ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເມັດຟລູອໍໄຣດ໌ (ໂຊດຽມຟລູອໍໄຣດ໌) ທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານແຂງແຮງ.

ລູກຂອງທ່ານມັກຈະເປັນຟັນຜຸບໍ? ຫຼື ທ່ານໝໍບອກທ່ານວ່າແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ແຂງແຮງພໍບໍ? ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາເມັດຊະນິດພິເສດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ຢາເມັດປະເພດນັ້ນ, ຄື ໂຊດຽມຟລູອໍໄຣດ໌, ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນການຜຸຂອງແຂ້ວ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ.

ຟລູອໍໄຣດ໌ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຟລູອໍໄຣດ໌ ເປັນແຮ່ທາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ ເຊິ່ງມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວ ແລະ ກະດູກຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການແຄວຊຽມ, ເມັດໂຊດຽມຟລູອໍໄຣດ໌ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຟລູອໍໄຣດ໌ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍ ຫຼື ຟັນຜຸ.

ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ? ຟລູອໍໄຣດ໌ໃນເມັດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງຊັ້ນເຄືອບແຂ້ວຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຕ້ານທານກັບກົດທີ່ຜະລິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍເມື່ອແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຖ້າມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ເຈົ້າໃຊ້ຢາເມັດປະເພດນີ້ແນວໃດແທ້?

ວິທີການນຳໃຊ້ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ຄວນກິນທາງປາກ. ຄ້ຽວມັນໃຫ້ລະອຽດ ຫຼື ປ່ອຍໃຫ້ມັນລະລາຍໃນປາກໝົດ .
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນນີ້ແມ່ນໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖູແຂ້ວຢ່າງລະອຽດແລ້ວ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຟລູອໍໄຣດ໌ມີໂອກາດທີ່ຈະຢູ່ເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານຕະຫຼອດຄືນ ແລະ ເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
• ຢ່າກິນ ຫຼື ດື່ມຜະລິດຕະພັນນົມເຊັ່ນ: ນົມ, ນົມສົ້ມ, ຫຼື ເນີຍແຂງ ເປັນເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາເມັດນີ້. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າກິນສິ່ງທີ່ມີແຄວຊຽມໃນຊ່ວງເວລານີ້. ແຄວຊຽມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຟລູອໍໄຣດ໌ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ກິນຢາຕາມປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້, ຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຫ້າມເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດປະລິມານຢາຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຕ້ອງການ.
• ຖ້າໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ: ສິ່ງນີ້ສາມາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກັບເດັກບາງຄົນທີ່ມີອາຍຸພຽງແຕ່ 6 ເດືອນເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ສິ່ງນີ້ແກ່ເດັກໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ? (ການກິນເກີນຂະໜາດ)

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານອາດຈະກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປຫາພະແນກສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ ຫຼື ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ .

ຢ່າລືມວ່າ, ທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນອື່ນ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າລືມກິນຢາ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້. ແຕ່ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້.ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າເພື່ອຊົດເຊີຍຢາທີ່ພາດໄປ.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້

ຢາ ແລະ ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຟລູອໍໄຣດ໌ ແລະ ຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງມັນລົງ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຕໍ່ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດ, ວິຕາມິນ ແລະ ຢາພື້ນເມືອງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ສຳຄັນຈາກຢານີ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານປະສົບອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງໃນລາຍຊື່ນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ.

ເຈົ້າຄວນເກັບຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າແນວໃດ?

• ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.
• ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 20 ຫາ 25 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຮັກສາໃຫ້ຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍເກີນໄປ.
• ປິດຝາຂວດໃຫ້ແໜ້ນ.
• ຖິ້ມຢາທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼັງຈາກວັນໝົດອາຍຸ.