Tag: exercise addiction
-
ඔයාත් Exercise වලට ඕනවට වඩා ඇබ්බැහි වෙලාද? අපි කතා කරමු `(Compulsive Exercise)` ගැන!
Exercise කරන එක ඇඟට කොච්චර හොඳ දෙයක්ද කියලා අපි හැමෝම දන්නවනේ. නිරෝගීව ඉන්න, ලස්සනට ඉන්න, මානසික සුවතාවය තියාගන්න exercise කියන්නේ නැතුවම බැරි දෙයක්. ඒත්, සමහර වෙලාවට මේ හොඳ දේම ඕනවට වඩා වැඩි වුණොත්? එතකොට ඒක ප්රශ්නයක් වෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ, exercise කරන එක පාලනය කරගන්න බැරි තරමටම වැඩි වෙන එකට තමයි අපි `(Compulsive Exercise)`…
-
ඔයාගේ දරුවාත් ඕනෑවට වඩා ව්යායාම කරනවද? (Compulsive Exercise) ගැන අපි කතා කරමු!
ව්යායාම කරන එක ඇඟට කොච්චර හොඳද කියලා අපි හැමෝම දන්නවනේ. නිරෝගී ජීවිතයකට ඒක අත්යවශ්ය දෙයක්. ඒත්, හරියට කෑම බීම වගේම තමයි, ඕනෑම දෙයක් ඕනෑවට වඩා වැඩි වුණොත් ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මේ වගේ ව්යායාම කිරීම ඕනෑවට වඩා වැඩි වුණු, ඒ කියන්නේ ‘Compulsive Exercise’ කියන තත්ත්වය ගැනයි. සමහරවිට ඔයාගේ දරුවා ගැනත් ඔයාට…