ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍເຄີຍປະສົບກັບອາການປວດຫຼັງໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາດມີເຫດຜົນອື່ນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງອາການເຈັບນີ້. ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນອາການເຈັບທີ່ມາຈາກບໍລິເວນທີ່ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ສະໂພກພົບກັນ, ມັນອາດຈະເປັນໂຣກ Sacroiliitis. ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ອາດຈະຟັງແປກໆໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນເປັນສະພາບທີ່ພວກເຮົາຄວນຮັບຮູ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Sacroiliitis ແມ່ນຫຍັງ?
ລອງຄິດເຖິງສະຖານທີ່ທີ່ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງເຈົ້າພົບກັບກະດູກສະໂພກ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມີສອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກສາມຫຼ່ຽມຢູ່ປາຍກະດູກສັນຫຼັງ (sacrum) ແລະສ່ວນເທິງຂອງກະດູກສະໂພກ (ilium). ຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac. ຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ດຸ່ນດ່ຽງນ້ຳໜັກຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ ແລະ ສ່ວນລຸ່ມຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງ, ແກວ່ງສະໂພກ, ແລະຍົກນ້ຳໜັກ.
ໂຣກກະດູກກົ້ນອັກເສບ (Sacroiliitis) ແມ່ນພາວະທີ່ຂໍ້ຕໍ່ໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ ອັກເສບ ຫຼື ໃຄ່ບວມດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ການອັກເສບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ກົ້ນ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ລົງຂາ.
ຖ້າອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຂໍ້ດຽວ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Unilateral Sacroiliitis. ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນທັງສອງຂໍ້, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Bilateral Sacroiliitis.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອກຳນົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ, ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ສົມມຸດວ່າມັນເປັນອາການປວດຫຼັງ.
ອາການຂອງໂຣກ Sacroiliitis ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຫຼັກໆຄືອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ. ແຕ່ອາການເຈັບນີ້ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ບ່ອນທີ່ຄວາມເຈັບປວດມາຈາກ | ເຈັບປວດຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງລຸ່ມ, ກົ້ນ, ແລະ ບໍລິເວນສະໂພກ. ບາງຄັ້ງອາການເຈັບນີ້ຍັງສາມາດລາມລົງມາທີ່ຂາໄດ້. |
| ເວລາທີ່ຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນ | ອາການເຈັບຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢືນຂຶ້ນຫຼັງຈາກຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນ (ນັ່ງ ຫຼື ຢືນ) ເປັນເວລາດົນ. ອາການເຈັບຍັງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໝຸນສະໂພກ, ຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ຫຼື ຍົກນ້ຳໜັກໃສ່ຂາຂ້າງໜຶ່ງຫຼາຍເກີນໄປ. |
| ລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດ | ບາງຄັ້ງຄວາມເຈັບປວດອາດຈະຄົມຊັດຄືກັບມີດແທງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບອາການເຈັບທີ່ຈືດໆ, ເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. |
| ຄວາມແຂງກະດ້າງໃນຕອນເຊົ້າ | ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແຂງຕົວ ຫຼື ແໜ້ນຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມແຂງຕົວນີ້ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງໃນອາການປວດຫຼັງປົກກະຕິ, ໃນອາການປວດຫຼັງ Sacroiliitis ມັນສາມາດຢູ່ ໄດ້ດົນກວ່າໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ . |
ສາເຫດຂອງໂຣກ Sacroiliitis ແມ່ນຫຍັງ?
ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບເລື່ອງນີ້. ສາເຫດຫຼັກໆແມ່ນເຫຼົ່ານີ້.
- ປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ໂຣກ Sacroiliitis ສາມາດເກີດຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່.
- ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing spondylitis: ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ໂຣກ Sacroiliitis ສາມາດເປັນໜຶ່ງໃນອາການທຳອິດຂອງພະຍາດນີ້.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriasis: ນີ້ແມ່ນສະພາບໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັບໂລກ psoriasis.
- ສະພາບການອັກເສບອື່ນໆ: ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.
- ພະຍາດໂຄຣນ
- ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບອັກເສບ
- ການຖືພາ: ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການນີ້ເປັນຊົ່ວຄາວຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຈະກວ້າງຂຶ້ນ ແລະ ວ່າງລົງເລັກນ້ອຍຍ້ອນອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ.
- ການຕິດເຊື້ອ: ຫາຍາກຫຼາຍ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນ Staphylococcus aureus ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງກະໂຫຼກກະດູກຂ້າງ (sacroiliitis) ຖ້າມັນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້.
ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະບຸໃຫ້ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບ, ເວລາທີ່ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະກວດທ່ານ.
- ການກວດຮ່າງກາຍ: ຫຼັງ, ສະໂພກ, ແລະຂາຂອງທ່ານຈະຖືກກວດ. ສະໂພກ ແລະຫຼັງຂອງທ່ານຈະຖືກງໍ ແລະບິດໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ກົດຂໍ້ຕໍ່ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
- ການທົດສອບ:ເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດ, ການກວດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້:
- ການກວດດ້ວຍລັງສີເອັກສ໌
- ການສະແກນ CT (Computed Tomography)
- ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ)
- ການກວດເລືອດອາດຈະເຮັດເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງການອັກເສບ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີເພື່ອຄວບຄຸມສະພາບການນີ້.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ການປິ່ນປົວຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ . ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະສອນທ່ານອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຍືດເສັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ແຂງແຮງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ມີຄວາມໝັ້ນຄົງ. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
ຢາ
ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດສັ່ງຢາເຊັ່ນ:
- ຢາແກ້ປວດ: ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) (ເຊັ່ນ: ໄອບູໂປຼເຟນ, ນາໂປຣເຊນ). ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
- ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ.
- ການສັກຢາສະເຕີຣອຍ (Corticosteroids): ບາງຄັ້ງ, ການສັກຢາສາມາດສັກເຂົ້າຂໍ້ຕໍ່ໂດຍກົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ການອັກເສບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
ການປິ່ນປົວ ແລະ ການຜ່າຕັດອື່ນໆ
ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດດ້ວຍຄື້ນຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ (RFA) ອາດຈະຖືກພິຈາລະນາ, ເຊິ່ງຈະສະກັດກັ້ນສັນຍານອາການເຈັບຈາກການໄປເຖິງສະໝອງຜ່ານເສັ້ນປະສາດໃນຂໍ້ຕໍ່.
ການຜ່າຕັດແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດ. ການຜ່າຕັດຈະເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວແບບອື່ນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ສະກູຜ່າຕັດເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຢ່າງຖາວອນ (ການເຊື່ອມຂໍ້ຕໍ່).
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫຼັງສ່ວນລຸ່ມໃໝ່ທີ່ບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກໜຶ່ງອາທິດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຢູ່ແລ້ວແຕ່ອາການເຈັບເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ຖ້າການປິ່ນປົວເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍທ່ານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ອາການເຈັບນີ້ສາມາດລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ການຍ່າງ ແລະ ການນອນຂອງທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນຢ່າລະເລີຍອາການເຈັບ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂຣກກະດູກກົ້ນອັກເສບ (Sacroiliitis) ແມ່ນການອັກເສບ (ໃຄ່ບວມ) ຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານກັບສະໂພກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ກົ້ນ ແລະ ສະໂພກ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແຂງຕົວຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນອາດເປັນອາການສຳຄັນຂອງພະຍາດນີ້.
- ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ການຖືພາ, ແລະ ສະພາບການອັກເສບອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້.
- ຢ່າລະເລີຍອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ