ພວກເຮົາສາມາດລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ບໍ? (ສື່ສານກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ)

ຕອນເຈົ້າຍັງນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ຕັດສິນໃຈທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ພາເຈົ້າໄປຫາໝໍ, ແລະ ລົມກັບເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວ. ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະຕັດສິນໃຈບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະ ລົມກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຕົວເອງ. ນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ດີແທ້ໆ!

ເປັນຫຍັງການລົມກັບທ່ານໝໍຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ?

ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອທ່ານຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ, ເມື່ອທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນມັນ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຕົວທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານມີໂອກາດທີ່ດີຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ. ສະນັ້ນ, ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການສົນທະນາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

"ບຸກຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ເປັນສ່ວນຕົວຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ ຈະເປັນພື້ນຖານທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ."

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບບັນຫາ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ ທ່ານໝໍ ເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ.

ເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ເວົ້າອອກມາໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ!

ມັນງ່າຍຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າໄປຫາທ່ານໝໍ, ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າໃຫ້ພໍ່ແມ່ຕອບຄຳຖາມທີ່ທ່ານໝໍຖາມ, ໃຫ້ເລີ່ມຕອບຄຳຖາມເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍຕົວເອງ. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຕົນເອງ, ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າສາມາດຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານການເວົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າໄດ້.

ຫຼາຍຄັ້ງ, ເມື່ອທ່ານຮັບຜິດຊອບແບບນີ້ ແລະ ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຕົນເອງ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ພູມໃຈຫຼາຍ. ມັນເປັນກຳລັງໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ. ພວກເຂົາຄິດວ່າ, "ໂອ້, ລູກຂອງຂ້ອຍໃຫຍ່ແລ້ວ, ພວກເຂົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຕົນເອງໄດ້." ດັ່ງນັ້ນ, ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມບົດບາດຂອງທ່ານໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງໄດ້.

ຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານໝໍເຫັນທ່ານຄົນດຽວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ເມື່ອເຈົ້າອາຍຸນ້ອຍລົງເລັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ອາຍຸ 13 ຫຼື 14 ປີ, ທ່ານໝໍ, ພະຍາບານຢູ່ຄລີນິກ, ຫຼືພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະອອກຈາກຫ້ອງໄປໄລຍະໜຶ່ງ ແລະ ລົມກັບເຈົ້າຄົນດຽວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄລີນິກ ແລະ ໂຮງໝໍຫຼາຍແຫ່ງ.

ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ!

ໃນເວລານີ້, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກເປັນອິດສະຫຼະ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະລົມກັບເຈົ້າໝໍກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ອາດຈະຍາກທີ່ຈະເວົ້າຕໍ່ໜ້າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າໝໍມີພັນທະທີ່ຕ້ອງຮັກສາເລື່ອງດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມລັບ (ຍົກເວັ້ນສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າ). ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີການປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍ?

ທ່ານສາມາດລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບ ຫຼື ຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານຄິດເຖິງ.

ຖ້າຫາກທ່ານເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ...

ຖ້າທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍເພາະວ່າທ່ານເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ຄິດວ່າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບ, ທ່ານຄວນບອກເຂົາເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ອາການ ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ.

• ບັນຫານີ້ເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ເວລາໃດ?
• ອາການແມ່ນຫຍັງ (ເຊັ່ນ: ໄຂ້, ໄອ, ເຈັບຫົວ, ເຈັບທ້ອງ)?
• ອາການເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງ? ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຫຼຸດລົງ/ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ?
• ເຈົ້າກິນຢາຫຍັງກ່ອນໜ້ານີ້ບໍ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຫ້ລາຍລະອຽດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເຊັ່ນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານລົ້ມລົງຢູ່ໃສ, ແລະ ທ່ານຕຳຫຍັງ. ນອກເໜືອໄປຈາກຄຳຖາມທີ່ທ່ານໝໍຖາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຖາມຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ. ຢ່າອາຍທີ່ຈະຖາມວ່າ, "ທ່ານໝໍ, ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ທ່ານສາມາດອະທິບາຍອີກເທື່ອໜຶ່ງໄດ້ບໍ?"

ຖ້າຫາກທ່ານມີພະຍາດປະຈຳຕົວມາດົນ...

ບາງຄົນມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ຕົວຢ່າງ:

• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ພະຍາດຫືດ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ) (ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນໄວໜຸ່ມໄດ້)
• ພະຍາດບ້າໝູ

ຖ້າທ່ານມີອາການແບບນີ້, ການປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານທີ່ປິ່ນປົວທ່ານເປັນປະຈຳແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການພະຍາດໃຫ້ດີ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ.

ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດ.

• ເຈົ້າໃຊ້ຢາສູດດົມແນວໃດ?
• ເຈົ້າເຮັດຫຍັງເມື່ອເຈົ້າເມື່ອຍ?
• ສາເຫດອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ? (ຕົວຢ່າງ: ຝຸ່ນ, ໜາວ, ອາຫານບາງຊະນິດ)
• ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນນີ້ໃຫ້ທ່ານຮູ້.

ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ອະທິບາຍທຸກຢ່າງໃຫ້ຟັງ. ຖ້າມີສິ່ງໃດທີ່ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ຖາມລາວສິບເທື່ອ. ຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້, ເຊັ່ນ: ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ ແລະ ລາຍລະອຽດການໃຊ້ຢາ, ໃສ່ໃນແອັບບັນທຶກໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ຫຼື ໃນປຶ້ມນ້ອຍ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນພາຍຫຼັງ.

ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຄືກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວຢ່າງແທ້ຈິງ! ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາຍຄົນຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຖ້າບໍ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບັນຫາຕ່າງໆໃນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນຄືບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງ, ການເຈັບເປັນທາງຮ່າງກາຍສາມາດເກີດຈາກບັນຫາທາງຈິດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍທີ່ຈະບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຈິດໃດໆທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບຢູ່.

• ມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງລົບກວນ ຫຼື ຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆຢູ່ໂຮງຮຽນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງເດີນທາງໄປ ແລະ ກັບຈາກຫ້ອງຮຽນ, ຫຼື ທາງອອນລາຍບໍ? ເຈົ້າ ກຳລັງຖືກຂົ່ມເຫັງຢູ່ ບໍ?
• ເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ ຄວາມກົດດັນ ຫຼາຍເກີນໄປບໍ? (ຕົວຢ່າງ: ການສອບເສັງ, ບັນຫາຄອບຄົວ, ບັນຫາກັບໝູ່ເພື່ອນ)
• ເຈົ້າເປັນພະຍານ ຫຼື ປະສົບກັບ ຄວາມຮຸນແຮງ ໃນຄອບຄົວບໍ?
• ເຈົ້າເຄີຍຖືກ ຫຼື ປະຈຸບັນເຈົ້າກຳລັງ ຖືກທາລຸນ ໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງຢູ່ບໍ?
• ເຈົ້າມັກຮູ້ສຶກເສົ້າ, ເຫງົາ, ແລະ ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ, ຫຼື ສະພາບຊຶມເສົ້າ ບໍ?
• ເຈົ້າມັກໃຈຮ້າຍ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມມັນບໍ? (ບັນຫາຄວາມໃຈຮ້າຍ)
• ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ກັງວົນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? (ຄວາມກັງວົນ)
• ມີພຶດຕິກຳຜິດປົກກະຕິໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນບໍ? (ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ ເຊັ່ນ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການກິນໄດ້, ພະຍາຍາມບໍ່ກິນ, ຮາກຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ແລະອື່ນໆ)
• ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດບໍ? ມັນຍັງລົບກວນເຈົ້າຢູ່ບໍ?

ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານໝໍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຮັບຟັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຕັດສິນທ່ານ.

ບໍ່ວ່າບັນຫາຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, ການລົມກັບໝໍ ຫຼື ພະຍາບານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ສາມາດເປັນ ບາດກ້າວທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ ໃນການໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຖາມຄຳຖາມເຈົ້າ, ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າ, ແລະ ສະເໜີວິທີແກ້ໄຂ ແລະ ແນວຄວາມຄິດໃຫ້ເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດສັ່ງການປິ່ນປົວຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ຫຼື ແນະນຳເຈົ້າໄປຫາໝໍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຊັ່ນ: ຈິດແພດ, ທີ່ປຶກສາ, ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆ.

ພວກເຮົາຄວນກຽມຕົວໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ອນໄປພົບແພດບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ໂດຍການກະກຽມເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະໄປພົບທ່ານໝໍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກເວລາທີ່ທ່ານມີໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

• ຂຽນຄຳຖາມລົງ: ຂຽນຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖາມທ່ານໝໍລົງໃນເຈ້ຍ ຫຼື ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະລືມບາງຢ່າງເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ.
• ບັນທຶກອາການຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ໃຫ້ຂຽນອາການຂອງທ່ານລົງ, ເຊັ່ນວ່າພວກມັນເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ, ພວກມັນແມ່ນຫຍັງ, ແລະພວກມັນບັນເທົາອາການແນວໃດ.
• ບັນຊີລາຍຊື່ຢາ: ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ (ແມ່ນແຕ່ວິຕາມິນ ແລະ ຢາອາຍຸຣເວດ). ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເອົາທັງຢາ ແລະ ໃບສັ່ງຢາມານຳ.
• ບົດລາຍງານເກົ່າ: ຖ້າທ່ານມີບົດລາຍງານທາງການແພດກ່ອນໜ້ານີ້, ໃຫ້ນຳເອົາບົດລາຍງານທາງການແພດມານຳ.

ເມື່ອທ່ານກຽມພ້ອມແບບນີ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍ ທີ່ຈະເຫັນພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຈາກການລົມກັບທ່ານໝໍແບບນີ້?

ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ!

• ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານບອກພວກເຮົາຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍ ສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານໄດ້.
• ຄວາມເຂົ້າໃຈ: ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບພະຍາດ ແລະ ການປິ່ນປົວຂອງມັນ.
• ຄວາມຢ້ານກົວຫຼຸດລົງ: ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມສົງໄສທີ່ເກີດຈາກສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຈະຫາຍໄປ.
• ຄວາມຮັບຜິດຊອບຖືກສ້າງຂຶ້ນ: ເມື່ອທ່ານຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ນິໄສສຸຂະພາບທີ່ດີ: ເຈົ້າຈະຮູ້ເຖິງນິໄສສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ.
• ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງວ່ອງໄວ: ທັນທີທີ່ມີບັນຫາເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າ... (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຍັງໜຸ່ມ, ດຽວນີ້ທ່ານມີສິດທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຖາມຄຳຖາມ, ແລະ ຕັດສິນໃຈ. ຢ່າຢ້ານ, ຢ່າອາຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄືກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

• ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ໃຫ້ເລີ່ມ ລົມກັບຕົວເອງ .
• ຖ້າ ບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນແຕ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຍັງເຈັບປວດອີກດ້ວຍ, ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
• ຖາມຄຳຖາມ, ຟັງຈົນກວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໃຈ.
• ໃຫ້ສັງເກດສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເວົ້າ.
• ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ ແລະ ເລີ່ມເວົ້າດ້ວຍວິທີທີ່ໝັ້ນໃຈ ແລະ ໃໝ່ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ. ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການດູແລສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ! ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ການສື່ສານກັບທ່ານໝໍ, ສຸຂະພາບຊາວໜຸ່ມ, ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ສຸຂະພາບຈິດ, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບ, ການສື່ສານກັບທ່ານໝໍ-ຄົນເຈັບ