ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແກນກາງ ແລະ ສ່ວນນອກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ພະຍາດເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ) ງ່າຍໆກັນເທາະ!

ໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາກໍຄືກັບຜູ້ເຮັດວຽກທີ່ງຽບສະຫງົບ, ແມ່ນບໍ? ພວກມັນເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ. ພວກມັນເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງເຮົາຕະຫຼອດມື້, ຄວບຄຸມປະລິມານນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ມີບັນຫາເຊັ່ນກັນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນຄືພະຍາດເນື້ອງອກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼື ໃນພາສາອັງກິດວ່າ `(Renal Parenchymal Disease)` . ຊື່ນີ້ອາດຈະຟັງແລ້ວສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນມັນ, ແຕ່ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈມັນງ່າຍໆ.

ພະຍາດເນື້ອເຍື່ອຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນກຸ່ມຂອງສະພາບທີ່ທຳລາຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເອີ້ນວ່າ "Parenchyma" . ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ parenchyma ນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ນັ້ນຄື, ສ່ວນຫຼັກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເຮັດວຽກ, ຫຼືຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. parenchyma ນີ້ມີສອງສ່ວນຫຼັກຄື:

1. ເປືອກນອກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ນີ້ແມ່ນສ່ວນນອກສຸດຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ໜ່ວຍກອງນ້ອຍໆໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາ, ເອີ້ນວ່າ ເນຟຣອນ , ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້. ເນຟຣອນເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັບຕົວກອງນ້ອຍໆ. ພວກມັນມີສອງສ່ວນ. ສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂກລເມຣູລັດ (glomerulus) . ອີກສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ ທໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ .

• ເລືອດຖືກກັ່ນຕອງໂດຍ glomeruli ກ່ອນ.
• ໜ້າທີ່ຂອງ ທໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແມ່ນເພື່ອດູດຊຶມນ້ຳ, ສານອາຫານ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຄືນ ແລະ ຂັບຖ່າຍສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຈຳເປັນອອກທາງປັດສະວະ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ເປືອກໝາກໄຂ່ຫຼັງຍັງຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ "Erythropoietin (EPO) ." ຮໍໂມນ "(EPO)" ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ "ໄຂກະດູກ" ຂອງພວກເຮົາຜະລິດເມັດເລືອດແດງ.

2. ກະດູກໄຂສັນຫຼັງ : ອັນນີ້ຕັ້ງຢູ່ດ້ານໃນຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ເນຟຣອນສ່ວນໃຫຍ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສ່ວນນີ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງເອີ້ນສະພາບໃດໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ cortex ຫຼື medulla ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງວ່າເປັນພະຍາດເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນດ້ວຍຊື່ອື່ນໆ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ພະຍາດເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງທັງສອງຂ້າງ, ແລະ ພະຍາດເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ພະຍາດນີ້ປະກອບມີປະເພດຫຼັກໆຫຍັງແດ່?

ພະຍາດນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກໆຄື:

• ພະຍາດເນື້ອງອກໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງສ້ວຍແຫຼມ : ສິ່ງນີ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ພະຍາດເນື້ອງອກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ : ພະຍາດນີ້ເກີດຂຶ້ນຊ້າໆ ແລະ ເປັນເວລາດົນນານ.

ພະຍາດນີ້ເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ມັນຂຶ້ນກັບສາເຫດ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ. ບາງກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວ. ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ,ມັນສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ "ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ". ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ອາການເລີ່ມຕົ້ນໃດແດ່ທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຂອງພະຍາດນີ້ມັກຈະບໍ່ສະແດງໃຫ້ເເຫັນໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນໜ້າຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານສູນເສຍໜ້າທີ່, ທ່ານອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເລືອດໃນປັດສະວະ (Hematuria)
• ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ຄັນ
• ຄວາມຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍລ້າ ຢ່າງຮຸນແຮງ
• ຄວາມຢາກອາຫານ
• ການຫຼຸດລົງຂອງຈຳນວນເມັດເລືອດແດງໃນເລືອດ (ພະຍາດເລືອດຈາງ)
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
• ຖ່າຍປັດສະວະຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ
• ອາການໃຄ່ບວມອ້ອມຕາ
• ອາການໃຄ່ບວມຂອງມື, ຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນ (Edema)

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ສອງສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອຄື ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດມີສາເຫດອື່ນໆຄື:

• ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ : ພະຍາດ Lupus Nephritis
• Glomerulonephritis (ການອັກເສບຂອງໜ່ວຍການກັ່ນຕອງຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ)
• `ມະເຮັງໝາກໄຂ່ຫຼັງ`
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼາຍຖົງ ( ຖົງນ້ຳໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ)
• `ພະຍາດເມັດເລືອດແດງຮູບວົງເດືອນ`

ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເນື້ອງອກໝາກໄຂ່ຫຼັງ "เฉียบพลัน" ຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນ:

• ອາການແພ້ຮຸນແຮງ (Anaphylaxis)
• ``ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ``
• `ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ`
• `ເນື້ອງອກໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ`
• ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ (ການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳໄປສູ່ປອດ)
• ການຂາດນ້ຳຮຸນແຮງ
• ``ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ``

ຢາບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ '(ສ້ວຍແຫຼມ)' ນີ້ໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

• `ຢາຍັບຍັ້ງເອນໄຊທີ່ປ່ຽນເອນໄຊ Angiotensin (ຢາຍັບຍັ້ງ ACE)`
• ຢາສະກັດກັ້ນຕົວຮັບ Angiotensin II (ARBs)
• ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) (ເຊັ່ນ: ໄອບູໂປຼເຟນ, ດີໂຄລຟີນັກ)

ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ໃຜກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້, ແຕ່ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າມີໃຜໃນຄອບຄົວເປັນພະຍາດເນື້ອງອກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງນີ້
• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ
• ຖ້າຫາກທ່ານເປັນພະຍາດ "ຄວາມດັນເລືອດສູງ"

ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ ແລະ ໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC) ແລະ ຢາແກ້ປວດ NSAID ຕາມໃບສັ່ງແພດເປັນປະຈຳ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານອາດຈະສູງຂຶ້ນ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າພະຍາດນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້. ບາງອັນແມ່ນ:

• ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມເປັນກົດຂອງນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ (Metabolic Acidosis)
• ລະດັບຟອສເຟດ (ຟອສຟໍຣັດ) ໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ (Hyperphosphatemia)
• ລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ (Hyperkalemia)
• ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຫຼຸດລົງ (ພະຍາດເລືອດຈາງ)
• ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການສະສົມກົດຢູລິກໃນຂໍ້ຕໍ່ (ພະຍາດ Gout)
• ໂລກກະດູກພຸນ
• ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ

ສຳຄັນ: ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະປະສົບກັບອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເບິ່ງແຍງພະຍາດນີ້ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງພວກມັນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເຈົ້າກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ? (ການວິນິດໄສ)

ທ່ານໝໍຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ກວດເບິ່ງປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ຖາມກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກິນ, ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາສົງໃສວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ, ພວກເຂົາຈະສັ່ງການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ. ບາງອັນລວມມີ:

• ການກວດການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ການກວດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການກວດເລືອດ ແລະ ການກວດ ປັດສະວະ. ການກວດເລືອດກວດສອບ ອັດຕາການກອງຂອງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ (eGFR) ແລະ ລະດັບ creatinine ໃນເລືອດ . ການກວດປັດສະວະກວດຫາ ໂປຣຕີນໃນປັດສະວະ ແລະ ເລືອດໃນປັດສະວະ.
• ການກວດຮູບພາບ : ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແພດເຫັນພາບຂະໜາດ, ຮູບຮ່າງ ແລະ ໂຄງສ້າງຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດດ້ວຍ ultrasound , MRI (Magnetic Resonance Imaging) , ຫຼື CT (Computed Tomography) .
• ການກວດຊີ້ນເນື້ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ໃນການກວດນີ້, ທ່ານໝໍຈະເອົາເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໄປກວດໃນຫ້ອງທົດລອງ. ການກວດຊີ້ນເນື້ອນີ້ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ການກວດອື່ນໆບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວພະຍາດເນື້ອງອກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມັນຮ້າຍແຮງແນວໃດ.
• ອາຍຸ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານອາດຈະປະກອບມີ:

• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາແກ້ປວດ NSAID ແລະຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ງົດເວັ້ນຈາກການໃຊ້ຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ (ການສູບຢາ, ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ, ການຄ້ຽວຢາສູບ, ແລະອື່ນໆ).
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ.
• ການຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ການກິນຢາທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ປຶກສາກັບ ນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ ເພື່ອພັດທະນາອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງອາຫານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໂປຣຕີນ, ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດ, ແລະ ຈຳກັດເກືອ (ໂຊດຽມ) ແລະ ໂພແທດຊຽມ.

ຖ້າພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢາ Corticosteroids (ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ)
• ການຟອກເລືອດ (ການຟອກເລືອດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງຈັກເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ)
• ຢາກົດພູມຕ້ານທານ (ຢາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກຳຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ)
• ການຜ່າຕັດປ່ຽນໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ຖ້າຂ້ອຍເປັນພະຍາດນີ້, ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທີມແພດຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ:

• ການຮັກສາອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.
• ໄປພົບ ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ກວດໝາກໄຂ່ຫຼັງເປັນປະຈຳ.
• ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ຕາມເວລາ.

ເຈົ້າສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດກັບພະຍາດນີ້?

ມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ຄຳຕອບດຽວຕໍ່ຄຳຖາມນີ້. ເພາະມັນຂຶ້ນກັບຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ, ອາຍຸ, ເພດ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານກຳລັງຟອກເລືອດ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຄາດວ່າຈະມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ 5 ຫາ 10 ປີ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້! ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສະເລ່ຍເທົ່ານັ້ນ. ຫຼາຍຄົນມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່ານັ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການຜ່າຕັດປ່ຽນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ເປັນ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄລຍະສຸດທ້າຍ ກໍ່ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ 20-30 ປີ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ.

ມີວິທີປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ບໍ? (ວິທີປ້ອງກັນ)

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນສາເຫດທັງໝົດໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໄດ້ໂດຍການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກຢ່າງໜ້ອຍຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ, ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.
• ການຈຳກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ.
• ການຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ), ໃຫ້ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳເພື່ອກວດສຸຂະພາບ.
• ງົດສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເກືອທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs)ໃຊ້ຢາແກ້ປວດຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.

ອາຫານຊະນິດໃດທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຄວນຫຼີກລ່ຽງ?

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບ ນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ . ລາວ ຫຼື ນາງຈະສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ດີຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານຈະຕ້ອງຈຳກັດອາຫານທີ່ມີເກືອ, ໂປຣຕີນ, ຟົດສະຟໍຣັດ ແລະ ໂພແທດຊຽມສູງ. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງແມ່ນ:

• ໝາກອາໂວກາໂດ
• ກ້ວຍ
• ອາຫານກະປ໋ອງ
• ອາຫານວ່າງເຄັມເຊັ່ນ: ມັນຝຣັ່ງທອດ ແລະ ເຂົ້າໜົມປັງ
• ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກນາວ ແລະ ນ້ຳໝາກໄມ້ປະເພດໝາກກ້ຽງ ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ຽງ
• ໝາກໄມ້ແຫ້ງ
• ຊີ້ນປຸງແຕ່ງ (ເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກ, ລູກຊີ້ນ)
• ຜັກຫົມ

ສຳຄັນ: ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນສຳລັບທຸກຄົນ. ໃຫ້ຖາມນັກໂພຊະນາການຂອງທ່ານສຳລັບຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼື ອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳເພື່ອກວດສຸຂະພາບ. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການເຂົ້າໃຈປັດໃຈສ່ຽງຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໄດ້.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ອາການຂອງພະຍາດເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງມັກຈະປາກົດຫຼັງຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ:

• ຖ້າກ້າມຊີ້ນມັກຈະບິດເບືອນ
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢາກອາຫານ
• ຖ້າຫາກທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ ຫຼື ນອນຫຼັບ
• ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງຄັນ
• ຖ້າເຈົ້າມີອາການສະອຶກທີ່ບໍ່ຢຸດ
• ຖ້າມື, ຂໍ້ຕີນ ຫຼື ຕີນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ
• ຖ້າທ່ານຍ່ຽວຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍມີພະຍາດເນື້ອງອກໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ?
• ມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດແດ່?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປົກປ້ອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຂ້ອຍ?
• ທ່ານສາມາດແນະນຳນັກໂພຊະນາການຊ່ຽວຊານສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ບໍ?
• ທ່ານສາມາດບອກຂ້ອຍໄດ້ບໍ່ກ່ຽວກັບກຸ່ມສະໜັບສະໜູນທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພະຍາດເນື້ອງອກໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແມ່ນພາວະທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຈັດການກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະດົນໄດ້. ຫຼາຍຄົນອາໄສຢູ່ກັບພະຍາດນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແບບນີ້ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ ແລະ ໃຈຮ້າຍ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ການລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະໜັບສະໜູນສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການນີ້. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ!

ພະຍາດໝາກໄຂ່ ຫຼັງ , ພະຍາດເນື້ອງອກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເນື້ອງອກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໜ້າທີ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໜ້າທີ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ