ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'ພະຍາດເບົາຫວານ'. ບາງທີບາງຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຕົວທ່ານເອງອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບນີ້. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ພະຍາດດຽວ, ແຕ່ມີຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ? ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ່ານີ້, ອາການຂອງມັນ, ແລະວິທີການຈັດການພວກມັນດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະຊັດເຈນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຊື່ທົ່ວໄປສຳລັບພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການປ່ຽນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນໄປເປັນພະລັງງານ. ເມື່ອພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ (ແປ້ງ), ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ຽນມັນເປັນນ້ຳຕານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່ານ້ຳຕານກລູໂຄສ ແລະ ເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັບອ່ອນຂອງພວກເຮົາຈະຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ ອິນຊູລິນ , ເຊິ່ງນຳນ້ຳຕານນັ້ນອອກຈາກເລືອດ ແລະ ສົ່ງໄປຫາຈຸລັງເພື່ອຜະລິດພະລັງງານ. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຂະບວນການອິນຊູລິນນີ້ຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຈຶ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕາມການເວລາ.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ໄລຍະກ່ອນເປັນເບົາຫວານ
ນີ້ແມ່ນໄລຍະເຕືອນໄພກ່ອນທີ່ພະຍາດເບົາຫວານຈະເກີດຂຶ້ນ. ໃນທີ່ນີ້, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິ, ແຕ່ບໍ່ສູງພໍທີ່ຈະ ກວດຫາ ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໃນຊ່ວງເວລານີ້ຂອງ "ກ່ອນເປັນພະຍາດເບົາຫວານ". ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງມີອາການນີ້.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຜິວໜັງມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄໍ, ແຂນຂາ, ແລະ ຂາໜີບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການສູນເສຍ ຫຼື ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ, ຕາມົວ, ແລະ ບາດແຜຫາຍຊ້າ.
ຖ້າທ່ານປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານໃນຈຸດນີ້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນ ຫຼື ຊັກຊ້າການເກີດພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຄົບຖ້ວນໄດ້.
- ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
- ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
- ການຮັກສານ້ຳໜັກຕົວໃຫ້ເໝາະສົມ.
- ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ.
ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໄດ້ຍາກ ຫຼື ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້.
ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1
ສິ່ງນີ້ເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດເບົາຫວານໃນໄວເດັກ'. ແຕ່ປະຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າມັນສາມາດພັດທະນາໄດ້ທຸກໄວ. ມັນເປັນ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນ ເອງ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍເຮົາເອງໂຈມຕີ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນໃນຕັບອ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍກໍ່ບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.
ອາການນີ້ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ມັນມັກເກີດຈາກປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ.
ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1
ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນໄວຫຼາຍ, ພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າ ແລະ ຫິວຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
- ຕາມົວ.
- ອາການອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ.
- ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີສາເຫດ.
ບາງຄັ້ງ, ອາການທຳອິດສາມາດເປັນອາການໝົດສະຕິຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເຊັ່ນ: ການສູນເສຍສະຕິ.
| ອາການເຕືອນໄພທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດທັນທີ | |
|---|---|
| ກິ່ນໝາກໄມ້ໃນລົມຫາຍໃຈ | ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ |
| ຜິວໜັງແຫ້ງ ຫຼື ແດງ | ອາການເຈັບທ້ອງ |
| ຫາຍໃຈຍາກ | ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ |
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດທຳລາຍເສັ້ນເລືອດທີ່ອ່ອນໄຫວໃນຕາ (ພະຍາດເບົາຫວານຂຶ້ນຕາ), ເສັ້ນປະສາດ (ພະຍາດເບົາຫວານທາງເດີນປັດສະວະ), ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ພະຍາດເບົາຫວານໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ). ມັນຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ການປິ່ນປົວກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ອິນຊູລິນຈາກພາຍນອກ, ການໃຊ້ປາກກາອິນຊູລິນ, ປໍ້າ, ຫຼື ເຂັມສັກຢາ. ນອກຈາກນັ້ນ , ການກວດນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປະຈຳ, ການຄວບຄຸມອາຫານ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2
ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 90% ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່'. ແຕ່ໃນປະຈຸບັນມັນຍັງພົບເລື້ອຍໃນບັນດາໄວໜຸ່ມ ແລະ ເດັກນ້ອຍ. ໂລກອ້ວນ ເປັນ ສາເຫດຫຼັກ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນການຜະລິດອິນຊູລິນຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ຫຼືຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ຕອບສະໜອງຢ່າງຖືກຕ້ອງຕໍ່ອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດອອກມາ ("ຄວາມຕ້ານທານອິນຊູລິນ"). ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຕັບອ່ອນເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ ແລະ ຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນັ້ນບໍ່ພຽງພໍ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ພັດທະນາຊ້າໆ. ພວກມັນອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກນີ້ເມື່ອພວກເຂົາຊອກຫາການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການອື່ນ.
ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດປະເພດນີ້, ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງກິນຢາ ຫຼື ສັກອິນຊູລິນ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ
ແມ່ບາງຄົນອາດຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊົ່ວຄາວຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ." ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຖືກກວດພົບຜ່ານການກວດທີ່ເຮັດໃນໄລຍະກາງ ຫຼື ທ້າຍຂອງການຖືພາ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຮຸນແຮງ. ອາດຈະມີອາການເບົາບາງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຫິວນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອາການນີ້ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ທີ່ມີອາການນີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນອະນາຄົດກ່ວາຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ແມ່ກໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງຕະຫຼອດຊີວິດ.
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງແມ່ນສູງກວ່າແມ່. ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຍັງຈະຖ່າຍທອດໄປຫາລູກຜ່ານທາງຮກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກ. ລູກອາດຈະມີນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫາຍໃຈຍາກໃນເວລາເກີດ, ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ໂລກອ້ວນໃນອະນາຄົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ດີໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດອື່ນໆທີ່ຫາຍາກ
ນອກເໜືອໄປຈາກສາມຊະນິດຫຼັກຂ້າງເທິງນີ້, ຍັງມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດອື່ນໆທີ່ຫາຍາກອີກຫຼາຍຊະນິດ.
ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດດຽວ
ມັນເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງ gene ດຽວ. ມັນສາມາດສືບທອດໄດ້. ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພະຍາດເບົາຫວານຈະຖືກກວດພົບໃນໄວເດັກ ຫຼື ໄວລຸ້ນ ແລະ ບໍ່ສະແດງອາການຂອງປະເພດ 1 ຫຼື ປະເພດ 2, ສະນັ້ນທ່ານໝໍຈຶ່ງສົງໃສວ່າເປັນແບບນີ້.
ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ
ອັນນີ້ອາດເກີດຈາກພະຍາດອື່ນທີ່ຕິດພັນ ຫຼື ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ຕົວຢ່າງ:
- ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ (ໂຣກ Cushing, Acromegaly)
- ພະຍາດຂອງຕັບອ່ອນ
- ໂຣກປອດອັກເສບຊະນິດຊິສຕິກໄຟໂບຣຊິສ (CF)
- ໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍຖົງນ້ຳ (PCOS)
- ການໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍບາງຊະນິດໃນໄລຍະຍາວ.
ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາດເບົາຫວານຍັງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເມື່ອພະຍາດທີ່ຕິດພັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ. ມີຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນສາເຫດ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວ.
- ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ່າງກາຍຢຸດຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ສິ່ງນີ້ ຕ້ອງການການສັກຢາອິນຊູລິນ.
- ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເປັນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ ຫຼື ຮ່າງກາຍບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ອິນຊູລິນ. ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ການໃຊ້ຢາ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າ ພະຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາ ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນອະນາຄົດ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງ, ຢ່າເສຍເວລາ ແລະ ໄປພົບແພດ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ດ້ວຍການຄຸ້ມຄອງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍືນຍາວດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.