ເກັດເລືອດຂອງເຈົ້າຕໍ່າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດເກັດເລືອດຕໍ່າ!

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ມາພ້ອມກັບຄຳສັບທີ່ໜ້າຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສາມາດຈັດການໄດ້ດີຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນຄື ພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າ . ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ມາກ່ອນ. ຫຼື ບາງທີທ່ານໝໍອາດຈະບອກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບມັນ. ພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າທີ່ມີຊື່ແປກໆນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍ? ມີຫຼາຍຄຳຖາມດັ່ງກ່າວຕ້ອງຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍດາຍ, ຄືກັບການລົມກັບໝູ່.

ພະຍາດເມັດເລືອດແດງຕໍ່າແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເກັດເລືອດຕໍ່າ ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານມີ ເກັດເລືອດ ໃນ ເລືອດໜ້ອຍກວ່າທີ່ຄວນ. ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ "ເກັດເລືອດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?" ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນຄືກັນ.

ລອງຄິດແບບນີ້: ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບໂຮງງານໃຫຍ່. ມີຄົນງານຫຼາຍປະເພດຢູ່ໃນໂຮງງານນີ້ສຳລັບວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີຈຸລັງຫຼາຍປະເພດໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ລະຊະນິດມີໜ້າວຽກສະເພາະ. ເກັດເລືອດແມ່ນກຸ່ມຄົນງານພິເສດກຸ່ມໜຶ່ງ.

ສະນັ້ນ, ເມື່ອຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າລະດັບທີ່ຕ້ອງການ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າ. ມັນຄ້າຍຄືກັບເວລາທີ່ມີພະນັກງານຮັກສາຄວາມປອດໄພໜ້ອຍລົງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ໄດ້.

ເກັດເລືອດແມ່ນຫຍັງ? ພວກມັນມີໜ້າທີ່ຫຍັງ?

ເກັດເລືອດ, ຫຼື ຕາມທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນ ວ່າ ເກັດເລືອດ, ແມ່ນຈຸລັງນ້ອຍໆທີ່ບໍ່ມີສີໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຖືກຜະລິດຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ອ່ອນຂອງກະດູກຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຂກະດູກ . ລອງຄິດເບິ່ງໄຂກະດູກຄືກັບໂຮງງານຜະລິດເມັດເລືອດ. ມັນແມ່ນບ່ອນທີ່ ເມັດເລືອດ ແດງ (ຈຸລັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດມີສີແດງ ແລະ ນຳເອົາອົກຊີເຈນ), ເມັດເລືອດຂາວ (ຈຸລັງທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດ), ແລະ ເກັດເລືອດຖືກຜະລິດ.

ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະມີຂະໜາດນ້ອຍ, ແຕ່ເກັດເລືອດກໍ່ເຮັດໜ້າທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນການຢຸດເລືອດ, ນັ້ນຄືການເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບ ບາດເຈັບ ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ເລືອດອອກ ຈະຢຸດຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ດີ, ເກັດເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນເລື່ອງນັ້ນ. ພວກມັນມາຮອດບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ຕິດກັນຄືກັບເຂື່ອນ, ແລະ ພວກມັນຢຸດເລືອດບໍ່ໃຫ້ໄຫຼອອກ.

ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ເກັດເລືອດແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຄວບຄຸມການເລືອດໄຫຼ, ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບ "ພາສເຕີຣອລ" ນ້ອຍໆ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງເມັດເລືອດ. ແຕ່ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແບບນີ້? ອາດມີຫຼາຍສາເຫດສຳລັບສິ່ງນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກຄື:

1. ການຜະລິດເມັດເລືອດຈາກໄຂກະດູກຫຼຸດລົງ

ຖ້າໂຮງງານຜະລິດເມັດເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງກໍຄືໄຂກະດູກ, ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຈຳນວນເມັດເລືອດທີ່ຜະລິດອອກມາອາດຈະຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກ:

• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ບາງຊະນິດ (ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນວ່າເມັດເລືອດຂາວຫຼຸດລົງເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ).
• ຢາບາງຊະນິດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາເຄມີບຳບັດ).
• ຂາດ ວິຕາມິນບີ 12 ຫຼື ອາຊິດໂຟລິກ.
• ພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໄຂກະດູກ (ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເມັດເລືອດຂາວ ( Leukemia ), ພະຍາດເລືອດ ຈາງ Aplastic Anemia ).
• ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

2. ການທຳລາຍເມັດເລືອດຢ່າງໄວວາ (ການແຕກຫັກຫຼາຍເກີນໄປ)

ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂກະດູກຈະຜະລິດເມັດເລືອດໄດ້ດີ, ແຕ່ພວກມັນກໍ່ຖືກທຳລາຍຢ່າງໄວວາພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ຄືກັນກັບສິນຄ້າທີ່ເຮັດໄດ້ດີບາງຊະນິດທີ່ແຕກຫັກໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ. ເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ບາງຄັ້ງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ (ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ) ກໍ່ເລີ່ມທຳລາຍເມັດເລືອດຂອງຕົນເອງໂດຍຜິດພາດ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ `(Immune Thrombocytopenic Purpura - ITP)`. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໃນເດັກນ້ອຍ.
• ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: heparin).
• ບາງສະພາບການຕິດເຊື້ອ.
• ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ມັນມັກຈະບໍ່ແມ່ນອາການຮ້າຍແຮງ.

3. ເກັດເລືອດສະສົມຢູ່ບ່ອນດຽວໃນຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະໃນມ້າມ)

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີອະໄວຍະວະທີ່ເອີ້ນວ່າມ້າມ. ມັນຕັ້ງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ້ອງ. ໜຶ່ງໃນໜ້າທີ່ຂອງມ້າມແມ່ນການກຳຈັດເມັດເລືອດເກົ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຖ້າມ້າມໃຫຍ່ຂຶ້ນ (ຕົວຢ່າງ, ໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບແຂງ), ມັນສາມາດສະສົມເມັດເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຳນວນເມັດເລືອດໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າ? ອາການມີຫຍັງແດ່?

ເມື່ອເກັດເລືອດຕໍ່າ, ຄວາມສາມາດໃນການຢຸດເລືອດຂອງພວກມັນຈະຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນອາການຕ່າງໆອາດຈະປາກົດຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນທຸກຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆເຖິງແມ່ນວ່າຈຳນວນເກັດເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຕໍ່າເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຈຳນວນເກັດເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຮອຍຟົກຊ้ำງ່າຍ: ແມ່ນແຕ່ຮອຍຟົກຊ้ำນ້ອຍໆກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຟົກຊ้ำສີເຂັ້ມຂະໜາດໃຫຍ່ໄດ້. ບາງຄັ້ງອາດມີຈຸດສີຟ້າປາກົດຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍ.
• ຈຸດນ້ອຍໆສີແດງ/ສີມ່ວງຢູ່ເທິງຜິວໜັງ (petechiae): ຈຸດເລືອດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຖືກແທງດ້ວຍໄມ້ນ້ອຍໆ ແລະ ບໍ່ປ່ຽນເປັນສີຂາວເມື່ອກົດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະປາກົດຢູ່ຂາກ່ອນ.
• ເຫືອກມີເລືອດອອກ: ເຫືອກມີເລືອດອອກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາຖູແຂ້ວ ຫຼື ເມື່ອທ່ານຢູ່ນິ້ງ.
• ເລືອດດັງໄຫຼເລື້ອຍໆ.
• ມັນໃຊ້ເວລາດົນນານກ່ອນທີ່ເລືອດຈະຢຸດຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
• ເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາມີປະຈຳເດືອນໃນແມ່ຍິງ.
• ບາງຄັ້ງອາດມີເລືອດປົນຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ ຫຼື ອາຈົມ.
• ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ (ເຊິ່ງຫາຍາກ), ສະພາບອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເລືອດອອກພາຍໃນສະໝອງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາງທີ່ດີຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າ? (ການວິນິດໄສ)

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດທ່ານ (ໂດຍສະເພາະເພື່ອຊອກຫາຮອຍຊ້ຳ ຫຼື ແດງ). ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັ່ງການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານມີເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າຫຼືບໍ່ ແລະ ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມີສາເຫດມາຈາກຫຍັງ:

• ການກວດນັບເມັດເລືອດຄົບຖ້ວນ (CBC): ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມັນວັດແທກ ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ, ແລະ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເມັດເລືອດ ໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ຈຳນວນເມັດເລືອດປົກກະຕິໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 150,000 ຫາ 450,000 ຕໍ່ມິນລີລິດຂອງເລືອດ. ພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າແມ່ນເວລາທີ່ຈຳນວນນີ້ຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 150,000.
• ການກວດເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດຝອຍ: ໃນນີ້, ເລືອດໜຶ່ງຢອດຈະຖືກເກັບມາກວດພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດເພື່ອເບິ່ງວ່າເກັດເລືອດມີລັກສະນະແນວໃດ ແລະ ມີຂະໜາດໃຫຍ່ປານໃດ.
• ການກວດເພີ່ມເຕີມ: ຖ້າການແຂງຕົວຂອງເມັດເລືອດຂາວຫຼຸດລົງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ. ຕົວຢ່າງ:
• ການກວດຫາການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
• ການກວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ (ເພື່ອກວດຫາອາການເຊັ່ນ ITP).
• ຖ້າຈຳເປັນ, ການກວດດູດ/ກວດຊີ້ນເນື້ອໄຂກະດູກ ອາດຈະເຮັດໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກັບຕົວຢ່າງໄຂກະດູກດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆ ແລະ ທົດສອບມັນເພື່ອເບິ່ງວ່າໄຂກະດູກຜະລິດເມັດເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວວິທີນີ້ຈະເຮັດໃນກໍລະນີທີ່ສັບສົນຫຼາຍກວ່າ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວພະຍາດເກັດເລືອດຕໍ່າ ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າ, ຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າເທົ່າໃດ, ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ.

• ການປິ່ນປົວສາເຫດ: ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເກັດເລືອດຕໍ່າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຈຳນວນເມັດເລືອດຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຢາເປັນສາເຫດຂອງຈຳນວນເມັດເລືອດຕໍ່າ, ການຢຸດຢາອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າມັນເປັນການຂາດວິຕາມິນ, ການກິນຢາເມັດວິຕາມິນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.
• ພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າເລັກນ້ອຍ: ຖ້າຈຳນວນເມັດເລືອດຂອງທ່ານບໍ່ຕໍ່າຫຼາຍ, ແລະທ່ານບໍ່ມີອາການສຳຄັນໃດໆ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດໃດໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ກວດເລືອດເປັນປະຈຳ.
• ການປິ່ນປົວສຳລັບ ITP (ພະຍາດເມັດເລືອດຂາວອຸດຕັນແບບພູມຕ້ານທານ):
• ສະເຕີຣອຍ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການກະທຳຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ທຳລາຍເມັດເລືອດ.
• ອິມມູໂນໂກຼບູລິນທາງເສັ້ນເລືອດ (IVIG): ສິ່ງນີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການທຳລາຍເມັດເລືອດ.
• ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ສະກັດກັ້ນພູມຕ້ານທານ.
• ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດມ້າມອອກ ອາດຈະຖືກປະຕິບັດ, ເພາະວ່າມ້າມເປັນບ່ອນຫຼັກຂອງການທຳລາຍເມັດເລືອດ.
• ການໃສ່ເລືອດເມັດເລືອດ: ຖ້າຈຳນວນເມັດເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລືອດໄຫຼ, ສາມາດໃຫ້ເລືອດເມັດເລືອດຈາກພາຍນອກໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວ.

ສຳຄັນ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດເໝາະສົມກັບທ່ານ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕ່ຳຄວນຮູ້ຫຍັງແດ່?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງແຍງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກ:

• ຫຼີກລ່ຽງກິລາ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ: ຫຼີກລ່ຽງກິລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຳຜັດ (ເຊັ່ນ: ຣັກບີ້, ມວຍ).
• ລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງມືແຫຼມ: ລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີດ ແລະ ມີດຕັດ.
• ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວທີ່ອ່ອນນຸ້ມເມື່ອຖູແຂ້ວ. ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ເຫງືອກຂອງທ່ານບາດເຈັບ.
• ຢ່າກິນຢາບາງຊະນິດໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ: ຢ່າກິນຢາທີ່ຊ່ວຍລະລາຍເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຢາແອດສະໄພຣິນ ຫຼື ຢາໄອບູໂປຼເຟນ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລືອດອອກ.
• ຈຳກັດ ຫຼື ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາການທ້ອງຜູກ: ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ (ຜັກ, ໝາກໄມ້) ແລະ ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ເພາະອາການທ້ອງຜູກສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກເມື່ອດຶງທ້ອງ.
• ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິ, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຫຼື ອາການໃໝ່ໆອື່ນໆ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ວ່າພະຍາດເກັດເລືອດຕໍ່າອາດຈະເປັນຕາຢ້ານກົວ, ແຕ່ມັນເປັນພາວະທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ດີຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວ, ໄປພົບແພດທັນທີ, ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ:

* ພະຍາດເມັດເລືອດແດງຕໍ່າ ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງເມັດເລືອດໃນເລືອດ.

* ເກັດເລືອດແມ່ນຊິ້ນສ່ວນຂອງຈຸລັງຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຊ່ວຍຢຸດເລືອດໄຫຼ.

* ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້.

* ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປ່ຽນເປັນສີຟ້າງ່າຍ ຫຼື ມີເລືອດອອກຕາມເຫືອກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

* ສິ່ງນີ້ສາມາດກວດພົບໄດ້ງ່າຍດ້ວຍການກວດເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າ CBC.

* ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີບັນຫາແບບນີ້, ຢ່າຕົກໃຈ, ຢ່າຕົກໃຈ, ແລະ ໄປພົບແພດ. ຄວາມຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ!

ພະຍາດເກັດເລືອດຕໍ່າ, ພະຍາດເກັດເລືອດຕໍ່າ, ເກັດເລືອດ, ເກັດເລືອດ, ເລືອດອອກ, ໄຂກະດູກ, ອາການຂອງເກັດເລືອດຕໍ່າ, ສາເຫດຂອງເກັດເລືອດຕໍ່າ