ເຈົ້າມີນໍ້າມູກໄຫຼເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ຫຼືເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກນໍ້າມູກໄຫຼທັນທີເມື່ອເຈົ້າປັດຝຸ່ນເຮືອນ ຫຼື ຍ່າງຜ່ານສວນດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມບໍ? ດັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຕັນ, ຕາຂອງເຈົ້າແດງ, ແລະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄັນບໍ? ເຈົ້າອາດຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ແຕ່ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເປັນ " ໄຂ້ຫວັດ " ທຳມະດາທີ່ຫຼາຍຄົນເປັນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນມິດໃນມື້ນີ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດພູມແພ້ທາງດັງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ພະຍາດພູມແພ້ທາງດັງ , ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ , ຂີ້ສັດລ້ຽງ, ແລະ ເຊື້ອລາ ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ມັກຈະລະບຸສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້ຜິດວ່າເປັນສັດຕູໃຫຍ່, ຜູ້ຮຸກຮານ.
ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ "ສັດຕູ" ນີ້, ຈຸລັງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍ ສານເຄມີ ຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: " ຮິສຕາມີນ ".ຮິສຕາມີນ ນີ້ແມ່ນປັດໄຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ໜ້າລຳຄານທັງໝົດຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັງຕັນ, ດັງ ແລະ ຕາຄັນ, ນໍ້າຕາໄຫຼ , ແລະ ຈາມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຢ່າງ, ແລະ ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຕາມລະດູການ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການແພ້ຕະຫຼອດປີ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮູດັງເຫຼົ່ານີ້?
ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ຮູດັງ". ຮູດັງແມ່ນຊ່ອງອາກາດຫວ່າງອ້ອມຮອບດັງ, ໃນແກ້ມ, ຢູ່ໜ້າຜາກ, ແລະລະຫວ່າງຕາ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ຮູດັງ Paranasal." ຊ່ອງເຫຼົ່ານີ້ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນບາງໆຂອງນໍ້າເມືອກທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເຍື່ອເມືອກ".
ເມື່ອທ່ານມີອາການແພ້, ສານ histamine ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກເຫຼົ່ານີ້ໃຄ່ບວມ. ເມື່ອອາການໃຄ່ບວມນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ເສັ້ນທາງສຳລັບນໍ້າເມືອກທີ່ຈະໄຫຼອອກຈາກ ຮູດັງ ຈະຖືກອຸດຕັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍ້າເມືອກ ແລະ ອາກາດຈະຕິດຢູ່ພາຍໃນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ດັງຕັນ, ເຈັບໜ້າ , ແລະ ຄວາມດັນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍເປັນພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ."
ອາການຫຼັກຂອງອາການແພ້ທາງດັງແມ່ນຫຍັງ?
ອາການແພ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຄົນສູ່ຄົນ, ແຕ່ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງ.
| ອາການ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນ | ນ້ຳມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ຈາມ | ຈາມບໍ່ຢຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ. |
| ຕາຄັນ ແລະ ນໍ້າຕາໄຫຼ | ຕາແດງ, ຄັນ, ແລະ ມັກຈະມີນໍ້າຕາໄຫຼ. |
| ຄວາມດັນໃນຮູດັງ | ຮູ້ສຶກແໜ້ນ ຫຼື ເຈັບຢູ່ໜ້າຜາກ, ແກ້ມ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຕາ. |
| ນ້ຳຍ້ອຍຫຼັງດັງ | ຄວາມຮູ້ສຶກຄືມີນໍ້າເມືອກໄຫຼອອກຈາກດ້ານຫຼັງຂອງດັງລົງສູ່ຄໍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍຄັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກຢາກໄອ. |
| ຄຸນສົມບັດອື່ນໆ | ເຈັບຫົວ, ອ່ອນເພຍຫຼາຍ, ໄອ ແລະ ບາງຄັ້ງຫາຍໃຈຍາກ. |
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນອາການແພ້?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່າມັນເປັນອາການແພ້ຫຼືບໍ່ ໂດຍການຟັງຄຳອະທິບາຍກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້. ລາວ ຫຼື ນາງອາດຈະເຮັດການທົດສອບຜິວໜັງດ້ວຍວິທີກວດ.
ການທົດສອບການເຈາະຜິວໜັງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ສົງໃສວ່າ (ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ຂີ້ຝຸ່ນ) ໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ເຈາະມັນເບົາໆດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສານ, ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ ແລະ ຄັນພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສິ່ງທີ່ແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ.
ການກວດເລືອດອາດຈະເຮັດໄດ້ໜ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ການກວດເລືອດແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງຄືກັບການກວດຜິວໜັງເພື່ອວິນິດໄສອາການແພ້ທາງດັງ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ? ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າອາການແພ້ທາງດັງສາມາດຈັດການໄດ້ດີ, ແລະມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ເລີ່ມການປິ່ນປົວໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນ. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ), ຢາບາງຊະນິດອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
ຢາທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ (OTC - Over-the-Counter)
- ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສະກັດກັ້ນສານເຄມີ histamine ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. "Cetirizine", "Loratadine", "Fexofenadine" ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນໜ້ອຍລົງ.
- ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໃນດັງ ແລະ ບັນເທົາອາການຄັນດັງ. ຢາຊູໂດເອເຟດຣິນ (Pseudoephedrine) ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງໃນນັ້ນ. ຢາແກ້ແພ້ບາງຊະນິດຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຢາແກ້ອາການຄັນດັງ ແລະ ມັກຈະຖືກລວມກັບຕົວອັກສອນ "D" (ຕົວຢ່າງ, Claritin-D).
- ຢາສີດພົ່ນດັງ: ຢ່າໃຊ້ຢາສີດພົ່ນດັງທີ່ຊ່ວຍລົດອາການຄັນດັງ (ເຊັ່ນ: Afrin) ເກີນ 3 ມື້ຕໍ່ຄັ້ງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ອາການຄັນດັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ຢາສີດພົ່ນດັງສະເຕີຣອຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບອາການແພ້ທາງດັງ. ຢາ Fluticasone ແລະ Budesonide ແມ່ນຢາປະເພດນີ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງເຍື່ອເມືອກດັງ ແລະ ຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ
ຖ້າຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດໃຫ້ທ່ານ.
- ຢາຕ້ານຮິດສະຕາມີນທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງເຊັ່ນ: Desloratadine ແລະ Levocetirizine.
- ຢາສີດພົ່ນດັງຕ້ານຮິສຕາມີນເຊັ່ນ: Azelastine.
- ບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ "Montelukast" ເຊັ່ນກັນ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້." ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂໄລຍະຍາວ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາສານທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆໃນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບສານ ແລະ ຢຸດຕິການຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນ. ວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ຖ້າມັນປະສົບຜົນສຳເລັດ, ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ການບັນເທົາທຸກໃນໄລຍະຍາວຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 3-5 ປີ.
ວິທີການດູແລ ແລະ ຄວບຄຸມຢູ່ເຮືອນ
ນອກເໜືອໄປຈາກຢາແລ້ວ, ຍັງມີສິ່ງງ່າຍໆຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອຈັດການກັບອາການຕ່າງໆ.
- ລ້າງດັງ: ການລ້າງດັງດ້ວຍນ້ຳເກືອປະສົມຈະຊ່ວຍກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ນ້ຳເມືອກສ່ວນເກີນ. ສຳຄັນຫຼາຍ: ໃຊ້ ນ້ຳຕົ້ມ, ນ້ຳກອງ ແລະ ນ້ຳສະອາດເທົ່ານັ້ນສຳລັບຈຸດປະສົງນີ້.
- ການຄວບຄຸມສິ່ງແວດລ້ອມ: ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີອາການແພ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າປູທີ່ນອນພິເສດສຳລັບທີ່ນອນ ແລະ ໝອນຂອງທ່ານ. ຊັກເຄື່ອງນອນເປັນປະຈຳໃນນ້ຳຮ້ອນ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້, ໃຫ້ປິດປ່ອງຢ້ຽມໄວ້ໃນຊ່ວງທີ່ມີປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ສູງ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ ເຄື່ອງປັບອາກາດ ຫຼື ເຄື່ອງກອງອາກາດທີ່ມີຕົວກອງ HEPA.
- ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ຖ້າອາກາດແຫ້ງ, ອາການບໍ່ສະບາຍດັງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ , ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ອາບນໍ້າອຸ່ນ, ຫຼື ສູດດົມໄອນໍ້າຈາກໂຖນໍ້າ.
- ການປ້ອງກັນ: ໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມເມື່ອທຳຄວາມສະອາດເຮືອນ ຫຼື ສວນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຫວັດແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່.
- ອາການຫຼັກໆຄື ຈາມເລື້ອຍໆ, ຄັນດັງ, ແລະ ຄັນຕາ ແລະ ດັງ.
- ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ນອກເໜືອໄປຈາກຢາແລ້ວ, ສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ການຮັກສາຄວາມສະອາດດັງຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໄດ້.
- ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງ ຫຼື ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ຢ່າຕົກໃຈ. ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ.
ພູມແພ້ທາງດັງ, ພູມແພ້ທາງດັງອັກເສບ, ຈາມ, ຄັນດັງ, ຫວັດ, ພູມແພ້, ຢາຕ້ານຮິດຕາມີນ, ຢາລົດອາການຄັນດັງ, ຢາສະເຕີຣອຍສະເປຣສີດພົ່ນດັງ, ໂพງດັງອັກເສບ, ຮິດຕາມີນ











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment