ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ: ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນມີຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍແນວໃດ?

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ 'ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ' ແມ່ນບໍ? ບາງທີເພື່ອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າວ່າມັນດີຕໍ່ສິວ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນຊື່ນີ້ຢູ່ໃນຂວດແຊມພູທີ່ເຈົ້າໃຊ້. ຊື່ນີ້ມັກຖືກກ່າວເຖິງເມື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ ຄວາມງາມ ແລະ ການດູແລແບບທຳມະຊາດ. ສະນັ້ນນ້ຳມັນຕົ້ນຊານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້? ມັນມີປະໂຫຍດແທ້ໆຄືກັບທີ່ພວກເຮົາຄິດບໍ? ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ມັນ, ມັນເຮັດແນວໃດ? ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງໝົດໃນແບບງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາເປັນນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ໄດ້ມາຈາກການກັ່ນດ້ວຍໄອນ້ຳຈາກໃບຂອງຕົ້ນຊາອົດສະຕຣາລີ (ຊື່ວິທະຍາສາດ: `(Melaleuca alternifolia)`). ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນສານສະກັດຈາກພືດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຊາວພື້ນເມືອງອົດສະຕຣາລີເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 100 ປີເປັນຢາທໍາມະຊາດແລະ ຢາຂ້າເຊື້ອ ໂລກ. ປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາພົບມັນເປັນນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ, ເປັນສ່ວນປະກອບໃນເຄື່ອງສໍາອາງບາງຊະນິດ, ແລະໃນຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດ. ໃນບາງບ່ອນ, ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ `(ນ້ຳມັນ Melaleuca)`.

ຜົນປະໂຫຍດຫຼັກຂອງນ້ຳມັນຕົ້ນຊາແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄວາມສາມາດໃນການຂ້າເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອລາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນເຮົາໃຊ້ມັນສຳລັບຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຍັງບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດພຽງພໍທີ່ຈະພິສູດວ່າມັນມີປະສິດທິພາບ 100% ສຳລັບຫຼາຍໆສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງການນຳໃຊ້ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.

ແນວໃດກ່ຽວກັບສິວ?

ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາເຊື່ອກັນວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີສຳລັບສິວຍ້ອນຄຸນສົມບັດ ຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ . ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນການເກີດສິວ ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມມັນຂອງຜິວໜັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ໄດ້ຜົນໄວເທົ່າກັບຢາຮັກສາສິວ (Benzoyl peroxide) ແຕ່ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ຳມັນຕົ້ນຊາມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍກວ່າ.

ສຳລັບໜັງຫົວ ແລະ ຜົມ

ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າແຊມພູບາງຊະນິດທີ່ທ່ານໃຊ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອລາຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍ ບັນເທົາອາການຮັງແຄ ແລະ ຄັນໜັງຫົວໄດ້ . ໃນການສຶກສາຄັ້ງໜຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ 5% ທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 4 ອາທິດເຫັນວ່າຮັງແຄ ແລະ ຄັນຫຼຸດລົງ 41%. ມັນຍັງກ່າວອີກວ່າມັນສາມາດຂ້າເຫົາ ແລະ ໄຂ່ເຫົາໄດ້.

ສຳລັບການຕິດເຊື້ອລາຂອງເລັບ

ການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເລັບອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ ເພາະວ່າເຊື້ອລາບາງຊະນິດສາມາດຕ້ານທານກັບຢາໄດ້. ໃນບາງການສຶກສາ, ສູງເຖິງ 80% ຂອງຄົນທີ່ໃຊ້ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫົກເດືອນ ການຕິດເຊື້ອລາຂອງເຂົາເຈົ້າຫາຍດີແລ້ວ. ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າ ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນເລື່ອງນີ້.

ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາຄວນໃຊ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມີໂອກາດສູງທີ່ມັນຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍແທນທີ່ຈະເປັນຜົນດີ.

ເຈົ້າເຈືອຈາງແນວໃດແທ້?

ວິທີນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ 1 ຫຼື 2 ຢົດ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຕື່ມ ນ້ຳມັນຕົວນຳປະມານ 12 ຢົດ ໃສ່ມັນ. ນ້ຳມັນຕົວນຳບາງປະເພດມີດັ່ງນີ້:

• ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ
• ນ້ຳມັນອາແກນ
• ນ້ຳມັນໂຈໂຈບາ
• ນ້ຳມັນ ໝາກກອກ

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເຈືອຈາງມັນດ້ວຍວິທີນີ້ແລ້ວ, ກ່ອນທີ່ຈະທາໃສ່ໃບໜ້າທັງໝົດຂອງທ່ານ ຫຼື ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ກວ້າງ, ໃຫ້ທາປະລິມານໜ້ອຍໆໃສ່ບໍລິເວນນ້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ພາຍໃນແຂນຂອງທ່ານ, ແລະລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງເພື່ອເບິ່ງ ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່ (ທົດສອບການແພ້). ໃຊ້ພຽງແຕ່ຖ້າບໍ່ມີອາການແດງ ຫຼື ຄັນ.

ໃຫ້ເຮົາຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ຳມັນຕົ້ນຊາຈະຖືກກ່າວວ່າປອດໄພສຳລັບການໃຊ້ກັບຜິວໜັງ, ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານກິນນ້ຳມັນຕົ້ນຊາໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. ຫຼື ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.ນອກຈາກນີ້, ການໃຊ້ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ແມ່ຍິງທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ພ້ອມທັງເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າຍັງບໍ່ທັນມີຂໍ້ມູນພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງມັນໃນບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້. ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ, ການປິ່ນປົວສິວ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ການຕິດເຊື້ອລາ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ການດູແລແບບທຳມະຊາດ