ , ຢ່າໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງນີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
- ເມື່ອໃຊ້ຢາ, ຫ້າມເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າ ຫຼື ດື່ມນໍ້າທັນທີຫຼັງຈາກກິນຢາ (ຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີ).
- ຖ້າອາການປວດຮາກບໍ່ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກກິນ 5 ຄັ້ງພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ຈົ່ງລະວັງ ອາການແພ້ ຢູ່ສະເໝີ ເຊັ່ນ: ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment