ເຈົ້າມີບັນຫາກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ!

ເຈົ້າຍັງບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ຫຼື ຄວາມພໍໃຈໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດບໍ? ຫຼື ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມປາຖະໜາ ຫຼື ຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳທາງເພດບໍ? ຖ້າເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດ. ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແລະ ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດີ. ມັນສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ພະຍາດຕ່າງໆ, ຢາບາງຊະນິດ, ຫຼື ການຖືກລ່ວງລະເມີດທາງເພດໃນອະດີດ.

ການຜິດສິນລະທຳທາງເພດແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິ ແມ່ນການບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມພໍໃຈທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈາກກິດຈະກຳທາງເພດ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະສະແດງອອກໂດຍການບໍ່ສາມາດເພີດເພີນກັບເພດສຳພັນ, ຫຼື ການຂາດຄວາມສົນໃຈໃນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳທາງເພດ.

ດຽວນີ້, ເບິ່ງ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດ". ນີ້ແມ່ນຮູບແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນຂອງວິທີທີ່ບຸກຄົນຕອບສະໜອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນທາງເພດ. ມັນມີສີ່ໄລຍະຫຼັກຄື:

1. ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ: ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດເກີດຂຶ້ນ ແລະ ຮ່າງກາຍກຽມພ້ອມສຳລັບມັນ. ນີ້ລວມມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຫຼິ້ນກ່ອນມີເພດສຳພັນ, ອະໄວຍະວະເພດຂອງຜູ້ຊາຍຕັ້ງຊື່, ແລະ ແຕດຂອງຜູ້ຍິງໃຄ່ບວມ.

2. ພື້ນທີ່ຮາບພຽງ: ນີ້ແມ່ນໄລຍະກ່ອນຮອດຈຸດສຸດຍອດ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ອັດຕາການຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ຜູ້ຊາຍອາດຈະຫຼັ່ງນໍ້າອອກມາທີ່ເອີ້ນວ່າ pre-cum.

3. ຈຸດສຸດຍອດ: ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດຫາຍໄປຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຄວາມສຸກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຈະຮູ້ສຶກຜ່ານອະໄວຍະວະເພດ. ການປ່ອຍອະສຸຈິຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຮອດຈຸດສຸດຍອດນີ້.

4. ການແກ້ໄຂ: ນີ້ແມ່ນເວລາຫຼັງຈາກຈຸດສຸດຍອດເມື່ອຮ່າງກາຍສະຫງົບລົງ. ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍ ແລະ ອະໄວຍະວະເພດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນທຸກໄລຍະຂອງວົງຈອນການຕອບສະໜອງທາງເພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະພາບການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລົມກັບຄູ່ນອນ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ.

ການຜິດສິນລະທຳທາງເພດມີປະເພດໃດແດ່?

ທ່ານໝໍແບ່ງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດອອກເປັນ 4 ປະເພດຫຼັກຄື:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຄວາມຕ້ອງການ: ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າ ຫຼື ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເລີຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກຳທາງເພດທຸກປະເພດ. ຕົວຢ່າງ, ບາງຄົນສູນເສຍຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຕື່ນຕົວ:ການບໍ່ສາມາດມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທາງເພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການມີເພດສໍາພັນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຕອບສະໜອງ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍອາດຈະບໍ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ຍິງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງນາງຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນ, ຫຼືຊ່ອງຄອດຂອງນາງບໍ່ຊຸ່ມ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຮອດຈຸດສຸດຍອດ: ຊັກຊ້າ ຫຼື ບໍ່ມີຈຸດສຸດຍອດເລີຍ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມປາຖະໜາທາງເພດ ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸຈຸດສຸດຍອດໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາການເຈັບ: ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະມີເພດສຳພັນຍ້ອນອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ອາການເຈັບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດໜ້າເບື່ອ.

ການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິມີເລື້ອຍປານໃດ?

ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນ, ທຸກໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 40 ປີ. ອີງຕາມການສຳຫຼວດ, ປະມານ 30% ຫາ 40% ຂອງປະຊາຊົນເຄີຍປະສົບກັບສະພາບການນີ້ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ອາການຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດມີຫຍັງແດ່?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດບາງປະເພດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງ, ແລະບາງປະເພດມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.

ອາການທີ່ຜູ້ຊາຍອາດມີອາການຄື:

• ການບໍ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ ຫຼື ຮັກສາການຕັ້ງຊື່ສຳລັບການຮ່ວມເພດ ( ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດ ). ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມບໍ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ໄດ້" ດັ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້.
• ການຫຼັ່ງນໍ້າອະສຸຈິ ຫຼື ການຫຼັ່ງນໍ້າອະສຸຈິຊ້າລົງ ເຖິງວ່າຈະມີການກະຕຸ້ນທາງເພດຢ່າງພຽງພໍກໍຕາມ.
• ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມເວລາຂອງການຫຼັ່ງອະສຸຈິ ( 'ການຫຼັ່ງອະສຸຈິກ່ອນໄວອັນຄວນ '). ນັ້ນຄື, ການຫຼັ່ງອະສຸຈິເກີດຂຶ້ນເກືອບທັນທີທີ່ການຮ່ວມເພດເລີ່ມຕົ້ນ.

ອາການທີ່ຜູ້ຍິງອາດມີອາການຄື:

• ບໍ່ສາມາດບັນລຸຈຸດສຸດຍອດ ( Anorgasmia ).
• ຊ່ອງຄອດແຫ້ງກ່ອນ ແລະ ໃນລະຫວ່າງມີເພດສຳພັນ. ອັນນີ້ອາດເກີດຈາກ "ການຫົດຕົວຂອງຊ່ອງຄອດ" (ການບາງລົງ ແລະ ແຫ້ງຂອງເນື້ອເຍື່ອຊ່ອງຄອດ).
• ບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງຊ່ອງຄອດເພື່ອໃຫ້ມີເພດສຳພັນໄດ້ ( "Vaginismus ". ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດເຈັບປວດຫຼາຍ, ຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ອາການທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນ:

• ການຂາດຄວາມສົນໃຈ ຫຼື ຄວາມປາຖະໜາຢາກມີເພດສຳພັນ ( "ຄວາມລິເລີ່ມທາງເພດຕ່ຳ ")
• ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນໄດ້.
• ເຈັບໃນເວລາມີເພດສຳພັນ ( Dyspareunia ).
• ພະຍາດຊຳເຮື້ອບາງຢ່າງ, ວິທີການປິ່ນປົວ, ຫຼື ຢາປິ່ນປົວ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຮໍໂມນເຊັ່ນ: ເອສໂຕຣເຈນ ຫຼື ເທສໂຕສເຕີໂຣນ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດສາມາດເກີດຈາກທັງປັດໃຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ.

ເຫດຜົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ:

• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ຕັບ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ .
• ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS)
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ .
• ມະເຮັງ .
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິການໃຊ້ເຫຼົ້າ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິການໃຊ້ສານເສບຕິດ (SUD) .
• ການຖືພາ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ .
• ການໝົດປະຈຳເດືອນ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງ ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ, ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງເພດໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.

ເຫດຜົນທາງຈິດໃຈ:

ອາລົມ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີ:

• ຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ .
• ບັນຫາໃນການແຕ່ງງານ ຫຼື ສາຍພົວພັນ.
• ພະຍາດຊຶມເສົ້າ .
• ມີມຸມມອງທີ່ບິດເບືອນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ (`ຮູບພາບຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ`).
• ​ ຜູ້​ທີ່​ເຄີຍ​ຖືກ​ລ່ວງ​ລະ​ເມີດ​ທາງ​ເພດ ຫຼື ຖືກ​ລ່ວງ​ລະ​ເມີດ​ທາງ​ເພດ​ໃນ​ອະດີດ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.
• ມີຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບກິດຈະກຳທາງເພດຂອງຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ.

ຢາຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະມັດຖະພາບທາງເພດ?

ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດໄດ້. ຢາບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ຢາບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຕື່ນເຕັ້ນ ຫຼື ບັນລຸຈຸດສຸດຍອດ.

ຢາທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ:

ຢາຕ້ານອາການແພ້ ແລະ ຢາແກ້ຄັນບາງຊະນິດທີ່ກິນເພື່ອປິ່ນປົວຫວັດ ຫຼື ພູມແພ້ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ມີບັນຫາການຫຼັ່ງອະສຸຈິໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

• ເຊທີຣິຊີນ (Zyrtec®)
• ລໍຣາທາດີນ (ຄລາຣິຕິນ®)
• ໄດເຟນໄຮດຣາມີນ (ເບນາດຣິລ®)

ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ:

ຢາຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າ, ບໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນອາລົມໄດ້, ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບັນລຸຈຸດສຸດຍອດ:

• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ Tricyclic (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ amitriptyline (Elavil®, Vanatrip®)), doxepin (Sinequan®)
• ຢາຍັບຍັ້ງໂມໂນອາມີນອົກຊິເດສ (MAOIs) (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ phenelzine (Nardil®))
• ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ thioridazine (Mellaril®))
• ຢາຕ້ານອາການບ້າ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ lithium carbonate (Eskalith®)
• ຢາຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມເຊໂຣໂທນິນແບບເລືອກເຟັ້ນ (SSRIs) (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ fluoxetine (Prozac®), sertraline (Zoloft®), paroxetine (Paxil®))

ຢາຕ້ານຄວາມດັນເລືອດສູງ:

ຢາຕໍ່ໄປນີ້ສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການເສື່ອມຂອງອະໄວຍະວະເພດ:

• ຢາຂັບປັດສະວະ (ຢາທີ່ເພີ່ມຜົນຜະລິດປັດສະວະ)
• ຢາບລັອກອັລຟາ
• ຢາເບຕ້າບລັອກເກີ

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດໃດນຶ່ງ ແລະ ຄິດວ່າມັນເປັນສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຢ່າຢຸດກິນຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິມີຫຍັງແດ່?

ສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ອຸກອັ່ງ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດອື່ນໆ, ຖ້າຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດເລີ່ມລົບກວນທ່ານ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວ.

ວິທີການຮັບຮູ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງລົບກວນຄວາມສຸກທາງເພດຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບປະຫວັດອາການທັງໝົດຂອງທ່ານກ່ອນ ແລະ ຈາກນັ້ນຈະກວດຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາອາດຈະສັ່ງການກວດວິນິດໄສເພື່ອກວດຫາບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກວດເລືອດມັກຈະຊ່ວຍໄດ້ໜ້ອຍໃນການວິນິດໄສຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ.

ໂດຍການຮູ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານຕໍ່ເພດສຳພັນ, ບັນຫາຄວາມສຳພັນ, ຄວາມກັງວົນ, ປະຫວັດທາງເພດ, ຢາທີ່ທ່ານໃຊ້, ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດ, ທ່ານໝໍສາມາດເຂົ້າໃຈສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາ ແລະ ແນະນຳການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ.

ພະຍາດທາງເພດສຳພັນເສື່ອມສະພາບແນວໃດ?

ທ່ານໝໍມັກຈະປິ່ນປົວພະຍາດທາງເພດສຳພັນໂດຍການແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼື ຈິດໃຈທີ່ຕິດພັນ. ການປິ່ນປົວອື່ນໆອາດຈະປະກອບມີ:

• ການໃຊ້ຢາ: ຖ້າຢາເປັນສາເຫດຂອງຄວາມອ່ອນແອທາງເພດ, ການປ່ຽນຢາອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້. ຜູ້ທີ່ຂາດຮໍໂມນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການສັກຢາຮໍໂມນ, ຢາເມັດ, ຫຼື ຄຣີມ.
• ສຳລັບຜູ້ຊາຍ: ຢາເຊັ່ນ: sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) ແລະ avanafil (Stendra®) ສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກທາງເພດໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະເພດ.
• ສຳລັບຜູ້ຍິງ: ຢາເຊັ່ນ: buspirone (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®), ແລະ bremelanotide (Vylseesi®) ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການທາງເພດໄດ້. ຖ້າການໝົດປະຈຳເດືອນເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.
• ອຸປະກອນຊ່ວຍ: ອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອຸປະກອນດູດຝຸ່ນ ແລະ ອຸປະກອນຝັງອະໄວຍະວະເພດຊາຍສາມາດຊ່ວຍໃນການເສື່ອມສະພາບຂອງອະໄວຍະວະເພດ (ການບໍ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ ຫຼື ຮັກສາການຕັ້ງຊື່ໄດ້). ນອກນັ້ນຍັງມີອຸປະກອນດູດຝຸ່ນສຳລັບແມ່ຍິງ. ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດສາມາດຊ່ວຍຜູ້ທີ່ມີອາການຕຶງຊ່ອງຄອດເນື່ອງຈາກການໝົດປະຈຳເດືອນ. ອຸປະກອນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງສັ່ນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຸກທາງເພດ ແລະ ຈຸດສຸດຍອດ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍເພດສຳພັນ: ນັກບຳບັດທາງເພດສາມາດຊ່ວຍຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງເພດທີ່ທ່ານໝໍປະຈຳບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ພວກເຂົາມັກຈະເປັນທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານທີ່ດີ. ສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສຳພັນທາງເພດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ການເຮັດວຽກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກຳ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຫຼາຍວິທີການ. ຕົວຢ່າງ, ການເຂົ້າໃຈພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນສາຍພົວພັນ, ຫຼື ການໃຊ້ການກະຕຸ້ນຕົນເອງເປັນການປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ/ຫຼື ຈຸດສຸດຍອດ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາກັບທີ່ປຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບທາງເພດໃນອະດີດ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ແລະ ການຮັບຮູ້ທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ປັດໃຈທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງເພດ.
• ການສຶກສາ ແລະ ການສື່ສານ: ການໄດ້ຮັບການສຶກສາກ່ຽວກັບເພດສຳພັນ, ພຶດຕິກຳທາງເພດ ແລະ ການຕອບສະໜອງສາມາດຊ່ວຍເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບກິດຈະກຳທາງເພດໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ການເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍເອົາຊະນະອຸປະສັກຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຊີວິດທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ການຜິດສິນລະທຳທາງເພດຈະຫາຍໄປໝົດບໍ?

ຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດທາງເພດສຳພັນແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດພື້ນຖານຂອງບັນຫາ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ພໍໃຈໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມຫວັງ.

ການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ມັນມີຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້. ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນການຮັບຮູ້ມັນ ແລະ ຮັບຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ການຍອມຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຄັ້ງອາດເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າອຸກໃຈ ແລະ ເສົ້າໃຈ. ແຕ່ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ. ໂຊກດີ, ຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເສື່ອມສະພາບທາງເພດເປັນເວລາສາມເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ຖ້າມັນເລີ່ມລົບກວນຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານອາລົມສຳລັບທ່ານ ແລະ/ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ຂໍລາຍຊື່ຢາ ແລະ ອາຫານເສີມທັງໝົດທີ່ທ່ານກິນ, ແລະ ພະຍາຍາມຊອກຫາສາເຫດຂອງບັນຫາ.

ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດເປັນສະພາບທີ່ທ້າທາຍ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ມັນມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ການສຶກສາ, ແລະ ການສື່ສານທີ່ດີລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ການເຮັດວຽກທາງເພດບໍ່ເປັນປົກກະຕິເປັນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຢາກເວົ້າເຖິງມັນກໍຕາມ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ.ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຄົນດຽວ.

• ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ.
• ໃຫ້ໄປພົບແພດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແພດພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.
• ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດມີຊີວິດທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ພໍໃຈໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຢ່າຕົກໃຈ, ຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ຮັບມືກັບສະຖານະການນີ້. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

` ຄວາມອ່ອນແອທາງເພດ, ບັນຫາທາງເພດ, ສຸຂະພາບທາງເພດ, ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າ, ການປິ່ນປົວທາງເພດ, ສຸຂະພາບຈິດ