⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການແພ້ແບບນີ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕົວການຫຼັກແມ່ນ ເກສອນດອກໄມ້ . ຕົ້ນໄມ້, ຫຍ້າ, ແລະວັດຊະພືດປ່ອຍອະນຸພາກເກສອນດອກໄມ້ຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຂຶ້ນສູ່ອາກາດເພື່ອກະຈາຍເມັດພັນຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເກສອນດອກໄມ້ນີ້ເຂົ້າໄປໃນດັງຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຈະເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ. ລອງຄິດເຖິງ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາວ່າເປັນກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ກອງທັບນີ້ຈະໂຈມຕີເຊື້ອພະຍາດທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເມື່ອກອງທັບນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນເກສອນດອກໄມ້ທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຈະຄິດຜິດວ່າມັນເປັນສັດຕູໃຫຍ່.ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດນີ້, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຈະຜະລິດ ພູມຕ້ານທານ ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບເກ ສອນດອກໄມ້ . ດ້ວຍເຫດນີ້, ສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ຮິສຕາມີນ ຈຶ່ງຖືກປ່ອຍອອກສູ່ເລືອດຂອງເຮົາ.ມັນແມ່ນສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Histamine)" ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ໜ້າລຳຄານທັງໝົດເຊັ່ນ: ນ້ຳ ມູກໄຫຼ, ຈາມ, ແລະ ຄັນຕາ. ເກສອນດອກໄມ້ສາມາດເດີນທາງໄດ້ໄກຫຼາຍກິໂລແມັດໃນລົມ. ສະນັ້ນແມ່ນແຕ່ເກສອນດອກໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນສວນຂອງເຈົ້າກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້.
ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້?
- ເກສອນດອກໄມ້: ໃນປະເທດສີລັງກາ, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນສະພາບການນີ້ໄດ້ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູການອອກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ເຊັ່ນ: ໝາກມ່ວງ ແລະ ໝາກຖົ່ວດິນ. ນອກຈາກນີ້, ເກສອນດອກໄມ້ຈາກດອກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້.
- ຫຍ້າ ແລະ ຫຍ້າ: ສາເຫດຫຼັກຂອງການປະສົມເກສອນຂອງຫຍ້າ ແລະ ຫຍ້າຕ່າງໆ.
- ເຊື້ອລາ: ໃນລະດູຝົນ, ເຊື້ອລາຈະເຕີບໂຕເລື້ອຍໆຂຶ້ນພ້ອມກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກເຮືອນ. ນີ້ຍັງເປັນສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງ.
- ໄຮຝຸ່ນ: ເມື່ອເຮົາທຳຄວາມສະອາດເຮືອນ, ສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜ້າປູທີ່ນອນ, ໝອນ ແລະ ທີ່ນອນກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.| ອາການ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ນ້ຳ ມູກໄຫຼ | ນ້ຳມູກໄຫຼຄືກັບນໍ້າໄຫຼຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. |
| ອາການຄັນດັງ | ດັງຕັນເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ຕາມີນໍ້າຕາໄຫຼ ແລະ ຄັນ | ຕາແດງ, ຄັນ ແລະ ນໍ້າຕາໄຫຼ. |
| ຈາມເລື້ອຍໆ | ຈາມຫຼາຍຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ. |
| ໄອ | ໄອແຫ້ງພ້ອມກັບມີສຽງຄັນໃນຄໍ. |
| ວົງມົນສີດຳພາຍໃຕ້ຕາ | ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ນໍ້າຕາຍ້ອນເສັ້ນເລືອດໃຄ່ບວມຢູ່ໃຕ້ຕາຍ້ອນດັງຕັນ. |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນອາການແພ້?
ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ . ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດທ່ານ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ສົ່ງທ່ານໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມແພ້. ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມແພ້ມັກຈະເຮັດການທົດສອບເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງແນ່. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ການທົດສອບຜິວໜັງດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແທງຜິວໜັງຂອງແຂນ ຫຼື ຫຼັງຂອງທ່ານດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆ ແລະ ວາງສານທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ (ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ຝຸ່ນ). ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ສານນັ້ນ, ພາຍໃນສອງສາມນາທີ ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະປ່ຽນເປັນສີແດງ ແລະ ມີຕຸ່ມນ້ຳພອງນ້ອຍໆປະກົດຂຶ້ນ, ຄ້າຍຄືກັບການກັດຂອງຍຸງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ. ບາງຄັ້ງການກວດເລືອດອາດຈະເຮັດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ໜ້າລຳຄານເຫຼົ່ານີ້.ຢາທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ
- ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອອກລິດຂອງສານເຄມີ "ຮິສຕາມີນ" ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງກ່ອນໜ້ານີ້ໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຈາມ ແລະ ຄັນ . ຢາຕ້ານອາການແພ້ບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ ຮູ້ສຶກ ງ້ວງນອນ . ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານຂັບລົດ ຫຼື ເຮັດວຽກ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດທີ່ບໍ່ງ້ວງນອນ.
- ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນດັງ ໂດຍການຫົດຕົວ ເສັ້ນເລືອດ ໃນດັງ.
- ຢາສີດພົ່ນດັງ: ມີຫຼາຍປະເພດ.
- ຢາສີດພົ່ນ ດັງສະເຕີຣອຍ : ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນ ສິ່ງ ທຳອິດທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອັກເສບ ໃນດັງ. ຢາປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ Fluticasone ແລະ Budesonide ປະຈຸບັນມີຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.
- ສະເປຣย์ໂຄຣໂມລິນໂຊດຽມ: ຢານີ້ອອກລິດໂດຍການຢຸດການຜະລິດ '(ຮິສຕາມີນ)' ກ່ອນທີ່ອາການແພ້ຈະເກີດຂຶ້ນ.
- ຢາຢອດຕາ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ນໍ້າຕາໄຫຼໃນຕາ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຊື້ຢານີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງຢາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນເພື່ອຊອກຫາປະລິມານຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ໃຊ້ຢານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.ຖ້າຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ ຢາປິ່ນປົວພູມ ຄຸ້ມກັນ ຫຼື "ການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້". ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາສານທີ່ທ່ານແພ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຊ້າໆ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມທົນທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນທາງອອກໃນໄລຍະຍາວ.
ມີວິທີແກ້ໄຂແບບທຳມະຊາດບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.- ການລ້າງດັງ: ໃຊ້ໝໍ້ Neti ຫຼື ຂວດບີບ, ຖອກນ້ຳອຸ່ນ, ເກືອ ແລະ ເບກກິ້ງໂຊດາໃສ່ດັງຂ້າງໜຶ່ງ ແລະ ຖອກອອກອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອ, ເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ສິ່ງເສດເຫຼືອ ອື່ນໆທີ່ອາດຈະຕິດຢູ່ໃນດັງຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ດັງຂອງທ່ານສະອາດ. ສຳຄັນ: ໃຊ້ນ ້ຳຕົ້ມ, ນ້ຳໝັກ ຫຼື ນ້ຳກັ່ນ ເທົ່ານັ້ນ. ການໃຊ້ນ້ຳປະປາທຳມະດາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້.
- ສະໝຸນໄພບາງຊະນິດ: ມີການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສະໝຸນໄພເຊັ່ນ: "Butterbur" ແລະ "Quercetin", ແຕ່ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ປະສົມກັນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສະໝຸນໄພໃດໆ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດພົວພັນໃນທາງລົບກັບຢາຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
5 ຄຳແນະນຳເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພຈາກເກສອນດອກໄມ້
ນອກເໜືອໄປຈາກການກິນຢາແລ້ວ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. 1. ຢູ່ໃນເຮືອນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ: ເກສອນດອກໄມ້ມັກຈະມີປະລິມານສູງສຸດໃນຕອນເຊົ້າ. ຫຼຸດຜ່ອນເວລາຢູ່ນອກເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. 2. ປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູໃຫ້ສະນິດ: ປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູໃຫ້ສະນິດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ທີ່ເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ເຄື່ອງກອງອາກາດ. 3. ທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ: ເຊັດບໍລິເວນທີ່ມີຝຸ່ນເຊັ່ນ: ຊັ້ນວາງປຶ້ມ ແລະ ໃບພັດລົມດ້ວຍຜ້າປຽກ. ດູດຝຸ່ນຢ່າງໜ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃສ່ໜ້າກາກເມື່ອດູດຝຸ່ນ. 4. ລ້າງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກກັບບ້ານ: ການລ້າງຮ່າງກາຍ ແລະ ຜົມຫຼັງຈາກກັບບ້ານສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດເກສອນດອກໄມ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ຜົມຂອງທ່ານໄດ້. 5. ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນເປັນປະຈຳ: ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດກຳຈັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຮຝຸ່ນ.ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການແພ້ຕາມລະດູການແມ່ນການຕອບສະໜອງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໂດຍລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບສານທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້.
- ອາການຫຼັກ ຂອງມັນ ຄື ຈາມເລື້ອຍໆ, ມີ ນໍ້າມູກໄຫຼ , ແລະ ຄັນຕາ ແລະ ດັງ.
- ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ . ຢ່າຊື້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ.
- ຄືກັນກັບຢາປົວພະຍາດ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກນ້ອຍເພື່ອຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າອາການນີ້ຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າວິຕົກກັງວົນ, ແຕ່ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.