ການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະແມ່ນໂອກາດຄັ້ງທີສອງຢ່າງແທ້ຈິງໃນຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດໃຫຍ່ນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຄ່ອຍໆຟື້ນຕົວ ແລະ ກັບຄືນສູ່ຊີວິດ ແລະ ວຽກເກົ່າຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫຼາຍ, ຮູ້ສຶກວ່າ 'ຂ້ອຍກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແລ້ວ.' ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການລາຍໄດ້ເພື່ອດຳລົງຊີວິດ. ແມ່ນແຕ່ທ່ານໝໍກໍ່ກ່າວວ່າການມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ຫຼັງຈາກຟື້ນຕົວແລ້ວແມ່ນດີ ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ .
ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ງ່າຍຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງເກົ່າ, ເຮັດວຽກຢູ່ໂຕະເກົ່າ, ທຸກຢ່າງອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືເກົ່າ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວ່າພວກເຮົາຈະສາມາດປະເຊີນກັບການເດີນທາງນີ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດແນວໃດ.
ໃຫ້ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ, ເນາະ?
ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ ແລະ ບໍ່ໄດ້ໄປເຮັດວຽກມາໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະກັບໄປເຮັດວຽກ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍເຮັດວຽກທີ່ມີການແຂ່ງຂັນສູງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກປະໄວ້ທາງຫຼັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່. ນັ້ນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜັກໜ່ວງເກີນໄປ.
ຖ້າການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຊ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຢ້ານ ຫຼື ກັງວົນກ່ຽວກັບການກັບໄປເຮັດວຽກ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວຽກອາສາສະໝັກ . ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດຄຸ້ນເຄີຍກັບໂລກການເຮັດວຽກອີກຄັ້ງໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ. ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າບາງຄັ້ງ ອາການແຊກຊ້ອນ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພັກຢູ່ໂຮງໝໍອີກສອງສາມມື້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຖ້າເຈົ້າອາສາສະໝັກຊ່ວຍວຽກນ້ອຍໆຢູ່ວັດ, ບໍ່ມີໃຜຈະໃຈຮ້າຍເຈົ້າທີ່ບໍ່ສາມາດໄປໄດ້ເຖິງມື້ດຽວ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຖ້າເຈົ້າເປັນທະນາຍຄວາມທີ່ເຄີຍຮັບຄະດີໃຫຍ່, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງໄປໂຮງໝໍກະທັນຫັນເປັນເວລາສອງສາມມື້? ນັ້ນອາດເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ.
ເຈົ້າມີວິທີຈັດການກັບຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ເມື່ອເຈົ້າກັບໄປເຮັດວຽກຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຍາວ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບເດັກໃໝ່ໃນໂຮງຮຽນ. ເຈົ້າຢາກໃຫ້ທຸກຢ່າງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກເລັກນ້ອຍຍ້ອນວິທີທີ່ຄົນອື່ນເບິ່ງເຈົ້າ ແລະ ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ.
ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະປະສົບຜົນສຳເລັດແນວໃດ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາແນວໃດ. ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າຜູ້ທີ່ເຄີຍຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະແລ້ວຍັງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍ. ຫຼືເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ ຄືກັບຕຸ໊ກກະຕາແກ້ວຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ສະນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດ ຜິດພາດ ເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ການດຳລົງຊີວິດພ້ອມກັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະໝາຍຄວາມວ່າບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງເປັນຄູທີ່ດີ.
ການເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບນາຍຈ້າງ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານໃນບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກອຶດອັດ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທຸກຄົນໄດ້. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານສະບາຍດີແລ້ວ ແລະ ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
ລອງຄິດເຖິງສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດປະເຊີນກັບພວກມັນ.
| ສິ່ງທ້າທາຍ | ວິທີການປະເຊີນກັບມັນ |
|---|---|
| ເພື່ອນຮ່ວມງານຄິດວ່າເຈົ້າ "ອ່ອນແອ" ຫຼື "ຍັງເຈັບປ່ວຍຢູ່". | ເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະ ງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ. ອະທິບາຍວ່າດຽວນີ້ທ່ານສະບາຍດີ ແລະ ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. |
| ພະຍາຍາມໃຫ້ການປະຕິບັດພິເສດແກ່ເຈົ້າ ຫຼື ລົບກວນເຈົ້າຈາກວຽກ. | ກະລຸນາຂໍໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຄືກັບຄົນອື່ນໆ. ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈສຳລັບທ່ານ, ໃຫ້ບອກວ່າທ່ານຈະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້. |
| ການຖາມຄຳຖາມສ່ວນຕົວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ. | ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກຕອບ, ໃຫ້ເວົ້າຢ່າງສຸພາບວ່າ, "ມັນເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຈະບອກວ່າຂ້ອຍສະບາຍດີແລ້ວດຽວນີ້." |
ປະເຊີນກັບຄວາມບໍ່ຍຸຕິທຳ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະໃນສັງຄົມບາງຄັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກຂອງທ່ານ.
“ບາງອົງກອນ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ, ອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະຈ້າງເຈົ້າ,” ທ່ານໝໍບາງຄົນກ່າວ. “ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຜູ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະຫຼາຍຄົນປະເຊີນ.” ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ການໄດ້ຮັບ ການຄຸ້ມຄອງປະກັນໄພ ບາງຄັ້ງອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ຍຸດຕິທຳໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຢ່າຍອມຮັບມັນ.
ເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ປະເຊີນກັບເລື່ອງໃຫຍ່, ການຜ່າຕັດໃຫຍ່ແບບນີ້, ບໍ່ຄວນປະສົບກັບຄວາມບໍ່ຍຸຕິທຳແບບນີ້. ເຈົ້າຮູ້ວິທີຕໍ່ສູ້!
ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ແທນທີ່ຈະທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ຄົນດຽວ, ໃຫ້ລົມກັບຄົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.
- ລົມກັບ ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານຂອງທ່ານ ຢູ່ໂຮງໝໍທີ່ທ່ານກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວ.
- ຢູ່ໃນໂຮງໝໍຫຼາຍແຫ່ງມີນັກສັງຄົມສົງເຄາະທາງການແພດ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິ. ຮັບຟັງຄຳແນະນຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຂໍຄໍາແນະນໍາ ຈາກກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີ ຜູ້ຄົນທີ່ມີປະສົບການຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ. ປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນດີເລີດສໍາລັບທ່ານ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຖືກກີດຂວາງໂດຍຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຜິດໆຂອງນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການຟື້ນຟູທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ທາງດ້ານການເງິນ.
- ຢ່າກະໂດດກັບຄືນໄປເຮັດກິດຈະວັດປະຈຳວັນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມຊ້າໆ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ລອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການເປັນອາສາສະໝັກກ່ອນ.
- ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງແກ້ໄຂທັດສະນະຄະຕິທີ່ຜິດພາດຂອງຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ. ລົມກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ເປີດເຜີຍ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມບໍ່ຍຸຕິທຳໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຢ່າຢູ່ງຽບໆ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທີມແພດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະນັກສັງຄົມສົງເຄາະທາງການແພດ, ແລະກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ.
- ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສ ຫຼື ຄຳຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ.
ການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ , ກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ, ການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະໃນສິງຫາ , ບ່ອນເຮັດວຽກ, ສຸຂະພາບຈິດ , ການຟື້ນຟູ , ການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ