ເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອ້າປາກບໍ? ຄາງກະໄຕຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນຕິດຢູ່ບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດ trismus ກັນເທາະ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕຂອງເຈົ້າແໜ້ນ ແລະ ເຈົ້າບໍ່ສາມາດອ້າປາກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ? ມັນເຈັບຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນ, ເວົ້າ, ຫຼື ອ້າປາກໄດ້ບໍ? ຫຼື ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄາງກະໄຕຂອງເຈົ້າຕິດຢູ່ບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເປັນຫ່ວງ. ສະພາບການນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງການແພດວ່າ trismus. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.

ທຣິສມັສ ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ!

ເວົ້າງ່າຍໆ, trismus ແມ່ນສະພາບທີ່ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຄາງກະໄຕຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMJ), ກາຍເປັນແໜ້ນ ແລະ ແຂງກະດ້າງກະທັນຫັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະອ້າປາກຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບບານພັບປະຕູທີ່ເປັນສະໜິມທີ່ບໍ່ສາມາດເປີດ ຫຼື ປິດໄດ້. ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຍາກທີ່ຈະອ້າປາກຂອງພວກເຮົາ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດອ້າປາກໄດ້ກວ້າງເທົ່າກັບສອງຫຼືສາມນິ້ວມື (ຂຶ້ນກັບຄວາມກວ້າງຂອງມື). ນັ້ນແມ່ນລະຫວ່າງ 40 ຫາ 60 ມິນລີແມັດ (ມມ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ trismus ສາມາດອ້າປາກໄດ້ພຽງແຕ່ລະຫວ່າງ 20 ຫາ 35 ມິນລີແມັດ, ບາງຄັ້ງກໍ່ໜ້ອຍກວ່ານັ້ນ. ລອງນຶກພາບວ່າມັນຈະເປັນການຍາກປານໃດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກິນ, ເວົ້າ, ແລະຖູແຂ້ວ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຍັງຄົງຢູ່ໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ, ຍ້ອນວ່າຄວາມກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນໄດ້.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະພາບການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ trismus?

ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນ, ແຕ່ກໍມີກຸ່ມບາງກຸ່ມທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ມັນຫຼາຍກວ່າ.

• ໄວໜຸ່ມ: ອາການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 18 ຫາ 25 ປີ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເອົາແຂ້ວຄຸດອອກ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ຄວາມຈິງທີ່ວ່າປາກຖືກເປີດໄວ້ເປັນເວລາດົນໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕເຄັ່ງຕຶງໄດ້.
• ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ: ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດ trismus. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍກວ່າ 40% ຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍຈະພັດທະນາເປັນພະຍາດ trismus.
• ຜູ້ທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMD): ອາການ Trismus ເປັນອາການທົ່ວໄປໃນອາການຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ, ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMD).

ພະຍາດຕຣິສມັສ ແລະ ພະຍາດບາດທະຍັກ ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ. ທັງສອງພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ trismus ແລະ tetanus ສາມາດມີອາການຄ້າຍຄືກັນບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອ້າປາກ ແລະ ເຈັບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຍັງເອີ້ນ trismus ວ່າ "lockjaw".

ແຕ່ ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ດີ, ພະຍາດຕຣິສມັສເກີດຈາກສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄາງກະໄຕຂອງທ່ານ, ກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕຂອງທ່ານ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ການຖອນແຂ້ວ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ບາດທະຍັກແມ່ນ ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ທີ່ເອີ້ນວ່າ Clostridium tetani. ເຊື້ອແບັກທີເຣຍນີ້ຜະລິດສານພິດທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຕຶງ. ນອກເໜືອໄປຈາກການຕຶງຂອງຄາງກະໄຕ, ບາດທະຍັກຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກ້າມຊີ້ນກະຕຸກທົ່ວຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນສອງສະພາບນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ອາການຂອງພະຍາດຕຣິສມັສແມ່ນຫຍັງ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເປັນຄືກັນ." ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນບໍ່:

• ບໍ່ສາມາດອ້າປາກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ: ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ ແລະ ຊັດເຈນທີ່ສຸດ.
• ຄວາມແໜ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕ: ກ້າມຊີ້ນຢູ່ສອງຂ້າງຂອງຄາງກະໄຕອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກມັນຖືກບີບ ຫຼື ຖືກບີບຈາກພາຍໃນ.
• ເຈັບຄາງກະໄຕ: ຄາງກະໄຕເຈັບເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢືນເທົ່ານັ້ນ, ນັ້ນຄື, ບໍ່ໄດ້ເວົ້າ ຫຼື ກິນເຂົ້າ.
• ເຈັບເວລາຄ້ຽວ: ອາການເຈັບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຄ້ຽວ, ໂດຍສະເພາະອາຫານແຂງ.
• ເຈັບເມື່ອອ້າປາກ: ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະອ້າປາກ ແລະ ອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບເຖິງແມ່ນວ່າຈະພະຍາຍາມອ້າປາກກໍຕາມ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບມັນເລັກນ້ອຍ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ trismus ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂຣກ trismus. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສາເຫດຫຼັກໆແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ temporomandibular (TMD), ການປິ່ນປົວມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ, ຫຼື ການຖອນແຂ້ວຄຸດ. ນອກເໜືອໄປຈາກນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາສາເຫດອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ:

• ສະພາບການອັກເສບ: ຖ້າທ່ານມີອາການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼື ພະຍາດຜິວໜັງແຂງ, ພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ trismus.
• ການຕິດເຊື້ອ: ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
• ພະຍາດຄາງພອງ
• ຕ່ອມທອນຊິນອັກເສບ
• ການຕິດເຊື້ອຂອງແຂ້ວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໜອງໃນແຂ້ວ.
• ການຕິດເຊື້ອຂອງຄໍ ຫຼື ຕ່ອມນໍ້າລາຍ (ຕ່ອມນໍ້າລາຍ).
• ການບາດເຈັບ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຕີຢ່າງແຮງໃສ່ຄາງກະໄຕ ຫຼື ໃບໜ້າຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກອຸບັດຕິເຫດ, ກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ອາດຈະເກີດໂຣກ trismus.
• ຝີ Peritonsillar (PTA): ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອຕ່ອມທອນຊິນອັກເສບຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ຈະມີຖົງໜອງເກີດຂຶ້ນອ້ອມຮອບຕ່ອມທອນຊິນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ PTA. Trismus ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນສະພາບນີ້.
• ສາເຫດອື່ນໆ: ພະຍາດ Trismus ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ ແລະ ໃນພະຍາດທາງລະບົບປະສາດທີ່ຫາຍາກ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດ trismus ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ມາດົນປານໃດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດອ້າປາກໄດ້ໄກປານໃດ, ແລະອາການເຈັບຮ້າຍແຮງປານໃດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຄາງກະໄຕ, ຄໍ, ແລະຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMJ).

ບາງຄັ້ງອາດຈະຕ້ອງມີການກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອກໍານົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການນີ້. ຕົວຢ່າງ:

• ການສະແກນ CT (ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ - CT scan)
• ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ - ການສະແກນ MRI)

ການສະແກນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນສະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕ, ກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ trismus ແນວໃດ?

ເມື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ trismus, ທ່ານໝໍຈະພະຍາຍາມ ປິ່ນປົວສາເຫດຕົ້ນຕໍກ່ອນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດອ້າປາກໄດ້ຍ້ອນແຂ້ວເປັນໜອງ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ, ຫຼື ພວກເຂົາອາດຈະຕັດສິນໃຈຖອນແຂ້ວອອກ.

ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງປິ່ນປົວສາເຫດຕົ້ນຕໍ, ພະຍາດ trismus ຍັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງມັນ. ວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກໆທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ຄື:

• ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕທີ່ຕຶງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງນັກກາຍຍະພາບ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍຍືດທີ່ຄ່ອຍໆຍືດກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕທີ່ຕຶງ. ບາງຄັ້ງອຸປະກອນພິເສດກໍ່ຖືກໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄ່ອຍໆເພີ່ມຂອບເຂດການເປີດປາກຂອງທ່ານ.
• ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ຢາອື່ນໆທີ່ແພດສັ່ງເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ.

ສຳຄັນ: ຢ່າກິນຢາໃດໆດ້ວຍຕົວເອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ຖ້າຂ້ອຍເປັນພະຍາດ trismus, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?

ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້ແລ້ວ, ຍັງມີສິ່ງງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້.

• ພັກຜ່ອນຄາງກະໄຕ: ນິໄສຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກັດເລັບ, ການຄ້ຽວປາກກາ ແລະ ດິນສໍ, ແລະ ການຄ້ຽວໝາກກ້ຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕທີ່ຕຶງຕຶງຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງຂຶ້ນ. ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງນິໄສເຫຼົ່ານີ້ໄລຍະໜຶ່ງ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານແຂງ ແລະ ໜຽວ: ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຄ້ຽວຍາກ (ເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ເຂົ້າຈີ່ແຂງ, ການກິນແຄລອດດິບ), ໃຫ້ກິນອາຫານອ່ອນ ແລະ ເປັນນ້ຳ. ໂຈັກ, ແກງ, ເຂົ້າບົດໃສ່ນ້ຳຊອດ, ນົມສົ້ມ, ແລະ ນ້ຳໝາກໄມ້ແມ່ນດີໃນເວລານີ້.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ເຮືອນ:ຈຸ່ມຜ້າສະອາດ ຫຼື ຜ້າເຊັດໂຕຂະໜາດນ້ອຍລົງໃນນ້ຳຮ້ອນ (ບໍ່ຮ້ອນພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໄໝ້), ບິດມັນອອກໃຫ້ດີ, ແລະ ວາງໄວ້ອ້ອມຄາງກະໄຕ ແລະ ຄໍປະມານ 15 ນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ປະມານຊົ່ວໂມງລະເທື່ອ. ຄວາມຮ້ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນນີ້ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງ ແລະ ອາການເຈັບ.
• ນວດຄາງກະໄຕຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ: ການນວດຄາງກະໄຕຂອງທ່ານຄ່ອຍໆເປັນວົງມົນດ້ວຍປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ເຈັບຍັງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໄດ້. ແຕ່ຢ່າບີບບໍລິເວນທີ່ເຈັບແຮງເກີນໄປ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງພະຍາດ trismus ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເກີດຈາກສະພາບຊົ່ວຄາວເຊັ່ນ: ການຖອນແຂ້ວ, ອາການຕ່າງໆຈະຫາຍໄປໝົດພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນເກີດຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເລັກນ້ອຍໃນການຮັກສາ. ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄລຍະຍາວ.

ພະຍາດຕຣິສມັສສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ໃນບາງກໍລະນີ, ເຊັ່ນວ່າ ເມື່ອຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ, ມັນຍາກທີ່ຈະກຳຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ trismus ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຢູ່ສະເໝີ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ trismus. ຕົວຢ່າງ, ການອອກກຳລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງຢ່າງອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນການປິ່ນປົວມະເຮັງຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ trismus.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍເປັນພະຍາດ trismus? ອະນາຄົດຈະເປັນແນວໃດ?

ການພະຍາກອນຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງພະຍາດ trismus ຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ trismus ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວມະເຮັງອາດຈະມີອາການທີ່ຍາວນານກວ່າ. ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄລຍະຍາວ.

ເມື່ອເບິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄາງກະໄຕແຂງ ແລະ ບໍ່ສາມາດອ້າປາກໄດ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍເມື່ອທຽບກັບພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ. ແຕ່ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ສະພາບການນີ້ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະອ່ອນແອ ແລະ ພັດທະນາການຂາດສານອາຫານ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ, ໂດດດ່ຽວ ແລະ ຊຶມເສົ້າ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປີດປາກ ຫຼື ມີອາການເຈັບຄາງກະໄຕ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ຖອນແຂ້ວອອກມາ, ຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານີ້. ໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ຈຳເປັນແກ່ທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ສິ່ງນີ້ໄວ້ !

ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ trismus, ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອ້າປາກ ຫຼື ເຈັບຄາງກະໄຕ, ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ມັນ "ດີແລ້ວ".
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຕໍ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງຫົວ ຫຼື ຄໍ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແຂ້ວ.
• ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ ແລະ ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ, ທ່ານຈະສາມາດຄວບຄຸມອາການນີ້ໄດ້ ແລະ ຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີໄດ້.

ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

` Trismus, Trismus, ຄາງກະໄຕລັອກ, ອ້າປາກຍາກ, ເຈັບຄາງກະໄຕ, ແຂ້ວຄຸດ, ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕ